端午安康，粽叶留香 课件 -2025-2026学年高二下学期端午节主题班会

端午安康，粽叶留香 我们的节日 · 端午 1.7.2013 当五月的榴花如火般绽放，当空气中开始弥漫着粽叶的清香，我们又一次迎来了中华民族的传统佳节——端午节。今天，让我们一起踏上这场穿越千年的文化之旅，共同走进我们的节日——端午。 ‹#› 端午假期安排 2026年端午节放假时间为‌6 月 19 日（星期五）至 6 月 21 日（星期日）‌，共 3 天。‌‌ 目录 01 端午初见·佳节由来 初识端午，探寻节日的基本信息与核心渊源，揭开传统佳节的神秘面纱。 02 溯源千年·多重起源 穿越时光长河，梳理端午起源的多种学说，解读历史积淀下的文化脉络。 03 端午民俗·烟火人间 走近挂艾草、包粽子、赛龙舟等习俗，感受市井烟火里鲜活的文化传承。 04 端午情思·品读家国情怀 从屈原的故事到历代诗词，感悟端午承载的爱国热忱与对美好品格的追求，体会那份深沉而厚重的家国之思。 05 少年立志·传承端午文化 立足当下，探讨新时代少年如何理解、践行并创新传承端午文化，让古老智慧在现代生活中焕发新的生机。 1.7.2013 本次班会将分为五个部分。首先，我们将初识端午，了解它的基本信息和由来。接着，深入探寻其千年起源。然后，我们将一同体验丰富多彩的端午民俗。之后，我们会品读端午背后的家国情怀。最后，共同探讨作为新时代少年，我们该如何传承这份宝贵的文化遗产。 ‹#› 01 端午初见·佳节由来 ▌ 节日名片：溯源与正名 “端”为初始，“午”为干支纪月，五月乃“午月”，故五月初五为“端午”，又称端阳、重午、龙舟节等。作为中国四大传统节日之一，其时间定于每年农历五月初五，承载着祈福安康、纪念先贤的深厚情感。 里程碑时刻：2009年9月，联合国教科文组织正式将中国端午节列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。这不仅是节日的殊荣，更标志着端午节成为中国首个入选世界非遗的传统节日，中华文化影响力享誉全球。 国家级非遗认证 2006年5月，端午节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，与春节、清明节、中秋节并称“中国四大传统节日”，是中华民俗文化的重要载体。 世界级文化认同 联合国教科文组织的收录，让端午节的文化内涵跨越国界，成为全人类共同珍视的文化瑰宝，彰显了中华文明的独特魅力与世界价值。 1.7.2013 首先，让我们来认识一下端午节。它有很多名字，比如端阳节、龙舟节。时间是每年农历五月初五。作为中国四大传统节日之一，它不仅在2006年被列入国家级非遗名录，更在2009年成为中国首个入选世界非遗的节日，这标志着它的文化价值得到了全世界的认可。 ‹#› 01 端午初见·佳节由来 《钟馗打五毒》画作生动展现了古人于端午“驱邪避疫”的核心习俗，将民间信仰与节日文化融为一体。 历史悠远 其源头可追溯至上古，远早于屈原传说。节日的形成与古人仰观天象、认知时令节气，以及早期的巫术、祭祀活动密不可分，是先民顺应自然的智慧体现。 恶月禳解 仲夏五月，湿热多雨，毒虫滋生，疫病易作，古人视其为“毒月”，初五为“毒日”。端午最初的核心习俗，皆围绕“驱邪避疫”展开，以兰汤沐浴、悬艾挂蒲等方式，祈求身心安康无虞。 人文积淀 自先秦至后世，端午不断吸纳地域风情与时代故事，叠加了纪念屈原、伍子胥等历史人物的人文内涵，从自然崇拜的原始信仰，升华为内涵丰赡的文化复合体，延续至今。 