第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往原则、沟通技巧等核心知识，通过生活情境题设计，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往起点、沟通技巧、网络交往特点等|以正反选项对比强化价值判断，如“有效沟通技巧”题区分正确与错误行为| |判断|10/10|换位思考、网络道德、亲子沟通等|直接考查核心概念辨析，如“网络言行需遵守道德法律”强化法治观念| |简答|3/18|交往原则、亲子沟通方法、网络交往安全|立足实践方法总结，如“与父母沟通方法”引导践行家庭美德| |材料分析|1/12|现实交往问题与改进|结合小周、小宇案例对比分析，突出情境真实性，引导学生反思自身交往行为，培养责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点是（） A. 互相攀比 B. 主动沟通、礼貌尊重 C. 自我封闭 D. 一味讨好他人 2.良好人际关系对中职生的作用不包括（） A. 舒缓心理压力 B. 提升沟通协作能力 C. 加剧内心孤独 D. 积累未来职场社交经验 3.与人交往的核心原则是（） A. 平等尊重 B. 强势压制对方 C. 只索取不付出 D. 以自我为中心 4.下列不属于有效沟通技巧的是（） A. 认真倾听 B. 随意打断别人讲话 C. 换位思考 D. 清晰温和表达想法 5.同学之间产生矛盾冲突，正确处理方式是（） A. 冷战互不理睬 B. 冷静沟通，换位思考化解分歧 C. 争吵、打架 D. 到处散布对方坏话 6.闭锁心理会直接造成（） A. 人际关系融洽 B. 缺少朋友、内心孤单 C. 沟通能力变强 D. 获得更多理解与支持 7.师生交往中，学生正确做法是（） A. 顶撞、无视老师管理 B. 尊重师长，主动请教沟通 C. 犯错刻意隐瞒 D. 只在需要帮助时找老师 8.与父母和谐相处，关键在于（） A. 理解父母，主动换位思考 B. 凡事和父母对着干 C. 拒绝和父母谈心 D. 认为父母观念落后无需沟通 9.团队合作交往最重要的品质是（） A. 包容互助 B. 独断专行 C. 推卸责任 D. 嫉妒同伴 10.网络交往区别于现实交往的特点是（） A. 面对面真实接触 B. 虚拟性、隐蔽性 C. 完全没有风险 D. 言行无需负责 11.网络交往应当坚守的底线是（） A. 随意泄露个人信息 B. 文明守法，保护自身隐私 C. 轻信陌生网友邀约见面 D. 网络发言随意辱骂他人 12.学会倾听的正确表现是（） A. 一边玩手机一边听别人说话 B. 专注对方，不随意插话 C. 急于反驳打断对方 D. 无视对方倾诉走神发呆 13.宽容待人指的是（） A. 无底线纵容他人过错 B. 包容小矛盾，原则问题不妥协 C. 压抑自己一味忍让 D. 记仇、斤斤计较小事 14.影响人际吸引力的关键因素是（） A. 真诚友善的态度 B. 家境财富高低 C. 外表长相单一标准 D. 成绩好坏绝对划分 15.校园欺凌产生的主要交往问题是（） A. 平等友善相处 B. 不尊重他人、恃强凌弱 C. 互帮互助团结友爱 D. 理性化解矛盾 16.职场交往提前在校锻炼的能力是（） A. 沟通、协作、待人处事 B. 独自封闭不交流 C. 遇事冲动争吵 D. 自私不顾他人感受 17.朋友交往中正确的交友观是（） A. 志同道合、互相鼓励共同进步 B. 拉帮结派、一起逃课违纪 C. 只找能给自己好处的朋友 D. 嫉妒朋友的进步刻意疏远 18.发生误会时，消除隔阂最有效的方式是（） A. 沉默冷战等待对方妥协 B. 主动坦诚沟通解释 C. 找其他人挑拨是非 D. 记恨在心不再来往 19.下列属于文明交往行为的是（） A. 说话粗鲁、随意取笑他人 B. 礼貌用语，顾及他人感受 C. 公共场合大声喧哗 D. 随意翻看别人私人物品 20.和谐交往能够助力生涯发展是因为（） A. 良好社交是职场必备能力，拓宽发展资源 B. 人际交往对未来工作毫无作用 C. 社交只会分散学习专业的精力 D. 