期末复习卷01第一单元 时代导航 生涯筑梦期末卷《心理健康与职业生涯》（高教版）2025--2026学年高一下学期《思政期末考点大串讲》（原卷版+解析版）

**基本信息** 2025-2026学年高一下学期《心理健康与职业生涯》第一单元“时代导航 生涯筑梦”期末单元卷，精准覆盖核心考点，贴合职教高考题型，满分100分/40分钟，为学生提供高效期末复习解决方案。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|10题/10分|新时代历史方位、职业规划起点等基础概念|立足教材核心，强化政治认同（如新时代定位）| |多项选择题|10题/20分|新时代机遇、生涯规划要素等综合知识|注重知识关联，培养责任意识（如职业素养）| |判断题|10题/10分|职业规划动态性、工匠精神等认知辨析|引导价值判断，渗透道德修养（如职业平等）| |简答题|4题/40分|新时代使命、规划意义等核心要点|聚焦能力提升，强化健全人格（如自我认知）| |材料分析题|2题/20分|新兴职业变化、学生生涯迷茫等现实情境|结合社会热点，突出应用导向，贴合职教高考真题趋势|

编写说明：2025-2026学年高一下学期《思政期末考点大串讲》以中职政治《心理健康与职业生涯》（高教版）教材1--5单元内容为基准，精准覆盖核心考点，并紧密贴合职教高考真题题型，旨在为学生提供全方位、高效的期末复习解决方案。 本专题是2025-2026学年高一下学期《思政期末考点大串讲》的期末复习单元试卷（一），知识点包括：第一单元 时代导航 生涯筑梦。 2025-2026学年高一下学期《心理健康与职业生涯》（高教2023） 第一单元 时代导航 生涯筑梦期末卷 满分：100 分 答题时间：40 分钟 一、单项选择题（共 10 题，每题 1 分，共 10 分） 1. 新时代我国发展所处的历史方位是（） A. 全面建成小康社会阶段 B. 中国特色社会主义新时代 C. 基本实现现代化阶段 D. 全面建设社会主义现代化强国阶段 2. 职业生涯规划的起点是（） A. 树立正确的职业理想 B. 找到高薪工作 C. 盲目跟随他人选择职业 D. 毕业后再考虑职业问题 3. 下列不属于新时代职业发展特点的是（） A. 职业更新速度加快 B. 职业分工越来越细化 C. 新兴职业不断涌现 D. 职业技能要求一成不变 4. 中职生进行生涯规划，首先要认清的核心是（） A. 自身条件与时代环境 B. 家庭财富多少 C. 同学的职业选择 D. 社会热门行业 5. 职业理想的最终落脚点是（） A. 空谈远大目标 B. 脚踏实地做好本职工作 C. 追求一夜成名 D. 频繁更换工作 6. 当今社会对职业人才的核心要求不包括（） A. 专业技能 B. 职业素养 C. 道德品质 D. 好逸恶劳 7. 面对时代发展带来的职业变化，中职生应当（） A. 消极逃避，不愿学习新技能 B. 主动学习，终身提升自我 C. 安于现状，止步不前 D. 畏惧变化，放弃职业追求 8. 下列关于职业生涯的说法，正确的是（） A. 职业生涯只和工作收入有关 B. 职业生涯伴随人的一生发展 C. 中职生不需要规划职业生涯 D. 职业生涯一旦确定就无法改变 9. 时代发展为中职生职业发展提供的最大机遇是（） A. 就业选择更加多元 B. 不用学习也能就业 C. 所有职业门槛都降低 D. 竞争完全消失 10. 树立正确的择业观，首要做到的是（） A. 眼高手低，轻视基层岗位 B. 正视职业平等，尊重所有正当职业 C. 只选择体面轻松的工作 D. 歧视体力劳动类职业 二、多项选择题（共 10 题，每题 2 分，共 20 分。多选、少选、错选均不得分） （每题有两个及以上正确答案） 1. 中国特色社会主义新时代为青年成长成才带来的机遇有（） A. 国家大力发展实体经济，技能人才缺口大 B. 创新创业环境持续优化 C. 各行各业蓬勃发展，就业渠道拓宽 D. 国家重视职业教育，助力技能人才成长 2. 