1.7.2013 端午节的历史非常悠久，它的起源与古人对自然的观察和认知有关。农历五月天气湿热，疫病易发，古人认为这是“恶月”，所以端午节的许多习俗最初都是为了驱邪避疫、祈求安康。后来，随着历史发展，它融合了更多文化元素，成为一个内涵丰富的节日。 ‹#› 01 端午初见·佳节由来 一家人围坐包粽，是端午节最温暖的注脚。粽叶飘香里，藏着代代相传的习俗与记忆，也诉说着我们对节日最直观的感知。 壹 · 印象：脑海中的端午图景 提到端午，你最先想起的是什么？是箬叶包裹的甜咸粽子，是江上竞渡的龙舟呐喊，还是门悬艾草的清香、腕系五彩绳的祈愿？这些具象的符号，构成了我们对节日最鲜活的记忆。 贰 · 溯源：“端午”之名的奥秘 为何称作“端午”？是因“端”为“初”，“午”为“五”，指五月初五？还是与星象、时令有关？它还有“端阳”“重五”“浴兰节”等诸多古称，每个名字背后，都藏着一段独特的历史缘起。 课堂小结：从感性的习俗印象，到理性的名称溯源，我们正一步步走近端午的内核。接下来，让我们拨开历史的烟云，探寻这个古老节日的多重起源。 1.7.2013 在正式进入下一章节前，我们先来做个小互动。提到端午节，你首先会想到什么？是香甜的粽子，还是激烈的龙舟赛？通过大家的分享，我们发现端午节有很多标志性的习俗。那么，这些习俗是怎么来的呢？让我们一起走进第二章，探寻端午的身世之谜。 ‹#› 02 溯源千年·端午多重起源 五月在古代被视为“恶月”，暑气蒸腾、瘴疫滋生，蚊虫与疾病的威胁萦绕。古人顺应自然节律，以草木之灵、酒药之效构筑起一道生命的防线，这正是端午节最本真的生存智慧。 悬艾挂蒲 艾草驱蚊杀菌，菖蒲叶似“蒲剑”，古人以此悬于门庭，寓意斩除百邪，净化一方天地。 饮雄黄酒 取雄黄研末入酒，古人认为其有解毒杀虫之效，饮用或涂抹于额，以祈平安康健，祛除疫病。 佩香防疫 以芳香中草药制囊，随身佩戴。香气四溢可避秽驱瘟，是古人将医药与生活融于一体的巧思。 核心洞察：这些古老习俗，揭示了端午最朴素的本源——顺应四时阴阳的变化，运用自然的馈赠进行自我保护，将生存智慧凝练为代代相传的节日仪式。 1.7.2013 端午节最古老的起源之一，与古人的生存智慧有关。在古代，五月是“恶月”，疫病多发。人们通过挂艾草、喝雄黄酒、佩戴香囊等方式来驱邪避疫。这些习俗，体现了古人顺应自然、利用自然之物保护自己的朴素思想。 ‹#› 02 溯源千年·端午多重起源 吴越图腾：龙祭之始与星象 闻一多《端午考》考证，端午源于远古百越部族的龙图腾祭祀。农历五月初五，苍龙七宿升至正南中天，呈“飞龙在天”之象，古人视此为重要天文节点，将自然星象与图腾崇拜融为一体，成为节日的本源基石。 习俗流变：舟祭与食祭的衍化 龙舟竞渡本是祭祀龙神的巡游仪式，祈愿风调雨顺；投食祭龙则演变为端午食粽的习俗。这一说法将节日核心习俗与原始图腾崇拜、农耕文明紧密联结，揭示了端午文化植根于先民对自然与神灵的敬畏与共生。 1.7.2013 另一个重要的起源说法是龙图腾祭祀。闻一多先生考证，端午节最早可能与古代百越族祭祀龙神有关。他们通过龙舟竞渡和向江中投食来祭祀龙神，祈求丰收。这解释了我们今天看到的赛龙舟和吃粽子这两大习俗的由来，它们都与古老的图腾崇拜和农耕文明紧密相连。 ‹#› 02 溯源千年·端午多重起源 屈原 · 楚之魂 战国时期楚国伟大的爱国诗人、政治家。心怀家国，忧国忧民，其高洁品格与爱国精神，成为了端午节最核心的人文内核。 