第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过多样题型系统考查人际交往原则、能力及影响，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/20分|人际交往核心基础（如真诚尊重、倾听目的）|基础概念辨析，强化价值判断| |多项选择|5题/15分|交往对象、能力（如沟通、情绪管控能力）|全面考查知识广度，区分正确与错误选项| |填空|5题/10分|关键原则（如真诚守信、换位思考）|聚焦核心术语，巩固知识记忆| |判断|5题/10分|错误交往认知（如“迎合他人能获和谐关系”）|澄清认知误区，强化正确观念| |简答|2题/14分|和谐交往意义、能力培养方法|知识迁移应用，提升表达能力| |材料分析|2题/31分|不良交往危害、校园人际困扰解决|结合学生真实情境（如小李案例），突出问题解决，体现理性平和与友爱互助素养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往的核心基础是（） A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 盲目迎合 D. 利益交换 2. 与人交往中，学会倾听的主要目的是（） A. 消磨时间 B. 理解他人、高效沟通 C. 被动应付交流 D. 彰显自身优越感 3. 下列属于积极健康的交往心态的是（） A. 自卑怯懦 B. 自负傲慢 C. 包容友善 D. 猜忌多疑 4. 中职生构建和谐同学关系，最关键的是学会（） A. 攀比竞争 B. 换位思考 C. 独来独往 D. 敷衍相处 5. 面对人际交往中的矛盾冲突，正确的处理方式是（） A. 冷战逃避 B. 冲动争执 C. 理性沟通化解 D. 记恨对立 6. 良好的人际关系对中职生生活的主要意义是（） A. 增添生活乐趣、促进身心健康 B. 增加社交负担 C. 分散学习精力 D. 滋生人际烦恼 7. 日常交往中，不属于文明交往礼仪的是（） A. 礼貌用语 B. 尊重隐私 C. 随意打断他人讲话 D. 举止得体 8. 克服社交恐惧、提升交往能力的关键是（） A. 封闭自我 B. 主动参与社交实践 C. 害怕出错拒绝交流 D. 依赖他人社交 9. 和谐人际交往的底线原则是（） A. 真诚守信 B. 圆滑世故 C. 无底线迁就 D. 功利至上 10. 健康的人际交往状态能够帮助我们（） A. 封闭自我认知 B. 收获快乐、完善自我 C. 加剧心理内耗 D. 限制个人成长 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生常见的人际交往对象包括（） A. 同学朋友 B. 老师师长 C. 家人亲属 D. 社会同辈 12. 良好人际交往需要具备的能力有（） A. 有效沟通能力 B. 换位思考能力 C. 情绪管控能力 D. 矛盾化解能力 13. 下列属于不良人际交往心态的有（） A. 狭隘自私 B. 嫉妒攀比 C. 坦诚包容 D. 敏感多疑 14. 和谐的人际关系对中职生成长的积极作用包括（） A. 缓解心理压力 B. 提升沟通素养 C. 助力学习成长 D. 丰富日常生活 15. 化解人际矛盾的正确方法有（） A. 主动沟通坦诚相待 B. 包容理解换位思考 C. 冷静理智控制情绪 D. 固执己见拒不退让 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的第一准则，是维系良好人际关系的核心。 17. 学会________，能够有效减少人际矛盾，拉近人与人之间的距离。 18. 和谐交往的前提是相互尊重、相互________。 19. 良好的人际沟通，既要善于表达，更要善于________。 20. 健康和谐的人际交往，能够助力中职生拥有________的生活状态。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往中，只要迎合他人，就能收获和谐的人际关系。（） 22. 换位思考是化解人际矛盾、促进和谐交往的重要方法。（） 23. 性格内向的人无法拥有良好的人际交往能力。（） 24. 文明礼貌、真诚守信是中职生必备的交往素养。（） 25. 人际矛盾发生后，冷战逃避是最优的解决方式。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述和谐人际交往对中职生快乐生活、健康成长的重要意义。 27. 中职生应如何培养良好的人际交往能力，构建和谐人际氛围？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：小李是一名中职学生，性格比较敏感，与人交往时总是小心翼翼，害怕说错话得罪同学。日常相处中，他从不主动沟通，遇到误会也选择沉默隐忍，久而久之身边朋友越来越少，常常感到孤独、心情低落，甚至影响了日常学习和生活。而同班的小王性格开朗真诚，与人相处懂得尊重包容，善于倾听他人想法，遇到分歧会主动沟通协商，身边同学都愿意和他交往，他的校园生活轻松快乐，心态也积极阳光。 结合材料，分析不良交往心态和交往方式会带来哪些危害，良好人际交往能带来哪些积极影响。（15分） 29. 阅读材料，回答问题 材料：进入中职校园后，不少同学面临人际困扰：有的同学以自我为中心，不顾他人感受，容易引发同学矛盾；有的同学嫉妒心强，攀比他人成绩和生活，破坏同伴关系；还有的同学不懂得沟通技巧，遇到问题只会争吵、冷战，导致人际关系紧张。良好的人际关系是快乐生活的基础，学会和谐交往、妥善处理人际问题，是中职生必备的心理素养和生活能力，能帮助大家营造温暖的校园氛围，收获积极快乐的校园生活。 结合所学知识和材料，谈谈中职生在校园生活中应如何规避人际交往误区，构建和谐人际关系。（16分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.B 3.C 4.B 5.C 6.A 7.C 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABD 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 真诚守信 17. 换位思考 18. 理解包容 19. 倾听 20. 积极快乐 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①有利于调节心理情绪，缓解孤独、焦虑等负面心态，保持身心健康；②能够收获同伴陪伴，丰富校园生活，提升生活幸福感与快乐感；③促进沟通能力、包容心态的养成，助力个人品格完善；④营造良好的学习生活氛围，为学习成长、个人发展奠定良好基础。 27. ①坚守真诚尊重的交往原则，待人坦诚、尊重他人差异与隐私；②学会换位思考与包容理解，理性看待人际差异和小矛盾；③主动参与社交活动，大胆沟通交流，积累交往经验；④学会有效倾听与文明表达，掌握基本沟通技巧；⑤管控个人情绪，摒弃嫉妒、自私、敏感等不良交往心态。 六、材料分析题（共31分） 28. 危害：①封闭自我、拒绝沟通会导致人际关系疏离，缺乏同伴陪伴，产生孤独、低落等负面情绪；②敏感怯懦、隐忍沉默会加剧心理内耗，影响心理健康状态；③不良人际状态会分散学习精力，降低学习效率，影响校园生活质量。积极影响：①良好的人际交往能收获真挚友谊，丰富校园生活，提升生活幸福感；②促进心态积极阳光，缓解心理压力，保持身心健康；③提升沟通协作能力，助力个人综合素养提升；④营造和谐的校园氛围，为学习和成长提供良好环境。（言之有理酌情给分） 29. ①摒弃自我中心心态，学会尊重他人、顾及他人感受，懂得团队包容；②克服攀比嫉妒心理，正视他人优点与自身不足，理性看待差异；③掌握科学沟通技巧，遇到人际分歧主动沟通、理性协商，拒绝争吵、冷战；④树立真诚友善的交往理念，待人守信、举止文明，建立良好人际口碑；⑤主动反思自身交往问题，及时纠正不良交往方式，持续优化人际关系；⑥积极参与集体活动，在实践中锻炼交往能力，融入集体氛围。（言之有理酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $