内容正文:
2026年中小学生暑期防溺水专题安全教育班会
夏季高温炎热,玩水戏水成为学生假期主要消暑方式。
每年6—9月是溺水事故最高发时段。
溺水事故具有突发性、高致死率、零容错率,是造成青少年意外死亡的头号原因。
提高防溺水安全意识,掌握自救互救技能,是每位同学的必修课。
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目
录
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警钟长鸣 知险于心
严守准则 避险于行
自救施救 学以致用
恪守承诺 平安度夏
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警钟长鸣 知险于心
数据警示:触目惊心的溺水现状
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时间规律:7-8月暑期溺水事故,占全年学生溺水事故73%;
事故成因:92%溺水事故,为私自结伴、无家长监护、野外水域玩水导致;
溺水特点:溺水安静无声,不会大声呼救,旁人很难及时发现;
惨痛事实:每年上千名青少年,因一时贪玩溺水失去生命。
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以案为鉴:身边同龄溺水案例
真实案例:某中学4名高中生,暑期瞒着家长相约郊外水库游泳,1名同学下水突发抽筋落水,其余3人未呼救、盲目下水拉手施救,最终4人全部溺亡。
事故总结:私自野泳、盲目施救、心存侥幸,是青少年溺水三大致命诱因。
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破除误区:这些错误想法害己害人
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误区1:我会游泳,野外下水绝对安全
误区2:河边浅滩玩水、洗脚、摸鱼,不会出事
误区3:同伴落水,我水性好就能下水救人
误区4:河水看着很浅,踩到底就不会溺水
误区5:傍晚、夜间水边游玩,没人看管更安全
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重点牢记:溺水高发时间与人群
✅高发时段:周末午后、暑期傍晚、雨天汛期、放假独处时段。
✅高危人群:结伴出行学生、叛逆逞强学生、独自外出学生、会游泳自负学生。
✅高危行为:私自下水、跟风玩水、下水救人、水边捡拾物品。
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严守准则 避险于行
六大严禁靠近危险水域
野外河流、河滩、山间溪流、浅水滩
农村池塘、水坑、农田灌溉水渠
水库、大坝、深水蓄水塘、矿山深坑
工地施工积水坑、低洼雨水积水区
海边无人滩涂、暗流近海、礁石海域
网红野潭、深山瀑布、小众临水打卡点
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野外水域四大致命隐患
水底复杂:水草缠绕腿脚、淤泥陷脚、水底高低深坑极多;
水温温差:水面温热、水下寒凉,下水极易突发腿部抽筋;
水流凶险:水下暗藏暗流、漩涡、回水,瞬间拖拽人体下沉;
保障缺失:无救生设备、无巡逻人员、无就近救援力量。
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牢记背诵:防溺水安全六不准
不准私自下水游泳;
不准擅自与他人结伴游泳;
不准在无家长或老师带领的情况下游泳;
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
不准擅自下水施救落水同伴;
不准私自到河边、塘边、水库边嬉戏逗留。
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高中生专项:额外禁止临水行为
禁止骑行电动车结伴前往偏远野外水域玩水;
禁止雨天、涨水、汛期任何时段靠近水边;
禁止熬夜、疲惫、酒后状态下水游泳戏水;
禁止翻越临水护栏,下水捡拾手机、物品;
禁止跟风逞强,试探深水、未知水域水深。
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安全游泳,仅限这一种场所
唯一合规游泳地点:持证正规室内游泳馆
必备条件:家长全程陪同、场馆有救生员、有救生设施、水质安全可控
严禁:一切野外水域、露天无人泳池、自建水塘游泳
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自救施救 学以致用
不慎落水:牢记5步自救法
放平心态:停止慌乱挣扎,挣扎会快速消耗体力、加速下沉;
调整姿态:身体放松后仰,尽量把口鼻露出水面,保持呼吸;
大声呼救:看向岸边路人,持续大声呼救,吸引他人注意;
抽筋应急:腿部抽筋立刻屈膝,双手用力拉扯脚尖,拉伸肌肉;
水草缠绕:不要蹬腿挣脱,平躺水面,缓慢抬手解开水草。
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同伴落水:绝对禁止行为
严禁直接跳入水中拉手施救、下水救人
严禁多人手拉手结成人链下水施救(极易连环溺水)
严禁慌乱逃离、隐瞒不报、拖延求救
严禁盲目下水逞强,高估自身游泳能力
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同伴落水:安全智慧施救四步法
呼救:立刻大声呼喊周边成年人,寻求大人救援;
报警:拨打110、120,精准上报落水地点;
抛物:就近捡拾竹竿、绳子、救生圈、矿泉水桶、木板,抛给落水者抓住;
等待:稳住落水者情绪,等待专业救援人员到场,绝不私自下水
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重点警示:人链施救=连环丧命
科普提醒:学生手拉手下水救人,极易因为水边湿滑、拉力过大,造成全员滑落水中,近几年多起多人溺水事故,全部由人链施救引发。
核心原则:未成年人,只呼救、不下水、只抛物、不触碰。
溺水安全小贴士
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简易科普:溺水上岸基础急救
快速清理口鼻水草、泥沙异物,保证呼吸通畅;
让溺水者侧卧,排出腹中积水;
无呼吸心跳,交由成人做心肺复苏,学生禁止操作;
第一时间等待医护人员到场救治。
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恪守承诺 平安度夏
暑期防溺水个人承诺书
我郑重承诺:
严格遵守防溺水六不准,绝不私自靠近野外水域;
不结伴野泳、不水边嬉戏、不雨天临水逗留;
同伴落水,做到不下水、不人链、只呼救、巧施救;
主动远离危险水域,提醒身边同学远离水边;
外出游玩主动告知家长行程,按时回家,平安自律。
承诺人:________ 日期:2026年__月__日
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班级防溺水集体宣誓
全体起立,握拳宣誓:
珍爱生命,远离溺水;
敬畏水域,绝不侥幸;
不去野泳,不近水边;
智慧施救,守护同伴;
遵纪守法,平安暑假!
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班会总结
生命仅有一次,无法重来,临水一念,关乎一生;
牢记六不准,远离一切野外危险水域,管住脚步、管住贪玩之心;
牢记智慧施救原则,未成年人绝不私自下水救人;
家校同心,自律自爱,平安、健康、快乐度过暑期生活。
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