第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦学生日常交往场景，通过基础题与情境分析题结合，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往基础、交往圈、沟通技巧等|选项设置正反对比，如“尊重他人”与“自我中心”辨析| |判断|10/10|尊重原则、倾听要求等|直接考察核心观点，如“尊重是交往前提”正误判断| |简答|3/18|亲子沟通方法、异性交往原则等|聚焦实践方法，如“主动谈心”“换位思考”等可操作策略| |材料分析|1/12|亲子、同学、网络交往问题|结合小林案例，整合多场景交往困境，考察问题分析与解决能力，体现责任意识与理性平和素养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分，只有一项正确） 1.人际交往的起点与基础是（） A. 互相攀比 B. 尊重他人 C. 讨好别人 D. 自我中心 2.下列不属于中职生主要交往圈的是（） A. 亲子交往 B. 师生交往 C. 同学朋友交往 D. 与陌生网红深度交往 3.沟通中学会倾听的核心要求是（） A. 随意打断对方说话 B. 耐心听完，不急于反驳 C. 一心二用玩手机 D. 只关注自己想说的内容 4.与父母产生代沟矛盾最主要原因是（） A. 两代人成长环境、思想观念存在差异 B. 父母故意为难子女 C. 子女不需要和父母沟通 D. 年龄差距无法调和 5.同学之间发生冲突，正确处理方式是（） A. 冷战、孤立对方 B. 冷静沟通，换位思考化解矛盾 C. 找人群体斗殴 D. 到处散播对方坏话 6.真正的友谊不具备的特点是（） A. 真诚信任 B. 互帮互助 C. 互相包庇违纪行为 D. 彼此包容 7.师生和谐相处的关键是（） A. 完全顺从老师，不敢表达想法 B. 相互理解、礼貌沟通，尊重教师劳动 C. 无视课堂纪律，随意顶撞老师 D. 只在有事需要帮助时才找老师 8.人际交往中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场体会他人感受 C. 强迫别人认同自己观点 D. 遇事只考虑自身利益 9.下列属于有效沟通技巧的是（） A. 语言刻薄、挖苦讽刺他人 B. 语气平和，清晰表达自身想法 C. 沉默回避，拒绝交流 D. 随意翻看他人私人物品 10.异性同学正常交往的原则是（） A. 单独深夜独处、举止亲密 B. 大方得体、把握分寸、群体交往 C. 刻意疏远，不进行任何交流 D. 不分场合随意打闹 11.导致人际交往紧张、人缘差的心理是（） A. 宽容友善 B. 嫉妒狭隘、自私自利 C. 乐于助人 D. 懂得尊重包容 12.网络线上交往存在的最大隐患是（） A. 拓宽交友渠道 B. 信息真假难辨，容易遭遇欺骗 C. 方便交流学习 D. 结识志同道合的同学 13.化解亲子矛盾最有效的做法是（） A. 顶撞争吵、离家出走 B. 主动主动谈心，坦诚说出内心想法 C. 长期沉默冷战 D. 凡事隐瞒父母 14.团队集体交往中，我们应当做到（） A. 独断专行，不听他人意见 B. 懂得合作、包容差异、分工配合 C. 推卸集体任务 D. 嫉妒小组内表现优秀的同学 15.尊重他人最基本的表现是（） A. 随意取笑他人缺点、外貌 B. 礼貌用语，顾及他人自尊心 C. 随便泄露别人隐私 D. 轻视家境普通的同学 16.面对朋友提出不合理、违反校规的请求，我们要（） A. 一味迁就、无条件帮忙 B. 坚守底线，委婉拒绝并耐心劝导 C. 当场争吵断绝往来 D. 表面答应事后敷衍 17.良好人际关系对个人成长的作用是（） A. 带来情绪支持，促进身心健康成长 B. 只会增加人际交往麻烦 C. 容易产生攀比心理 D. 占用学习时间，毫无益处 18.和老师产生误会时，正确做法是（） A. 怀恨在心，上课故意捣乱 B. 课后单独礼貌沟通，澄清误会 C. 在班级到处吐槽老师 D. 拒绝上该老师的课程 19.下列行为侵犯他人交往边界、破坏人际关系的是（） A. 不随意打探别人隐私 B. 未经允许翻看他人手机日记 C. 说话把握分寸，不开过分玩笑 D. 尊重他人独处空间 20.构建和谐人际关系的最终目的是（） A. 利用他人为自己谋取利益 B. 收获温暖陪伴，快乐生活、共同进步 C. 拉拢同学形成小团体排挤他人 D. 单纯打发课余无聊时间 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对√错 ×） 1.尊重是一切和谐人际交往的前提。（） 2.和父母有分歧时，争吵顶嘴才能让父母理解自己。（） 3.倾听他人讲话时，可以随意打断、急于辩解。（） 4.异性同学正常、适度交往有利于身心发展。（） 5.朋友之间就要不分对错，无论什么事都互相包庇。（） 6.换位思考能够有效减少人际矛盾与冲突。（） 7.网络交友无需防备，可以轻易透露家庭、个人信息。（） 8.与人交往要守住边界，不随意打探、传播他人隐私。（） 9.师生之间地位不平等，学生不能向老师提不同意见。（） 10.友善包容、善于沟通，更容易拥有和谐的人际圈。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生处理亲子矛盾有哪些正确沟通方法？ 2.简述异性同学正常交往需要遵守哪些分寸与原则。 3.日常交往中，掌握哪些沟通技巧能减少冲突、和谐相处？ 四、材料分析题（1 题，12 分） 材料：中职学生小林性格内向，不擅长与人沟通。在家总跟父母吵架，觉得父母不理解自己；在班级很少主动和同学交流，看到别人结伴玩耍心生嫉妒；和同桌因为座位小事发生争执后，两人冷战半个月，他既不愿主动道歉，也不肯倾听对方想法；线上交友时轻易相信陌生网友，差点泄露家庭住址和生活费信息。长期糟糕的人际关系让小林情绪低落，上课分心，感受不到校园生活的快乐。 结合本单元《和谐交往 快乐生活》知识作答： 1.材料中小林在各类交往中存在哪些问题？（6 分） 2.请你给小林提出建议，帮助他建立和谐人际关系，快乐生活。（6 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.D 3.B 4.A 5.B 6.C 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.A 18.B 19.B 20.B 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.√ 2.× 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.①主动主动找父母谈心，坦诚表达内心真实想法，不顶撞争吵；②学会换位思考，理解父母的关心与时代观念差异；③发生分歧先冷静，控制情绪再沟通；④主动分担家务，用行动拉近亲子距离；⑤耐心倾听父母建议，有不同意见礼貌说明。 2.①大方自然，公开群体交往，避免单独深夜密闭相处；②言行得体，举止文明，不开暧昧、过分玩笑；③把握距离，守住交往边界，尊重彼此隐私；④以学习、集体活动为主要交流内容，专注共同成长；⑤自尊自爱，拒绝超出同学关系的亲密行为。 3.①学会耐心倾听，不随意打断他人；②说话语气平和，多用礼貌用语，不挖苦讽刺；③发生矛盾先冷静，换位思考理解对方；④清晰温和表达自身感受，不情绪化争吵；⑤尊重他人边界，不打探隐私、不随意评价他人。 四、材料分析题（12 分） 1.存在问题： ①亲子交往：和父母频繁争吵，缺乏有效沟通，不理解父母； ②同学交往：性格封闭不愿主动交流，心生嫉妒，发生矛盾只会冷战，不懂包容和解； ③网络交往：安全意识薄弱，轻信陌生网友，缺乏自我保护意识； ④整体沟通能力不足，不会倾听、不会换位思考，人际矛盾不断，长期情绪消极。 2.改进建议： ①亲子方面：主动和父母平和沟通，换位思考理解长辈，控制情绪减少争吵； ②同学交往：主动参与班级集体活动，友善对待同学，产生矛盾主动沟通和解，摒弃嫉妒心理； ③掌握沟通技巧：学会倾听，换位思考，说话友善包容； ④网络交往提高警惕，不随意泄露个人、家庭隐私，谨慎结交网友； ⑤调整心态，主动打开自己，尊重身边每一个人，在和谐交往中收获好心情。 学科网（北京）股份有限公司 $