Unit 4 A better me 词汇+音标+词义+例句+拓展+词汇巩固练习+翻译2026-2027学年沪教版英语九年级上册 上海专用

Unit 4 A better me 词汇+音标+词义+例句+拓展+词汇巩固练习+翻译（9年级上册最新沪教版上海专用）

 

 一、核心词汇表（单词 + 音标 + 词义 + 例句 + 拓展）

 

1. manage

★音标：/ˈmænɪdʒ/

★词性：v.

★词义：明智地使用（金钱、时间、信息等）

★例句：Teenagers should learn how to manage their time wisely between study and relaxation.

★例句翻译：青少年应该学会如何在学习和放松之间明智地管理时间。

★拓展：management (n. 管理) → manager (n. 经理)

manage to do something 设法做到某事 表示成功完成困难的事=succeed in doing sth

manage with 用……应付过去 后接工具或资源

manage without 没有……也能应付 后接事物

manage one's time 管理时间 常用搭配

manage one's money 理财 常用搭配

manage a business 管理企业 动词短语

manage the situation 控制局面 动词短语

 

2. pressure

★音标：/ˈpreʃə(r)/

★词性：n.

★词义：心理压力；紧张

★例句：Many students feel great pressure to get good grades in exams.

★例句翻译：许多学生为了在考试中取得好成绩而感到巨大的心理压力。

★拓展：press (v. 压) → pressurized (adj. 加压的)

under pressure 在压力下 最常用搭配

put pressure on 给……施加压力 动词短语

peer pressure 同辈压力 名词短语

blood pressure 血压 名词短语

high pressure 高压；高压力 名词短语

work under pressure 在压力下工作 动词短语

pressure cooker 高压锅 名词短语

pressure group 压力集团；游说团体 名词短语

bring pressure to bear on 对……施加压力 正式用语

relieve pressure 缓解压力

 

3. addicted

★音标：/əˈdɪktɪd/

★词性：adj.

★词义：上瘾的

★例句：He is addicted to playing video games and spends hours on them every day.

★例句翻译：他对玩电子游戏上瘾，每天花好几个小时在上面。

★拓展：addiction (n. 上瘾) → addictive (adj. 使人上瘾的)

addicted to 对……上瘾；沉迷于…… 最常用搭配，后接名词或动名词

get addicted to 变得对……上瘾 强调过程

become addicted to 变得对……上瘾 同get addicted to

be hopelessly addicted to 对……上瘾无法自拔 强调程度深

addicted to drugs 吸毒成瘾 具体搭配

addicted to smoking 吸烟成瘾 具体搭配

addicted to alcohol 酗酒成瘾 具体搭配

socially addicted 对社交上瘾

 

4. bullying

★音标：/ˈbʊliɪŋ/

★词性：n.

★词义：霸凌；仗势作恶

★例句：Schools should take strict action to stop bullying on campus.

★例句翻译：学校应该采取严厉措施制止校园霸凌。

★拓展：bully (v./n. 欺负；恃强凌弱者)

 

5. charge

★音标：/tʃɑːdʒ/

★词性：n.

★词义：职责；责任

★例句：As the class monitor, she is in charge of collecting homework every day.

★例句翻译：作为班长，她负责每天收作业。

★拓展：charge (v. 收费；充电) → charger (n. 充电器)

in charge of 负责；掌管 最常用搭配

take charge of 接管；负责 动词短语

in charge 负责；主管 后不接宾语

free of charge 免费 形容词/副词短语

charge for 收费；要价 动词短语

charge somebody with 指控某人犯……罪 法律用语

put somebody in charge 让某人负责 动词短语

leave somebody in charge 让某人负责 动词短语

reverse charge 对方付费（电话） 名词短语

 

 6. awful

★音标：/ˈɔːfl/

★词性：adj.

★词义：很坏的；极讨厌的

★例句：I had an awful day at school because I failed my math test.

★例句翻译：我今天在学校过得很糟糕，因为我数学考试不及格。

★拓展：awfully (adv. 非常；极其)

 

 7. focus

★音标：/ˈfəʊkəs/