平心静气 圆梦高考 课件--2025-2026学年高三下学期考前放假调休班会

平心静气 圆梦高考 高三 全体同学，蓄势待发,你们准备好了吗？ 1 第四次月考成绩 你不努力， 每一次结果都将不同 谁也不一定，谁都有希望 姓名 四次月考 二模 变化 杨诺 1 3 2 尹凯翔 2 4 2 张玉涵 3 1 -2 周怡锟 4 10 6 秦铭泽 5 23 18 孙晟杰 6 9 3 蔡宇瑶 7 20 13 邵蕾 8 12 4 孙加琪 8 6 -2 李尚泽 10 15 5 截止到二模结束高三九次考试中 有17人稳定在一本 陈艺铭 孙晟杰 4人七次进一本 蔡宇瑶 3人六次 赵柏皓 6人4次 杨凌云 三人三次 侯玮航 8人一次 张莉 只有九一人目前没进过一本 张涵超 张玉涵 周怡锟 杨淞凯 张植 李子鑫 孙灏宸 李汶锴 高新越 孙加琪 施宇航 王全 任星宇 阴琦方 张楷悦 侯小源 高新昊 杨诺 李润泽 邵蕾 张智斌 曲祥凯 潘政锟 尹凯翔 林子皓 2人5次 王英锟 刘曜恺 1人两次 王振澎 王子豪 马泽毅 赵文清 吴金诺 于金含 李翔 李尚泽 滕雅文 邱雅靖 秦铭泽 　 高考未定 一切皆有可能! 施煦阳 刘栩昊 　 于汶燕 张岩坤 　 迟筱宇 　 徐鹤铨 　 　 　 班级 学号 姓名 第六次一本509 班级 学号 姓名 高考没进一本515 01 0131 张涵 534.5 01 0131 张涵 506 02 0215 唐志伟 571.5 02 0215 唐志伟 514 02 0243 刘同辉 513 02 0243 刘同辉 472 02 0245 赵岚 512 02 0245 赵岚 507 03 0333 季津宇 530 03 0333 季津宇 503 03 0340 潘政函 511.5 03 0340 潘政函 496 03 0342 曲晶 510 03 0342 曲晶 455 04 0425 秦佳惠 546.5 04 0425 秦佳惠 490 06 0638 孙逸静 516 06 0638 孙逸静 510 06 0633 杨伟尧 515 06 0633 杨伟尧 511 07 0717 王浩锟 538.5 07 0717 王浩锟 501 07 0726 李亚霖 516 07 0726 李亚霖 502 07 0737 李健 513.5 07 0737 李健 495 07 0738 刘可 511.5 07 0738 刘可 476 07 0729 周杰 510.5 07 0729 周杰 514 08 0837 毛翔荣 542.5 08 0837 毛翔荣 455 08 0835 王彦清 536 08 0835 王彦清 471 08 0832 韩星 534 08 0832 韩星 499 08 0843 孙杰 525.5 08 0843 孙杰 472 08 0831 陈政锟 511 08 0831 陈政锟 464 这是高考前最后一次月考和高考的变化情况，这92名同学最后一次月考都考进了一本线，但是高考却未能冲进一本线，虽然只有短短十几天时间，但是足以改变，你还认为大局已定了吗？ 曾经的他或她也许只需审题时不再跳跃就会实现——凤凰涅槃。 当你看到这些数据时你有何感想呢？——遗憾！ 班级 学号 姓名 第六次一本509 班级 学号 姓名 高考没进一本515 09 0925 徐明 535.5 09 0925 徐明 499 09 0916 宋宣邑 535 09 0916 宋宣邑 514 09 0934 侯一斐 511 09 0934 侯一斐 471 10 1022 原群 556 10 1022 原群 514 11 1122 沈艳丽 545 11 1122 沈艳丽 506 11 1130 李昱颖 518 11 1130 李昱颖 457 11 1141 李禹辉 514.5 11 1141 李禹辉 495 11 1150 王一凡 513.5 11 1150 王一凡 500 12 1218 崔晓 557 12 1218 崔晓 503 12 1222 苑娅琳 526 12 1222 苑娅琳 498 12 1246 赵义正 514.5 12 1246 赵义正 480 12 1242 王静 509.5 12 1242 王静 476 13 1331 程振博 509 13 1331 程振博 505 14 1439 郭昌明 525 14 1439 郭昌明 505 14 1434 刘超 511 14 1434 刘超 505 15 1541 张放 529.5 15 1541 张放 506 15 1546 杨蓉洁 524 15 1546 杨蓉洁 364 15 1532 李锦婷 522.5 15 1532 李锦婷 507 15 1521 孙萍 519.5 15 1521 孙萍 481 16 1629 孙凯欣 550 16 1629 孙凯欣 514 16 1611 修鹏凯 545 16 1611 修鹏凯 506 16 1641 王萌君 520 16 1641 王萌君 513 16 1646 郭彦廷 510 16 1646 郭彦廷 481 当你看到这些数据时你有何感想呢？——遗憾！ 曾经的他或她也许只需步骤规范不省略步骤就会实现——凤凰涅槃。 班级 学号 姓名 第六次一本509 班级 学号 姓名 高考没进一本515 17 1733 马恺浩 519 17 1733 马恺浩 510 17 1737 傅钊进 516 17 1737 傅钊进 498 17 1739 张宏彬 515.5 17 1739 张宏彬 465 18 1830 许九悦 545.5 18 1830 许九悦 500 18 1820 孙溢旋 536.5 18 1820 孙溢旋 507 18 1826 姜夏蕾 536 18 1826 姜夏蕾 491 18 1828 张吉伟 524 18 1828 张吉伟 494 18 1837 张焕政 522.5 18 1837 张焕政 510 18 1824 王鹤澎 514 18 1824 王鹤澎 512 19 1941 李岳震 532.5 19 1941 李岳震 510 19 1945 刘晓昱 526.5 19 1945 刘晓昱 509 19 1939 徐宇翔 518.5 19 1939 徐宇翔 512 19 1937 石锐 517.5 19 1937 石锐 501 19 1940 迟丽平 517 19 1940 迟丽平 501 19 1938 唐佳辉 514 19 1938 唐佳辉 457 20 2017 迟方琳 579.5 20 2017 迟方琳 503 20 2019 孙浩 529 20 2019 孙浩 486 20 2022 尹潇颖 520.5 20 2022 尹潇颖 487 21 2142 李晓峰 555 21 2142 李晓峰 511 21 2137 孙颖森 529.5 21 2137 孙颖森 496 22 2217 彭楷 547 22 2217 彭楷 513 22 2234 苑秉君 547 22 2234 苑秉君 490 22 2235 刘星彤 530 22 2235 刘星彤 513 22 2218 李旭辉 518 22 2218 李旭辉 502 当你看到这些数据时你有何感想呢？——遗憾！ 曾经的他或她也许只需不急躁把会的题稳稳答好就能实现——凤凰涅槃。 班级 学号 姓名 第六次一本509 班级 学号 姓名 高考没进一本515 23 2323 侯钇安 548.5 23 2323 侯钇安 499 23 2338 刘泽晖 541 23 2338 刘泽晖 488 23 2331 苑芯月 534.5 23 2331 苑芯月 501 23 2317 曲建成 511 23 2317 曲建成 504 24 2432 张琳婧 538.5 24 2432 张琳婧 511 24 2423 孙玉霞 530.5 24 2423 孙玉霞 514 24 2431 徐涌林 526 24 2431 徐涌林 491 24 2415 王子慧 523 24 2415 王子慧 503 25 2531 邱凯慧 524.5 25 2531 邱凯慧 501 25 2541 杨凯清 516.5 25 2541 杨凯清 511 25 2529 李明哲 509.5 25 