第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过基础认知与情境应用结合，适配单元复习巩固，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往起点、沟通技巧、网络交往特点等基础概念|选项对比鲜明，强化尊重、诚信等道德修养认知| |判断|10/10|换位思考、网络隐私保护等正误辨析|直接关联社会主义核心价值观，引导价值取向| |简答|3/18|沟通技巧要求、网络安全准则、友谊维护方法|聚焦实践能力，体现责任意识与法治观念| |材料分析|1/12|亲子/同学/网络交往问题及改进建议|结合学生真实案例，考查问题解决能力，培养理性平和人格|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点是（） A. 相互攀比 B. 主动沟通、尊重他人 C. 只索取不付出 D. 封闭自我不交流 2.与人交往最基本的道德底线是（） A. 尊重他人 B. 讨好别人 C. 迎合所有人 D. 以自我为中心 3.下列不属于良好沟通技巧的是（） A. 认真倾听对方讲话 B. 随意打断别人发言 C. 换位思考理解他人 D. 礼貌表达自身想法 4.换位思考的核心是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 设身处地体会他人感受 C. 强迫别人认同自己 D. 比较谁更吃亏 5.中职生主要人际交往圈不包括（） A. 师生交往 B. 同学朋友交往 C. 亲子家庭交往 D. 网络虚拟陌生人无底线交往 6.与父母产生矛盾冲突时正确做法是（） A. 顶撞争吵、离家赌气 B. 冷静沟通，主动换位思考 C. 冷暴力，长期不说话 D. 事事顺从，完全放弃自我想法 7.建立真挚同学友谊最重要的品质是（） A. 真诚守信 B. 互相攀比消费 C. 一味迁就讨好 D. 只共享玩乐，不共担困难 8.师生和谐相处的关键是（） A. 尊重老师，虚心接受教导 B. 无视课堂纪律，随意顶撞 C. 遇到问题刻意隐瞒老师 D. 只在需要帮助时才找老师 9.人际交往中宽容的含义是（） A. 纵容对方所有错误，毫无底线 B. 理解差异，包容无伤大雅的小缺点 C. 压抑自身感受一味忍让 D. 忘记原则一味妥协 10.网络交往区别于现实交往最大特点是（） A. 真实透明，信息完全可靠 B. 虚拟性，真假难辨 C. 能替代线下所有人际交往 D. 不存在任何风险 11.防范网络交往风险，我们应当（） A. 随意透露家庭住址、手机号 B. 不轻易约见陌生网友 C. 完全信任网友倾诉全部隐私 D. 随意转账借钱给网友 12.有效倾听的行为是（） A. 玩手机走神，心不在焉 B. 注视对方，不随意打断 C. 不等对方说完急于反驳 D. 全程敷衍应付 13.友谊长久维持需要做到（） A. 单向索取，只享受对方付出 B. 平等互助，双向付出 C. 只在顺利时来往，困难时远离 D. 要求朋友完全和自己一致 14.青春期异性同学正常交往原则是（） A. 亲密独处，单独深夜约会 B. 适度大方、公开群体交往 C. 刻意疏远，完全不说话 D. 超越分寸，过度暧昧 15.化解人际矛盾首要一步是（） A. 指责对方全部过错 B. 主动反思自身问题 C. 冷战到底绝不低头 D. 找其他人一起孤立对方 16.诚信在人际交往中的作用是（） A. 破坏彼此信任 B. 建立稳定、长久人际关系 C. 短期讨好他人 D. 没有实际作用 17.下列行为会破坏人际关系的是（） A. 信守承诺、说话算数 B. 背后造谣、议论他人是非 C. 乐于助人，包容差异 D. 礼貌待人，懂得感恩 18.学会感恩交往对象，有利于（） A. 激化矛盾，产生隔阂 B. 拉近人与人之间距离 C. 变得自私自利 D. 只看重自身得失 19.和谐人际交往对中职生的意义是（） A. 排解情绪，促进身心健康成长 B. 浪费学习时间，毫无益处 C. 只会带来人情烦恼 D. 容易沾染不良习惯 20.处理人际冲突最高效的方式是（） A. 理性沟通协商，寻找折中方案 B. 争吵、争吵升级矛盾 C. 记仇长久不往来 D. 依靠外力强迫对方妥协 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分；对打√，错打 ×） 1.尊重是一切和谐人际交往的基础。（） 2.与人发生分歧时，只需坚持自己观点，不用倾听他人想法。（） 3.换位思考可以有效减少人际矛盾与误会。（） 4.和父母有代沟就不用主动沟通，顺其自然即可。（） 5.真挚的友谊是平等双向的，需要双方共同维护。（） 6.网络交往虚拟隐蔽，我们可以随意泄露个人隐私。（） 7.异性同学正常、适度交往有利于身心发展。（） 8.宽容就是无底线包容他人所有错误，放弃自身原则。（） 9.背后随意议论、散播同学谣言会破坏班级人际关系。（） 10.良好的沟通能力是未来职场交往必备素养。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.简述中职生掌握良好沟通技巧有哪些基本要求？ 2.青少年在网络交往中需要注意哪些安全准则？ 3.如何建立和维护长久真挚的同学友谊？ 四、材料分析题（1 题，12 分） 材料：中职学生小宇性格内向，不擅长与人沟通。在家总觉得父母不理解自己，一开口就容易吵架，经常冷战；在班级里很少主动和同学交流，遇到分歧习惯沉默回避；喜欢网上和陌生网友倾诉心事，随意告诉网友自己学校、家庭住址，还单独约网友线下见面，差点遇到危险。因为缺少现实交往，小宇时常感到孤独、情绪低落，学习状态也受到影响。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》知识作答： 1.小宇在亲子、同学、网络交往中分别存在哪些问题？（6 分） 2.请你为小宇提出改善人际交往、收获快乐生活的可行建议。（6 分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.B 5.D 6.B 7.A 8.A 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.B 18.B 19.A 20.A 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题 1.答：①学会认真倾听，不随意打断他人；②换位思考，理解对方情绪与立场；③礼貌、温和表达自身观点，不偏激指责；④控制情绪，发生分歧冷静沟通；⑤真诚待人，不虚伪、不隐瞒。 2.答：①保护个人隐私，不泄露姓名、住址、电话、学校等信息；②谨慎约见网友，不单独线下见面；③不轻易转账、借钱给网络陌生人；④分辨网络信息真假，不轻信他人说辞；⑤合理控制上网时间，不放弃现实人际交往。 3.答：①真诚守信，信守对朋友的承诺；②平等互助，双向付出，互帮互助；③懂得尊重包容，接纳彼此性格差异；④出现矛盾主动沟通，不冷战不记仇；④把握交往分寸，正常适度相处。 四、材料分析题 1.存在问题： ①亲子交往：缺乏主动沟通，遇到分歧只会争吵、冷战，不会换位思考理解父母； ②同学交往：自我封闭，不愿主动交流，遇到矛盾习惯逃避，缺少沟通意识； ③网络交往：缺乏安全防范意识，随意泄露隐私，私自单独约见陌生网友，忽视网络风险。 2.改善建议： ①和父母相处：主动主动谈心，换位思考理解父母的关心，有分歧冷静平和沟通，减少争吵冷战； ②班级同学交往：主动参与集体活动，主动交流，学会倾听，出现矛盾理性协商化解； ③网络交往：提高安全意识，保护个人隐私，不私下约见网友，减少对虚拟社交的依赖； ④学习沟通技巧，调整内向心态，多线下与人交往，减少孤独负面情绪，保持身心健康。 学科网（北京）股份有限公司 $