怀石沉江，千古悲风 公元前278年，秦军攻破楚都郢城。屈原痛感山河破碎，理想难酬，于五月初五怀抱巨石自沉汨罗江，以生命殉其家国与信仰。百姓闻讯恸哭，自此，端午与这位爱国诗人的命运紧紧相连。 竞渡深悲千载冤 百姓驾舟沿江搜寻，唯恐江鱼伤其躯，后演变为“赛龙舟”，既是哀思，亦是祈愿。 投粽入江，以饲蛟龙鱼虾，护佑屈原遗体。这一善举，逐渐演化为端午“包粽子、食粽子”的民俗。 家国情怀，代代相承 自南朝始，纪念屈原成为端午主流内涵。他的爱国赤诚与高洁情操，赋予了端午节深厚的精神力量，让这个古老节日成为中华民族家国情怀的重要载体。 1.7.2013 当然，流传最广的起源传说是纪念爱国诗人屈原。屈原是一位伟大的爱国者，他因国家沦亡而投江自尽。百姓为了纪念他，划船寻找，投粽喂鱼，这便演变成了今天的赛龙舟和吃粽子。纪念屈原的说法，为端午节注入了深厚的家国情怀和人文精神。 ‹#› 02 溯源千年·端午多重起源 忠烈千秋：纪念伍子胥 春秋吴国大夫伍子胥，因直谏遭忌，于五月初五被赐死投江。传说其死后化为“潮神”，江浙百姓为感念其忠心，于端午祭祀，成就了端午“忠”的文化内核。 孝感动天：纪念孝女曹娥 东汉孝女曹娥，为寻溺江父亲，沿江哭寻十七日后，于五月初五投江殉父。上虞百姓为彰其孝行立碑纪念，让端午文化融入了中华民族“百善孝为先”的温情底色。 1.7.2013 除了屈原，端午节还与其他历史人物有关。在江浙一带，人们认为端午节是为了纪念忠心的吴国大将伍子胥。而在浙江上虞，人们则纪念孝女曹娥。这些不同的传说，共同构成了端午节丰富多元的文化内涵。 ‹#› 02 溯源千年·端午多重起源 壹 · 课堂思辨：端午的“身世之谜” 通过梳理端午节的多重起源传说，我们不妨思考：这个古老节日的独特魅力究竟何在？又是什么深层原因，让“纪念屈原”的说法在众多起源中脱颖而出，最终成为流传最广、最深入人心的主流叙事？ 贰 · 文化内核：情感共鸣与价值认同 这源于文化的多元包容与核心价值的契合。屈原身上集中承载了中华民族推崇的“爱国、忠贞、高洁”等精神内核，他的故事超越了时代，最能引发后人强烈的情感共鸣。这不仅是对历史人物的追思，更是民族精神与文化品格的传承与凝聚。 “ 节分端午自谁言，万古传闻为屈原。” 节日的魅力，在于其承载的精神永远鲜活。 1.7.2013 了解了这么多起源故事，我们来思考一个问题：端午节的魅力究竟在哪里？为什么纪念屈原的说法最终流传最广？大家可以分组讨论一下。这背后其实反映了我们民族的核心价值观，屈原身上所代表的爱国、忠贞与高洁品格，最能打动我们，引起我们的情感共鸣。 ‹#› 03 端午民俗·烟火人间习俗 从祭祀用的简单米团，到裹菰叶、箬叶而成的角黍，再到如今馅料琳琅的百味珍馐，粽子不仅是舌尖上的美味，更以“包裹安康”的美好寓意，承载着国人千百年来对生活的热忱期盼。 北方甜粽 · 清甜雅致 以京、华北为代表，惯用芦苇叶包裹，形制小巧玲珑。馅料偏爱红枣、豆沙、蜜枣、果脯等甜口，口感软糯香甜，尽显北方饮食的质朴与醇厚，是传统节庆里最经典的滋味。 南方咸粽 · 鲜香浓郁 以江浙、两广等地为盛，多以箬叶包裹，个头丰腴饱满。馅料融合鲜肉、咸蛋黄、火腿、香菇等，咸鲜交织，层次丰富，将南北食材的精髓汇聚于一粽，风味独具一格。 1.7.2013 接下来，我们进入第三章，看看端午节那些充满烟火气的习俗。首先是“舌尖上的端午”——粽子。粽子的演变反映了人们对美好生活的期盼。