第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过基础巩固与情境应用结合的题型设计，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|10/20|人际交往前提、沟通技巧等基础概念|选项对比鲜明，强化价值判断| |多项选择题|5/15|和谐交往作用、尊重表现等综合认知|全选设置考查知识完整性| |材料分析题|2/31|自我封闭危害、和谐交往方法|结合学生真实案例，引导实践反思，体现责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往的前提和基础是（） A. 真诚尊重 B. 盲目迎合 C. 强势自我 D. 敷衍应付 2. 中职生在校最主要的人际交往圈不包括（） A. 同学关系 B. 师生关系 C. 陌生网友虚拟关系 D. 家校关系 3. 与人交往中，学会倾听的核心意义是（） A. 消磨时间 B. 尊重他人、读懂他人需求 C. 被动应付对话 D. 彰显自身优越感 4. 面对与同学之间的矛盾冲突，正确的处理方式是（） A. 冷战不理睬 B. 理性沟通、换位思考 C. 争吵激化矛盾 D. 记仇排斥对方 5. 下列不属于良好沟通技巧的是（） A. 语气平和礼貌 B. 随意打断他人讲话 C. 表达清晰得体 D. 懂得包容理解 6. 健康的人际交往能够直接帮助我们（） A. 逃避学习压力 B. 收获快乐、滋养心理健康 C. 依附他人生活 D. 盲目攀比跟风 7. 构建和谐师生关系的关键是（） A. 尊重理解、主动沟通 B. 刻意讨好老师 C. 被动接受管教 D. 畏惧回避老师 8. 人际交往中需要坚守的底线是（） A. 真诚守信 B. 圆滑虚伪 C. 斤斤计较 D. 自私自利 9. 过度封闭自我、拒绝与人交往会直接导致（） A. 心态阳光开朗 B. 人际圈子狭隘、心理压抑 C. 能力快速提升 D. 生活更加充实 10. 快乐生活、健康成长的重要保障是（） A. 和谐的人际关系 B. 独来独往的性格 C. 消极的生活心态 D. 封闭的生活状态 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐人际交往对中职生成长的积极作用有（） A. 舒缓心理压力 B. 提升沟通能力 C. 收获真挚情谊 D. 促进身心健康 12. 日常交往中尊重他人的具体表现包括（） A. 礼貌待人用语文明 B. 尊重他人想法差异 C. 不随意贬低他人 D. 尊重他人隐私边界 13. 导致同学之间产生人际矛盾的常见原因有（） A. 缺乏有效沟通 B. 换位思考不足 C. 过度自我中心 D. 包容心态缺失 14. 中职生构建良好同伴关系的正确做法有（） A. 真诚待人互帮互助 B. 宽容待人懂得让步 C. 团结协作共同进步 D. 攀比嫉妒狭隘自私 15. 健康的生活交往心态包含（） A. 乐观豁达 B. 积极包容 C. 自卑敏感 D. 真诚友善 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的第一原则，是维系良好人际关系的核心。 17. 与人相处学会________，能够有效化解人际矛盾，拉近人与人的距离。 18. 良好的________可以缓解心理焦虑，为快乐生活保驾护航。 19. 人际交往中要守住边界，尊重他人________，不随意打探、泄露他人隐私。 20. 有效沟通的两大核心是学会表达与学会________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往中，只要自己开心，无需顾及他人感受。（） 22. 真诚友善的态度是构建和谐人际关系的重要基础。（） 23. 出现人际矛盾后，冷处理、不沟通是最佳解决方式。（） 24. 和谐的人际氛围能够助力中职生保持良好心态、快乐成长。（） 25. 沟通不仅是说话表达，更包含倾听、理解和包容。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职生构建和谐同学关系的基本方法。 27. 简述良好的人际交往对中职生快乐生活的重要意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小张性格内向，入学后从不主动和同学交流，上课沉默寡言，课间独自待在座位，不愿参与班级集体活动。面对同学的主动搭讪，他也刻意回避。长期的自我封闭让小张几乎没有朋友，时常感到孤独、压抑，学习积极性下降，整日闷闷不乐，严重影响了日常学习和生活。在心理老师的疏导下，小张意识到人际交往的重要性，开始尝试主动开口交流、参与集体活动，慢慢收获了友谊，心态也逐渐阳光开朗。 结合材料，分析自我封闭的危害，并说说中职生如何主动打开心扉、建立良好人际关系。 29. 班级里的小林性格开朗，待人真诚礼貌，和同学相处时懂得换位思考，遇到分歧从不争执，善于倾听他人的想法，乐于主动帮助有困难的同学。平时积极参与班级协作活动，包容同学的小缺点，尊重身边每一位同学的差异。因此小林深受老师和同学的喜爱，拥有良好的人际氛围，日常学习生活轻松快乐，心态积极向上，各方面都能稳步进步。 结合材料，谈谈中职生如何做到和谐交往，打造快乐健康的校园生活。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.C 3.B 4.B 5.B 6.B 7.A 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABC 15.ABD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.真诚守信 17.换位思考 18.人际关系 19.隐私 20.倾听 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26.①坚持真诚待人，友善对待每一位同学；②学会尊重包容，接纳他人的性格和想法差异；③主动沟通交流，积极参与班级集体活动；④懂得换位思考，体谅理解同学；⑤互帮互助，在学习和生活中团结协作；⑥发生矛盾理性处理，不冷战、不争执。 27.①帮助收获真挚友谊，摆脱孤独负面情绪；②舒缓学习和生活压力，保持阳光心态；③提升沟通交往能力，完善个人素养；④营造和谐的校园生活氛围，提升生活幸福感；⑤助力身心健康发展，保障快乐高效的学习生活状态。 六、材料分析题（共31分） 28. 危害：①自我封闭会导致人际圈子狭窄，缺乏情感交流；②容易产生孤独、压抑等负面心理，影响心理健康；③降低学习积极性，影响正常的学习生活；④不利于个人沟通能力和综合素质的提升。 做法：①主动突破自我，放下心理顾虑，勇敢与人交流；②积极参与班级、校园集体活动，拓展交往渠道；③待人真诚友善，主动亲近同学、尊重他人；④学会倾听与沟通，主动表达自身想法；⑤保持乐观心态，主动融入集体氛围。（15分） 29.①坚守真诚友善的交往原则，礼貌待人、真心待人；②学会换位思考，包容他人差异，理解他人难处；③掌握良好的沟通技巧，善于倾听、理性表达，避免冲突；④乐于助人，主动关心、帮助身边同学，团结同伴；⑤积极参与集体协作活动，增强集体归属感；⑥尊重他人、坚守交往边界，维护良好人际氛围；⑦保持积极阳光的交往心态，以平和包容的态度与人相处，营造快乐和谐的生活学习环境。（16分） 学科网（北京）股份有限公司 $