第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过基础题与综合题结合，覆盖人际交往核心知识，融入现实与网络交往情境，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题20分|人际交往前提、对象、倾听目的等基础概念|直接考查核心知识点，如“相互尊重是交往前提”| |多项选择|5题15分|交往场景、能力作用、基本素养等|选项涵盖多维度，如“校园师生、家庭亲子等交往场景”| |材料分析|2题30分|和谐交往价值、网络交往规范|结合学生案例（小李封闭、小张开朗），引导分析不良交往危害与规范交往方法，体现情境真实性与问题层次性|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往的核心前提是（） A. 互相利用 B. 相互尊重 C. 盲目迎合 D. 被动交往 2. 中职学生构建和谐人际关系，最基础的交往对象是（） A. 陌生网友 B. 家人、同学与老师 C. 社会职场人士 D. 行业前辈 3. 在人际交往中，学会倾听的主要目的是（） A. 拖延沟通时间 B. 理解他人想法、拉近人际距离 C. 敷衍对方表达 D. 凸显自身优越感 4. 下列不属于良好人际交往心态的是（） A. 真诚友善 B. 宽容豁达 C. 猜忌狭隘 D. 平等尊重 5. 面对同学之间的矛盾冲突，正确的处理方式是（） A. 冷战对峙、互不搭理 B. 理性沟通、主动和解 C. 激化矛盾、争执不休 D. 拉拢他人、孤立对方 6. 和谐的人际交往对个人生活的主要意义是（） A. 获得名利收益 B. 愉悦身心、助力健康生活 C. 随意支配他人 D. 扩大攀比圈子 7. 网络交往中，中职学生应坚守的首要原则是（） A. 随意泄露隐私 B. 安全自律、理性交友 C. 轻信陌生网友 D. 沉迷网络社交 8. 人际交往中“换位思考”的核心是（） A. 站在他人角度理解问题 B. 坚持自己观点绝不退让 C. 无条件迁就他人 D. 忽视自身感受 9. 下列属于不良人际交往行为的是（） A. 礼貌待人 B. 诚实守信 C. 背后议论他人 D. 乐于助人 10. 快乐生活、健康成长的重要保障是（） A. 封闭自我、独来独往 B. 和谐融洽的人际关系 C. 脱离集体、我行我素 D. 消极社交、敷衍度日 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分） 11. 中职学生常见的人际交往场景包括（） A. 校园师生交往 B. 同学同伴交往 C. 家庭亲子交往 D. 网络线上交往 12. 良好的人际交往能力能够帮助我们（） A. 化解人际矛盾 B. 缓解心理压力 C. 营造快乐生活氛围 D. 提升个人综合素养 13. 和谐交往需要具备的基本素养有（） A. 真诚待人 B. 宽容包容 C. 礼貌谦逊 D. 自私偏执 14. 下列属于正确网络社交做法的有（） A. 保护个人隐私信息 B. 理性辨别网络信息 C. 文明发言友善互动 D. 随意约见陌生网友 15. 导致人际交往矛盾冲突的常见原因有（） A. 沟通方式不当 B. 缺乏换位思考 C. 存在认知差异 D. 过度自我中心 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. __________是人与人之间沟通情感、建立联系的桥梁。 17. 和谐人际交往的两大基石是真诚与__________。 18. 在集体交往中，我们要学会包容差异、__________，共建融洽氛围。 19. 良好的人际关系能够促进__________健康和心理健康双向发展。 20. 网络交往具有虚拟性、__________和隐蔽性的特点，需谨慎对待。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×） 21. 人际交往中，只要自己开心，无需顾及他人感受。（） 22. 和谐的人际关系是中职学生快乐生活、健康成长的重要条件。（） 23. 网络交往无需遵守道德和法律，可以随意发表言论。（） 24. 学会换位思考、主动沟通，能够有效化解人际矛盾。（） 25. 性格内向的学生不需要进行人际交往，封闭自我更轻松。