而关于粽子，最有趣的莫过于南北之争。北方人偏爱小巧的甜粽，比如红枣豆沙馅；而南方人则钟情于馅料丰富的咸粽，比如鲜肉蛋黄粽。你更喜欢哪一种呢？ ‹#› 03 端午民俗·烟火人间习俗 壹 · 文化内涵：精神的图腾 龙舟竞渡不仅是水上体育竞技，更是集体精神的凝练。它象征着团结协作、奋勇争先与同舟共济，是中华民族自强不息精神在民俗中的生动投射。 贰 · 庄重仪式：敬奉与传承 一场完整的龙舟赛，串联起请龙、祭龙、点睛、竞渡至收龙的完整流程。每一步仪式都饱含对自然的敬畏，让古老的民俗在庄重的仪轨中代代相传。 叁 · 团队协作：合力的赞歌 鼓手掌控节奏，舵手把握方向，桨手齐力划行。龙舟的破浪前行，正是“团结就是力量”的最佳注脚，诠释了中华民族凝心聚力、共克时艰的集体智慧。 1.7.2013 说完了吃，我们再来看“水上的狂欢”——龙舟竞渡。这不仅仅是一项比赛，它背后蕴含着深刻的文化内涵。龙舟赛充满了仪式感，从点睛到竞渡，每一步都庄重而神圣。更重要的是，它体现了团结协作、奋勇争先的团队精神，鼓手、舵手和桨手的完美配合，正是我们民族精神的生动写照。 ‹#› 03 端午民俗·烟火人间习俗 门悬艾草，户挂菖蒲 端午悬艾，是古人顺应自然的防疫智慧。艾草芳香驱蚊净气，菖蒲叶形如剑，被赋予“斩妖除魔”的美好寓意，守护家门安宁，祈愿家宅平安无疾。 囊盛药香，系挂安康 香囊内填充艾草、藿香等草药，芳香开窍、驱虫防疫。长辈为孩童系挂香囊，以一方锦袋包裹牵挂，将平安与健康的期许，默默系在孩子衣襟之上。 1.7.2013 除了龙舟和粽子，端午节还有许多身边的守护习俗。比如，家家户户都会在门口挂上艾草和菖蒲，这不仅是为了驱虫，更是一种祈福。还有长辈为孩子佩戴的香囊，里面装着各种中草药，小小的香囊，承载的是长辈对晚辈浓浓的关爱和健康平安的期盼。 ‹#› 03 端午民俗·烟火人间习俗 一缕彩丝缠腕间，岁岁安康系此绳 腕间祈愿 于腕间、足踝系五彩丝线，以青、红、白、黑、黄五色象征五行，寓意锁住健康体魄，抵御蛇、蝎、蜈蚣等“五毒”侵扰，护佑身心平安。 雨中寄情 待端午后第一场大雨降临，将五彩绳解下抛于雨中。借雨水的洁净之力，象征着将缠身的疾病、烦恼与厄运一并冲走，祈愿生活重归清爽顺遂。 顺应自然 这一习俗不仅是朴素的生命祈愿，更蕴藏着古人“天人合一”的智慧。顺应时节变化，借自然之力涤荡身心，在仪式感中完成对美好生活的期许与向往。 1.7.2013 系五彩绳也是端午节的一个重要习俗。大人们会在孩子的手腕、脚腕上系上五彩丝线，希望能锁住健康，抵御“五毒”。等到节后下第一场大雨时，再把它解下来扔掉，象征着把疾病和烦恼都冲走。这个小小的举动，充满了美好的寓意。 ‹#› 03 端午民俗·烟火人间习俗 课堂活动：民俗知识小竞赛，共品千年端午韵味 壹 · 南北粽味之别 北方粽子和南方粽子最主要的区别是什么？是包裹的形状、个头的大小，还是内里的口味？ A. 形状 B. 口味 C. 大小 贰 · 龙舟掌控之魂 龙舟竞渡时，船上哪个位置的人最为关键，负责把控整支队伍的划行节奏与士气？ A. 桨手 B. 舵手 C. 鼓手 叁 · 香囊佩挂之意 端午节佩戴五彩丝线缠绕的香囊，这一习俗最初是为了美观装饰，还是蕴含着驱蚊防疫、祈福安康的实用意义？ A. 好看 B. 驱蚊防疫 C. 祈福 「 答案揭晓 」 第一题选 B（南北口味差异显著）；第二题选 C（鼓手是节奏核心）；第三题选 B（古法香囊多含草药，可驱蚊防疫）。 