第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过多样化题型与真实情境设计，系统考查人际交往核心素养，适配单元复习需求，助力培养道德修养与健全人格。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题20分|尊重、沟通等基础概念|选项对比鲜明，强化价值判断| |多项选择|5题15分|交往技巧、心理障碍|全选与排除结合，考查知识完整性| |材料分析|2题31分|矛盾处理、协作能力|创设小李封闭交往、小组分工冲突等真实情境，引导理性分析与实践应用|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 人际交往中，建立良好人际关系的前提是（） A. 善于讨好他人 B. 相互尊重 C. 刻意迎合 D. 强势自我 2. 与人交往时，学会换位思考的核心是（） A. 站在他人角度理解问题 B. 迁就他人所有想法 C. 放弃自己的观点 D. 主观评判他人行为 3. 中职生在校园交往中，不属于有效沟通行为的是（） A. 认真倾听对方发言 B. 随意打断他人讲话 C. 清晰表达自身想法 D. 礼貌回应他人诉求 4. 面对同学之间的矛盾冲突，最合理的处理方式是（） A. 冷战不理睬 B. 主动沟通、理性化解 C. 激化矛盾争执 D. 求助他人打压对方 5. 良好的人际关系对中职生成长的主要作用是（） A. 满足虚荣心理 B. 促进身心健康、助力成长成才 C. 方便投机取巧 D. 获得特殊特权 6. 人际交往中，宽容待人的正确内涵是（） A. 无底线包容一切错误 B. 理解差异、谅解无意过失 C. 懦弱不敢争辩 D. 放弃原则退让 7. 下列属于积极健康的交往心态的是（） A. 嫉妒他人优秀 B. 自卑封闭自我 C. 真诚友善待人 D. 自负轻视他人 8. 职场交往中，与同事相处最基本的准则是（） A. 互相猜忌 B. 团结协作、互帮互助 C. 各自为战 D. 攀比竞争 9. 倾听他人谈话时，恰当的行为是（） A. 低头玩手机 B. 眼神专注、适时回应 C. 频繁走神 D. 中途随意插话 10. 化解人际交往尴尬最有效的方式是（） A. 主动道歉、真诚沟通 B. 逃避回避 C. 推卸责任 D. 假装无事发生 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分） 11. 良好人际交往的基本技巧包括（） A. 学会真诚赞美 B. 善于耐心倾听 C. 懂得礼貌谦让 D. 敢于主动沟通 12. 中职生常见的人际交往心理障碍有（） A. 自卑心理 B. 嫉妒心理 C. 封闭心理 D. 自负心理 13. 和谐的同学关系能够帮助我们（） A. 缓解学习压力 B. 获得情感支持 C. 提升沟通能力 D. 规避所有挫折 14. 与人发生意见分歧时，理性的处理做法有（） A. 尊重他人观点 B. 冷静理性表达自我想法 C. 强行说服对方 D. 求同存异、包容差异 15. 健康的交往氛围具备的特点有（） A. 真诚平等 B. 友善互助 C. 尊重包容 D. 猜忌冷漠 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的基石，是维系良好关系的核心品质。 17. 人际交往中的________，是指能够设身处地体验他人处境、理解他人感受。 18. 有效沟通包含倾听、表达和________三个核心环节。 19. 面对人际交往中的矛盾，我们要坚持理性沟通、________的原则。 20. 和谐的人际关系能够促进个人________发展，助力职业生涯成长。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 21. 人际交往中，只要口才好，就能拥有良好的人际关系。（） 22. 换位思考是化解人际矛盾、增进彼此理解的有效方法。（） 23. 为了维系人际关系，要无条件迁就他人的所有要求。（） 24. 封闭自我、不愿交往，会严重影响个人身心健康发展。（） 25. 职场交往中，团结协作比单打独斗更利于完成工作任务。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职生培养良好人际交往能力的重要意义。 27. 简述日常生活中，规避人际交往矛盾的基本做法。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 材料：中职学生小李性格内向，平时很少主动和同学交流，总是独来独往。课堂小组活动时，他不愿参与协作，面对同学的主动帮助也刻意回避。久而久之，身边的同学逐渐疏远他，小李变得更加自卑、孤僻，学习状态也受到了严重影响。 请结合所学知识，分析小李存在的人际交往问题，并为小李改善人际关系提出合理建议。 29. 材料：班级两名同学小张和小王，因小组作业分工问题发生争执。小张认为小王偷懒敷衍，没有完成分内工作；小王认为小张过于严苛、不懂包容。两人各执一词，互不相让，随后互相冷战、刻意针对，不仅影响了小组作业进度，还破坏了班级和谐氛围。后来在班主任的引导下，两人主动沟通，换位思考，承认了自身问题，重新合理分工、互帮互助，顺利完成了作业。 结合上述材料，谈谈青少年在人际交往中如何正确处理矛盾与冲突。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.B 7.C 8.B 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABD 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.真诚守信 17.换位思考 18.反馈 19.求同存异 20.身心健康 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26.①有利于维护身心健康，缓解孤独、自卑等负面情绪；②有利于收获真挚友谊，营造和谐的校园生活氛围；③有利于提升沟通、协作等综合能力，适配未来职场交往需求；④有利于塑造良好个人品格，助力个人成长和职业生涯发展。 27.①坚守真诚尊重的交往原则，平等对待身边每一个人；②学会换位思考，理解他人的想法与难处；③善于倾听与沟通，清晰表达自我诉求，包容他人差异；④控制自身情绪，理性看待分歧，不冲动争执；⑤友善待人、懂得包容，减少不必要的人际矛盾。 六、材料分析题（共31分） 28. 问题：小李存在严重的交往封闭心理，缺乏主动交往意识，不善于参与集体协作，存在自卑的交往心态，无法建立良好的同学关系。 建议：①突破心理障碍，克服自卑心态，主动尝试与同学沟通交流；②积极参与班级、小组集体活动，主动融入集体；③学会接纳他人的帮助，同时主动帮助身边同学，拉近人际距离；④主动学习交往技巧，学会倾听与表达，逐步提升人际交往能力。（15分） 29.①保持理性心态，发生冲突时不冲动争执、不情绪化对立，冷静看待分歧；②坚持换位思考，站在对方角度理解问题，摒弃自我中心的想法；③主动沟通交流，不冷战、不逃避，坦诚说出自身想法与诉求；④懂得包容差异、求同存异，尊重他人的做事方式和观点；⑤勇于自我反思，正视自身存在的问题，主动认错、改正不足；⑥秉持团结协作的理念，以集体和共同目标为重，化解矛盾、互帮互助。（16分） 学科网（北京）股份有限公司 $