一份完整的职业生涯规划，包含的基本要素有（） A. 自我认知 B. 职业目标 C. 实施计划 D. 评估调整 3. 新时代职业发展呈现出的新趋势包括（） A. 智能化 B. 多元化 C. 综合化 D. 跨界融合化 4. 中职生树立职业理想的积极意义在于（） A. 明确人生奋斗方向 B. 激发学习与成长动力 C. 提升自身综合素养 D. 盲目攀比他人职业 5. 良好的职业素养主要包括（） A. 职业道德 B. 职业行为习惯 C. 职业责任心 D. 团队协作意识 6. 进行自我认知，规划生涯时，需要了解的自身条件有（） A. 兴趣爱好 B. 性格特点 C. 专业特长 D. 能力短板 7. 面对激烈的职场竞争，中职生可以提升竞争力的方式有（） A. 苦练专业技能 B. 提升道德修养 C. 积累实践经验 D. 坚持终身学习 8. 下列关于职业平等观的理解，正确的有（） A. 体力劳动和脑力劳动都值得尊重 B. 服务行业、一线岗位同样有价值 C. 高薪职业才是好职业 D. 任何正当职业都能实现人生价值 9. 影响职业生涯发展的外部环境因素有（） A. 国家政策 B. 行业发展前景 C. 社会经济形势 D. 家庭环境 10. 中职生在求学阶段为生涯筑梦，可以做到的行动有（） A. 认真学好专业课程 B. 积极参加实训实践 C. 主动参与社团活动 D. 培养责任与担当意识 三、判断题（共 10 题，每题 1 分，共 10 分。正确的打 “√”，错误的打 “×”） 1. 新时代为技能型人才提供了广阔的发展空间。（） 2. 职业生涯规划一旦制定，就绝对不能修改。（） 3. 职业理想是个人对未来职业生活的向往和追求。（） 4. 中职生毕业之后再考虑职业规划就完全来得及。（） 5. 现代社会，单一技能已经很难适应多数岗位的发展要求。（） 6. 只要有高薪，不管职业是否合法都可以选择。（） 7. 兴趣是选择职业的重要参考，但不能作为唯一标准。（） 8. 工匠精神指的是精益求精、专注坚持、爱岗敬业的职业品质。（） 9. 时代发展越快，对从业者的学习能力要求就越低。（） 10. 每一位中职生都可以凭借努力，在平凡岗位上做出不平凡的成绩。（） 四、简答题（共 4 题，每题 10 分，共 40 分） 1. 结合本单元所学，简述新时代赋予中职生怎样的使命与责任。 2. 中职生为什么要尽早开展职业生涯规划？ 3. 简述新时代职业发展的主要特点。 4. 中职生如何树立正确的择业观和职业理想？ 五、材料分析题（共 2 题，每题 10 分，共 20 分） 材料一 随着数字经济、智能制造、现代服务业快速发展，社会涌现出人工智能运维、新能源汽车检修、直播电商、康养护理等大量新兴职业。各大企业纷纷表示，如今招工不仅看重员工的专业技能，更看重责任心、协作能力、学习能力和职业道德。很多中职毕业生凭借扎实的技能和良好素养，扎根一线岗位，逐步成长为企业技术骨干、岗位能手，实现了个人价值。 请结合 “时代导航 生涯筑梦” 相关知识作答： （1）上述材料体现了新时代职业发展的哪些变化？（5 分） （2）结合材料，说说中职生应如何提升自身综合竞争力？（5 分） 材料二 学生小李入校后十分迷茫，觉得中职读书没有前途，上课敷衍了事，从不思考未来职业方向。看到身边同学想当技术工人，他觉得一线工作辛苦、没面子；羡慕网红、高薪职业，却不愿付出努力。整日浑浑噩噩，没有目标和规划。 请你运用本单元知识，劝说并指导小李走出迷茫，规划自己的职业生涯。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ zxxk.com 学科网（北京）股份有限公司 $ 编写说明：2025-2026学年高一下学期《思政期末考点大串讲》以中职政治《心理健康与职业生涯》（高教版）教材1--5单元内容为基准，精准覆盖核心考点，并紧密贴合职教高考真题题型，旨在为学生提供全方位、高效的期末复习解决方案。 本专题是2025-2026学年高一下学期《思政期末考点大串讲》的期末复习单元试卷（一），知识点包括：第一单元 时代导航 生涯筑梦。 2025-2026学年高一下学期《心理健康与职业生涯》（高教2023） 第一单元 时代导航 生涯筑梦期末卷 满分：100 分 答题时间：40 分钟 一、单项选择题（共 10 题，每题 1 分，共 10 分） 1. 新时代我国发展所处的历史方位是（） A. 全面建成小康社会阶段 B. 中国特色社会主义新时代 C. 基本实现现代化阶段 D. 全面建设社会主义现代化强国阶段  【答案】B  【解析】党的十九大明确指出，我国进入了中国特色社会主义新时代，这是我国发展新的历史方位。 2. 职业生涯规划的起点是（） A. 树立正确的职业理想 B. 找到高薪工作 C. 盲目跟随他人选择职业 D. 毕业后再考虑职业问题  【答案】A  【解析】树立科学、正确的职业理想，是中职生开展职业生涯规划的前提与起点。 3. 下列不属于新时代职业发展特点的是（） A. 职业更新速度加快 B. 职业分工越来越细化 C. 新兴职业不断涌现 D. 职业技能要求一成不变  【答案】D  【解析】新时代科技快速发展，职业对从业者的技能、综合素养要求持续提升，并非一成不变。 4. 中职生进行生涯规划，首先要认清的核心是（） A. 自身条件与时代环境 B. 家庭财富多少 C. 同学的职业选择 D. 社会热门行业  【答案】A  【解析】做好生涯规划，必须立足自身性格、能力、特长，同时结合时代发展与社会环境综合判断。 5. 职业理想的最终落脚点是（） A. 空谈远大目标 B. 脚踏实地做好本职工作 C. 追求一夜成名 D. 频繁更换工作  【答案】B  【解析】职业理想不能脱离实践，唯有立足岗位、踏实奋斗，才能逐步实现理想。 6. 当今社会对职业人才的核心要求不包括（） A. 专业技能 B. 职业素养 C. 道德品质 D. 好逸恶劳  【答案】D  【解析】用人单位普遍看重从业者的专业能力、职业素养与道德品质，好逸恶劳是职业发展的大忌。 7. 面对时代发展带来的职业变化，中职生应当（） A. 消极逃避，不愿学习新技能 B. 主动学习，终身提升自我 C. 安于现状，止步不前 D. 畏惧变化，放弃职业追求  【答案】B  【解析】职业形态不断变化，树立终身学习意识、主动提升能力，才能适应职场发展。 8. 下列关于职业生涯的说法，正确的是（） A. 职业生涯只和工作收入有关 B. 职业生涯伴随人的一生发展 C. 中职生不需要规划职业生涯 D. 职业生涯一旦确定就无法改变  【答案】B  【解析】职业生涯是贯穿人一生的职业发展历程，可根据实际情况合理调整，中职生尽早规划意义重大。 9. 时代发展为中职生职业发展提供的最大机遇是（） A. 就业选择更加多元 B. 不用学习也能就业 C. 所有职业门槛都降低 D. 竞争完全消失  【答案】A  【解析】新时代产业蓬勃发展，新兴职业、岗位不断增加，中职生就业与发展的选择更加丰富多元。 10. 树立正确的择业观，首要做到的是（） A. 眼高手低，轻视基层岗位 B. 正视职业平等，尊重所有正当职业 C. 只选择体面轻松的工作 D. 歧视体力劳动类职业  【答案】B  【解析】职业没有高低贵贱之分，树立职业平等观，是正确择业观的基础。 二、多项选择题（共 10 小题，每题 2 分，共 20 分；多选、少选、错选均不得分） （每题有两个及以上正确答案） 1. 中国特色社会主义新时代为青年成长成才带来的机遇有（） A. 国家大力发展实体经济，技能人才缺口大 B. 创新创业环境持续优化 C. 各行各业蓬勃发展，就业渠道拓宽 D. 国家重视职业教育，助力技能人才成长  【答案】ABCD  【解析】新时代国家扶持职业教育、实体经济、创新创业，为包括中职生在内的广大青年搭建了广阔发展平台。 2. 一份完整的职业生涯规划，包含的基本要素有（） A. 自我认知 B. 职业目标 C. 实施计划 D. 评估调整  【答案】ABCD  【解析】职业生涯规划需要全面认识自我、确立目标、制定执行方案，并根据实际情况及时评估调整。 3. 新时代职业发展呈现出的新趋势包括（） A. 智能化 B. 多元化 C. 综合化 D. 跨界融合化  【答案】ABCD  【解析】随着科技与产业升级，职业逐步向智能、多元、综合、跨界融合的方向发展。 4. 中职生树立职业理想的积极意义在于（） A. 明确人生奋斗方向 B. 激发学习与成长动力 C. 提升自身综合素养 D. 盲目攀比他人职业  【答案】ABC  【解析】科学的职业理想能够指引方向、激励自我、促进成长，盲目攀比是错误的心态。 5. 良好的职业素养主要包括（） A. 职业道德 B. 职业行为习惯 C. 职业责任心 D. 团队协作意识  【答案】ABCD  【解析】职业素养涵盖道德、行为、责任、协作等多个方面，是职场立足的根本。 6. 进行自我认知，规划生涯时，需要了解的自身条件有（） A. 兴趣爱好 B. 性格特点 C. 专业特长 D. 能力短板  【答案】ABCD  【解析】全面了解自身兴趣、性格、优势与不足，才能做出贴合自身的职业规划。 7. 面对激烈的职场竞争，中职生可以提升竞争力的方式有（） A. 苦练专业技能 B. 提升道德修养 C. 积累实践经验 D. 坚持终身学习  【答案】ABCD  【解析】过硬技能、良好品德、实践经历、持续学习，都是提升职场竞争力的重要途径。 8. 下列关于职业平等观的理解，正确的有（） A. 体力劳动和脑力劳动都值得尊重 B. 服务行业、一线岗位同样有价值 C. 高薪职业才是好职业 D. 任何正当职业都能实现人生价值  【答案】ABD  【解析】职业价值不能用薪资高低评判，所有合法正当的职业都能让人实现价值、赢得尊重。 9. 影响职业生涯发展的外部环境因素有（） A. 国家政策 B. 行业发展前景 C. 社会经济形势 D. 家庭环境  【答案】ABCD  【解析】政策、行业、经济、家庭等外部环境，都会对个人职业发展产生重要影响。 10. 中职生在求学阶段为生涯筑梦，可以做到的行动有（） A. 认真学好专业课程 B. 积极参加实训实践 C. 主动参与社团活动 D. 培养责任与担当意识  【答案】ABCD  【解析】学好知识、参与实践、锻炼能力、涵养品德，都是在校期间为职业生涯打基础的有效做法。 三、判断题（共 10 小题，每题 1 分，共 10 分；正确打√，错误打 ×） 1. 新时代为技能型人才提供了广阔的发展空间。（）  【答案】√  【解析】国家大力弘扬工匠精神、发展职业教育，技能人才迎来良好发展机遇。 2. 职业生涯规划一旦制定，就绝对不能修改。（）  【答案】×  【解析】职业生涯规划需要根据时代变化、自身发展、岗位调整灵活评估与修改。 3. 职业理想是个人对未来职业生活的向往和追求。（）  【答案】√  【解析】职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件，确立的奋斗目标。 4. 中职生毕业之后再考虑职业规划就完全来得及。（）  【答案】×  【解析】职业生涯规划宜早不宜迟，在校期间规划，能让学习、成长更有针对性。 5. 现代社会，单一技能已经很难适应多数岗位的发展要求。（）  【答案】√  【解析】职业跨界融合成为趋势，复合型技能人才更受市场青睐。 6. 只要有高薪，不管职业是否合法都可以选择。（）  【答案】×  【解析】择业必须坚守法律与道德底线，坚决拒绝违法违规职业。 7. 兴趣是选择职业的重要参考，但不能作为唯一标准。（）  【答案】√  【解析】选择职业要结合兴趣、能力、社会需求等多重因素综合考量。 8. 工匠精神指的是精益求精、专注坚持、爱岗敬业的职业品质。（）  【答案】√  【解析】工匠精神是新时代从业者必备的优秀职业品质。 9. 时代发展越快，对从业者的学习能力要求就越低。（）  【答案】×  【解析】时代发展、技术更新加速，对从业者的学习能力和适应能力要求越来越高。 10. 每一位中职生都可以凭借努力，在平凡岗位上做出不平凡的成绩。（）  【答案】√  【解析】岗位不分大小，脚踏实地、努力奋斗，平凡岗位也能创造价值、成就自我。 四、简答题（共 4 小题，每题 10 分，共 40 分） 1. 结合本单元所学，简述新时代赋予中职生怎样的使命与责任。  【参考答案】  （1）立足职业教育定位，苦练专业技能，争做高素质技术技能人才；  （2）树立远大理想，将个人职业发展融入国家发展、时代建设之中；  （3）弘扬工匠精神，爱岗敬业、精益求精，坚守职业道德；  （4）主动适应时代变化，坚持终身学习，勇于创新创造；  （5）脚踏实地从基层做起，担当起产业发展、社会建设的青年责任。 2. 中职生为什么要尽早开展职业生涯规划？  【参考答案】  （1）明确学习目标，让在校学习更有方向，提升学习主动性；  （2）全面认知自我，找准自身优势与不足，扬长避短；  （3）提前了解职业与行业环境，规避择业盲目性；  （4）树立职业理想，激发成长动力，助力长远发展；  （5）提前做好能力、素养储备，提升未来就业竞争力。 3. 简述新时代职业发展的主要特点。  【参考答案】  （1）职业更新迭代速度加快，新兴职业不断涌现；  （2）职业分工不断细化，岗位专业性持续增强；  （3）职业跨界融合明显，复合型岗位增多；  （4）智能化、数字化渗透各行各业，对科技应用能力要求提升；  （5）职业流动性增强，终身学习成为职场常态。 4. 中职生如何树立正确的择业观和职业理想？  【参考答案】  （1）树立职业平等观，摒弃职业高低贵贱的错误思想，尊重所有正当职业；  （2）立足自身兴趣、能力与特长，结合社会需求确立职业目标，不盲目跟风；  （3）脚踏实地，正视基层岗位，拒绝眼高手低；  （4）坚守职业道德与法律底线，诚信从业；  （5）把个人理想和社会发展相结合，以奋斗践行职业理想。 五、材料分析题（共 2 小题，每题 10 分，共 20 分） 材料一 随着数字经济、智能制造、现代服务业快速发展，社会涌现出人工智能运维、新能源汽车检修、直播电商、康养护理等大量新兴职业。各大企业纷纷表示，如今招工不仅看重员工的专业技能，更看重责任心、协作能力、学习能力和职业道德。很多中职毕业生凭借扎实的技能和良好素养，扎根一线岗位，逐步成长为企业技术骨干、岗位能手，实现了个人价值。 请结合 “时代导航 生涯筑梦” 相关知识，回答问题： （1）上述材料体现了新时代职业发展的哪些变化？（5 分） （2）结合材料，说说中职生应如何提升自身综合竞争力？（5 分）  【参考答案】  （1）①新兴职业大量涌现，职业类型更加丰富多元；②数字化、智能化成为职业发展主流趋势；③用人单位对人才的要求从单一技能转向 “技能 + 综合素养” 并重。  （2）①认真学好专业知识，打磨实操技能，夯实职业基础；②培养责任心、团队协作等职业素养，恪守职业道德；③树立终身学习意识，主动学习新知识、新技能，适应职业变化；④积极参与实践锻炼，积累岗位经验。 材料二 学生小李入校后十分迷茫，觉得中职读书没有前途，上课敷衍了事，从不思考未来职业方向。看到身边同学想当技术工人，他觉得一线工作辛苦、没面子；羡慕网红、高薪职业，却不愿付出努力。整日浑浑噩噩，没有目标和规划。 请你运用本单元知识，劝说并指导小李走出迷茫，规划自己的职业生涯。  【参考答案】  1. 纠正错误观念：树立职业平等观，职业没有高低贵贱，一线技术岗位是社会发展的重要支撑，同样能实现人生价值，不应轻视体力劳动与基层岗位。  2. 树立职业理想：结合自身兴趣、性格与专业，找准适合自己的职业方向，确立清晰目标。  3. 端正学习态度：珍惜在校学习机会，认真学习专业技能，为未来就业打下基础。  4. 做好生涯规划：主动认知自我、了解行业，制定短期与长期职业计划，并根据情况及时调整。  5. 摆正心态：成功离不开脚踏实地的奋斗，摒弃好高骛远的想法，用努力追逐职业梦想。 1. 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ zxxk.com 学科网（北京）股份有限公司 $