第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，覆盖人际交往原则、品质、技巧等核心知识，通过多样化题型与生活化案例强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/30分|人际交往基础、核心原则等|基础概念辨析，强化认知| |多项选择|5题/20分|积极意义、交往品质等|多维度知识整合，提升理解| |填空|5题/10分|尊重、沟通、换位思考等|核心术语巩固，夯实基础| |判断|5题/10分|交往礼仪、矛盾处理等|正误辨析，深化观念| |简答|2题/10分|意义、构建方法等|知识体系梳理，培养表达| |材料分析|2题/20分|问题分析与改善策略|结合小乐、小琪案例，引导实践应用，体现理性平和与友爱互助|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（每题 3 分，共 10 题，计 30 分） 1. 人与人之间沟通、交流、建立联系的基础是（） A. 人际交往 B. 自我封闭 C. 独自独处 D. 被动等待 2. 人际交往的核心原则是（） A. 功利至上 B. 真诚尊重 C. 强势自我 D. 盲目顺从 3. 与人交往中，学会倾听的主要目的是（） A. 消磨时间 B. 理解他人、有效沟通 C. 敷衍应付 D. 凸显自我 4. 下列不属于良好交往品质的是（） A. 宽容友善 B. 诚实守信 C. 自私狭隘 D. 礼貌待人 5. 化解同学、朋友之间矛盾最有效的方式是（） A. 冷战不理 B. 主动沟通、理性化解 C. 争吵对立 D. 记恨在心 6. 中职生建立良好同伴关系，应当做到（） A. 拉帮结派 B. 真诚相待、互帮互助 C. 攀比嫉妒 D. 孤立他人 7. 和谐的人际关系对个人生活的主要作用是（） A. 带来心理愉悦、促进身心健康 B. 增加生活压力 C. 限制个人发展 D. 影响学习进度 8. 交往中懂得换位思考的核心是（） A. 以自我为中心 B. 设身处地为他人着想 C. 片面看待问题 D. 固执己见 9. 日常人际交往中最基本的礼仪是（） A. 文明礼貌 B. 沉默寡言 C. 傲慢自大 D. 随意失礼 10. 快乐生活、健康成长的重要保障是（） A. 孤僻独处 B. 和谐的人际关系 C. 消极社交 D. 封闭自我 二、多项选择题（每题 4 分，共 5 题，计 20 分；多选、少选、错选均不得分） 11. 人际交往对中职生成长的积极意义包括（） A. 调节情绪、愉悦身心 B. 增进友谊、收获温暖 C. 锻炼沟通表达能力 D. 助力未来职业社交 12. 良好人际交往需要具备的品质有（） A. 真诚守信 B. 尊重包容 C. 友善谦虚 D. 自私任性 13. 有效沟通的基本技巧包括（） A. 认真倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 冲动打断他人 14. 中职生常见的人际交往问题有（） A. 社交胆怯、不敢交流 B. 以自我为中心 C. 不懂包容、容易矛盾 D. 真诚友善待人 15. 构建和谐人际关系的正确做法有（） A. 尊重他人差异 B. 互帮互助、团结友爱 C. 理性处理交往矛盾 D. 积极参与集体活动 三、填空题（每空 2 分，共 5 题，计 10 分） 16. ________是人际交往的前提，也是与人相处最基本的道德要求。 17. 和谐的人际关系能够帮助我们排解负面情绪，收获________的生活状态。 18. 人际交往中，________是化解矛盾、拉近关系的重要法宝。 19. 与人交往要学会________，理解他人处境，体谅他人难处。 20. 积极健康的人际交往，是中职生________、快乐成长的重要支撑。 四、判断题（每题 2 分，共 5 题，计 10 分；正确打√，错误打 ×） 21. 人际交往就是简单聊天，不需要讲究礼仪和方法。（） 22. 尊重是相互的，尊重他人才能收获他人的尊重。（） 23. 朋友之间出现矛盾，冷战回避是最好的解决方式。（） 24. 良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康。（） 25. 学会换位思考、包容他人，能够有效维护和谐的人际关系。（） 五、简答题（每题 5 分，共 2 题，计 10 分） 26. 简述和谐人际交往对中职生学习生活的重要意义。 27. 简述中职生构建良好人际关系的基本方法。 六、材料分析题（每题 10 分，共 2 题，计 20 分） 28. 材料：中职学生小性格孤僻，害怕与人交流，平时独来独往，不愿参与班级集体活动，与人相处时不懂礼貌、不愿包容他人，经常和同学发生小矛盾。长期下来，身边没有知心朋友，内心孤独压抑，情绪低落，严重影响了学习和日常生活。 结合人际交往相关知识，分析小乐存在的问题，并说说如何改善人际交往状态。 29. 材料：中职学生小琪性格开朗，待人真诚有礼貌，平时尊重同学、乐于助人，和同学相处懂得换位思考、包容差异。遇到误会和矛盾时，能够主动沟通、理性处理，从不争吵计较。她积极参与集体活动，收获了良好的人际关系，生活积极快乐，学习状态稳定。 结合所学知识，谈谈良好的人际交往如何助力中职生快乐生活、健康成长。 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，30 分） 1.A 2.B 3.B 4.C 5.B 6.B 7.A 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题（每题 4 分，20 分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每空 2 分，10 分） 16. 尊重 17. 积极快乐 18. 沟通 19. 换位思考 20. 身心健康 四、判断题（每题 2 分，10 分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（10 分） 26. 有利于调节心理情绪，保持乐观心态；有利于收获真挚友谊，融入集体生活；有利于提升沟通交际能力，完善个人素养；有利于营造良好学习氛围，促进学业进步；为未来职场社交和职业发展积累能力基础。 27. 坚持真诚尊重的交往原则，礼貌待人；学会换位思考、包容他人差异；掌握倾听、表达等沟通技巧；主动参与集体活动，积极社交；理性处理交往矛盾，不冷战、不偏激；友善助人、团结同学，积累良好人际口碑。 六、材料分析题（20 分） 28. 存在问题：社交胆怯、自我封闭，缺乏主动交往意识；不懂交往礼仪，缺乏包容之心；不会沟通交流，无法正确处理人际矛盾，导致人际关系紧张、心理压抑。 改善方法：主动突破自我，积极参与集体活动，大胆与人交流；树立尊重、真诚、包容的交往态度；学习沟通技巧，学会倾听与礼貌表达；遇到矛盾主动沟通化解，不逃避、不偏激；友善待人、乐于助人，逐步建立良好人际关系。 29. ①良好人际关系能够带来情感支撑，缓解孤独和压力，保持积极乐观的心态；②和谐的同伴关系营造轻松愉悦的生活学习氛围，提升幸福感；③在交往中锻炼沟通、包容、协作等综合能力，促进个人全面成长；④融洽的人际环境助力融入集体，增强归属感和自信心；⑤积极健康的社交状态促进身心健康，让生活更充实、成长更顺利。 学科网（北京）股份有限公司 $