2529 李明哲 513 25 2533 张嘉璇 509 25 2533 张嘉璇 495 26 2624 李明倩 512.5 26 2624 李明倩 479 26 2635 刘梅馨 512 26 2635 刘梅馨 505 27 2731 孙浩军 539.5 27 2731 孙浩军 513 27 2730 贾顺源 537.5 27 2730 贾顺源 496 27 2732 孙菁 535.5 27 2732 孙菁 500 27 2736 傅筱涵 532 27 2736 傅筱涵 510 27 2742 周燕妮 511.5 27 2742 周燕妮 507 28 2835 姜川 536 28 2835 姜川 509 28 2834 崔莉苑 524.5 28 2834 崔莉苑 493 28 2840 张人华 515.5 28 2840 张人华 467 28 2828 任虹蓉 515 28 2828 任虹蓉 457 28 2833 苗清凯 513.5 28 2833 苗清凯 482 28 2841 栾振锋 509 28 2841 栾振锋 500 我认识其中的不少学生，例如28班的姜川、苗清凯、栾振锋这都是一个宿舍的同学，这几个学生智力都够用的，他们什么特点？ 有的男女交往分心，有的自认为在宿舍学习影响课堂精力不划算，回宿舍从来不学习，我们老师一直强调大块时间复习巩固基础、错题等，这些学生就不按照老师指导来，要么只是做题，要么捧着本印刷本光瞅，说自己英语不好，早读、饭后回教室总是最晚到的那几个，放学总是走的最早的那几个，回宿舍总是哇哇说到打铃还想说的那几个，起床后总是在宿舍再说会磨蹭会的那几个，总之就是一句话——不听老师话！自以为是！ 自认为只要我稍微使使劲，就能进一本，这几个学生最后一次月考都进一本线了，离着高考还有10来天，自认为没什么问题，光等着高考了，老师强调多次，还是我行我素，最后高考毫不客气的给了他们一个的响亮的“耳光”！同样一个如此风气的宿舍高考怎么能有什么好的结果，最后一个宿舍10个同学只有两名考上一本！ 班级 学号 姓名 第六次没进线 班级 学号 姓名 高考冲上一本 02 0242 杜小菁 507.5 02 0242 杜小菁 519 02 0240 王源菲 504.5 02 0240 王源菲 517 02 0218 赵杰 495 02 0218 赵杰 543 02 0225 王鑫 494 02 0225 王鑫 522 02 0235 王柏林 494 02 0235 王柏林 527 02 0228 王颖 490.5 02 0228 王颖 523 03 0334 宋梦瑶 508.5 03 0334 宋梦瑶 548 03 0326 宋金璇 507.5 03 0326 宋金璇 517 03 0321 张巧坤 501.5 03 0321 张巧坤 546 04 0439 李德林 504.5 04 0439 李德林 543 04 0419 李洪飞 489 04 0419 李洪飞 517 04 0430 苑欣业 485.5 04 0430 苑欣业 540 04 0440 池亚婻 483 04 0440 池亚婻 530 04 0447 杨顺凯 470 04 0447 杨顺凯 564 05 0527 张文娟 498.5 05 0527 张文娟 528 05 0531 赵琨 483.5 05 0531 赵琨 531 06 0628 李佳锟 508.5 06 0628 李佳锟 524 06 0619 陈先琪 503.5 06 0619 陈先琪 575 06 0627 周林凯 495 06 0627 周林凯 536 06 0626 徐瑶 491.5 06 0626 徐瑶 515 当然，有淘汰就有进步的，下面这111名同学最后一次月考都没进一本线，但是最后的高考却成功冲进一本，其中不乏有不少40、50多号的学生，为什么这些看似基础、智力不如刚才的那些同学，最后却能如愿以偿。 胜在听老师话一直拼而不是等待 当你看到这些同学成功冲出你有何感想呢？——再苦再累也值得！ 