第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过选择、简答、材料分析等多样题型，系统考查人际交往原则、沟通技巧等核心知识，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|10/20|人际交往核心基础、和谐同学关系原则等|聚焦基础认知，如“真诚尊重”对应道德修养| |多项选择题|5/15|交往对象、素养、不良心态等|强化知识广度，如“真诚守信、尊重包容”体现责任意识| |填空题|5/10|交往准则、沟通方法等|突出关键概念，如“换位思考”培养健全人格| |判断题|5/10|交往原则、矛盾处理等|辨析认知误区，如“真诚尊重是核心”强化政治认同| |简答题|2/14|交往意义、矛盾化解方法|考查知识整合，如“化解矛盾方法”培养理性平和| |材料分析题|2/31|校园社交问题、交往对身心健康作用|结合真实情境，如分析社交胆怯问题，提升责任意识与实践能力|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往的核心基础是（） A. 利益互换 B. 真诚尊重 C. 刻意讨好 D. 被动应付 2. 中职学生构建和谐同学关系的首要原则是（） A. 个性张扬 B. 包容友善 C. 盲目从众 D. 特立独行 3. 与人交往中，学会倾听的主要目的是（） A. 打发空闲时间 B. 理解他人想法、拉近距离 C. 敷衍对话交流 D. 打探他人隐私 4. 面对人际交往中的矛盾冲突，正确的处理方式是（） A. 冷战回避 B. 理性沟通化解 C. 争吵对抗 D. 记恨排斥 5. 良好的人际交往对中职学生生活的主要意义是（） A. 获得虚荣心满足 B. 营造快乐生活、促进身心健康 C. 只为拓展人脉资源 D. 避免所有生活烦恼 6. 下列属于文明交往礼仪的行为是（） A. 随意打断他人发言 B. 待人礼貌、举止得体 C. 言语刻薄伤人 D. 轻视身边同学 7. 人际交往中“换位思考”的核心是（） A. 站在他人角度理解问题 B. 完全迁就他人想法 C. 放弃自身立场 D. 主观评判他人 8. 克服社交自卑、胆怯心理的关键是（） A. 封闭自我、减少交往 B. 主动尝试、大胆沟通 C. 依赖他人陪伴 D. 逃避社交场景 9. 和谐的师生关系最核心的表现是（） A. 绝对服从老师安排 B. 相互尊重、良性沟通 C. 刻意讨好老师 D. 畏惧疏远老师 10. 健康快乐的集体生活主要依托于（） A. 和谐的人际关系 B. 优越的生活条件 C. 独处的生活状态 D. 随意的生活方式 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、错选、多选均不得分） 11. 中职学生日常人际交往的主要对象包括（） A. 同班同学 B. 学校老师 C. 家人亲友 D. 社会同行伙伴 12. 和谐人际交往需要具备的素养有（） A. 真诚守信 B. 尊重包容 C. 礼貌谦和 D. 自私狭隘 13. 下列属于不良人际交往心态的有（） A. 社交攀比 B. 自卑怯懦 C. 嫉妒狭隘 D. 乐观包容 14. 有效沟通的基本技巧包括（） A. 耐心倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 随意插话 15. 和谐交往对青少年成长的积极作用有（） A. 缓解心理压力 B. 提升沟通能力 C. 丰富日常生活 D. 促进身心健康 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的第一准则，是维系良好关系的前提。 17. 学会________，能够有效化解交往矛盾，拉近人与人之间的距离。 18. 不良的社交心态会________人际关系，影响生活幸福感。 19. 和谐的交往氛围能够助力学生拥有________、积极向上的校园生活。 20. 人际交往中，既要尊重他人，也要懂得________自我。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往只需迎合他人，不需要坚持自身原则。（） 22. 真诚尊重是构建和谐人际关系的核心关键。（） 23. 社交中的矛盾冲突只能通过争吵、冷战解决。（） 24. 良好的人际关系可以缓解心理焦虑，助力快乐生活。（） 25. 换位思考、礼貌沟通是提升交往能力的重要方法。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生培养和谐人际交往能力的重要意义。 27. 简述日常交往中化解人际矛盾的正确方法。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：校园生活是中职学生成长的重要阶段，人际交往贯穿学习和生活的全过程。部分学生性格内向，害怕与人沟通，存在社交胆怯、自卑心理，习惯独来独往；还有部分学生在与同学相处时，不懂尊重包容，说话冲动、不懂换位思考，常常引发口角矛盾，导致人际关系紧张，不仅影响同学情谊，还会让自己陷入负面情绪，降低校园生活幸福感。而善于真诚交往、礼貌沟通的学生，能够快速融入集体，收获真挚友谊，保持积极乐观的心态，让校园生活更加充实快乐。 结合材料，运用本单元知识，分析中职学生应如何克服社交问题，构建和谐的校园人际关系。 29. 阅读材料，回答问题 材料：和谐交往是快乐生活的基础，良好的人际关系是青少年心理健康成长的重要保障。在日常学习生活中，师生和睦、同学友善、家庭和谐，能够为我们营造轻松愉悦的成长环境，帮助我们缓解学习压力、化解负面情绪。同时，人际交往也是一种能力，主动沟通、真诚待人、包容体谅、坚守原则，是新时代中职学生必备的素养。但现实中，部分学生存在社交功利化、过度自我、嫉妒攀比、不愿沟通等问题，长期处于不良社交状态中，容易产生孤独、焦虑、消极等心理问题，严重影响生活质量和身心健康。 结合材料，谈谈和谐人际交往对中职学生快乐生活、身心健康的重要作用，以及新时代学生应树立怎样的交往理念。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.A 8.B 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 真诚尊重 17. 换位思考 18. 破坏 19. 轻松快乐 20. 接纳与坚守 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ① 帮助学生快速融入校园集体，收获真挚友谊，营造良好学习生活氛围；② 有效缓解孤独、焦虑等负面情绪，维护心理健康，助力快乐生活；③ 提升沟通表达、换位思考等综合社交能力，适配未来职场与人交往需求；④ 化解人际矛盾，营造和谐融洽的师生、同学关系；⑤ 培养包容、真诚的良好品质，促进个人品德与身心全面成长。 27. ① 保持冷静心态，克制冲动情绪，避免争吵激化矛盾；② 主动换位思考，站在对方角度理解问题，包容他人差异；③ 秉持真诚友善的态度，主动沟通交流，坦诚表达自身想法；④ 尊重他人、礼貌待人，摒弃偏激、刻薄的沟通方式；⑤ 坚守交往原则，理性处理分歧，不盲目妥协也不固执己见；⑥ 学会宽容谅解，放下偏见与矛盾，维系和谐人际关系。 六、材料分析题（共31分） 28. ① 调整社交心态，克服自卑、胆怯心理，主动参与集体活动，大胆与人沟通交流；② 坚守真诚尊重的交往原则，待人友善、真诚坦荡，尊重同学的性格与差异；③ 掌握科学沟通技巧，学会耐心倾听、礼貌表达，不随意打断、不言语伤人；④ 养成换位思考的习惯，包容他人缺点，理性看待交往中的分歧与矛盾；⑤ 摒弃自我偏激、攀比嫉妒等不良心态，团结同学、乐于助人；⑥ 主动融入集体，积极参与班级活动，在实践中锻炼交往能力，维系和谐同学关系。（满分15分，言之有理、贴合知识点即可酌情给分） 29. 重要作用：① 和谐的人际关系能够营造轻松愉悦的成长环境，缓解学习与生活压力；② 有效消除孤独、焦虑等负面情绪，守护学生心理健康；③ 增进师生、同学情谊，丰富校园生活，提升生活幸福感与获得感；④ 助力学生养成良好品格，促进身心全面健康发展。 交往理念：① 树立真诚守信、尊重包容的交往理念，坚守交往底线与原则；② 树立平等友善的交往理念，不攀比、不嫉妒，真诚对待每一个人；③ 树立主动沟通、理性处事的交往理念，积极化解人际矛盾；④ 树立健康纯粹的交往理念，摒弃功利化社交，用心维系人际关系；⑤ 树立互助共进的交往理念，在交往中互帮互助、共同成长进步。（满分16分，言之有理、贴合知识点即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $