第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过基础认知与情境应用题结合，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|20题/60分|人际交往起点、沟通技巧、网络交往底线等基础概念|选项设置对比鲜明，如“尊重他人”与“自我中心”，强化价值判断| |判断题|10题/10分|倾听包容、网络文明、亲子沟通等行为规范|直接关联社会公德要求，如“网络随意攻击言论”的正误判断| |简答题|3题/18分|亲子矛盾处理、友谊维持要点、网络交往准则|聚焦实践方法，如“主动分担家务”“保护隐私”等可操作建议| |材料分析题|1题/12分|综合考查亲子沟通、集体融入、网络行为等问题|以小宇案例情境化设计，要求分析问题并提出改善建议，体现问题解决能力与健全人格培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点是（） A. 互相攀比 B. 尊重他人 C. 讨好别人 D. 自我中心 2.下列不属于中职生主要交往圈的是（） A. 同学同伴 B. 师生 C. 网络虚拟陌生人 D. 家人亲友 3.与人沟通时学会倾听的核心要求是（） A. 急于打断对方发言 B. 专注耐心，换位思考 C. 只听自己感兴趣的内容 D. 一边玩手机一边交谈 4.化解同学之间矛盾冲突最恰当的方式是（） A. 冷战互不搭理 B. 冷静沟通，主动和解 C. 拉帮结派孤立对方 D. 争吵激化矛盾 5.健康的友谊不具备的特点是（） A. 互相包容 B. 平等尊重 C. 攀比攀比 D. 彼此扶持 6.与父母产生代沟矛盾的主要原因是（） A. 两代人成长环境、观念存在差异 B. 父母故意针对子女 C. 子女完全不懂道理 D. 双方没有血缘关系 7.网络交往需要守住的底线是（） A. 随意透露家庭住址、手机号 B. 保护隐私，文明守法 C. 线下单独会见陌生网友 D. 跟风转发不实谣言 8.人际交往中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场理解感受 C. 凡事只考虑自身利益 D. 强迫别人认同自己 9.师生和谐相处，学生应当做到（） A. 顶撞老师、无视课堂纪律 B. 礼貌尊重，主动沟通请教 C. 背后随意议论诋毁老师 D. 遇到问题刻意隐瞒老师 10.下列行为属于有效沟通技巧的是（） A. 语气刻薄、随意指责 B. 语气温和，客观表达想法 C. 说话含糊，刻意隐瞒真实感受 D. 一味顺从，不敢表达观点 11.导致人际交往障碍的心理是（） A. 真诚友善 B. 自卑、自负、嫉妒 C. 包容理解 D. 宽容大度 12.对待朋友的缺点，正确做法是（） A. 当众嘲讽挖苦 B. 私下善意提醒，帮助改正 C. 放任不管，远离对方 D. 到处宣扬对方短处 13.家庭和谐交往对个人的作用是（） A. 带来温暖安全感，助力身心健康 B. 只会增加生活烦恼 C. 限制个人独立成长 D. 没有任何积极意义 14.异性同学正常交往的原则是（） A. 举止得体、适度大方 B. 单独深夜私下约会 C. 举止轻浮不分界限 D. 刻意疏远拒绝交流 15.嫉妒心理会给人际交往带来的影响是（） A. 拉近彼此距离 B. 破坏关系，引发隔阂矛盾 C. 激励自己努力进步 D. 提升人际吸引力 16.化解亲子矛盾，中职生首先要学会（） A. 主动换位思考，理解父母苦心 B. 凡事和父母对抗争辩 C. 关闭心扉拒绝交流 D. 一味索取不懂得感恩 17.文明网络交往不包括（） A. 语言文明，不谩骂攻击他人 B. 理性辨别网络信息 C. 随意泄露他人隐私 D. 不造谣、不传谣 18.良好人际关系能够帮助我们（） A. 排解负面情绪，收获快乐生活 B. 处处依靠别人，丧失独立 C. 放弃自我想法迎合他人 D. 产生攀比焦虑心理 19.与人发生分歧时，正确沟通态度是（） A. 固执己见，强制说服对方 B. 求同存异，尊重不同观点 C. 直接终止交流断绝来往 D. 言语攻击压制对方 20.构建和谐交往关系的根本基础是（） A. 真诚守信 B. 物质送礼拉拢 C. 花言巧语敷衍 D. 利益交换 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，正确打√，错误打 ×） 1.人际交往中只要自己开心，不用顾及他人感受。（） 2.学会倾听、懂得包容是维持良好同学关系的重要方法。（） 3.网上聊天不用讲究礼貌，可以随意发表攻击性言论。（） 4.亲子之间存在观念差异很正常，主动沟通能够缓解矛盾。（） 5.异性同学之间不存在纯粹友谊，应当完全不往来。（） 6.嫉妒他人优秀只会破坏人际关系，不利于自身成长。（） 7.和老师产生误会时，应当主动找机会平和沟通解释。（） 8.真正的朋友只会互相吹捧，不能指出彼此的不足。（） 9.换位思考能够减少交往冲突，促进人际和谐。（） 10.和谐的人际氛围有利于我们保持积极乐观、快乐生活。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生处理亲子矛盾、构建和谐家庭关系有哪些做法？ 2.简述与同学、朋友友好相处，维持健康友谊的要点。 3.青少年进行网络交往，应当遵守哪些交往准则？ 四、材料分析题（12 分） 材料：中职学生小宇性格孤僻，不擅长与人交往。和父母沟通时总觉得父母不理解自己，经常顶嘴吵架，回家就关房门玩手机；在班级里，看到其他同学结伴讨论学习、参加社团，他心生嫉妒，不愿主动融入，同学主动搭话也冷淡回应；上网时经常随意和陌生网友吐槽同学、吐槽老师，还随意转发未经证实的小道消息，甚至和网友发生争吵。久而久之，小宇没有知心朋友，内心孤单压抑，每天闷闷不乐，学习状态也受到很大影响。 结合本单元 “和谐交往 快乐生活” 相关知识作答： 1.小宇在人际交往中存在哪些突出问题？（6 分） 2.请你为小宇提出改善人际关系、收获快乐生活的合理建议。（6 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.C 3.B 4.B 5.C 6.A 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.A 14.A 15.B 16.A 17.C 18.A 19.B 20.A 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.①主动换位思考，理解父母的关心与期望； ②控制情绪，避免争吵顶撞，平和表达自身想法； ③主动分担家务，学会感恩体谅父母； ④日常主动分享校园生活，增加有效沟通； ⑤出现分歧冷静协商，尊重父母合理意见。 2.①坚持平等尊重，不轻视、不攀比朋友； ②真诚守信，信守承诺，不欺骗隐瞒； ③学会包容，接纳彼此差异，宽容小矛盾； ④善意指出对方缺点，互帮互助共同进步； ⑤发生冲突主动沟通，不冷战、不记仇。 3.①文明用语，拒绝网络谩骂、人身攻击； ②保护个人与他人隐私，不随意泄露身份信息； ③理性辨别信息，不信谣、不传谣； ④谨慎线下见面，不单独会见陌生网友； ⑤把握上网时长，不沉迷虚拟交往，重视现实人际。 四、材料分析题（12 分） 1.存在的交往问题： ①亲子沟通方式恶劣，容易顶撞父母，拒绝和家人交流； ②存在嫉妒心理，封闭自我，不愿主动融入班级集体； ③现实中待人冷淡，缺乏主动交往、友善沟通的意识； ④网络交往缺乏底线，随意吐槽他人、转发不实信息，容易引发网络冲突。（每点 2 分，共 6 分） 2.改善建议： ①改善亲子关系：放下抵触情绪，主动和父母谈心，换位思考理解长辈； ②调整心态，消除嫉妒，主动参与班级活动，友善和同学交流； ③掌握沟通技巧，学会倾听包容，主动结交知心朋友； ④规范网络行为，文明上网，保护隐私，理性辨别网络信息； ⑤学会调节情绪，主动经营现实人际关系，减少孤独压抑，收获快乐。（答满 3 点即可得 6 分） 学科网（北京）股份有限公司 $