班级 学号 姓名 第六次没进线 班级 学号 姓名 高考冲上一本 06 0637 焦同林 482 06 0637 焦同林 536 06 0650 赵峰 445 06 0650 赵峰 515 07 0753 谭志远 494 07 0753 谭志远 531 08 0829 吴泮林 506 08 0829 吴泮林 526 08 0825 陈岗 498.5 08 0825 陈岗 563 08 0828 张楷伟 498.5 08 0828 张楷伟 523 08 0839 原一杰 490.5 08 0839 原一杰 548 08 0842 施晓晶 487 08 0842 施晓晶 527 08 0846 孙源浩 480.5 08 0846 孙源浩 515 08 0830 赵丁燃 476 08 0830 赵丁燃 522 08 0833 杨鲁浩 466 08 0833 杨鲁浩 528 09 0946 李铭泽 499.5 09 0946 李铭泽 530 10 1029 孙铭翼 500.5 10 1029 孙铭翼 534 10 1030 李学超 495 10 1030 李学超 571 10 1032 杨立林 490.5 10 1032 杨立林 526 10 1024 刘晓园 484.5 10 1024 刘晓园 518 10 1028 侯玉洁 476 10 1028 侯玉洁 551 10 1034 郭晓辰 475.5 10 1034 郭晓辰 533 11 1127 杜一平 503.5 11 1127 杜一平 519 11 1133 曲维康 499.5 11 1133 曲维康 534 11 1137 张鑫雨 498.5 11 1137 张鑫雨 521 11 1106 杨晨浩 493.5 11 1106 杨晨浩 579 11 1132 孙琦博 471.5 11 1132 孙琦博 542 当你看到这些同学成功冲出你有何感想呢？——再苦再累也值得！ 胜在听老师话抓紧最后冲刺时间勤学好问 班级 学号 姓名 第六次没进线 班级 学号 姓名 高考冲上一本 12 1230 孔令健 496.5 12 1230 孔令健 526 12 1234 王歌潇 492.5 12 1234 王歌潇 526 12 1243 王晓辉 482 12 1243 王晓辉 519 13 1322 翟亚青 494 13 1322 翟亚青 537 13 1329 徐溢旋 486 13 1329 徐溢旋 521 13 1336 徐雅雷 468 13 1336 徐雅雷 524 14 1446 傅子桐 505 14 1446 傅子桐 517 14 1416 滕剑波 499 14 1416 滕剑波 521 14 1431 吕旭飞 499 14 1431 吕旭飞 522 14 1432 杨春 495 14 1432 杨春 525 14 1435 刘佳雷 489 14 1435 刘佳雷 515 14 1436 潘姿静 477.5 14 1436 潘姿静 540 14 1452 提皓清 459.5 14 1452 提皓清 527 15 1537 赵晨铭 506.5 15 1537 赵晨铭 535 15 1542 赵安男 506.5 15 1542 赵安男 515 15 1526 沈桥炜 504 15 1526 沈桥炜 522 15 1514 李泽林 500.5 15 1514 李泽林 535 15 1525 姜华艳 497 15 1525 姜华艳 530 15 1540 李钰 491.5 15 1540 李钰 516 15 1539 徐福辰 476 15 1539 徐福辰 526 16 1624 侯萌 503.5 16 1624 侯萌 516 16 1631 原斌 500 16 1631 原斌 547 16 1636 宋汶桦 458 16 1636 宋汶桦 525 17 1736 杨泽琛 497.5 17 1736 杨泽琛 522 胜在听老师话多巩固错题多反思 当你看到这些同学成功冲出你有何感想呢？——再苦再累也值得！ 