第17练 任务一 心理健康的一般标准 《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练（原卷版+解析版）

编写说明：考虑到中职学生普遍基础知识相对薄弱的情况，我们依据支架式教学理念，精心编制了《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练。专辑中每1份练习，都与课堂所授知识点紧密相关，练习题内容围绕课堂所学知识点呈现。目的在于激发学生的学习兴趣，培养他们的学习自觉性，帮助学生掌握课程的基本概念及方法，为后续进一步提升奠定基础。 本卷为《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练的第17练，练习内容为任务一 心理健康的一般标准。 《旅游心理学》（高教版第六版） 模块四 我的心理健康我做主——旅游服务人员的心理保健 项目一 认识心理健康 第17练 任务一 心理健康的一般标准 一、选择题 1. 一位平时口齿伶俐、谈笑风生的导游专业学生，课前做了充分准备，但站到讲台上进行模拟讲解时，竟然变得结结巴巴、不知所言。从心理健康角度看，这属于（ ） A. 智力水平出现了下降 B. 过度焦虑导致的心理问题 C. 生理上的疾病 D. 能力不足的正常表现 2. 一个心理健康的旅游服务人员，应能够体验到自己存在的价值，既全面客观地了解自己又能接纳自己，对自己的能力、性格和兴趣做出客观评价。这描述的是心理健康标准中的（ ） A. 正确认识自己，接纳自己 B. 能较好地适应现实环境 C. 人际关系和谐 D. 能控制情绪，心态良好 3. 心理健康的人在与同事和客人交往中，积极的态度（如友善、同情、信任）总是多于消极的态度（如嫉妒、猜疑、敌视），且善于融入集体。这体现的心理健康标准是（ ） A. 正确认识自己 B. 能较好地适应现实环境 C. 人际关系和谐 D. 智力正常，行为合理 4. 心理健康的旅游服务人员虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪，但一般不会长久，能够适度地表达和控制自己的情绪，做到喜不狂、忧不绝、败不馁。这描述的心理健康标准是（ ） A. 人际关系和谐 B. 正确认识自己 C. 能较好地适应现实环境 D. 能控制情绪，心态良好 5. 判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事就下结论。这是因为心理健康具有（ ） A. 静态性 B. 完美性 C. 绝对性 D. 动态性 6. 心理健康的旅游服务人员行为方式要与其年龄特征保持一致，符合相应的社会角色，在不同环境中保持一致，且行为始终受到自我意识的控制。这体现的心理健康标准是（ ） A. 智力正常，行为合理 B. 能控制情绪，心态良好 C. 正确认识自己 D. 人际关系和谐 二、判断题 7. 联合国国际劳工组织的调查报告显示，心理压抑已经成为21世纪最严重的健康问题之一。许多人只关注生理健康而忽视了心理健康，这是一种不全面的健康观念。（ ） 8. 心理健康的人在所有时间里都应该保持愉快、乐观和开朗，一旦出现悲、忧、愁、怒等消极情绪，就说明心理已经出现了严重的健康问题。（ ） 9. 心理健康的旅游服务人员应能面对现实、接受现实并主动适应现实环境，对自己的力量有充分信心，对工作中各种困难和挑战都能妥善处理。（ ） 三、简答题 10. 某旅游职业学校在新生入学时开展心理健康普查，发现不少学生对”心理健康”的理解仅限于”没有心理疾病”。请结合心理健康的一般标准，为这些新生写一份简要的心理健康知识要点，帮助他们建立对心理健康的全面认识。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $ 编写说明：考虑到中职学生普遍基础知识相对薄弱的情况，我们依据支架式教学理念，精心编制了《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练。专辑中每1份练习，都与课堂所授知识点紧密相关，练习题内容围绕课堂所学知识点呈现。目的在于激发学生的学习兴趣，培养他们的学习自觉性，帮助学生掌握课程的基本概念及方法，为后续进一步提升奠定基础。 本卷为《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练的第17练，练习内容为任务一 心理健康的一般标准。 《旅游心理学》（高教版第六版） 模块四 我的心理健康我做主——旅游服务人员的心理保健 项目一 认识心理健康 第17练 任务一 心理健康的一般标准 一、选择题 1. 一位平时口齿伶俐、谈笑风生的导游专业学生，课前做了充分准备，但站到讲台上进行模拟讲解时，竟然变得结结巴巴、不知所言。从心理健康角度看，这属于（ ） A. 智力水平出现了下降 B. 过度焦虑导致的心理问题 C. 生理上的疾病 D. 能力不足的正常表现 【答案】B 【详解】在心理学上，严重的焦虑会导致心理疾病。导游学生课前充分准备但上台后因过度紧张而发挥失常，属于过度焦虑的表现，而非智力或生理问题。这提醒人们关注心理健康，不要认为没病没痛就是完全健康。 2. 一个心理健康的旅游服务人员，应能够体验到自己存在的价值，既全面客观地了解自己又能接纳自己，对自己的能力、性格和兴趣做出客观评价。这描述的是心理健康标准中的（ ） A. 正确认识自己，接纳自己 B. 能较好地适应现实环境 C. 人际关系和谐 D. 能控制情绪，心态良好 【答案】A 【详解】正确认识自己接纳自己是心理健康标准之一，要求既能全面客观了解自己又能接纳自己，对自己无法补救的缺陷也能安然处之。题干描述的正是对自己的客观评价和接纳，属于这一标准的核心内容。 3. 心理健康的人在与同事和客人交往中，积极的态度（如友善、同情、信任）总是多于消极的态度（如嫉妒、猜疑、敌视），且善于融入集体。这体现的心理健康标准是（ ） A. 正确认识自己 B. 能较好地适应现实环境 C. 人际关系和谐 D. 智力正常，行为合理 【答案】C 【详解】人际关系和谐的标准要求乐于与人交往，能接受自我也能接受他人，积极态度多于消极态度，团体意识强。题干中”友善多于嫉妒”“善于融入集体”正是人际关系和谐的具体表现。 4. 心理健康的旅游服务人员虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪，但一般不会长久，能够适度地表达和控制自己的情绪，做到喜不狂、忧不绝、败不馁。这描述的心理健康标准是（ ） A. 人际关系和谐 B. 正确认识自己 C. 能较好地适应现实环境 D. 能控制情绪，心态良好 【答案】D 【详解】能控制情绪心态良好要求大部分时间愉快乐观，虽有消极情绪但不会长久，能适度表达和控制情绪，喜不狂、忧不绝、败不馁，谦而不卑，自尊自重，保持良好心态。 5. 判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事就下结论。这是因为心理健康具有（ ） A. 静态性 B. 完美性 C. 绝对性 D. 动态性 【答案】D 【详解】心理健康是动态的，一个心理健康的人并不意味着完全没有不健康的心理和行为。人的心理健康水平可分为不同等级，不能根据一时一事简单判断。每一个人都应追求心理健康的更高层次。 6. 心理健康的旅游服务人员行为方式要与其年龄特征保持一致，符合相应的社会角色，在不同环境中保持一致，且行为始终受到自我意识的控制。这体现的心理健康标准是（ ） A. 智力正常，行为合理 B. 能控制情绪，心态良好 C. 正确认识自己 D. 人际关系和谐 【答案】A 【详解】智力正常行为合理要求行为方式与年龄特征一致（如成年人保持理性思考），行为符合社会角色且在不同环境保持一致，行为始终受自我意识控制。题干完整描述了行为合理这一标准的具体表现。 二、判断题 7. 联合国国际劳工组织的调查报告显示，心理压抑已经成为21世纪最严重的健康问题之一。许多人只关注生理健康而忽视了心理健康，这是一种不全面的健康观念。（ ） 【答案】正确 【详解】过去人们往往只关注生理方面的健康，很少注意到心理健康问题。心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。现代人需要对健康有新的认识，健康不仅是没病没痛，还包括心理的健康状态。 8. 心理健康的人在所有时间里都应该保持愉快、乐观和开朗，一旦出现悲、忧、愁、怒等消极情绪，就说明心理已经出现了严重的健康问题。（ ） 【答案】错误 【详解】心理健康的人大部分时间心情愉快，但也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，只是不会长久。题干将”大部分时间愉快”绝对化为”所有时间”，且将偶发的消极情绪等同于严重健康问题，违背了心理健康的动态性特征。 9. 心理健康的旅游服务人员应能面对现实、接受现实并主动适应现实环境，对自己的力量有充分信心，对工作中各种困难和挑战都能妥善处理。（ ） 【答案】正确 【详解】能较好地适应现实环境是心理健康标准之一，要求面对现实、接受现实，主动适应环境，对周围事物做出客观评价，与现实环境保持良好接触，对自己的力量有信心，能妥善处理困难和挑战。 三、简答题 10. 某旅游职业学校在新生入学时开展心理健康普查，发现不少学生对”心理健康”的理解仅限于”没有心理疾病”。请结合心理健康的一般标准，为这些新生写一份简要的心理健康知识要点，帮助他们建立对心理健康的全面认识。 【答案】心理健康有五个一般标准：第一，正确认识自己接纳自己，客观了解并接纳自己。第二，能较好地适应现实环境，面对现实妥善处理困难。第三，人际关系和谐，积极态度多于消极态度。第四，能控制情绪心态良好，消极情绪不会长久。第五，智力正常行为合理，行为符合年龄和社会角色。心理健康是动态的，不能根据一时一事下结论。 【详解】本题需完整列出五条标准并概述其核心内容。答题顺序不能改变：自我认知→环境适应→人际和谐→情绪控制→行为合理。最后补充心理健康动态性的要点，帮助学生理解心理健康不是静态的”没有疾病”，而是需要不断追求发展的积极状态。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $