第四单元 学会学习 终身受益 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治“学会学习 终身受益”单元复习卷，以学习能力、习惯及终身学习理念为核心，通过选择、简答、材料分析等题型，结合学生真实学习案例，强化健全人格与责任意识培养，适配单元知识巩固与素养提升。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|终身学习能力、学习特点等基础概念|直接考查核心定义，强化认知| |多项选择|5/15|学习方法、终身学习内涵等|区分易混点，提升知识辨析能力| |简答|2/14|终身学习意义、学习习惯做法|聚焦知识应用，培养表达能力| |材料分析|2/31|学习态度、计划、习惯等综合应用|以小张（问题）、小陈（示范）案例，引导反思与迁移，体现情境化与层次性|

第四单元 学会学习 终身受益 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代背景下，个人立足社会、持续发展的核心能力是（） A. 社交能力 B. 终身学习能力 C. 运动能力 D. 模仿能力 2. 中职阶段的学习核心特点是（） A. 只重视理论背诵 B. 理论与专业实践相结合 C. 只重视实操训练 D. 无需主动学习 3. 下列选项中，不属于良好学习习惯的是（） A. 课前预习、课后复习 B. 定期总结错题 C. 拖延作业、临时抱佛脚 D. 专注课堂听讲 4. 高效学习的前提是（） A. 制定科学合理的学习目标与计划 B. 盲目跟风学习 C. 长时间熬夜学习 D. 只学感兴趣的内容 5. 终身学习的理念核心是（） A. 在校学习，离校停止 B. 活到老、学到老，持续更新知识技能 C. 只为考试而学习 D. 被动接受知识 6. 面对专业学习中的难点知识，正确的学习态度是（） A. 逃避放弃 B. 畏惧退缩 C. 主动钻研、攻克难点 D. 敷衍应付 7. 适合中职学生提升专业技能的主要学习方式是（） A. 纯书本阅读 B. 专业实训、实操练习 C. 网络娱乐浏览 D. 被动听课不思考 8. 学习过程中，善于总结反思的主要作用是（） A. 浪费学习时间 B. 及时发现问题、优化学习方法 C. 加重学习负担 D. 降低学习效率 9. 在信息时代，学会学习的关键是（） A. 筛选有效信息、自主深度学习 B. 全盘接收网络信息 C. 依赖他人灌输知识 D. 机械记忆知识点 10. 终身学习对职业生涯的主要意义是（） A. 延缓职业发展 B. 适配行业变化、提升职业竞争力 C. 增加学习压力 D. 局限个人发展视野 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职学生常用的高效学习方法有（） A. 课前预习、课堂专注、课后复盘 B. 错题整理、归纳总结 C. 小组合作、交流探讨 D. 死记硬背、盲目刷题 12. 终身学习的内涵包括（） A. 贯穿人的一生的持续性学习 B. 涵盖知识、技能、素养的全方位学习 C. 适应社会与职业变化的动态学习 D. 仅局限于校园阶段的学习 13. 下列属于不良学习心态的有（） A. 学习浮躁、急于求成 B. 畏难厌学、消极懈怠 C. 踏实认真、持之以恒 D. 敷衍了事、得过且过 14. 助力中职学生学会学习、提升效率的因素有（） A. 明确的学习目标 B. 规律的学习作息 C. 良好的学习专注力 D. 科学的学习方法 15. 新时代中职学生开展终身学习的途径包括（） A. 校园专业学习与实训 B. 线上优质课程学习 C. 社会实践与岗位历练 D. 行业技能培训与进修 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. __________是改变命运、成就职业人生的重要基石。 17. 学习不是一时的行为，而是__________的终身过程。 18. 科学的__________能够帮助我们规避盲目学习，大幅提升学习效率。 19. 中职学习注重知行合一，强调理论学习与__________相结合。 20. 学会自主学习、高效学习，是适应__________发展的必备能力。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 中职学生只需学好专业技能，不需要培养终身学习能力。（） 22. 良好的学习习惯能够长期助力个人提升学习能力与综合素养。（） 23. 学习遇到困难时，放弃学习是最省时省力的选择。（） 24. 终身学习可以帮助我们适应行业革新和社会发展的变化。（） 25. 高效学习既要努力付出，更要讲究科学的方式方法。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生树立终身学习理念的重要意义。 27. 简述中职学生养成良好学习习惯、提升学习效率的具体做法。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小张入学后学习态度松散，没有固定的学习计划，上课走神、作业拖延，遇到难懂的专业知识就直接放弃，只会临时抱佛脚应付考试。他认为只要熬过中职三年毕业即可，没必要一直学习，导致专业基础薄弱，实训操作能力差，成绩长期处于班级末尾。 结合材料，运用“学会学习 终身受益”相关知识，分析小张存在的学习问题，并为他改进学习状态、学会高效学习提出建议。 29. 中职学生小陈始终坚持终身学习的理念，在校期间，他制定清晰的学习计划，课前预习专业理论，课上认真钻研、积极参与实训，课后及时复盘总结。课余时间主动学习行业新技术、新技能，观看线上专业课程，积极参加技能竞赛积累经验。毕业后，他依旧坚持学习，不断更新职业技能，快速适应岗位需求，成为企业的骨干员工。 结合材料，谈谈小陈的学习经历对中职学生学会学习、实现终身成长的启示。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.B 3.C 4.A 5.B 6.C 7.B 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABC 12.ABC 13.ABD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 坚持学习 17. 贯穿一生 18. 学习方法 19. 实践实训 20. 社会与职业 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①助力中职学生持续更新专业知识与技能，夯实职业发展基础；②适应社会发展与行业革新，避免被时代淘汰；③不断提升个人综合素养，拓宽成长与就业渠道；④培养自主学习能力，塑造积极进取的成长心态；⑤实现个人终身成长，持续提升职业竞争力与人生价值。 27. ①制定科学的学习计划，明确每日、每周学习目标，合理分配学习时间；②养成课前预习、课堂专注、课后及时复习复盘的闭环学习习惯；③建立错题本，定期归纳总结重难点，查漏补缺；④主动参与实训实操，做到理论联系实际，强化知识运用能力；⑤拒绝拖延，端正学习心态，持之以恒坚持学习；⑥主动借鉴高效学习方法，结合自身情况优化调整。 六、材料分析题（共31分） 28. 存在问题：小张缺乏明确的学习目标与学习规划，学习态度消极松散；没有养成良好的学习习惯，学习拖延、专注力不足；存在畏难学习心态，逃避学习难点；缺乏终身学习意识，学习短视、敷衍应付，学习效率低下，专业能力薄弱。（7分） 建议：①端正学习态度，摒弃敷衍懈怠的心态，重视中职专业学习；②制定个性化学习计划，明确学习目标，合理安排学习时间；③养成良好学习习惯，落实预习、听讲、复习的完整学习流程；④克服畏难心理，主动钻研学习难点，主动向老师同学请教；⑤定期总结学习问题，查漏补缺，优化学习方法，提升学习效率；⑥树立终身学习意识，立足长远提升专业能力。（8分） 29. ①学会学习是终身受益的财富，中职学生要树立终身学习理念，摒弃短期学习思维，坚持持续学习；②高效学习离不开科学规划，要制定清晰的学习目标与计划，形成系统化的学习模式；③坚持知行合一，重视理论学习与专业实训相结合，在实践中巩固知识、提升技能；④保持主动学习的态度，利用线上线下各类资源，主动拓展知识面、学习新技能；⑤善于总结复盘，及时梳理学习中的问题，持续优化学习方法；⑥立足职业发展持续学习，毕业后依旧深耕专业、更新技能，适配岗位和行业发展需求，实现终身职业成长。（16分） 学科网（北京）股份有限公司 $