第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过多样化题型系统考查人际交往原则、方法及意义，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|10/20|人际交往定义、原则（如真诚尊重、平等）|基础概念辨析，选项对比鲜明| |多项选择题|5/15|交往意义、原则、积极行为、心理障碍|多维度知识整合，考查综合识别能力| |填空题|5/10|交往核心品质（真诚）、心理影响（阻碍）|强化关键概念记忆，突出核心术语| |判断题|5/10|交往误区（如迎合他人）、积极作用|辨析常见认知偏差，巩固正确观念| |简答题|2/14|培养方法、重要价值|考查知识系统性，关联健全人格培养| |材料分析题|2/31|不良心态危害、文明交往准则（小林案例）|情境真实贴近学生，突出问题解决能力，体现道德修养要求|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 人与人之间相互交流、沟通、建立联系的活动，统称为（ ） A. 人际交往 B. 自我认知 C. 生涯规划 D. 情绪管理 2. 良好人际交往的前提和基础是（ ） A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 盲目从众 D. 自我封闭 3. 与人交往中，学会换位思考体现的交往原则是（ ） A. 平等原则 B. 理解包容 C. 功利至上 D. 被动应付 4. 下列属于不良人际交往心理的是（ ） A. 自信大方 B. 自卑怯懦 C. 友善宽容 D. 真诚待人 5. 化解同学、朋友之间矛盾最有效的方式是（ ） A. 主动沟通 B. 冷战回避 C. 争执赌气 D. 记恨在心 6. 和谐的人际关系对个人生活的主要作用是（ ） A. 增添生活乐趣 B. 增加生活压力 C. 限制个人发展 D. 阻碍自我成长 7. 交往中坚持不卑不亢、一视同仁，遵循的是（ ） A. 真诚原则 B. 平等原则 C. 宽容原则 D. 互助原则 8. 中职学生在校园交往中应杜绝的行为是（ ） A. 团结互助 B. 拉帮结派 C. 礼貌待人 D. 互帮互学 9. 学会倾听、礼貌表达是人际交往中的（ ） A. 基本礼仪 B. 额外负担 C. 刻意形式 D. 无用要求 10. 积极健康的人际交往最终能够帮助我们（ ） A. 收获快乐、完善自我 B. 依赖他人、放弃独立 C. 攀比虚荣、迷失自我 D. 封闭自我、脱离集体 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分） 11. 良好人际交往对中职学生的积极意义包括（ ） A. 调节情绪心态 B. 促进身心健康 C. 助力学习成长 D. 提升社交能力 12. 人际交往应当遵循的基本原则有（ ） A. 真诚守信 B. 平等尊重 C. 宽容理解 D. 互助互惠 13. 下列属于积极健康的交往行为的有（ ） A. 主动问候他人 B. 耐心倾听他人诉求 C. 乐于助人团结同学 D. 肆意评价他人长短 14. 中职学生常见的人际交往心理障碍有（ ） A. 自卑心理 B. 自负心理 C. 嫉妒心理 D. 闭锁心理 15. 改善人际关系、构建和谐交往氛围的方法有（ ） A. 主动沟通交流 B. 学会换位思考 C. 懂得包容谅解 D. 坚守自我、拒绝变通 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是打开人际交往大门的钥匙，是与人相处的首要品质。 17. 人际交往的核心是________、相互理解、相互尊重。 18. 闭锁心理、自卑心理会________正常的人际交往。 19. 与人交往，既要懂得尊重他人，也要学会________。 20. 和谐的人际关系是个人________、快乐生活的重要保障。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分，对的打“√”，错的打“×”） 21. 人际交往只需要迎合他人，不需要坚持自我原则。（ ） 22. 真诚、友善、宽容是维系良好人际关系的重要条件。（ ） 23. 封闭自己、拒绝交往可以避免矛盾，有利于个人成长。（ ） 24. 换位思考能够有效化解人际矛盾，促进和谐交往。（ ） 25. 良好的人际关系能够缓解心理压力，保持积极心态。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生培养良好人际交往能力的基本方法。 27. 简述和谐的人际关系对中职学生学习生活的重要价值。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小林性格内向，存在闭锁心理，平时不愿主动和同学交流，害怕与人交往，总是独来独往。久而久之，小林没有知心朋友，遇到困难无人帮助，情绪低落、心态消极，学习状态也受到严重影响。而同班同学小宇性格开朗，待人真诚友善，懂得尊重包容同学，主动与人沟通互助，拥有良好的人际关系，校园生活充实快乐，学习和身心状态都十分积极。 结合材料，分析不良交往心态的危害，并说明青少年如何克服交往心理障碍。 29. 人际交往是每个人生活不可或缺的一部分，和谐的交往关系是快乐生活的基础。中职阶段是积累人脉、锻炼社交能力、塑造健全人格的关键时期。良好的人际沟通、相处能力，不仅能营造融洽的校园氛围，助力日常学习生活，更能为未来职场协作、社会适应奠定坚实基础。 结合材料，谈谈新时代中职学生如何践行文明交往准则，构建和谐人际、收获快乐生活。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.A 3.B 4.B 5.A 6.A 7.B 8.B 9.A 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.真诚 17.相互沟通 18.阻碍 19.自尊自爱 20.身心健康 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26.①端正交往心态，克服自卑、闭锁、嫉妒等不良心理；②坚持真诚、平等、宽容的交往原则，礼貌待人；③主动开口沟通，学会倾听与表达，掌握基本交往礼仪；④学会换位思考，理解包容他人差异；⑤积极参与集体活动，积累交往经验；⑥与人互帮互助，友善相处，建立良好人际联系。 27.①有利于保持积极乐观的心态，促进身心健康发展；②能够收获同学情谊，丰富校园生活，增添生活乐趣；③便于在学习生活中互帮互助，共同进步，提升学习效率；④提升个人社交能力和沟通能力，培养健全人格；⑤营造和谐融洽的成长环境，助力个人长远发展。 六、材料分析题（共31分） 28.（15分）危害：①闭锁、自卑等不良交往心理会导致自我封闭，缺少人际交往和情感交流；②容易产生孤独、低落等负面情绪，危害身心健康；③缺少同学帮助与支持，影响日常学习和校园生活；④阻碍社交能力提升，不利于健全人格的培养。做法：①主动走出自我舒适区，积极参与集体活动，主动与人交流；②正视自身心理问题，树立自信，克服自卑和胆怯心理；③学会敞开心扉，真诚对待身边同学，主动建立人际联系；④掌握沟通技巧，学会倾听、包容、换位思考；⑤积极调整心态，摒弃嫉妒、孤僻等负面心理，养成开朗友善的性格。 29.（16分）①坚守真诚尊重的交往底线，待人真诚、礼貌友善，尊重他人性格与差异；②主动沟通交流，遇事好好沟通，不冷战、不偏激，理性处理人际矛盾；③践行宽容理解原则，学会换位思考，包容他人小缺点、小失误；④积极参与班级、校园集体活动，主动融入集体，拓展人际交往圈；⑤杜绝拉帮结派、攀比嫉妒、背后议论等不良交往行为；⑥坚持互帮互助，主动关心帮助同学，营造和谐友善的交往氛围；⑦在交往中兼顾自尊与尊重他人，把握交往尺度，养成文明交往习惯。 学科网（北京）股份有限公司 $