第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，聚焦时代机遇与生涯规划，通过选择、辨析题强化政治认同与责任意识，适配单元复习巩固。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|15/30|生涯角色、规划动态性等基础认知|结合国家技能政策，考查时代与个人发展关系| |多项选择题|5/20|时代机遇、生涯准备等综合理解|立足职教高考、新兴行业情境，强化多维度思考| |材料辨析题|2/10|规划必要性、筑梦路径等应用分析|对比小宇与小泽案例，引导将个人理想融入国家发展，体现健全人格培养|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分） 1. 我们所处的新时代，为中职技能人才提供了广阔就业舞台与成长机遇，这说明个人生涯发展离不开（） A. 脱离时代独自发展 B. 时代发展提供的平台与机遇 C. 完全依靠他人帮扶 D. 盲目跟风他人选择 2. 下列对于生涯的理解，说法错误的是（） A. 生涯贯穿人的一生，包含学习、工作、生活等全部人生阶段 B. 生涯只是人入职之后的职业工作经历，和在校学习无关 C. 每个人在不同人生阶段，拥有不同的生涯角色 D. 做好生涯规划，能够让人生发展更有方向 3. 现阶段作为中职学生，我们最主要的生涯角色是（） A. 职场从业者 B. 在校学习者 C. 家庭赡养者 D. 社会管理者 4. 有同学认为：时代变化太快，未来无法预测，做生涯规划完全没有意义。该观点的主要问题是（） A. 否认生涯规划能够明确发展方向、规避成长盲目性 B. 认清规划需要跟随时代动态调整 C. 明白规划不是一成不变的死板计划 D. 理解规划可以助力个人稳步成长 5. 当前国家大力弘扬工匠精神，扶持技能型人才发展，出台多项政策助力中职生就业升学，这体现了（） A. 个人发展完全决定时代发展走向 B. 时代发展为个人成才提供有力支撑 C. 技能人才已经没有市场竞争压力 D. 国家政策和中职生成长毫无关联 6. 下列关于个人理想与社会需要关系的表述，正确的是（） A. 职业理想只需满足个人兴趣，无需考虑社会需求 B. 顺应社会发展需要树立职业理想，个人发展才能更有价值 C. 社会需要会束缚个人职业理想的实现 D. 个人理想和社会需要二者相互独立、互不影响 7. 下列属于中职生常见错误生涯认知的是（） A. 立足自身专业，提前做好升学和就业双向准备 B. 看清自身优势短板，理性选择未来发展道路 C. 得过且过混日子，在校无需规划未来发展 D. 紧跟行业发展趋势，主动提升自身专业技能 8. 有人觉得只有公务员、白领等坐办公室的工作才体面，一线技术岗位不值得选择，该想法违背了（） A. 职业高低贵贱观念 B. 职业平等观，所有正当职业都有社会价值 C. 高薪优先择业观 D. 兴趣至上择业观 9. 生涯发展不是一次性完成的计划，需要根据自身成长、行业变化及时调整，这说明生涯规划具有（） A. 固定不变性 B. 动态可调性 C. 盲目随意性 D. 被动滞后性 10. 新时代制造业转型升级，高端智能制造急需大量高素质技工，这启示中职生进行生涯规划时要（） A. 无视行业发展趋势，固守老旧认知 B. 紧跟时代产业发展需求，提升适配技能 C. 盲目追逐热门行业，脱离自身实际 D. 轻视专业学习，只想轻松安逸的工作 11. 下列不属于青少年阶段核心生涯任务的是（） A. 夯实文化与专业学习基础 B. 探索自身兴趣、性格与能力优势 C. 全面承担家庭全部经济压力 D. 初步树立清晰的职业发展目标 12. 个人命运与国家命运息息相关，个人生涯发展想要行稳致远，首要前提是（） A. 脱离国家发展大局，只顾个人私利 B. 把个人理想融入国家发展大局之中 C. 被动等待时代馈赠，不付出自身努力 D. 盲目攀比他人发展路径 13. 关于中职生做好生涯规划的价值，理解不正确的是（） A. 帮助自己明确学习目标，告别迷茫厌学状态 B. 合理分配在校时间，针对性提升自身综合能力 C. 彻底规避人生所有挫折与失败 D. 提前对接职场要求，缩短未来岗位适应周期 14. 在生涯发展过程中，面对挫折与规划落空，正确的做法是（） A. 直接放弃所有生涯目标，摆烂躺平 B. 复盘问题原因，灵活调整规划，重新出发 C. 怨天尤人，归咎于时代和他人 D. 固执死守原有计划，拒绝任何改变 15. 新时代技能人才成才的核心路径是（） A. 重技能轻品德，只要手艺过硬即可 B. 德技并修，立足时代需求，深耕专业持之以恒 C. 好高骛远，不屑于基础岗位积累 D. 被动学习，从不主动提升自我 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。每小题有两个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分） 16. 新时代为中职生生涯发展带来的发展机遇有（） A. 国家重视技能人才，技能社会氛围逐步形成 B. 职教高考打通升学通道，中职生拥有更多升学机会 C. 新兴行业不断涌现，技能岗位需求量持续上涨 D. 所有技能岗位工作轻松，没有任何竞争压力 17. 下列行为中，属于中职生在校积极开展生涯准备的有（） A. 认真学习文化课与专业课程，筑牢知识技能根基 B. 参与专业实训、技能大赛，提升岗位实操能力 C. 了解行业发展动态，明晰未来岗位用人要求 D. 虚度课余时间，沉迷网络娱乐，忽视自我提升 18. 我们人生中拥有多重生涯角色，下列属于常见生涯角色的有（） A. 学习者 B. 工作者 C. 子女 D. 公民 19. 树立正确职业观，需要摒弃的错误观念包括（） A. 职业有高低贵贱，拒绝一线基层岗位 B. 择业只看薪资待遇，不考虑个人长远发展 C. 结合自身能力与社会需求，理性选择职业 D. 想要一步到位，拒绝从基层岗位积累经验 20. 个人与时代发展的关系，说法正确的有（） A. 时代是个人成长发展的大舞台 B. 个人努力能够助力时代发展与社会进步 C. 个人发展离不开时代大环境的支撑 D. 个人和时代彼此独立，互不影响 三、材料辨析题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 21. 辨析题：有人说：中职生毕业直接就业就行，没必要做生涯规划，走一步看一步就可以。请结合单元知识评析该观点。（5分） 22. 材料分析题 材料：同学小宇一直很迷茫，觉得读中职没有前途，上课无心学习，从不关注自身专业对应的行业发展，既不想升学也不想就业，整日浑浑噩噩；同学小泽紧跟国家技能强国政策，认清智能制造行业发展前景，明确自身升学目标，日常认真学好专业知识，主动参加技能实训，把个人成长目标融入国家制造业发展大局之中。 结合材料，回答下列问题： （1）对比两位同学，说一说缺乏生涯规划会给中职生带来哪些负面影响？（2分） （2）结合材料和所学知识，谈谈新时代中职生应当如何立足时代，做好生涯筑梦？（3分） 参考答案及完整解析 一、单项选择题答案及解析 1. 答案：B 解析：时代发展带来政策、行业、岗位多重机遇，个人生涯发展依托时代大环境，无法脱离时代独立发展。 2. 答案：B 解析：生涯覆盖整个人生，在校学习成长阶段也是生涯重要组成部分，并非只包含职场工作阶段，本题为反向选非题。 3. 答案：B 解析：中职阶段核心任务是学习知识与技能，首要生涯角色是在校学习者。 4. 答案：A 解析：时代虽不断变化，但科学的生涯规划可以明确方向、减少盲目性，同时规划可动态调整，并非一成不变。 5. 答案：B 解析：国家出台利好政策、行业快速发展，都是时代为个人成才提供的支撑，个人发展离不开国家和时代助力。 6. 答案：B 解析：个人职业理想只有贴合社会发展需求，才能实现个人价值与社会价值统一，脱离社会需要的理想难以落地。 7. 答案：C 解析：混日子、拒绝规划是消极被动的错误生涯态度；其余三项均为正确积极的生涯认知。 8. 答案：B 解析：所有合法正当职业没有高低贵贱之分，一线技术岗位同样支撑社会运转，秉持职业偏见违背职业平等观。 9. 答案：B 解析：生涯规划不是僵化不变的计划，需要结合自身成长、行业变革、时代变化灵活调整，具备动态可调性。 10. 答案：B 解析：产业升级倒逼技能更新，生涯规划必须紧跟时代和行业趋势，贴合市场需求提升自身能力。 11. 答案：C 解析：青少年阶段核心任务是学习成长、探索自我、树立目标，承担家庭全部经济压力不属于该阶段生涯任务。 12. 答案：B 解析：个人理想只有融入国家发展大局，顺应时代潮流，个人发展才能拥有广阔空间和持久动力。 13. 答案：C 解析：生涯规划可以减少迷茫、助力成长，但无法彻底规避人生所有挫折，挫折是成长必经过程，本题为反向选非题。 14. 答案：B 解析：面对规划挫折，理性复盘、灵活调整才是正确选择；躺平、固执、抱怨都是消极错误做法。 15. 答案：B 解析：新时代技能人才要求德技并修，既要锤炼专业技能，也要涵养品德，持之以恒贴合时代需求成长。 二、多项选择题答案及解析 16. 答案：ABC 解析：职场依旧存在竞争压力，不存在无竞争的岗位，D错误；国家政策、职教高考、新兴行业都是新时代带来的利好机遇。 17. 答案：ABC 解析：沉迷网络、虚度时光是消极懈怠的表现，不利于生涯准备；夯实学业、参与实训、了解行业都是有效生涯准备方式。 18. 答案：ABCD 解析：人的一生同时肩负多重生涯角色，学习者、工作者、子女、公民都是日常常见的生涯角色。 19. 答案：ABD 解析：结合自身与社会需求择业是正确职业观；职业偏见、唯薪资择业、拒绝基层积累均为错误择业观念。 20. 答案：ABC 解析：个人与时代紧密相连、相辅相成，并非相互独立，D选项表述错误。 三、材料辨析题参考答案及评分标准 21. 参考答案：该观点错误。（1分） ①没有规划的成长具有极强盲目性，容易出现学习迷茫、目标缺失、虚度校园时光等问题。（1分） ②生涯规划可以帮助中职生明确升学、就业目标，合理安排在校学习生活，提升自身核心竞争力。（1分） ③生涯规划并非一成不变，可结合时代变化、自身成长动态调整，不会束缚个人发展。（1分） ④无论直接就业还是继续升学，中职生都需要提前做好生涯规划，找准人生发展方向。（1分） 22. 参考答案： （1）①学习缺乏目标，学习动力不足，出现厌学迷茫情绪；②不关注行业与时代变化，无法对接岗位需求；③荒废在校时光，错失自我提升机会；④未来升学、就业没有清晰方向，发展处处被动。（答出任意2点得2分） （2）①认清时代发展大势，把握技能强国时代机遇，主动对接国家和行业发展需求；②树立清晰生涯目标，做好升学就业双向规划，告别迷茫懈怠；③立足校园扎实学习，精进专业技能，全面提升个人综合素养；④树立正确职业观，坚持职业平等，摒弃职业偏见；⑤将个人生涯理想融入国家发展大局，以小我助力大我。（答出任意3点得3分） 学科网（北京）股份有限公司 $