第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-06-23
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摘要：
**基本信息**
中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过基础题与情境分析题结合，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养。
**题型特征**
|题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色|
|----|-----------|----------|----------|
|单项选择|10题/20分|人际交往前提、倾听意义等基础概念|直接考查核心知识点，夯实认知|
|多项选择|5题/15分|交往准则、人际作用等综合要点|区分易混选项，提升辨析能力|
|材料分析|2题/31分|社交自卑、沟通方式等实际问题|以小林、小宇案例为情境，引导分析解决，体现应用性|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的前提和基础是（ ）
A. 真诚尊重 B. 强势自我 C. 刻意讨好 D. 冷漠疏离
2. 中职生校园人际交往最主要的对象是同学和（ ）
A. 网友 B. 老师 C. 陌生人 D. 社会人员
3. 与人交往中学会倾听的核心意义是（ ）
A. 敷衍他人对话 B. 理解他人想法、拉近人际距离 C. 浪费时间精力 D. 被动应付交流
4. 下列属于不良人际交往心态的是（ ）
A. 包容体谅 B. 嫉妒狭隘 C. 友善待人 D. 诚信处事
5. 化解同学之间矛盾冲突最恰当的方式是（ ）
A. 冷战不理 B. 理性沟通、换位思考 C. 争吵对抗 D. 背后议论
6. 和谐的人际关系对中职生生活的主要作用是（ ）
A. 增添生活乐趣、促进身心健康 B. 增加生活烦恼 C. 影响学习进度 D. 限制个人发展
7. 人际交往中换位思考指的是（ ）
A. 只考虑自身利益 B. 站在他人角度理解问题 C. 盲目迁就他人 D. 忽视他人感受
8. 建立良好同伴关系的关键是（ ）
A. 真诚守信、互助包容 B. 攀比虚荣 C. 自私自利 D. 拉帮结派
9. 面对人际交往中的误解，我们应当（ ）
A. 消极回避 B. 主动沟通澄清 C. 记恨在心 D. 放任不管
10. 健康快乐的校园生活离不开（ ）
A. 和谐的人际关系 B. 封闭自我独处 C. 孤立疏远他人 D. 消极社交
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 良好人际交往的基本准则包括（ ）
A. 真诚尊重 B. 平等友善 C. 诚信宽容 D. 自私偏执
12. 和谐人际关系能够帮助中职生（ ）
A. 调节情绪状态 B. 收获真挚友谊 C. 促进学习成长 D. 提升幸福体验
13. 中职生常见的人际交往问题有（ ）
A. 社交胆怯自卑 B. 沟通方式不当 C. 心胸狭隘嫉妒 D. 善于换位思考
14. 有效沟通的技巧包含（ ）
A. 耐心倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 强势争辩
15. 维护和谐人际、收获快乐生活的做法有（ ）
A. 乐于助人互助 B. 包容他人缺点 C. 主动真诚交往 D. 刻意疏远他人
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是人际交往的第一原则，是维系友谊的基石。
17. 与人相处，要学会________，理解和体谅他人的处境与感受。
18. 和谐的人际关系能够促进________，助力快乐健康成长。
19. 化解人际矛盾的最佳方式是________、理性交流。
20. 良好的社交心态是自信、友善、________。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 人际交往中只需顾及自己的感受，不用体谅他人。（ ）
22. 真诚友善的态度是建立和谐人际关系的重要前提。（ ）
23. 人际矛盾发生后，冷战和疏远能够彻底解决问题。（ ）
24. 和谐的同伴关系可以缓解学习压力，丰富校园生活。（ ）
25. 学会沟通与包容，是提升人际交往能力的关键。（ ）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述和谐的人际关系对中职生快乐生活的重要意义。
27. 简述中职生提升人际交往能力、建立和谐人际的基本方法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 中职学生小林性格内向自卑，不擅长与人交流。进入新班级后，他从不主动和同学沟通，害怕说错话被他人嘲笑，刻意封闭自己。遇到同学主动搭话也会刻意回避，长期独来独往。久而久之，小林没有知心朋友，难以融入班集体，时常感到孤独焦虑，校园生活沉闷压抑，严重影响身心健康。
结合“和谐交往 快乐生活”相关知识，分析小林存在的人际交往问题，并为小林走出社交困境、收获快乐生活提出合理建议。
29. 中职学生小宇性格直率，但人际交往方式存在很大问题。与人相处时自以为是，不懂得倾听他人意见，经常随意打断别人说话；遇到分歧时喜欢强势争辩、不肯退让，容易冲动发脾气；看到同学取得进步时心生嫉妒，背后议论他人。因此，身边同学都不愿与他交往，小宇人际关系紧张，经常和同学发生矛盾，生活消极烦闷。
请结合所学知识，分析小宇人际交往存在的误区，并说明中职生应如何规范自身言行，维系和谐人际关系，打造快乐校园生活。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.B 4.B 5.B 6.A 7.B 8.A 9.B 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚
17. 换位思考
18. 身心健康
19. 主动沟通
20. 包容豁达
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①有助于缓解学习和生活压力，调节不良情绪，保持良好心态；②帮助收获真挚友谊，摆脱孤独感，丰富校园生活；③促进身心健康发展，培养积极乐观的生活态度；④提升沟通协作能力，更好融入集体生活；⑤营造良好成长氛围，助力个人全面发展，收获快乐人生。
27. ①坚守真诚、尊重、平等的交往原则，友善对待身边每一位同学；②主动打开心扉，积极参与集体活动，主动开展人际交往；③掌握沟通技巧，学会耐心倾听、礼貌表达，避免冲动言行；④学会换位思考、包容他人，理性处理人际矛盾与分歧；⑤正视自身社交短板，主动改进不足，积累社交经验。
六、材料分析题（共31分）
28. 参考答案（15分）
问题：小林存在社交自卑、社交胆怯的问题；自我封闭，缺乏主动交往的意识和勇气；害怕社交失误，刻意回避人际交往，无法融入集体；长期缺乏人际沟通，导致情绪孤独焦虑，生活状态消极。
建议：①克服自卑胆怯心理，树立自信，敢于主动与人交流；②从小范围社交开始，主动与同学友好沟通，逐步积累社交经验；③积极参与班级、社团集体活动，主动融入集体生活；④学会真诚待人、友善相处，主动结交知心朋友；⑤保持积极心态，正视社交不足，勇敢突破自我，营造和谐人际氛围。
29. 参考答案（16分）
误区：小宇缺乏尊重他人的意识，不懂得倾听他人观点；沟通方式强势偏激，遇事冲动，不懂得包容退让；存在嫉妒心理，心胸狭隘，不认可他人进步；言行不当，不注重社交礼仪，导致人际关系紧张。
方法：①尊重身边同学的想法与观点，养成耐心倾听的好习惯，不随意打断他人交流；②调整沟通心态，摒弃强势自我的处事方式，与人平等友善交流；③学会包容豁达，正视他人优点与进步，杜绝嫉妒狭隘心理；④遇事冷静理性，克制冲动情绪，用沟通代替争执，化解人际分歧；⑤规范自身言行，遵守社交准则，真诚待人、乐于助人，长期维护和谐人际关系，享受快乐校园生活。
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