1.7.2013 了解了这么多民俗，我们来一个知识小竞赛，检验一下大家的学习成果。请看题！第一个问题，北方粽子和南方粽子最主要的区别是什么？第二个问题，龙舟竞渡中，谁负责掌控节奏？第三个问题，佩戴香囊主要是为了什么？大家踊跃回答！ ‹#› 04 端午情思·品读家国情怀 屈原，战国时期楚国诗人、政治家，是端午节的精神图腾。其形象寄托了中华民族对爱国与高洁人格的永恒向往。 屈原精神穿越千年，凝聚为中华民族自强不息的精神内核，至今仍是激励我辈报效祖国、砥砺前行的宝贵财富。 炽热的爱国情怀 “亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”为了国家兴盛与美好政治理想，不惜牺牲生命，将个人命运与家国命运紧密相连。 执着的求索精神 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”面对未知的真理与理想，始终保持坚定的信念，在逆境中不断探索，永不言弃。 高洁的人格魅力 “宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也。”坚守道德操守，不与世俗同流合污，以自身的高洁之志，树立了人格的不朽丰碑。 1.7.2013 现在，我们进入第四章，品读端午背后的家国情怀。屈原，是端午节的精神图腾。他身上集中体现了炽热的爱国情怀、执着的求索精神和高洁的人格魅力。他的诗句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”激励着一代又一代人。 ‹#› 04 端午情思·品读家国情怀 龙舟竞渡的热烈场面，不仅是民俗活动的展现，更是中华民族精神力量的凝聚与迸发。 从民俗仪式到精神图腾 龙舟竞渡的起源虽与纪念屈原相关，但其流传千年的内核，早已升华为“集体主义”的精神象征，将个人的祈愿融入对家国的守护之中。 融“小我”之力入“大我”之境 每一位桨手必须摒弃个人节奏，以鼓点为令、以船身为轴，汇成一体。这正如国家发展之路，唯有全体人民同心同德、勠力同心，方能行稳致远。 百舸争流的进取风骨 千帆竞发、劈波斩浪的竞渡，彰显了中华民族不畏艰险、奋勇争先、敢于拼搏的精神底色，是流淌在血脉中的永恒动力。 1.7.2013 龙舟竞渡，同样蕴含着深刻的家国情怀。每一位桨手都必须团结协作，将个人力量融入团队，才能让龙舟前进。这正像我们国家的发展，需要全体人民同心同德。龙舟竞渡的场面，也象征着我们民族不畏艰难、奋勇争先的进取精神。 ‹#› 04 端午情思·品读家国情怀 文天祥（1236－1283），南宋末年政治家、文学家，爱国诗人，抗元名臣，民族英雄。 《端午》 · 唐 文秀 “节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。” 赏析：此诗直抒胸臆，将端午的由来与屈原的命运紧密相连，以楚江之“空”衬冤情之“深”，于怀古之中寄寓了对屈原忠贞品格的无限崇敬与深切同情。 《端午即事》 · 宋 文天祥 “五月五日午，赠我一枝艾……丹心照夙昔，鬓发日已改。我欲从灵均，三湘隔辽海。” 赏析：诗人于狱中度过端午，借艾明志，遥追屈原。诗中以“丹心”映“夙昔”，将个人生死置之度外，尽显其坚贞不屈、以身殉国的民族气节与家国情怀。 1.7.2013 古代的诗人们也留下了许多关于端午的诗篇。唐代文秀的诗，直接表达了对屈原的崇敬。而南宋文天祥在狱中写下的《端午即事》，更是借诗明志，表达了自己丹心报国的决心。