独来独往更容易获得职业成功 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对打√，错打 ×） 1.人际交往只靠口才，尊重、真诚等品质无关紧要。（） 2.换位思考就是站在对方角度理解他人的想法与难处。（） 3.网络是虚拟空间，网上说话不用遵守道德和法律。（） 4.和父母存在代沟，就不需要主动沟通交流。（） 5.同学间有分歧很正常，理性沟通可以化解大部分矛盾。（） 6.闭锁心理不利于建立良好人际关系，要主动打开心扉。（） 7.真正的朋友只会附和自己，不会指出自身缺点。（） 8.团队合作中要懂得包容，主动分担任务、互帮互助。（） 9.遇到校园欺凌，默默忍受不告诉老师家长是成熟做法。（） 10.在校习得的交往能力，能够迁移到未来职场人际沟通中。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生建立良好人际关系需要遵守哪些基本交往原则？ 2.简述与父母有效沟通、化解亲子矛盾的方法。 3.我们应当如何理性、安全地进行网络交往？ 四、材料分析题（12 分） 材料：中职学生小周性格内向，习惯独来独往，从不主动和同学交流，小组实训时拒绝配合队友，和父母沟通一开口就争吵，平时沉迷网上聊天，轻易向陌生网友透露家庭住址、手机号，还经常跟风在评论区发表过激言论；同班小宇待人真诚，乐于倾听同学烦恼，实训团队中主动分担工作，和父母每周主动谈心，上网时保护个人隐私，文明发言，遇到矛盾主动沟通化解，身边朋友很多，心态积极乐观。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》知识作答： 1.对比小周和小宇的交往方式，分析不当交往带来哪些负面影响？（6 分） 2.结合自身实际，说说中职生如何做到和谐交往、拥有健康社交生活？（6 分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.C 3.A 4.B 5.B 6.B 7.B 8.A 9.A 10.B 11.B 12.B 13.B 14.A 15.B 16.A 17.A 18.B 19.B 20.A 二、判断题 1.× 2.√ 3.× 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题 1.答： ①平等尊重：不歧视、不轻视身边任何人，礼貌待人； ②真诚友善：真心与人相处，不虚伪、不欺骗； ③换位思考：懂得体谅他人，理解对方处境； ④包容互助：包容小缺点，同学之间互帮互助； ⑤文明守法：线上线下言行文明，守住道德法律底线。 2.答： ①主动沟通，定期和父母分享校园学习、生活情况； ②发生分歧时冷静下来，不顶嘴争吵，耐心表达自身想法； ③学会理解父母的关心与期待，接纳两代人的观念差异； ④主动分担家务，用行动体谅父母，拉近亲子距离； ⑤遇到分歧寻求折中方案，不极端对抗。 3.答： ①提高隐私保护意识，不随意泄露姓名、住址、电话等个人信息； ②谨慎结交网友，不单独赴陌生网友线下见面； ③网络发言文明理性，拒绝辱骂、造谣、网络暴力； ④合理控制上网时长，不沉迷网络，兼顾现实人际交往； ⑤辨别网络虚假信息，遇到网络侵害及时告知师长报警求助。 四、材料分析题 1.答： 负面影响： ①现实中自我封闭、拒绝团队协作，缺少朋友，内心压抑孤单，实训学习难以进步； ②亲子沟通方式恶劣，加剧家庭矛盾，缺少家人理解与支持； ③网络交往缺乏安全意识，泄露隐私易遭受诈骗、人身安全威胁； ④网络言行不文明，违背道德规范，甚至触犯网络相关法律法规。 2.答： ①主动走出自我，放下闭锁心理，主动与同学、老师沟通交流； ②掌握倾听、换位思考等沟通技巧，与人平等真诚相处； ③妥善处理亲子、同学矛盾，遇事冷静沟通，不冲动对立； ④积极参与小组实训、集体活动，培养团队协作与包容能力； ⑤规范网络行为，保护个人隐私，文明上网，平衡线上线下交往； ⑥远离欺凌、拉帮结派等不良交往模式，结交积极上进的朋友。 学科网（北京）股份有限公司 $