第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，通过多题型考查职业生涯规划与时代发展的关联，强化政治认同与责任意识，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/20分|新时代人才要求、生涯规划前提等基础概念|以“职业迭代”“工匠精神”等时代关键词设题，夯实认知| |多项选择|5题/15分|时代机遇、核心素养等综合要素|覆盖“产业升级”“终身学习”等多维考点，强化知识体系| |材料分析|2题/30分|时代职业特点、生涯规划方法|结合小吴案例与新兴行业情境，考查问题分析与实践能力，凸显责任意识与健全人格培养|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 新时代社会发展对职业人才的核心要求是（ ） A. 单一技能即可 B. 综合素质高、适配时代发展 C. 只看重学历文凭 D. 无需创新能力 2. 职业生涯规划的首要前提是（ ） A. 认清时代发展大势 B. 随意确定职业 C. 照搬他人规划 D. 只考虑薪资待遇 3. 下列不属于新时代职业发展特点的是（ ） A. 职业迭代加快 B. 岗位多元化 C. 技能要求更新快 D. 职业一成不变 4. 中职学生树立生涯梦想的核心意义是（ ） A. 明确成长方向，激发学习动力 B. 单纯装饰青春 C. 应付学校要求 D. 局限个人发展 5. 个人职业生涯发展与时代发展的关系是（ ） A. 相互割裂、互不相关 B. 个人发展依托时代发展 C. 时代发展服从个人发展 D. 毫无关联 6. 新时代工匠精神的核心内涵不包括（ ） A. 精益求精 B. 爱岗敬业 C. 敷衍了事 D. 追求卓越 7. 制定科学职业生涯规划的基础是（ ） A. 盲目跟风择业 B. 结合时代需求与自身实际 C. 只追求高薪职业 D. 忽视自身优势短板 8. 新时代新兴职业不断涌现的主要原因是（ ） A. 社会经济与科技快速发展 B. 人为随意创造 C. 职业人员主动变更 D. 教育单方面推动 9. 中职学生生涯筑梦的根本落脚点是（ ） A. 空谈理想梦想 B. 立足专业、踏实锤炼本领 C. 好高骛远求发展 D. 等待机遇不行动 10. 时代发展为中职学生职业生涯提供的最大助力是（ ） A. 广阔的就业与发展平台 B. 无竞争的就业环境 C. 无需提升技能的机会 D. 固定不变的职业岗位 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代赋予青年学生的时代机遇有（ ） A. 产业升级机遇 B. 科技创新机遇 C. 多元就业机遇 D. 自主创业机遇 12. 科学的职业生涯规划包含的核心要素有（ ） A. 贴合时代需求 B. 契合自身特质 C. 具备可行目标 D. 拥有实施路径 13. 新时代职业人才必备的核心素养包括（ ） A. 职业技能素养 B. 职业道德素养 C. 创新实践素养 D. 终身学习素养 14. 中职学生践行生涯梦想的正确做法有（ ） A. 立足专业勤学苦练 B. 关注时代职业变化 C. 主动参与实践锻炼 D. 树立远大职业理想 15. 新时代职业发展的整体趋势包括（ ） A. 智能化 B. 专业化 C. 多元化 D. 融合化 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. 个人生涯发展离不开________，时代发展是个人成长的大背景。 17. ________是新时代职业劳动者必备的职业品质，是立业之基。 18. 生涯筑梦的核心是将个人理想融入________发展大局。 19. 新时代职业岗位更新迭代快，要求我们树立________的职业理念。 20. 中职学生的生涯梦想，需要以________为支撑，以实干为路径。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 21. 个人职业生涯发展可以脱离时代背景独立发展。（ ） 22. 新时代更加看重技能型人才，为中职学生提供了广阔发展空间。（ ） 23. 职业生涯规划一旦制定，无需根据时代变化调整。（ ） 24. 远大的生涯梦想需要脚踏实地的学习和实践来实现。（ ） 25. 新时代职业竞争加剧，对人才综合素养的要求更高。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7.5分，共15分） 26. 简述时代发展对中职学生职业生涯规划的影响。 27. 简述中职学生树立生涯梦想、锚定人生方向的重要意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题15分，共30分） 28. 中职学生小吴对未来职业没有任何规划，整日迷茫度日。他从不关注社会发展和行业变化，认为学好学坏都一样，觉得职业都是固定不变的，对专业学习敷衍了事，没有人生目标和生涯梦想，每天被动学习、混日子，对未来就业和个人发展毫无规划。 请结合本单元知识，分析小吴存在的问题，并为他顺应时代、筑梦生涯提出合理建议。 29. 随着科技发展和产业升级，人工智能、新能源、现代服务业等新兴行业快速崛起，大量传统岗位逐步升级迭代，社会对高素质技能型人才的需求持续扩大。很多中职毕业生凭借扎实的专业技能、良好的职业素养，在新兴岗位站稳脚跟，实现了职业价值。但也有部分学生因脱离时代、固守旧观念，缺乏核心技能，就业屡屡受挫。 请结合所学知识，谈谈新时代职业发展的特点，并说明中职学生应如何顺应时代潮流，规划职业生涯。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.D 4.A 5.B 6.C 7.B 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 时代发展 17. 工匠精神 18. 国家和时代 19. 与时俱进 20. 专业本领 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7.5分，共15分） 26. ①时代发展决定职业发展趋势，为中职学生择业、规划生涯提供方向指引；②产业升级、科技进步催生新兴职业，拓宽中职学生职业选择范围；③时代对人才素养的要求不断提升，倒逼学生提升专业技能与综合素养；④社会发展提供更多就业、创业机遇，为生涯发展搭建广阔平台；⑤时代发展动态变化，要求学生灵活调整生涯规划，适配社会发展需求。 27. ①帮助中职学生摆脱成长迷茫，明确学习目标和人生发展方向；②激发学习主动性和积极性，深耕专业知识与技能；③契合时代发展需求，找准个人发展定位，规避择业误区；④塑造积极的人生态度，培养责任担当和进取精神；⑤为未来就业、职业发展和人生价值实现奠定坚实基础。 六、材料分析题（每小题15分，共30分） 28. 存在问题：小吴缺乏时代认知和生涯规划意识，忽视时代与职业发展的关联；人生目标缺失，学习态度消极懈怠；思想固化，不了解新时代职业发展变化，安于现状，缺乏进取精神，严重阻碍个人生涯发展。 建议：①主动关注时代发展、产业升级和行业动态，了解新时代职业发展趋势；②树立正确的生涯观念，结合时代需求和自身情况树立职业理想；③端正学习态度，深耕专业知识和实操技能，夯实职业基础；④主动制定短期和长期生涯规划，明确成长目标与实施路径；⑤积极参与社会实践、专业实训，提升综合素养，适配时代人才需求。 29. 新时代职业发展特点：职业更新迭代速度加快，新兴职业不断涌现；职业发展更加智能化、专业化、多元化、融合化；社会对技能型、创新型、复合型人才需求激增；职业岗位对综合素养、终身学习能力的要求持续提高。 规划方法：①树立时代思维，主动了解行业发展趋势，紧跟产业升级步伐；②树立远大生涯理想，将个人职业规划与时代、国家发展相结合；③立足中职专业，勤学苦练，扎实掌握专业技能，锤炼工匠精神；④坚持终身学习，主动学习新知识、新技能，适配岗位迭代需求；⑤积极参与实践实训，积累职业经验，提升综合竞争力，实现个人生涯与时代同频发展。 学科网（北京）股份有限公司 $