这些诗词，将个人命运与国家兴亡紧密相连，展现了崇高的民族气节。 ‹#› 04 端午情思·品读家国情怀 课堂朗诵：齐声诵读《离骚》节选 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。” 通过齐声诵读经典篇章，我们在抑扬顿挫的韵律中，沉浸式感受屈原诗歌的磅礴气势与深刻内涵，将那份炽热的爱国情怀与执着的求索精神，潜移默化地内化于心，成为指引前行的精神力量。 米芾行书《离骚经》真迹，笔力雄健，尽展楚辞风骨。 1.7.2013 现在，让我们全体起立，齐声诵读《离骚》中的这句千古名句：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”让我们在诵读中，感受屈原的精神力量，并将这份爱国情怀和求索精神，深深烙印在心中。 ‹#› 05 少年立志·传承端午文化 壹 · 学习与感悟：探寻文化根脉 研读《离骚》《九歌》，感悟屈原的爱国情怀与高洁品格；通过典籍与影像溯源端午习俗的历史流变，在认知中筑牢对中华优秀传统文化的认同根基。 贰 · 参与和体验：沉浸传统雅趣 与家人携手包粽子、制香囊、编五彩绳，在指尖的温度里触摸传统工艺的魅力；亲临现场观龙舟竞渡，在鼓点与呐喊中感受昂扬向上的集体精神。 叁 · 创新与传播：争做文化使者 以书法、绘画、短视频等青春形式演绎端午故事，用新视角活化传统；向同学、友人与国际伙伴讲述端午渊源，让中华文化的芬芳飘向更广阔的天地。 一针一线缝制香囊，将艾草的清香与美好的祝愿交织，在动手实践中体验非遗技艺的独特韵味。 用画笔勾勒端午记忆，用纸页承载文化热爱。手抄报不仅是作品，更是新时代青少年对端午文化最鲜活、最真挚的诠释。 1.7.2013 最后，我们来到第五章。作为新时代的青少年，传承端午文化是我们的责任。我们可以通过学习感悟、参与体验和创新传播等多种方式来行动。比如，和家人一起包粽子，亲手做一个香囊，或者用手抄报、短视频来展现你心中的端午。让我们都成为中华文化的小使者。 ‹#› 05 少年立志·传承端午文化 粽叶飘香，传承千年文脉；龙舟竞渡，激荡家国情怀。在这个充满诗意与力量的节日里，我们向全体同学发出倡议，争做端午文化的传承人，让家国情怀扎根心间。 01 做文化学习者 主动探寻端午习俗起源，诵读《离骚》《九歌》等经典诗篇，在墨香古韵中汲取屈原“路漫漫其修远兮”的求索精神与爱国力量。 02 做习俗践行者 亲手参与包粽子、缝制艾草香囊、绘制龙舟等民俗活动，在一针一线、一折一叠的实践中，沉浸式体验传统节日的独特韵味。 03 做精神弘扬者 感悟屈原“亦余心之所善兮”的家国情怀，将个人理想融入民族复兴之中，以实际行动弘扬自强不息的伟大民族精神。 04 做文明传播者 发挥创意，用短视频、手账、故事分享等现代方式，向身边人讲述端午故事，让古老的中华优秀传统文化焕发新的时代光彩。 1.7.2013 在此，我们向全体同学发出倡议：让我们争做传统文化的学习者、践行者、弘扬者和传播者。让我们携手并进，将端午文化代代相传，让家国情怀在我们心中深深扎根！ ‹#› 端午安康 粽叶飘香，文脉绵长。愿你心怀家国，不负韶华，在书香与粽香中感悟传统，笃定前行。 —— 愿岁岁年年，皆得平安喜乐 · 2026端午主题班会 1.7.2013 今天的班会到此结束。希望同学们能将今天的所学所感，内化于心，外化于行。最后，祝愿大家端午安康，学习进步！谢谢大家！ ‹#› $