班级 学号 姓名 第六次没进线 班级 学号 姓名 高考冲上一本 17 1740 杨子凯 496.5 17 1740 杨子凯 516 17 1746 刘建秀 490 17 1746 刘建秀 524 17 1727 王秋涵 482.5 17 1727 王秋涵 539 17 1728 刘绍昆 476.5 17 1728 刘绍昆 525 17 1738 郭明辉 472.5 17 1738 郭明辉 534 17 1721 曲肖宇 449.5 17 1721 曲肖宇 529 18 1839 潘政杭 489 18 1839 潘政杭 547 19 1944 曲晨豪 506 19 1944 曲晨豪 526 19 1933 王靖 479.5 19 1933 王靖 529 19 1946 盛子昊 455 19 1946 盛子昊 529 20 2039 侯东坐 505 20 2039 侯东坐 527 20 2021 孙铭璐 503 20 2021 孙铭璐 528 20 2032 王鹏凯 502.5 20 2032 王鹏凯 525 20 2030 盛怡华 495.5 20 2030 盛怡华 534 20 2033 刘菁 495.5 20 2033 刘菁 551 20 2034 牟钊谊 488 20 2034 牟钊谊 523 21 2123 傅浩恩 502.5 21 2123 傅浩恩 536 21 2132 傅一凡 498.5 21 2132 傅一凡 536 22 2232 冯春辉 500.5 22 2232 冯春辉 539 22 2225 丁依林 497 22 2225 丁依林 541 22 2231 王艳芳 496.5 22 2231 王艳芳 531 22 2244 李晓倩 495.5 22 2244 李晓倩 546 22 2242 王少鹏 486.5 22 2242 王少鹏 524 当你看到这些同学成功冲出你有何感想呢？——再苦再累也值得！ 胜在听老师话狠抓基本重视审题、运算、步骤规范、心态处理等能力的训练 班级 学号 姓名 第六次没进线 班级 学号 姓名 高考冲上一本 23 2340 王福森 491.5 23 2340 王福森 528 23 2318 孙琳 479 23 2318 孙琳 548 23 2355 毛坤 475.5 23 2355 毛坤 525 24 2420 谭川 494.5 24 2420 谭川 547 24 2443 孙李昊 487 24 2443 孙李昊 531 24 2439 原震 483.5 24 2439 原震 529 24 2436 马佳颖 483 24 2436 马佳颖 515 25 2532 吴冠磊 501.5 25 2532 吴冠磊 543 25 2513 陈琪 471.5 25 2513 陈琪 547 26 2613 孙永欣 502.5 26 2613 孙永欣 573 26 2623 翟欣宁 493 26 2623 翟欣宁 537 27 2729 杨玫琳 503.5 27 2729 杨玫琳 534 27 2741 王炳凯 487.5 27 2741 王炳凯 522 28 2856 王一凡 508.5 28 2856 王一凡 522 28 2831 曲闻天 508 28 2831 曲闻天 541 28 2826 尹小蕾 507 28 2826 尹小蕾 517 28 2839 宋承阳 498.5 28 2839 宋承阳 538 28 2824 王琳 496.5 28 2824 王琳 569 28 2821 尹浩 489 28 2821 尹浩 517 28 2844 刘豪 484.5 28 2844 刘豪 518 当你看到这些同学成功冲出你有何感想呢？——再苦再累也值得！ 胜在听老师话不浮躁只管耕耘莫谈收获 诚然，高三一年的认真学习固然重要，因为它奠定了高考取胜的基础，但考前冲刺阶段不能忽视，因为它直接决定着高考的成败，俗话说“编筐编篓，重在收口”。要知道，高考还没结束，就无所谓“定局”，不能有“木已成舟”的思想，要坚信“不到高考结束，你我皆是黑马”。 乾坤未定，你我皆是黑马！ 你若浮躁，高考答题就容易失误 你若懈怠，高考答卷就会肤浅 你若训练不够专注，高考审题就会出现偏差 你若不思进取，成绩就会一落千丈。 