第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治“时代导航 生涯筑梦”单元卷，通过选择、简答、材料分析等多元题型，覆盖职业生涯规划与时代发展关系、职业教育价值等核心知识，强化政治认同与责任意识，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题20分|新时代发展对职业生涯的支撑|结合时代背景考查基础认知，如“核心支撑是广阔发展平台”| |多项选择|5题15分|职业教育就业优势|多维度整合时代与个人因素，如“政策扶持、技能需求等优势”| |材料分析|2题31分|中职生生涯规划实践|创设真实情境（如小林迷茫案例），综合考查责任意识与实践能力，贴合真题趋势|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代社会发展为中职生职业生涯发展提供的核心支撑是（ ） A. 单一就业渠道 B. 广阔发展平台 C. 固定职业模式 D. 有限发展机遇 2. 职业生涯规划的首要前提是（ ） A. 盲目跟风择业 B. 认清时代趋势 C. 忽视自身条件 D. 随意制定目标 3. 国家大力发展职业教育的主要目的是（ ） A. 培养普通应试人才 B. 培养高素质技术技能人才 C. 缩减升学渠道 D. 统一职业发展路径 4. 下列不属于新时代职业发展特点的是（ ） A. 岗位多元化 B. 技能专业化 C. 发展固化化 D. 行业创新化 5. 中职生筑梦职业生涯的核心基础是（ ） A. 扎实的专业技能 B. 空想职业理想 C. 被动等待机遇 D. 忽视专业学习 6. 个人职业生涯发展与时代发展的关系是（ ） A. 相互脱离 B. 紧密相连、相辅相成 C. 毫无关联 D. 完全受制于个人意愿 7. 树立正确生涯梦想的关键是（ ） A. 贴合时代需求、立足自身实际 B. 好高骛远、脱离现实 C. 照搬他人职业规划 D. 只追求高薪职业 8. 新时代对技术技能人才的核心要求是（ ） A. 技能单一、固步自封 B. 综合素质高、适配性强 C. 只会理论、不会实操 D. 缺乏创新意识 9. 中职生规划职业生涯的意义不包括（ ） A. 明确成长方向 B. 规避盲目择业 C. 浪费成长时间 D. 助力人生发展 10. 把握时代机遇、实现生涯梦想的根本途径是（ ） A. 努力学习、锤炼技能 B. 坐等机遇降临 C. 依赖他人帮助 D. 降低自我要求 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代职业教育发展带来的就业优势有（ ） A. 政策扶持力度大 B. 技能岗位需求广 C. 就业发展渠道多 D. 职业发展空间足 12. 中职生制定职业生涯规划需要结合的因素有（ ） A. 时代发展趋势 B. 行业发展前景 C. 自身兴趣特长 D. 个人能力条件 13. 新时代职业发展的新趋势包括（ ） A. 职业融合化 B. 技能精细化 C. 岗位创新化 D. 就业单一化 14. 助力中职生实现生涯梦想的必备素养有（ ） A. 扎实专业技能 B. 良好职业品德 C. 持续进取精神 D. 消极懈怠心态 15. 时代发展对中职生生涯规划的积极影响体现在（ ） A. 提供更多职业选择 B. 拓宽成长发展路径 C. 倒逼个人能力提升 D. 限制个人自主发展 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. 个人生涯发展离不开________，时代是个人成长的大舞台。 17. 中职生职业生涯筑梦的两大核心依据是时代需求和________。 18. 新时代职业教育的培养目标是________、高素质的技术技能人才。 19. 科学的职业生涯规划能够帮助我们找准人生方向、________。 20. 拥抱新时代、筑梦新生涯，需要立足当下、________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 个人的职业生涯发展可以脱离时代发展独立存在。（ ） 22. 新时代为中职技术技能人才提供了广阔的就业和发展空间。（ ） 23. 职业生涯规划只需考虑薪资待遇，无需贴合时代趋势。（ ） 24. 扎实的专业技能是中职生实现生涯梦想的重要基石。（ ） 25. 时代不断发展，个人生涯规划也需要适时优化调整。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述新时代背景下中职生做好职业生涯规划的重要意义。 27. 简述中职生如何顺应时代发展，夯实生涯发展基础。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 随着智能制造、现代服务等行业快速发展，社会对专业技术技能人才的需求持续攀升，国家不断出台政策扶持职业教育发展，为中职生提供了大量就业、升学、创业的机会。部分中职学生缺乏时代认知，看不到职业教育的发展优势，盲目自卑，认为中职发展前景差，没有主动规划职业生涯，日常学习敷衍度日，错失成长机遇。 结合“时代导航 生涯筑梦”相关知识，分析这类学生存在的认知问题，并谈谈中职生应如何把握时代机遇，树立生涯自信。 29. 小林是一名中职新生，对未来职业发展十分迷茫。他既不了解当下行业发展趋势，也不清楚自身专业的就业方向，在生涯规划上盲目跟风，看到同学选择什么发展路径就追随模仿，完全脱离时代需求和自身实际，没有明确的生涯目标，学习缺乏动力，对未来成长毫无规划。 请结合所学知识，分析小林生涯迷茫的原因，并说明中职生应如何依托时代优势，科学规划职业生涯、筑牢人生梦想。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.B 3.B 4.C 5.A 6.B 7.A 8.B 9.C 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 时代发展 17. 自身实际 18. 德技并修 19. 明确奋斗目标 20. 脚踏实地 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①帮助中职生认清时代发展趋势，把握职业教育发展机遇；②明确个人成长和职业发展方向，避免成长迷茫、盲目择业；③贴合行业发展需求规划成长路径，提升就业竞争力；④树立正确的职业观、成才观，增强生涯发展自信；⑤合理分配学习和成长精力，高效实现个人成长与职业发展。 27. ①主动关注时代发展和行业动态，了解新兴职业和岗位需求；②认真钻研专业知识，强化实操技能，夯实职业核心能力；③树立科学的职业理想，结合时代和自身实际规划生涯目标；④培养良好的职业素养和道德品质，适配新时代职业要求；⑤保持进取心态，主动学习提升，顺应时代发展不断完善自我。 六、材料分析题（共31分） 28. （15分） 问题：学生对新时代职业教育发展形势认知不足，缺乏时代认同感；存在职业自卑心理，忽视中职人才的社会价值；缺乏生涯规划意识，没有主动把握时代发展机遇；学习态度消极，缺乏成长动力和目标。 建议：①主动了解国家职业教育政策和行业发展趋势，认清时代赋予中职生的发展机遇；②摒弃自卑心态，树立职业平等观和成才自信，认可技术技能人才的社会价值；③树立生涯规划意识，结合时代需求和自身专业制定成长目标；④端正学习态度，深耕专业技能，提升个人核心竞争力；⑤主动对接时代岗位需求，积极参与实践，把握成长与就业机遇。 29. （16分） 原因：小林缺乏对时代和行业的认知，不了解专业发展前景；自我认知模糊，不清楚自身优势与适配方向；缺乏独立规划意识，盲目跟风他人，脱离自身实际和时代需求；没有树立明确的生涯目标，导致学习动力不足、成长迷茫。 方法：①主动学习时代发展知识，调研所学专业的行业前景、岗位需求，顺应时代发展趋势；②全面认知自我，结合自身兴趣、能力、特长确定适配的职业方向；③杜绝盲目跟风，立足时代需求和个人实际制定专属职业生涯规划；④树立长远生涯目标，拆解阶段性任务，以目标驱动专业学习和能力提升；⑤持续关注行业新发展、新变化，适时优化生涯规划，紧跟时代步伐筑就职业梦想。 学科网（北京）股份有限公司 $