心理健康与职业生涯 期末复习题-2025-2026学年中职政治高教版（2023）

**基本信息** 中职思想政治期末复习题，聚焦心理健康与职业生涯，通过单选、材料分析等题型融合政治认同、健全人格、责任意识，如单选强调担当进取，材料分析结合科技发展引导综合应用。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|生涯规划前提、人际交往基础等|选项对比鲜明，强化价值判断| |材料分析|2/31|心理调节、生涯规划与时代趋势|情境具时代性，要求综合运用知识|

心理健康与职业生涯 期末复习题 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代中职生生涯发展的核心底色是（） A. 佛系躺平 B. 担当进取 C. 安于现状 D. 随性度日 2. 职业生涯规划的首要前提是（） A. 认清自我 B. 等待机遇 C. 盲目择业 D. 依赖他人 3. 人际交往的核心基础是（） A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 利益往来 D. 盲目迎合 4. 面对人际矛盾，最科学的处理方式是（） A. 冷战逃避 B. 理性沟通 C. 冲动争执 D. 记恨对立 5. 心理健康对职业生涯发展的核心作用是（） A. 保障职业稳定发展 B. 增加工作难度 C. 限制职业选择 D. 降低学习效率 6. 克服社交自卑、提升交往能力的关键是（） A. 封闭自我 B. 主动社交实践 C. 害怕交流 D. 消极回避 7. 生涯规划的重要特点是（） A. 静态不变 B. 动态调整 C. 固执守旧 D. 随意更改 8. 中职生筑梦职场的核心立足点是（） A. 专业技能 B. 家庭背景 C. 运气机遇 D. 他人帮助 9. 和谐交往中化解矛盾的核心方法是（） A. 换位思考 B. 固执己见 C. 斤斤计较 D. 消极忍让 10. 生涯梦想的终极价值是实现（） A. 个人与社会价值统一 B. 单纯财富积累 C. 个人名利最大化 D. 安逸生活 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代职业发展的新趋势包括（） A. 智能化 B. 跨界化 C. 灵活化 D. 同质化 12. 中职生必备的良好职业心理素养有（） A. 积极进取心态 B. 抗压抗挫能力 C. 理性择业观念 D. 偏执攀比心理 13. 和谐人际关系对中职生的积极作用有（） A. 缓解心理压力 B. 丰富校园生活 C. 助力成长进步 D. 增加社交负担 14. 科学的生涯规划包含的核心要素有（） A. 自我认知 B. 职业目标 C. 行动计划 D. 动态调整 15. 中职生规避生涯发展误区的做法有（） A. 拒绝盲目跟风 B. 立足自身实际 C. 坚持长期积累 D. 忽视时代趋势 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是引领职业生涯发展的灯塔，是生涯筑梦的核心指引。 17. 良好的________是中职生快乐生活、健康成长的重要保障。 18. 职业生涯发展的两大基石是心理健康和________。 19. 和谐人际交往的第一准则是________。 20. 生涯规划要立足自我、贴合时代、重在________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 职业生涯规划制定后无需调整，一成不变即可。（） 22. 良好的心理健康状态能帮助我们更好适应学习与职场变化。（） 23. 性格内向的人无法建立良好的人际关系。（） 24. 认清时代发展趋势，是做好生涯筑梦的重要前提。（） 25. 人际矛盾发生后，冷战是解决问题的最佳方式。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述新时代中职生做好职业生涯规划的重要意义。 27. 简述和谐人际交往对中职生身心健康与成长的重要作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：新时代科技飞速发展，新兴职业不断涌现，传统职业持续升级，对技能人才的心理素质、专业能力、沟通素养提出了更高要求。部分中职生存在自我认知模糊、生涯目标缺失、人际交往被动、心态消极浮躁等问题，日常学习敷衍度日，遇到挫折轻易退缩，人际相处不懂包容沟通，导致校园生活压抑，成长进度滞后，未来就业缺乏竞争力。而目标清晰、心态积极、善于交往的学生，能够紧跟时代趋势，稳步提升自我，积累技能与素养，为未来职业发展筑牢基础。 结合所学知识，分析中职生应如何依托时代环境，调节心理状态，夯实生涯发展基础。（15分） 29. 阅读材料，回答问题 材料：心理健康是快乐生活的前提，科学规划是逐梦未来的阶梯，和谐交往是成长路上的助力。中职阶段是心理成熟、能力提升、生涯定型的关键时期，良好的心态能帮助我们抵御挫折、坚持学习，融洽的人际关系能丰富生活、互帮互助，清晰的生涯规划能明确方向、聚力前行。三者相辅相成，共同助力中职生实现自我成长，顺利对接职场，放飞职业梦想。 结合教材全单元知识，谈谈中职生如何兼顾心理成长、人际和谐与生涯规划，实现全面发展。（16分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.A 4.B 5.A 6.B 7.B 8.A 9.A 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.职业梦想 17.心理素质 18.专业技能 19.真诚尊重 20.行动落实 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①帮助中职生认清自我优势与不足，摆脱成长迷茫，明确学习与奋斗方向；②顺应新时代职业发展趋势，找准职业定位，提升就业核心竞争力；③激发学习主动性，督促自身积累专业技能与综合素养；④规避生涯发展误区，合理规划成长路径；⑤实现个人成长与时代发展同频，助力个人价值与社会价值统一实现。 27. ①有助于调节负面情绪，缓解孤独、焦虑等心理问题，维护心理健康；②收获真挚友谊，丰富校园生活，提升生活幸福感与获得感；③锻炼沟通、包容、协作能力，提升个人综合素养；④营造良好的学习成长氛围，互帮互助、共同进步；⑤培养积极处世的心态，为未来职场人际相处奠定基础。 六、材料分析题（共31分） 28. ①深化自我认知，全面了解自身性格、兴趣、能力，找准自身成长与职业定位；②树立积极健康的心理心态，克服浮躁、畏难、消极心理，提升抗压抗挫能力；③主动洞察时代职业发展趋势，紧跟行业变化，树立贴合时代的生涯目标；④立足日常学习，扎实打磨专业技能，积累职场核心能力；⑤主动参与社交和集体活动，提升人际交往能力，构建和谐人际氛围；⑥坚持动态调整生涯规划，结合自身成长与时代变化不断优化发展路径。（言之有理酌情给分） 29. ①深耕心理健康修养，保持乐观积极的心态，正视成长挫折，学会情绪管理，筑牢成长心理根基；②践行和谐交往理念，坚持真诚尊重、换位思考，掌握沟通技巧，妥善处理人际矛盾，营造良好成长环境；③科学规划职业生涯，立足自身实际、贴合时代需求，制定分层目标并坚持落地执行；④坚持知行合一，将心理调节、人际交往、技能学习融入日常，持续积累、稳步提升；⑤树立终身学习意识，主动适配时代与职场变化，不断完善自我、提升综合素养；⑥坚守成长初心，兼顾个人成长与社会发展，以健康心态、良好素养、清晰规划放飞生涯梦想。（言之有理酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $