第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦“时代导航 生涯筑梦”单元，中职思想政治单元复习卷，以智能制造、技能人才需求等时代情境为载体，融合政治认同、责任意识等核心素养，助力学生树立正确择业观与生涯规划能力。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|15/30|个人与时代关系、择业观、生涯规划意义|结合新能源、数字经济热点，基础巩固| |多项选择|5/15|时代机遇、择业误区、人才素养|多维度考察职业发展要素，能力提升| |材料分析|1/20|时代机遇与个人规划、正确择业观|对比小宇与小泽案例，综合应用，突出责任意识与实践导向|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元综合练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个选项符合题意） 1. 当下智能制造、新能源、数字经济快速发展，市场对高素质技术技能人才需求持续上涨，这说明个人职业生涯发展离不开（） A. 个人盲目空想 B. 时代发展大势 C. 脱离社会独处发展 D. 完全依靠家庭帮扶 2. 有人认为只有考大学、坐办公室才是成功，一线技术工人没有前途，该择业误区违背了（） A. 职业有高低贵贱之分的观点 B. 职业无高低贵贱，行行皆可出彩的理念 C. 只有脑力劳动才有价值的思想 D. 远离技能岗位的择业原则 3. 个人的职业理想只有贴合国家发展需求、顺应时代产业方向，才能更容易实现人生价值，这体现了（） A. 个人发展与国家发展紧密相连 B. 个人发展可以脱离国家时代需求 C. 国家发展完全依赖个人选择 D. 时代发展不会影响个人职业选择 4. 大国工匠扎根一线岗位，数十年深耕技能，助力国家制造业突破技术难关，他们实现人生价值依靠的是（） A. 好高骛远，频繁更换岗位 B. 立足本职、坚守初心、精益求精 C. 贪图安逸，逃避岗位压力 D. 追求虚名，忽视实干付出 5. 下列关于新时代职业发展变化，说法错误的是（） A. 新兴职业不断涌现，职业更新速度加快 B. 传统岗位逐步转型升级，更看重综合技能 C. 终身学习成为职业发展的必备要求 D. 掌握单一技能就能终身适配所有岗位 6. 中职生做好职业生涯规划最首要的意义是（） A. 固定未来人生道路，一生不能改变 B. 明确发展方向，避免学业和择业迷茫 C. 一味跟随他人选择，不用独立思考 D. 直接保证未来高薪就业 7. 面对多元的职业选择，我们确立职业理想首要依据是（） A. 只看薪资高低，哪里钱多去哪里 B. 结合自身兴趣特长、时代需求与国家需要 C. 完全听从父母安排，放弃自我想法 D. 跟风同学选择，盲目从众择业 8. 新时代对技能人才提出新要求，除了过硬专业技能，还需要具备（） A. 封闭保守、拒绝合作的处事方式 B. 创新思维、团队协作能力与责任意识 C. 安于现状、不思进取的心态 D. 排斥学习、拒绝提升的态度 9. 生涯规划不是一成不变的，在成长过程中可以根据自身成长、时代变化合理调整规划，这说明生涯规划具有（） A. 灵活性 B. 绝对性 C. 盲目性 D. 固定性 10. 青年的人生目标各有不同，但只有将个人理想融入国家发展伟业，才能拥有更广阔的发展舞台，这启示我们（） A. 个人理想高于国家理想 B. 坚持个人理想与国家理想相统一 C. 实现理想只需要考虑个人喜好 D. 国家发展和个人理想毫无关联 11. 部分中职生自卑消极，认为读中职没有前途，看不到技能人才的发展前景，这种心态不利于（） A. 树立积极的生涯发展信心 B. 逃避自身成长责任 C. 盲目否定自身价值 D. 放弃学业早早辍学 12. 产业升级背景下，旧岗位逐步淘汰，新岗位持续诞生，想要适应职业变化，青年必须坚持（） A. 终身学习 B. 停止学习，躺平度日 C. 固守旧技能，拒绝更新 D. 畏惧变化，逃避就业 13. 下列属于正确职业理想的是（） A. 追求不劳而获，轻松躺平 B. 立足技能岗位，以实干服务社会 C. 好逸恶劳，排斥体力劳动 D. 盲目攀比，一味追求体面工作 14. 做好生涯规划第一步是（） A. 清晰认识自我，了解自身优势与不足 B. 直接确定终身职业，无需了解自己 C. 忽视自身特点，照搬他人规划 D. 只关注外界评价，不关注自我感受 15. 时代为青年成长提供了广阔舞台，青年筑梦生涯最关键的行动是（） A. 空想等待，坐等机遇降临 B. 立足当下，脚踏实地付出行动 C. 畏惧困难，遇到挫折直接放弃 D. 眼高手低，只有目标没有行动 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分） 1. 新时代带给中职技能人才的职业发展机遇有（） A. 国家大力扶持职业教育，技能人才政策利好 B. 实体经济转型升级，技能岗位缺口巨大 C. 新兴行业爆发，多元就业创业渠道拓宽 D. 社会尊重技能、崇尚工匠的氛围越来越浓厚 2. 中职生常见的择业误区包括（） A. 唯薪资论，只看重工资待遇 B. 唯体面论，轻视一线基层岗位 C. 盲目从众，跟风选择热门专业和岗位 D. 自卑消极，否定自身技能价值 3. 个人生涯发展与时代发展的关系，表述正确的有（） A. 时代发展为个人生涯提供机遇和平台 B. 个人努力可以顺应时代，助力国家发展 C. 脱离时代需求，个人职业发展会处处受限 D. 个人发展和时代发展互不影响 4. 新时代合格技能人才需要具备的素养有（） A. 扎实过硬的专业实操技能 B. 精益求精的工匠精神 C. 持续学习的进取意识 D. 家国情怀，愿意服务国家社会发展 5. 中职生做好生涯规划，带来的积极作用有（） A. 明确学习目标，提升在校学习主动性 B. 认清自身方向，缓解学业与择业焦虑 C. 提前对接岗位需求，提升就业竞争力 D. 合理规划成长路径，稳步实现人生理想 三、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分。正确选√，错误选×） 1. 职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，每一份正当职业都能实现人生价值。（） 2. 生涯规划一旦制定，就不能做任何修改和调整。（） 3. 青年选择职业，既要考虑个人兴趣，更要主动对接国家和社会发展需要。（） 4. 新时代职业变化速度加快，终身学习已经成为职业发展的刚需。（） 5. 只要拥有远大理想，不需要脚踏实地行动，也能实现生涯目标。（） 6. 国家职业教育改革，为中职生成才、就业、创业提供了有力保障。（） 7. 一线技术岗位枯燥辛苦，没有发展空间和成长价值。（） 8. 认清自我是科学制定职业生涯规划的前提和基础。（） 9. 个人理想脱离时代和国家需要，很容易变成不切实际的空想。（） 10. 每一位中职生都可以凭借自身技能，在平凡岗位做出不平凡的成绩。（） 四、填空题（本大题共5空，每空2分，共10分） 1. 青年生涯筑梦，要坚持个人理想与__________相结合。 2. 适应新时代职业快速变化，我们必须树立__________的理念。 3. 制定科学职业生涯规划的前提是__________。 4. 职业没有高低贵贱，只有__________不同。 5. 新时代青年实现职业理想，既要仰望星空树立目标，更要__________付出行动。 五、简答题（本大题共2小题，第1小题7分，第2小题8分，共15分） 1. 简要分析时代发展对当代中职生职业发展带来的机遇与挑战。 2. 结合自身中职学习生活，说说我们应当如何树立正确的择业观？ 六、材料分析题（提升题，本大题共1小题，共20分） 材料：材料一：随着我国制造业转型升级、数字产业快速发展，国家急需大量数控、新能源、人工智能运维等高素质技能人才，多地企业开出高薪争抢技能型毕业生，中职生拥有了前所未有的就业机遇。材料二：同为中职数控专业毕业生，学生小宇自卑懈怠，觉得技工岗位辛苦没前途，在校混日子、不练技能，毕业之后就业屡屡碰壁；学生小泽紧跟时代产业需求，认清智能制造行业发展趋势，在校苦练实操技能，主动学习智能设备新知识，将个人职业目标和国家制造业发展需求结合，毕业之后顺利进入优质企业，快速成长为岗位技术骨干。 结合第一单元时代导航 生涯筑梦相关知识，回答下列问题： （1）结合材料，分析小宇就业碰壁、小泽顺利成才的原因分别是什么？（10分） 结合材料，谈谈新时代中职生为什么要紧跟时代步伐，做好自身职业生涯规划？（10分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.A 4.B 5.D 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B 11.A 12.A 13.B 14.A 15.B 二、多项选择题 1.ABCD 2.ABCD 3.ABC 4.ABCD 5.ABCD 三、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 四、填空题 1.国家发展需要 2.终身学习 3.正确认识自我（认清自我） 4.分工 5.脚踏实地 五、简答题 1.答：①机遇：国家大力发展职业教育，技能人才扶持政策完善；产业全面升级，一线技能岗位缺口大，中职生就业渠道更广；新兴职业不断涌现，择业选择更加多元；全社会尊重技能、崇尚工匠，技能人才社会地位持续提升。②挑战：职业更新迭代速度快，单一技能无法适配岗位需求；企业对人才综合素养要求提升，不仅看重技能，还看重创新、协作等综合能力；同龄人就业竞争加剧，只有不断提升自我才能立足职场。 2.答：①摒弃错误择业观念：破除唯薪资、唯体面、唯热门的择业误区，尊重所有合法正当职业；②立足自身实际：结合自身兴趣、能力、性格选择适合自己的职业，不盲目从众；③对接时代需求：紧跟国家产业发展方向，选择国家紧缺、有发展前景的技能岗位；④坚持德技并修：在校苦练专业技能，同时提升自身综合素养；⑤心怀家国：将个人职业选择融入国家发展大局，服务社会、奉献国家；⑥保持灵活心态：根据时代变化和自身成长，适时调整职业目标，坚持终身学习。 六、材料分析题 （1）原因：①小宇：存在严重择业误区，轻视一线技能岗位，自卑消极，否定自身价值；在校缺乏学习目标，不思进取、不打磨专业技能，没有顺应时代产业发展需求，个人能力无法满足岗位要求，最终就业碰壁。②小泽：能够认清时代发展大势，把握智能制造行业发展机遇；树立正确择业观，认可技能岗位价值；目标明确，脚踏实地苦练技能，坚持终身学习；将个人生涯发展和国家制造业发展相结合，方向清晰、能力过硬，最终顺利成才。 （2）原因：①时代层面：新时代职业迭代速度快，行业需求不断变化，没有清晰规划很容易陷入择业迷茫，错失发展机遇；时代为青年提供广阔舞台，做好规划才能抓住时代红利。②个人层面：科学的生涯规划能够明确学习和成长目标，激发自身学习动力，克服自卑、懈怠等消极心态；帮助我们认清自身优势不足，扬长避短，提升就业竞争力。③价值层面：做好生涯规划可以让个人理想贴合国家发展需求，避免理想空想；助力青年在适合自己的岗位深耕实干，实现个人成长与人生价值。④长远发展层面：提前规划、适时调整，能够从容应对职场变化和职业风险，实现长远稳定的职业发展。 学科网（北京）股份有限公司 $