第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦中职学生和谐交往能力培养，覆盖人际交往原则、沟通技巧及心理健康作用，适配“和谐交往 快乐生活”单元复习，助力道德修养与健全人格养成。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/30分|人际交往前提（如相互尊重）、关键（如倾听沟通）|基础巩固，突出核心概念辨析| |多项选择|5题/20分|良好交往特征（如真诚平等）、常见关系（如师生/亲子）|全面考察知识广度，强化分类能力| |材料分析|2题/20分|不良交往危害（小林案例）、能力培养（小宇案例）|情境真实，引导理性分析与实践反思，体现问题设计层次性|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的，请将正确选项序号填在括号内） 1. 人际交往得以顺利开展的前提是（） A. 相互尊重 B. 盲目顺从 C. 强势自我 D. 刻意讨好 2. 与人交往中，化解矛盾、拉近人际关系的关键是（） A. 善于倾听与沟通 B. 固执己见 C. 斤斤计较 D. 沉默回避 3. 下列不属于良好人际交往心态的是（） A. 真诚友善 B. 包容豁达 C. 嫉妒狭隘 D. 平等尊重 4. 青春期人际交往中最常见、最健康的交往群体是（） A. 同伴同学 B. 陌生网友 C. 社会闲散人员 D. 利益伙伴 5. 和谐人际关系对个人心理健康的主要作用是（） A. 缓解心理压力、愉悦身心 B. 增加生活烦恼 C. 加剧焦虑情绪 D. 限制个人发展 6. 人际交往中，学会换位思考的核心是（） A. 只顾个人感受 B. 理解体谅他人 C. 盲目迁就他人 D. 轻视他人想法 7. 面对同学之间的误会与矛盾，正确的处理方式是（） A. 冷战疏远 B. 主动沟通化解 C. 激化矛盾 D. 记恨在心 8. 构建和谐师生关系的基础是（） A. 尊重理解、礼貌相待 B. 敷衍应对 C. 抵触叛逆 D. 无视管教 9. 健康的人际交往原则要求我们做到（） A. 真诚守信、平等相待 B. 拉帮结派 C. 攀比虚荣 D. 功利交往 10. 不良的人际关系最容易引发的心理问题是（） A. 自卑、孤独、焦虑 B. 自信开朗 C. 积极乐观 D. 豁达包容 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 良好人际交往具备的特征有（） A. 真诚平等 B. 相互包容 C. 互助友善 D. 自私排他 12. 中职学生常见的人际交往关系包括（） A. 同学同伴关系 B. 师生关系 C. 亲子家庭关系 D. 社会职场关系 13. 有效沟通的基本技巧有（） A. 耐心倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 随意打断他人 14. 影响人际关系的不良心理有（） A. 自卑怯懦 B. 嫉妒猜疑 C. 自负傲慢 D. 真诚豁达 15. 和谐人际关系对中职学生成长的意义包括（） A. 促进心理健康 B. 提升沟通能力 C. 助力学习成长 D. 培养团队意识 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。请将答案填写在横线上） 16. ________是人际交往的基石，是维系良好关系的根本。 17. 人际交往中，________能够有效化解矛盾、减少误会、增进理解。 18. 健康的人际交往要坚持平等、真诚、友善、________的原则。 19. 学会________，是克服人际矛盾、提升交往能力的重要方法。 20. 和谐的人际关系能够营造愉悦生活氛围，促进________健康发展。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往只需迎合他人，不需要坚持自我原则。（） 22. 真诚友善的态度是建立良好人际关系的重要条件。（） 23. 人际矛盾产生时，沉默回避是解决问题的最佳方式。（） 24. 良好的人际关系有利于中职学生心理健康和全面发展。（） 25. 换位思考、相互包容可以有效改善人际交往关系。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述中职学生建立和谐人际关系的基本要求。 27. 简述和谐交往对中职学生心理健康的积极作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 中职学生小林性格内向、自卑敏感，不善于与人沟通，与人交往时不敢表达自己的想法，总是刻意回避集体活动。长期以来，小林身边几乎没有朋友，经常感到孤独、焦虑，学习状态低落，心理压力较大，严重影响了日常学习和生活。 结合材料，分析不良人际交往状态对青少年成长的危害，并给出改进建议。 29. 小宇性格开朗真诚，与人交往始终礼貌待人、尊重他人，善于倾听同学的想法，遇到分歧能够换位思考、包容理解。当同学遇到困难时，他主动伸出援手，积极参与集体活动。良好的人际交往让小宇心态积极乐观，学习效率更高，也收获了真挚的友谊，深受老师和同学喜爱。 结合材料，谈谈中职学生应如何培养交往能力，构建和谐人际、享受快乐生活。 参考答案 一、单项选择题（每题3分，共30分） 1.A 2.A 3.C 4.A 5.A 6.B 7.B 8.A 9.A 10.A 二、多项选择题（每题4分，共20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每题2分，共10分） 16. 真诚 17. 有效沟通 18. 包容 19. 换位思考 20. 身心 四、判断题（每题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每题5分，共10分） 26. 秉持真诚友善的交往态度，尊重身边每一位同学与师长；掌握基本沟通技巧，学会倾听、礼貌表达；懂得换位思考、相互包容，理性处理人际分歧；积极参与集体活动，主动拓展人际交往圈；摒弃自卑、嫉妒等不良心态，树立平等交往理念。 27. 能够缓解孤独、焦虑、自卑等负面情绪，保持心态平和；收获同伴支持与陪伴，增强心理幸福感；提升情绪调节能力，塑造健全人格；减少人际矛盾带来的心理困扰，保障心理健康；助力养成积极乐观的生活态度，促进身心全面发展。 六、材料分析题（每题10分，共20分） 28. 危害：容易产生孤独、自卑、焦虑等负面心理，危害心理健康；封闭自我，缺乏人际交流，阻碍沟通能力提升；脱离集体，难以融入校园生活，影响学习状态；长期不良状态易形成消极性格，不利于个人成长。改进建议：主动突破自我，积极参与集体活动；学会主动沟通，勇敢表达自身想法；摆正交往心态，克服自卑怯懦心理；学会尊重包容他人，真诚对待身边同学；主动学习交往技巧，逐步提升人际交往能力。 29. 树立真诚平等的交往理念，尊重、友善对待每一位身边人；主动学习沟通技巧，耐心倾听他人诉求，礼貌表达个人观点；遇事学会换位思考，包容他人差异，理性化解人际矛盾；乐于助人、团结同伴，积极参与集体活动，融入集体生活；时刻调整自身心态，摒弃嫉妒、自负等不良心理，保持乐观开朗的交往状态，在和谐交往中收获成长与快乐。 学科网（北京）股份有限公司 $