第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过选择、简答、材料分析等多样化题型覆盖人际交往核心知识，强化道德修养（如文明交往礼仪）与健全人格（如换位思考）培养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题20分|人际交往基础（如相互尊重）、倾听意义|基础巩固，聚焦核心概念| |多项选择|5题15分|交往对象（同学、老师等）、必备能力（沟通、包容）|拓宽知识维度，强化综合认知| |材料分析|2题31分|结合校园情境分析交往品质与问题（如小李案例）|能力提升，强化分析解决问题能力，体现健全人格与责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往的核心基础是（ ） A. 相互尊重 B. 刻意讨好 C. 盲目从众 D. 利益交换 2. 中职学生和谐交往能够直接助力的是（ ） A. 封闭自我内心 B. 营造良好生活学习氛围 C. 减少社交活动 D. 固化个人思维 3. 与人交往中，倾听的核心意义是（ ） A. 敷衍应对他人 B. 准确理解他人想法与需求 C. 等待发言机会 D. 单纯消磨时间 4. 下列属于积极健康的交往心态的是（ ） A. 嫉妒他人优势 B. 包容他人差异 C. 自负傲慢待人 D. 猜忌怀疑他人 5. 化解同学、朋友之间矛盾最有效的方式是（ ） A. 冷战不理睬 B. 主动沟通交流 C. 激化矛盾冲突 D. 背后议论吐槽 6. 良好的人际关系对心理健康的主要作用是（ ） A. 缓解心理压力，获得情感支持 B. 增加社交负担 C. 引发心理焦虑 D. 限制个人独立成长 7. 日常交往中，不属于文明交往礼仪的是（ ） A. 礼貌用语 B. 尊重他人隐私 C. 随意打断他人讲话 D. 举止得体大方 8. 面对人际交往中的误解，我们应当（ ） A. 消极逃避 B. 理性解释、主动化解 C. 耿耿于怀 D. 放任误解加深 9. 和谐的人际关系氛围，有助于中职学生（ ） A. 培养乐观心态，收获快乐生活 B. 脱离集体生活 C. 养成孤僻性格 D. 降低沟通能力 10. 人际交往中建立信任的关键是（ ） A. 真诚守信 B. 虚情假意 C. 言而无信 D. 敷衍应付 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题列出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、错选、多选均不得分） 11. 中职学生常见的人际交往对象包括（ ） A. 同学朋友 B. 老师师长 C. 家人亲属 D. 社会同行伙伴 12. 良好人际交往的必备能力有（ ） A. 有效沟通能力 B. 换位思考能力 C. 情绪把控能力 D. 包容理解能力 13. 下列行为中，有利于构建和谐人际关系的有（ ） A. 乐于助人、团结友善 B. 尊重差异、包容多样 C. 斤斤计较、自私自利 D. 真诚待人、信守承诺 14. 不良人际交往心态会带来的影响有（ ） A. 引发人际矛盾冲突 B. 造成心理压抑焦虑 C. 破坏集体氛围 D. 助力身心健康发展 15. 学会和谐交往对中职学生成长的意义包括（ ） A. 提升社会适应能力 B. 塑造健康健全人格 C. 收获愉悦生活状态 D. 为未来职场交往奠定基础 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. __________是打开人际交往大门的钥匙，是和谐交往的前提。 17. 人际交往中学会__________，能够站在他人角度思考问题，减少人际矛盾。 18. 和谐的人际关系是__________生活、身心健康成长的重要保障。 19. 与人交往要坚守真诚、友善、__________的原则，杜绝虚伪与算计。 20. 良好的社交沟通能够__________人际隔阂，拉近人与人之间的距离。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往中，我们要学会包容他人的所有缺点，无需坚守原则。（ ） 22. 有效倾听、礼貌沟通是构建和谐人际关系的重要方法。（ ） 23. 孤僻独处、拒绝社交有利于中职学生保持自我、快乐生活。（ ） 24. 人际矛盾出现后，及时沟通、主动退让能够有效化解冲突。（ ） 25. 