第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过基础巩固与实践应用结合的多样化题型，覆盖人际交往核心知识，适配单元复习，助力道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|人际交往定义、和谐前提等基础概念|正误选项对比，强化尊重、诚信等价值观认知| |多项选择|5/15|积极影响、交往技巧等综合知识|全选与漏选区分，提升包容理解等思辨能力| |填空|5/10|沟通、换位思考等关键要素|聚焦核心术语，巩固知识记忆| |判断|5/10|交往原则、心态等认知辨析|纠正错误观念，培养理性判断| |简答|2/14|交往能力意义、和谐交往方法|整合知识要点，提升表达能力| |材料分析|2/31|人际问题解决、和谐交往启示|结合小宇自卑、小雅真诚案例，引导实践应用，渗透责任意识与健全人格|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人与人之间相互交流、沟通、建立联系的过程称之为（ ） A. 人际交往 B. 自我封闭 C. 独处静养 D. 被动应付 2. 和谐人际交往的前提是（ ） A. 相互尊重 B. 盲目顺从 C. 强势自我 D. 刻意讨好 3. 与人交往时，认真倾听他人表达、不随意打断，体现的交往品质是（ ） A. 傲慢自大 B. 真诚尊重 C. 敷衍应付 D. 冷漠疏离 4. 面对同学之间的矛盾与误会，正确的处理方式是（ ） A. 冷战对峙 B. 主动沟通、理性化解 C. 激化矛盾 D. 记恨在心 5. 下列不属于良好交往心态的是（ ） A. 包容理解 B. 真诚友善 C. 嫉妒狭隘 D. 平等相待 6. 中职生构建和谐同学关系，最核心的原则是（ ） A. 平等互助 B. 拉帮结派 C. 攀比虚荣 D. 依附他人 7. 人际交往中，学会换位思考的核心是（ ） A. 只考虑自身利益 B. 站在他人角度理解问题 C. 盲目迁就他人 D. 忽视他人感受 8. 过度自我封闭、拒绝与人交往，容易导致的问题是（ ） A. 心态阳光开朗 B. 人际圈子狭隘、心理压抑 C. 社交能力提升 D. 生活积极乐观 9. 和谐的人际关系对中职生生活的主要作用是（ ） A. 增添生活乐趣，促进身心健康 B. 增加生活烦恼 C. 限制个人成长 D. 影响正常学习 10. 人际交往中赢得他人信任的关键是（ ） A. 诚实守信 B. 虚伪客套 C. 言而无信 D. 投机取巧 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，选对但不全得1分，选错、不选不得分） 11. 和谐人际交往能够为中职生带来的积极影响有（ ） A. 缓解心理压力 B. 收获真挚友谊 C. 提升社交能力 D. 助力身心健康 12. 良好的人际交往技巧包括（ ） A. 真诚待人、诚实守信 B. 善于倾听、礼貌沟通 C. 换位思考、包容理解 D. 强势辩解、固执己见 13. 中职生常见的人际交往心理障碍有（ ） A. 自卑胆怯 B. 自负傲慢 C. 嫉妒狭隘 D. 阳光豁达 14. 处理人际冲突的正确方法有（ ） A. 冷静克制、理性沟通 B. 主动让步、宽容待人 C. 换位思考、化解误会 D. 针锋相对、互不相让 15. 构建和谐校园交往氛围，中职生应做到（ ） A. 团结同学、互帮互助 B. 礼貌待人、尊重他人 C. 包容差异、和睦相处 D. 孤立他人、拉帮结派 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人与人之间思想、情感、信息交流的桥梁。 17. 和谐交往的两大核心基础是真诚与________。 18. 人际交往中，________是化解矛盾、增进感情的有效方式。 19. 学会________，能够有效避免人际矛盾，提升交往质量。 20. 良好的人际关系能够帮助我们收获快乐，助力________成长。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往只需迎合他人，不需要坚持自我原则。（ ） 22. 真诚友善是维系良好人际关系的重要前提。（ ） 23. 换位思考可以有效减少人际矛盾，促进和谐交往。（ ） 24. 性格内向的人无法拥有良好的人际关系。（ ） 25. 和谐的人际关系是快乐生活、健康成长的重要保障。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职生培养良好人际交往能力的重要意义。 27. 中职生如何做到和谐交往、营造快乐生活氛围？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小宇性格自卑敏感，害怕与人交往。在班级中，他从不主动和同学交流，同学主动搭话时也刻意回避。他总担心自己言行出错被同学嘲笑，习惯性封闭自己。久而久之，身边同学慢慢疏远他，小宇没有朋友，常常独自独处，内心孤独压抑，不仅影响学习心态，也让日常生活变得枯燥消极。 结合所学知识，分析小宇存在的人际问题，并为他改善人际交往、收获快乐生活提出合理建议。 29. 中职学生小雅性格开朗真诚，在与人交往中，始终尊重身边每一位同学。她善于倾听他人想法，遇到分歧时懂得换位思考，从不斤斤计较。同学遇到困难时，她主动伸出援手；产生误会时，她主动沟通化解。她不攀比、不嫉妒，待人友善包容，和班级同学相处十分融洽。良好的人际关系让小雅心态积极阳光，学习生活充实快乐，也收获了真挚的友谊。 结合材料，谈谈小雅的交往方式对中职生构建和谐人际、快乐生活的启示。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.A 3.B 4.B 5.C 6.A 7.B 8.B 9.A 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.人际交往 17.尊重 18.沟通 19.换位思考 20.身心健康 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26.①有利于拓宽人际圈子，收获真挚友谊，丰富课余生活；②有效缓解孤独、焦虑等负面情绪，促进心理健康；③提升沟通、协作能力，培养良好社交素养；④学会尊重包容他人，养成良好道德品质；⑤营造和谐的学习生活氛围，助力自身全面健康成长。 27.①坚守真诚尊重的交往原则，平等友善对待身边同学；②主动与人沟通交流，学会倾听、礼貌表达，提升交往能力；③坚持换位思考，包容他人差异，减少人际矛盾；④乐于助人、团结同学，主动维护良好人际关系；⑤克服自卑、自负等不良交往心态，保持阳光积极的交往状态。 六、材料分析题（共31分） 28.（15分） 问题：小宇存在严重的交往自卑心理，缺乏人际交往自信；存在自我封闭的行为，主动社交意愿薄弱；害怕社交失误，存在逃避型交往心态，长期缺乏人际沟通，导致人际关系疏离，心理状态消极压抑。 建议：①克服自卑心理，正视自身优点，树立人际交往的自信心；②主动突破自我，主动参与班级集体活动，尝试主动与人沟通；③学习基础交往技巧，学会倾听、礼貌表达，真诚对待同学；④放平心态，接纳自身不完美，不必过度在意他人看法；⑤主动维系同学关系，积极化解人际隔阂，在交往中收获温暖与快乐。 29.（16分） ①和谐交往要坚守真诚尊重的核心原则，平等对待每一位身边人；②学会倾听他人、礼貌沟通，尊重他人的想法与差异；③坚持换位思考、包容待人，不斤斤计较，减少人际冲突；④秉持友善助人的交往态度，主动团结同学、互帮互助，营造良好人际氛围；⑤面对人际误会主动沟通化解，不消极冷战、不刻意疏远；⑥摒弃攀比、嫉妒等不良心态，保持阳光纯粹的交往心态；⑦良好的人际关系能够滋养心态，让生活更加充实快乐，助力身心健康成长。 学科网（北京）股份有限公司 $