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7.5分，共15分） 26. 简述和谐人际交往对中职学生学习和生活的积极作用。 27. 结合自身经历，谈谈中职学生如何培养良好的人际交往能力。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题15分，共30分） 材料一：中职学生小李性格内向，不善于与人沟通，平时独来独往，不愿主动和同学、老师交流。遇到学习难题和心理烦恼时独自憋在心里，长期下来情绪压抑、心态消极，不仅影响了学习效率，也渐渐脱离集体，难以感受到校园生活的快乐。而同班的小张性格开朗，待人真诚友善，乐于帮助同学，懂得尊重和包容他人，善于化解小矛盾，拥有良好的人际关系，学习生活状态积极阳光，身心状态更加健康。 28. 结合材料一，对比两位同学的状态，分析不良人际交往状态的危害和和谐交往的价值。 材料二：随着互联网发展，网络社交成为中职学生重要的交往方式。部分学生沉迷网络社交，混淆虚拟与现实，随意泄露个人隐私，轻信陌生网友，甚至因网络言论不当引发人际冲突；也有部分学生合理利用网络平台，文明交友、正向交流，拓展交友视野，学习他人优点，助力自我成长。无论是现实交往还是网络交往，真诚、自律、尊重都是和谐交往的核心准则，也是收获快乐生活的关键。 29. 结合材料二和本单元知识，谈谈中职学生应如何规范现实与网络交往，构建和谐人际、收获快乐生活。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.B 3.B 4.C 5.B 6.B 7.B 8.A 9.C 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 人际交往 17. 尊重 18. 团结互助 19. 生理 20. 间接性 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题7.5分，共15分） 26. ① 有助于调节情绪，缓解学习和生活压力，保持积极乐观的心态；② 能够搭建良好的校园、家庭人际氛围，提升生活幸福感；③ 促进同学间互帮互助，提升学习效率，助力学业进步；④ 培养沟通、包容、协作等综合素养，助力个人成长；⑤ 融入集体生活，增强归属感，规避孤独、消极等不良心理。 27. ① 坚守真诚尊重的交往原则，待人友善、诚实守信，尊重他人性格与想法；② 主动突破自我，积极参与班级、校园集体活动，主动与人沟通交流；③ 学会换位思考和宽容包容，理性看待人际差异，妥善处理交往小矛盾；④ 掌握基本沟通技巧，学会倾听、礼貌表达，避免冲动言行；⑤ 规范网络交往行为，自律文明交友，线上线下统一良好交往素养。 六、材料分析题（每小题15分，共30分） 28. 不良人际交往的危害：① 封闭自我、缺乏沟通会导致情绪压抑，引发消极心理，危害心理健康；② 脱离集体、人际疏离，无法获得他人的帮助与支持，影响学习和生活状态；③ 缺乏社交锻炼，沟通能力和协作能力无法提升，不利于个人综合素质发展；④ 长期独处易产生孤独、自卑心理，丧失生活乐趣，影响身心健康。 和谐交往的价值：① 能够营造轻松愉悦的生活氛围，缓解心理压力，保持阳光心态；② 收获真挚的同学情谊，获得集体归属感，提升生活幸福感；③ 在互帮互助的人际环境中提升学习效率，促进学业发展；④ 锻炼沟通、包容、协作等社交能力，塑造健全人格，助力长远成长。 29. ① 坚守交往原则，夯实人际基础：在现实交往中始终坚持真诚、尊重、宽容、友善的原则，摒弃自我中心、猜忌狭隘的心态，礼貌待人、乐于助人，妥善化解人际矛盾。② 提升社交能力，主动融入集体：主动参与集体活动，主动沟通交流，学会倾听与换位思考，掌握正确的沟通方式，积累人际交往经验。③ 规范网络交往，坚守自律底线：认清网络交往的虚拟性特点，保护个人隐私，理性辨别网络信息，文明发言、友善互动，不轻信陌生网友、不沉迷网络社交。④ 辨别交往利弊，杜绝不良社交：自觉远离消极、功利的交往关系，远离不良社交行为，树立健康的交友观。⑤ 平衡线上线下交往，赋能快乐生活：以现实交往为主、网络交往为辅，依托良好的人际关系缓解压力、愉悦身心，在和谐交往中收获成长与快乐。 学科网（北京）股份有限公司 $