最后一段的学习状态直接决定了高考考试状态 每临大事，必有静气 自信是成功的不二法宝！ 高考就是要高高兴兴地考！---棺材的故事！ 两个秀才去赶考， 路上他们遇到了一支出殡的队伍。 第一个秀才看到那一幅黑漆漆的棺材，心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到了这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑漆漆的棺材”一直挥之不去， 结果，文思枯竭，果然名落孙山。 第二个秀才也看到了，心里也“咯登”了一下，但转念想：棺材，棺材，噢！那不是有“官”又有“才”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中，于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。 回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵！ 在一切尘埃落定之前，我们一定要坚持坚强！ 调整心态，学会积极暗示 高考仅是人生的一次盛宴，不是人生的结局，只要我们每天坚定地做最好的自己，便无怨无悔！ 只管耕耘、莫问收获！ 应具有的心态： （1）万念归一，心静如水 （2）冷静从容，坚持不懈 （3）精准判断，合理取舍 一定要在高考前的每一天： 保持乐观，经常微笑， 学习主动，承受压力强 积极向上，有高考必胜的信念 激发热情，拼搏到底！ 30.31号调整 按部就班，学习为主，适当休息。不能打乱生物钟。晚上不熬夜，可以适当多睡觉但不要赖床，不做剧烈运动、不逛街、不购物。 调休而不是放松。特别是高考考试敏感时段，一定要练手，保证手不生。 考试物品用旧不用新。 20 调整意义：这次大休看似不到两天多时间，但是能否利用好这些时间对于高考至关重要，是一把双刃剑，意义重大，本次调整的状态直接影响高考的发挥。 务必重视本次调休，这次不同于一般的周末、节假日，可以说是一生中关键节点的一次最佳聚力机会，要格外珍惜，回家“按部就班，学习为主，适当休息，调整身心”，精神饱满，到高考时达到良好状态最高峰。 最近同学们在学校全力以赴，状态调整的正在上升期，如果抓紧，继续拼，到高考时正是良好状态最高峰，但如果本次调休一味的放松，一味的玩，不仅这一阵的好状态不复存在，回来后的状态肯定不如在校时的状态，想想以前大休回来，有多少同学昏昏沉沉，身心俱疲，有气无力，甚至连续几天都打不起精神，注意力总是不集中，上次放假回来，共有28人睡觉被通报，还不包括无精打采的，如果这次还这样，等调整过来也高考了，直接影响学习效果，影响考试发挥，影响12年的努力苦读！高考在即，临阵磨枪，不快也亮，高考成绩就由现在到高考前的每一天每一分每一秒来决定！ 具体做法 1、学习为主、休息为辅。放松身心(以自己习惯的方式）、不上网玩游戏、不看电视剧（偶尔看新闻、幽默的节目）不长时间盯屏幕，听歌，出去走走,不做剧烈运动，不出远门，放松时绝不想学习，别总和自己过不去，开怀大笑一下。 2、合理休息（8、9个小时），要和平时作息时间差不多。（不可长时间睡觉，形成大脑深睡眠抑制） 3、合理锻炼，争取休整期间每天锻炼一个小时。 4、可按高考时间高强度练习，学习期间不吃喝，要专注。 7、钱（餐费 资料费打卡） 6、考试用品（身份证、准考证、透明笔袋、三角板、圆规、笔、橡皮） 5、洗澡、理发、舒适的衣服、凉席、夏凉被，蚊帐、雨伞、常用药品（感冒、腹泻药、清凉油、藿香正气水） 参考作息时间 6点20前起床 6:40早餐 7:30——8:30 读背训练 休息半个小时 9:00——11:30 语文学习 接下来对答案，吃午饭 12:40——1:50 午休 2:00——2:40 读背训练 休息20分钟 3:00——5:00 数学学习 接下来对答案 五点半以后休息，听听音乐，运动一下， 整理材料，准备考试物品 晚饭后19:40——22:00 学习 22：30准时休息 再次强调高考倒计时之五“不要” 一、不要让任何情况扰乱自己的情绪，浮躁的心态百害无利； 二、不要盲目地做题，系统复习知识点； 三、不要总是熬夜到很晚，疲惫会恶性循环； 四、不要一直埋在书本里，课间跑步会有更好的状态； 五、不要总是把时间放在某一学科上，注意合理分配时间； 调休不是玩，不是放松，因为这不是高考结束了，而是复习到了最关键的冲刺阶段。正是脑子加紧强化记忆阶段，稍微一放松，觉得好像没有什么变化，其实不知不觉中就遗忘淡化了很多知识，如果一旦放下，前面复习的知识，已有的状态将受到很大冲击。就像“吹气球”，越吹越大，但最后稍不留神，松一口气，气球就会缩小，甚至从手里溜走。当年我们高考前最后一次大休，我真不知道调休是干什么，老师也没说，所以我就以为是放松休息，爱学就学会，不爱学拉倒，所以回家后使劲睡，醒了无所事事，出去瞎溜达，偶尔翻翻书，回校后我就“信心十足了？”，不，什么都没有，反而影响了已有的良好状态，因为我什么都没做，白白浪费了将近2天的时间，所有不会的问题仍在那等着我！现在想想，当我在休息时，有多少对手还在继续埋头苦读，继续为自己的高考少一些遗憾和后悔而做最后的努力，如果我当时也能抓紧考前应该抓紧的一切时间，专心备考，一定会比现在更好，至少会比现在少很多后悔！所以如果让我再来一次，我一定抓紧这不到两天的时间，按部就班，继续复习，能多看一道错题就多看一点，可惜没有“如果”，现在说什么也改变不了了，世上没有后悔药，青春没有回程票！我当时的做法说好听点叫“悟性差”，说不好听的就是“痴”！当时没人教给我们，老师不会和我们说这么多，因为高考是自己的事，而现在我们把知道的，正确的都告诉你了，如果你还一意孤行，那么你比我还痴，就是“痴到家了”！ 人在做，天在看，老天爷不会让多付出的人吃亏！明智的都在想方设法豁上，拼尽全力，就不后悔！谁能不浮躁静下心谁能笑到最后。每年的事实已经证明凡是抓住考前这些休整时间不放松的班级和同学成绩都比较理想，凡是抓不住考的都不理想，若高考前的调休如果弄的自己很疲惫，那高考不可能好！别忘了你的高考目标，怎么才可能实现，没有任何捷径，就要比对手多付出，别指着自己超常发挥，知识都不熟练能超常到哪去！回家肯定有人会放松，但你一定要清醒的认识到：你的对手中也一定有人在努力的追赶！ 有的同学可能又联系好到哪玩了，自己给自己下套，作践自己真没办法，有些人就这么后知后觉，别人直和他说，这是陷阱，这是圈套，还是义无反顾的往下跳！学会忍受，耐住寂寞，抵制诱惑，还是那句话：出来混迟早是要还的！人生就像一杯茶，不能苦一辈子，总要苦一阵子。还不想多付出，还想取得好成绩无论到了什么时候都是不可能的！希望同学们能充分利用好这不到2天的时间，向高考发起最后的冲刺！勇者无悔！勤者无憾！ 特别提醒 注意饮食，忌暴饮暴食、生冷食物 注意休息，忌熬夜晚起、作息紊乱 注意安全，忌剧烈运动、危险活动 注意学习，忌电脑手机、游戏韩剧 注意安静，忌过度娱乐、热闹场所 1几点注意事情 1 、 5.31号周二全市大采，学生9点前必须完成，尽早越早人越少 2、补交印刷材料费326.5 4月7日—5月31日。学习委员收齐后打卡5.31返校后1-22班 3 、 高考餐费。1）各班级统计在校就餐人数，完成共享文档“就餐统计表”的填写。6.6中午—6.10中午，共13餐。注意：不允许订单餐，要么全订，要么不订。住宿学生必须在学校吃饭！关注走读、半走读和长期居家的学生。禁止订外卖，禁止家长到学校送餐。杜绝不订饭也不回家吃饭，吃没营养的东西，影响身体，影响高考！ 含地理班级 256元/人 6.1晚饭后 英语周报室打卡 4、整理仪表，按照校规要求标准，不合格不准返校，返校检查。清清爽爽上考场！ 5、告知家长返校后一律不准再到校送任何吃的东西，尤其是外卖、西瓜、甜瓜、樱桃等瓜果。 6、全走读学生把行李带回家，用不到的东西，但是不要拿任何书，需要查资料或者复习用。高考结束再拿。 7、6月1日开始打印准考证。 每人打印3张，各班级准备一个箱子或者档案袋，写上班级，贴上名单，放到大门口外，交上打勾。 2号上午7—18班， 笑迎高考，铸就辉煌！ $