和谐的交往氛围可以缓解负面情绪，促进心理健康。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述和谐人际交往对中职学生快乐生活和身心健康的重要意义。 27. 中职学生在日常学习生活中，应如何培养良好的人际交往能力？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：中职学生小李性格开朗、真诚友善，在班级中乐于帮助同学，尊重老师和同学的想法，与人交往时懂得换位思考，耐心倾听他人诉求。当同学之间发生矛盾时，他会主动调解，用温和的方式化解冲突。因此小李拥有良好的人际关系，在集体中深受大家喜爱，日常学习生活轻松愉悦，心态积极乐观，学业和心理状态都保持良好状态。反观部分同学，性格孤僻、不愿与人交流，遇事斤斤计较，经常与同学发生争执，长期处于压抑、烦躁的情绪中，严重影响日常学习和生活状态。 （1）结合材料，概括良好人际交往具备的优秀品质。（7分） （2）结合自身实际，谈谈和谐交往为什么能助力青少年快乐生活。（8分） 29. 阅读材料，回答问题 材料：在校园生活中，很多中职学生存在人际交往困扰：部分学生不懂沟通技巧，与人交流时直言冲动，容易引发他人反感；有的学生过于自我，不懂得换位思考，忽视他人感受，频繁产生人际矛盾；还有的学生存在社交恐惧，害怕与人交往，刻意封闭自己，长期独处导致性格孤僻、情绪低落，无法融入集体生活，难以收获快乐。掌握正确的交往方法、摆正社交心态，能够有效解决人际困扰，营造和谐的社交环境。 （1）结合材料，分析当前中职学生人际交往中存在的主要问题。（8分） （2）请你为中职学生规避社交问题、构建和谐人际关系提出合理建议。（8分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.B 3.B 4.B 5.B 6.A 7.C 8.B 9.A 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABD 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 真诚 17. 换位思考 18. 快乐幸福 19. 尊重包容 20. 消除 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①良好的人际关系能够为学生提供情感支持，缓解学习和生活压力；②减少人际矛盾与冲突，营造轻松愉悦的校园生活氛围；③帮助学生融入集体，摆脱孤独孤僻的负面状态；④促进心理情绪稳定，培养乐观开朗的性格；⑤提升个人幸福感，助力快乐生活、健康成长。（答对4点即可得满分，言之有理可酌情给分） 27. ①坚守真诚友善、尊重包容的交往原则，真诚对待身边同学、老师；②主动学习沟通礼仪，掌握倾听、表达的基本社交技巧；③学会换位思考，体谅他人感受，减少人际矛盾；④积极参与集体活动，主动拓展社交圈子，锻炼交往能力；⑤理性处理人际冲突，主动沟通化解误解，包容他人差异。（答对4点即可得满分，言之有理可酌情给分） 六、材料分析题（共31分） 28.（1）①待人真诚友善、乐于助人，有集体意识；②尊重他人、善于倾听，懂得理解他人需求；③善于换位思考，包容他人差异；④心态平和，主动调解人际矛盾，处事稳重得体。（7分，言之有理酌情给分） （2）①和谐的人际交往能搭建良好的集体氛围，让学生快速融入校园生活；②能够收获他人的认可与陪伴，减少孤独感，提升幸福感；③遇到困难可获得他人帮助与支持，缓解生活和学习压力；④良好的人际互动能保持积极乐观的心态，避免负面情绪堆积；⑤助力身心健康发展，让生活更加充实快乐。（8分，言之有理酌情给分） 29.（1）①缺乏沟通技巧，交流方式冲动直白，容易引发人际矛盾；②自我意识过强，不会换位思考，忽视他人感受；③存在社交恐惧，自我封闭，不愿参与社交和集体活动；④心态不成熟，不懂得包容理解，难以处理人际摩擦。（8分，言之有理酌情给分） （2）①主动学习社交礼仪和沟通技巧，规范言行，礼貌待人；②摒弃自我中心思维，学会换位思考，尊重、理解他人；③主动参与班级、社团集体活动，大胆突破自我，锻炼社交能力；④摆正社交心态，勇敢面对人际交往，克服社交恐惧；⑤理性看待人际差异，学会包容谅解，主动化解人际矛盾；⑥坚守真诚守信的交往原则，用心维护人际关系。（8分，言之有理酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $