第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-06-22
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摘要：
**基本信息**
中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元复习卷，通过多样题型覆盖人际交往核心知识，注重道德修养与健全人格培养，适配单元基础巩固与素养提升。
**题型特征**
|题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色|
|----|-----------|----------|----------|
|单项选择|10题20分|人际交往基础（如“核心基础是真诚尊重”）|聚焦概念辨析，强化价值判断|
|多项选择|5题15分|交往对象、能力要素（如“良好交往能力含沟通、倾听”）|考查知识系统性，区分正误行为|
|填空|5题10分|关键品质（如“换位思考化解矛盾”）|突出核心素养关键词，强化记忆|
|简答|2题14分|作用与培养（如“和谐人际关系对快乐生活的作用”）|联结理论与实际，引导反思|
|材料分析|2题31分|交往状态影响、践行路径（如小李封闭与小张积极交往的对比）|创设真实情境，考查分析与践行能力，体现道德修养中“明礼诚信”、健全人格中“理性平和”要求|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的核心基础是（ ）
A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 利益交换 D. 被动敷衍
2. 与人交往中，学会倾听的主要目的是（ ）
A. 消磨时间 B. 理解他人想法、拉近人际距离 C. 等待发言机会 D. 迎合他人观点
3. 下列属于积极健康的交往心态的是（ ）
A. 自卑怯懦 B. 嫉妒狭隘 C. 包容友善 D. 自负傲慢
4. 化解同学、朋友之间矛盾的首要原则是（ ）
A. 冷战僵持 B. 主动沟通、换位思考 C. 争执辩解 D. 记恨疏离
5. 和谐的人际关系对中职生生活的主要意义是（ ）
A. 获得虚荣心满足 B. 助力身心健康、营造快乐生活 C. 方便谋取私利 D. 提升社交噱头
6. 日常交往中，不属于文明交往行为的是（ ）
A. 礼貌用语 B. 尊重他人隐私 C. 随意打断他人讲话 D. 举止得体
7. 面对他人的批评与建议，正确的交往态度是（ ）
A. 抵触反驳 B. 虚心接纳、理性反思 C. 无视忽视 D. 怀恨在心
8. 建立良好师生关系的关键是（ ）
A. 主动沟通、尊师好学 B. 刻意讨好老师 C. 被动接受安排 D. 疏远回避交流
9. 人际交往中“换位思考”的核心是（ ）
A. 以自我为中心 B. 站在他人角度理解问题 C. 盲目迁就他人 D. 否定自我想法
10. 健康快乐的生活状态，离不开的重要支撑是（ ）
A. 封闭独处、拒绝交往 B. 和谐融洽的人际关系 C. 随性放纵的生活 D. 脱离集体独处
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 中职生日常主要的人际交往对象包括（ ）
A. 同学朋友 B. 任课老师 C. 家人亲属 D. 社会交往伙伴
12. 良好的人际交往能力包含的要素有（ ）
A. 有效沟通表达 B. 耐心倾听理解 C. 情绪自我管控 D. 懂得尊重包容
13. 下列属于不良人际交往心态与行为的有（ ）
A. 攀比嫉妒 B. 自我封闭 C. 真诚友善 D. 猜忌多疑
14. 和谐人际关系能够帮助中职生（ ）
A. 缓解心理压力 B. 收获情感温暖 C. 提升集体归属感 D. 避免所有挫折烦恼
15. 维护长期良好人际关系需要做到（ ）
A. 真诚待人、信守承诺 B. 包容差异、尊重个性 C. 主动互助、换位思考 D. 斤斤计较、自私自利
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是打开人际交往大门的钥匙，是和谐交往的前提。
17. 人际交往中，学会________，能够有效化解矛盾、减少误会。
18. 良好的人际关系可以促进________健康和心理健康，助力快乐生活。
19. 与人相处，既要尊重他人，也要懂得________，坚守自身原则。
20. 和谐交往的两大核心素养是沟通能力和________。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 人际交往中，真诚尊重是维系良好关系的重要基础。（ ）
22. 性格内向的人无法建立良好的人际关系。（ ）
23. 换位思考、包容理解可以有效促进和谐交往。（ ）
24. 人际关系只会影响心情，对学习和生活没有任何帮助。（ ）
25. 主动沟通、乐于助人是良好的交往品质。（ ）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述和谐的人际关系对中职生快乐生活的重要作用。
27. 结合自身日常，说说中职生如何培养良好的人际交往能力。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：中职学生小李性格内向，不擅长与人沟通，平时独来独往，不愿主动和同学、老师交流。遇到学习难题、生活烦恼时，总是独自憋在心里，长期下来情绪压抑、心情低落，不仅学习效率下降，还渐渐产生了孤独感。而同班的小张性格开朗，待人真诚友善，善于倾听他人想法，遇到矛盾懂得换位思考，主动帮助身边同学，和师生相处十分融洽，每天心态积极乐观，学习和生活都充满活力。
结合材料，分析不同人际交往状态对中职生生活和心理状态的不同影响。（15分）
29. 阅读材料，回答问题
材料：人际交往是每个人生活中不可或缺的一部分，和谐的交往能够搭建温暖的人际桥梁，助力我们收获快乐、成长进步。中职阶段是积累人脉、培养交往能力的关键时期，在校园中，我们需要与同学友善相处、互帮互助，与老师尊重沟通、虚心求教；在生活中，需要包容他人差异、管控自身情绪、真诚待人处事。摒弃自我封闭、嫉妒猜忌、斤斤计较等不良交往心态，才能构建和谐的人际氛围，拥有积极快乐的校园生活。
结合材料和单元知识，谈谈中职生应如何践行和谐交往，打造快乐健康的校园生活。（16分）
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.C 4.B 5.B 6.C 7.B 8.A 9.B 10.B
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABD 14.ABC 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚 17. 换位思考 18. 生理 19. 自我尊重 20. 共情包容能力
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分，言之有理即可酌情给分）
26. 参考答案：
① 和谐的人际关系能够缓解孤独、压抑等负面情绪，保持积极乐观的心态；② 可以获得同学、老师的帮助与支持，解决学习和生活中的难题；③ 增强集体归属感和幸福感，丰富校园生活；④ 促进身心健康发展，培养开朗包容的性格；⑤ 营造良好的成长环境，助力自身全面发展，收获快乐生活。
27. 参考答案：
① 坚守真诚尊重的交往原则，礼貌待人、尊重他人隐私与个性；② 主动开口沟通，大胆表达想法，同时学会耐心倾听他人；③ 学会换位思考，包容他人差异，减少人际矛盾与冲突；④ 管控自身情绪，杜绝冲动言行，理性处理交往中的问题；⑤ 主动乐于助人，积极参与集体活动，积累交往经验；⑥ 摒弃嫉妒、猜忌、自我封闭等不良心态，培养健康交往心理。
六、材料分析题（共31分，言之有理即可酌情给分）
28. 参考答案（15分）：
① 消极封闭的交往状态：自我封闭、拒绝沟通会导致个人陷入孤独压抑的情绪，无法及时排解心理烦恼，影响心理健康；会脱离集体生活，缺乏他人的帮助与交流，降低学习效率，让生活变得消极沉闷，不利于身心健康成长。② 积极和谐的交往状态：主动友善、懂得包容沟通，能够快速融入集体，收获良好的人际氛围；可以及时沟通化解烦恼，保持积极乐观的心态；在互帮互助中提升学习和生活质量，增强幸福感和归属感，让生活充满活力，助力身心全面健康发展。③ 由此可见，人际交往状态直接影响中职生的心理状态和生活质量，和谐交往是快乐生活的重要保障。
29. 参考答案（16分）：
① 树立正确交往理念，坚守真诚、尊重、包容的交往原则，摒弃嫉妒、猜忌、自私等不良心态；② 提升沟通表达能力，主动与同学、老师沟通交流，虚心倾听他人意见，礼貌文明交往；③ 学会换位思考，尊重人与人之间的性格、习惯差异，理性化解人际矛盾；④ 积极参与集体活动，主动融入集体，互帮互助，团结同学，营造和谐的集体氛围；⑤ 做好情绪管理，克制冲动言行，以平和友善的心态与人相处；⑥ 坚持真诚待人、信守承诺，维系稳定良好的人际关系；⑦ 在和谐交往中收获温暖与成长，保持积极心态，打造快乐、健康、充实的校园生活。
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