第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-06-21
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摘要：
**基本信息**
本单元卷聚焦中职生和谐交往核心能力，通过基础认知与情境应用结合的梯度设计，适配“和谐交往 快乐生活”单元复习，强化道德修养与健全人格素养培育。
**题型特征**
|题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色|
|----|-----------|----------|----------|
|单项选择|10/20|人际交往前提、作用、倾听核心等基础概念|以正向价值引导为主，如“真诚尊重”“主动沟通”等选项强化道德修养|
|多项选择|5/15|良好交往特征、沟通方法、职场影响等|覆盖“包容互助”“团队协作”等健全人格要素，区分正确与不良行为|
|材料分析|2/31|结合小林社交困境、小宇交往案例|通过真实校园情境考察问题分析与实践启示，体现“理性平和”“友爱互助”素养导向|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的前提和基础是（ ）
A. 真诚尊重 B. 刻意迎合 C. 强势自我 D. 互不干涉
2. 和谐的人际关系对中职生生活与学习的主要作用是（ ）
A. 带来情感支撑，促进身心健康 B. 浪费个人时间精力 C. 助长攀比心理 D. 限制个人独立成长
3. 与人交往中，学会倾听的核心是（ ）
A. 耐心专注、理解对方 B. 随意打断发言 C. 表面倾听、心不在焉 D. 只顾表达自我观点
4. 下列属于不良人际交往心态的是（ ）
A. 包容友善 B. 嫉妒狭隘 C. 真诚坦荡 D. 换位思考
5. 化解同学、朋友之间矛盾最有效的方式是（ ）
A. 主动沟通、理性包容 B. 冷战回避 C. 争执对峙 D. 记恨疏远
6. 职场人际交往中最基本的礼仪要求是（ ）
A. 文明礼貌、尊重他人 B. 随心所欲、不拘小节 C. 傲慢自大、目中无人 D. 敷衍应付、消极对待
7. 能够有效拉近人际距离、促进和谐交往的品质是（ ）
A. 宽容待人 B. 斤斤计较 C. 自私自利 D. 冷漠疏离
8. 面对他人的批评与建议，正确的交往态度是（ ）
A. 虚心接纳、反思改进 B. 抵触反驳 C. 无视忽视 D. 怀恨在心
9. 和谐人际氛围的核心价值是（ ）
A. 助力个人快乐生活、健康成长 B. 只为获得他人帮助 C. 提升社交炫耀资本 D. 依附他人生存
10. 中职生建立良好同伴关系的关键是（ ）
A. 真诚相待、互帮互助 B. 拉帮结派 C. 盲目从众 D. 一味迁就
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，选对但不全得1分，选错、不选不得分）
11. 良好人际交往具备的特征有（ ）
A. 真诚尊重 B. 平等友善 C. 包容互助 D. 坦诚沟通
12. 中职生常见的人际交往困扰包括（ ）
A. 社交胆怯、不敢交流 B. 沟通方式不当引发矛盾 C. 心胸狭隘、容易攀比 D. 懂得换位思考包容他人
13. 提升个人沟通能力的有效方法有（ ）
A. 学会认真倾听他人表达 B. 清晰温和表达自身想法 C. 遇事冷静、理性沟通 D. 冲动争执、强势辩解
14. 和谐人际关系对职业生涯的积极影响有（ ）
A. 提升团队协作能力 B. 营造良好职场氛围 C. 助力工作高效开展 D. 积累优质人际资源
15. 日常交往中需要摒弃的不良行为有（ ）
A. 背后议论他人 B. 失信失信、敷衍他人 C. 尊重理解、互帮互助 D. 嫉妒排挤、斤斤计较
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是人际交往的第一原则，是维系良好关系的核心。
17. 与人交往要学会________，站在他人角度思考问题，减少人际矛盾。
18. 良好的________能够帮助我们化解人际冲突，构建和谐交往环境。
19. 和谐的人际关系可以缓解心理压力，助力________生活。
20. 职场交往中，________、团结协作是立足团队的重要素养。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 人际交往中，只需关注自身感受，无需顾及他人想法。（ ）
22. 真诚、包容、友善是构建和谐人际关系的重要品质。（ ）
23. 有效的沟通可以化解大部分人际矛盾与误会。（ ）
24. 良好的人际关系只会影响生活，与职业发展无关。（ ）
25. 学会倾听、懂得尊重是提升社交能力的基础。（ ）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述和谐人际交往对中职生成长生活的重要意义。
27. 简述中职生构建良好人际关系的基本方法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 中职学生小林性格内向，社交胆怯，不懂得与人沟通交流。日常和同学相处时，总是沉默寡言，遇到误会从不主动解释，别人发表观点时也不愿倾听。遇到分歧时，常常心生猜忌、消极回避，久而久之，身边同学渐渐疏远他，小林变得愈发孤独，情绪低落，严重影响了日常学习和校园生活。
结合材料，分析小林人际交往存在的问题，并说明青少年积极开展人际交往的重要性。
29. 中职学生小宇性格开朗真诚，在校园生活中，始终尊重身边同学，善于倾听他人想法，遇到矛盾从不冲动争执，懂得换位思考、包容他人。同学遇到困难时，他主动伸出援手，积极互帮互助。良好的人际交往让小宇收获了真挚的友谊，拥有轻松快乐的校园生活。在小组实训、团队活动中，他善于沟通协作，带动团队高效完成任务，综合能力不断提升，得到老师和同学的一致认可。
结合材料，谈谈小宇的交往方式对中职生建立和谐人际关系、快乐生活的启示。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.A 3.A 4.B 5.A 6.A 7.A 8.A 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABD
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚尊重
17. 换位思考
18. 沟通能力
19. 健康快乐
20. 尊重他人
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①有利于获得情感陪伴，缓解孤独情绪，保持身心健康；②营造良好的学习生活氛围，提升校园生活幸福感；③锻炼沟通、协作能力，提升个人综合素养；④收获真挚友谊，互帮互助，共同成长进步；⑤为未来职场社交、团队合作奠定良好基础。
27. ①坚守真诚尊重的交往原则，平等对待每一位同学；②学会换位思考、包容理解，减少人际矛盾；③提升沟通能力，善于倾听、理性表达；④乐于助人、团结友善，主动维系良好关系；⑤摒弃狭隘、嫉妒等不良心态，塑造健康交往心理。
六、材料分析题（共31分）
28. 存在问题：性格内向胆怯，缺乏主动交往意识；不善于沟通表达，遇到误会消极回避；不愿倾听他人，心胸不够开阔，容易猜忌他人，存在严重的社交短板。
重要性：①良好的人际交往能够丰富校园生活，带来积极的情绪体验；②可以增进同学情谊，互帮互助，助力学业进步；③有效锻炼社交与协作能力，适配未来职场需求；④帮助疏导负面情绪，维护心理健康，实现快乐生活、健康成长。
29. ①秉持真诚友善的交往态度，尊重身边每一个人；②学会倾听他人、理解他人，善于换位思考，包容差异；③遇事冷静理性，拒绝冲动争执，用沟通化解矛盾；④主动乐于助人，团结同学，在互助中维系良好人际关系；⑤积极参与团队活动，锻炼协作能力，融入集体生活；⑥培养健康的社交心态，以积极交往收获快乐、实现自我成长。
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