第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心知识，通过生活化情境与梯度设问，助力学生道德修养提升与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|相互尊重、闭锁心理、亲子沟通等基础概念|选项对比鲜明，强化价值判断（如“化解亲子矛盾核心方法”突出换位思考）| |判断|10/10|尊重互逆性、竞争合作关系等认知辨析|直击常见误区（如“闭锁心理无需调节”引导理性认知）| |简答|3/18|人际交往意义、亲子关系构建、沟通合作技巧|结合职业发展需求（如“中职学生职场交往能力培养”）| |材料分析|1/12|闭锁心理调适、多维度人际关系优化|以小宇案例串联亲情/师生/同学交往，凸显实践应用（如“从冷战到主动沟通的转变”）|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.一切人际交往的基础与前提是（） A. 相互尊重 B. 讨好迎合他人 C. 攀比家境 D. 强势控制对方 2.青春期出现闭锁心理，下列说法正确的是（） A. 闭锁心理是正常现象，但长期封闭不利于交往 B. 闭锁心理是心理疾病，必须立刻就医 C. 闭锁心理只能靠别人主动靠近自己 D. 拥有闭锁心理就无法交到朋友 3.化解亲子矛盾最核心的沟通方法是（） A. 冷战沉默，拒绝交流 B. 换位思考，理性表达 C. 顶嘴争吵，发泄情绪 D. 一味顺从，放弃自我想法 4.理想的师生关系特征是（） A. 教师高高在上，学生被动服从 B. 尊师爱生、心理相容、教学相长 C. 只谈玩乐，不谈学习 D. 师生之间保持距离，互不沟通 5.和同学建立真挚友谊，不应该做的是（） A. 真诚守信，信守承诺 B. 包容差异，互帮互助 C. 窥探隐私、背后议论他人 D. 懂得分享，互相鼓励 6.关于竞争与合作的关系，正确的是（） A. 竞争和合作完全对立，只能选其一 B. 竞争不忘合作，合作促进共同进步 C. 为了竞争胜利，可以不择手段 D. 合作就是放弃自我，完全迁就别人 7.与人沟通时有效倾听的做法是（） A. 随意打断对方讲话 B. 心不在焉，低头玩手机 C. 认真倾听，适当回应，不急于反驳 D. 只听对自己有利的内容 8.下列属于侵犯他人交往边界、不尊重隐私的行为是（） A. 未经允许翻看同学手机聊天记录 B. 别人主动分享心事时认真倾听 C. 不随意打听他人收入、家庭矛盾 D. 借人物品提前征得对方同意 9.集体生活中学会包容他人，是因为（） A. 所有人的性格、想法完全一致 B. 人与人存在差异，包容才能和谐共处 C. 包容等于纵容他人所有错误 D. 只有讨好别人才叫包容 10.网络交往需要守住底线，下列行为合理的是（） A. 随意透露自己学校、家庭住址 B. 不轻易与陌生网友单独线下见面 C. 网络上随意辱骂、攻击他人 D. 把同学照片私自发至网络调侃 11.良好人际交往对职业生涯的作用是（） A. 毫无作用，学好技术即可 B. 提升沟通协作能力，适配职场团队工作 C. 只会分散学习专业技能的精力 D. 容易拉帮结派，影响职场公平 12.朋友之间出现分歧矛盾，正确处理方式是（） A. 直接绝交，永不往来 B. 冷静沟通，求同存异 C. 到处散播对方缺点 D. 强迫对方完全听从自己 13.感恩父母不包括以下哪项（） A. 主动分担家务，体谅父母辛劳 B. 只顾索取，随意挥霍父母钱财 C. 主动沟通，理解父母的期望 D. 认真学习，用成长回报父母付出 14.遇到老师批评教育，正确态度是（） A. 当场顶撞，记恨在心 B. 反思自身问题，虚心接受劝导 C. 表面答应，依旧我行我素 D. 逃避老师，刻意躲开 15.初次与人交往留下良好第一印象的关键是（） A. 华丽昂贵的服饰 B. 礼貌举止、真诚态度、得体谈吐 C. 吹嘘自身优势 D. 沉默寡言，故作高冷 16.团队合作顺利开展的核心条件是（） A. 各自为战，互不配合 B. 分工明确、互相配合、彼此信任 C. 事事由一人包揽 D. 出现问题互相指责推卸 17.下列不属于文明交往礼仪的是（） A. 见面主动问好，用语文明 B. 公共场合大声喧哗、随意插队 C. 麻烦别人主动说谢谢、对不起 D. 与人交谈注视对方，保持礼貌距离 18.处理个人与集体关系的正确做法是（） A. 只考虑个人喜好，无视集体规则 B. 自觉遵守集体规则，兼顾集体与个人利益 C. 为了集体完全牺牲个人合理需求 D. 排斥集体活动，坚持独来独往 19.友谊不能没有原则，指的是（） A. 朋友犯错也要无条件包庇隐瞒 B. 当朋友做出错误行为，要及时规劝制止 C. 交朋友只看对方家境好坏 D. 只和成绩优秀的同学做朋友 20.长期拥有和谐人际关系，能够帮助我们（） A. 缓解心理压力，保持身心健康 B. 养成攀比虚荣的不良习惯 C. 逃避自身学习与成长责任 D. 变得依赖他人，丧失独立能力 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对的打√，错的打 ×） 1.尊重是相互的，想要获得他人尊重，首先要尊重别人。（） 2.闭锁心理只会带来负面影响，出现后无需主动调节。（） 3.亲子之间存在代沟是正常现象，有效沟通可以缩小隔阂。（） 4.师生之间只能是上下级关系，不能成为朋友。（） 5.真正的友谊需要信任与包容，但不能没有底线和原则。（） 6.竞争一定会伤害同学感情，所以校园里不应该存在竞争。（） 7.网络交往虚拟隐蔽，也要遵守道德与法律，保护个人隐私。（） 8.集体生活中要学会接纳他人不同，不强迫别人和自己一致。（） 9.和朋友产生矛盾，冷处理、长期冷战是最好的解决办法。（） 10.学会沟通、善于合作，是未来职场必备的重要能力。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.简述良好人际交往对中职学生身心健康和未来职业发展的意义。 2.中职学生如何化解与父母之间的矛盾，构建和谐亲子关系？ 3.在集体与同学交往中，我们应当掌握哪些沟通与合作技巧？ 四、材料分析题（1 题，12 分） 材料：中职学生小宇性格内向，平时习惯独来独往，存在明显闭锁心理。在家不愿和父母聊天，总觉得父母不理解自己，经常因小事争吵冷战；在班级很少主动和同学交流，小组实训合作时不愿配合队友，遇到分歧直接赌气放弃任务；面对老师的提点劝导，他心生抵触，刻意回避沟通。久而久之，身边同学不愿主动结伴，亲子关系紧张，实训任务多次无法完成，小宇时常感到孤独压抑。后来在心理老师引导下，小宇主动做出改变：回家主动和父母分享校园生活，学会换位思考体谅父母；实训时主动配合组员分工，耐心倾听他人想法；虚心接受老师建议，主动请教专业难题，慢慢收获友谊，家庭、校园人际关系变得和谐，心态也更加开朗。 结合本单元知识作答： 1.小宇前期在人际交往中存在哪些主要问题？（4 分） 2.结合材料说说中职学生如何打造和谐的身边人际关系（亲情、师生、同学）？（8 分） 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.B 4.B 5.C 6.B 7.C 8.A 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.B 18.B 19.B 20.A 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题 1.身心健康层面：①满足自身心理归属需求，减少孤独、焦虑等负面情绪；②学会情绪倾诉与疏导，维持心理健康；③在交往中收获陪伴与鼓励，塑造健全人格。 职业发展层面：①锻炼语言表达、沟通协调能力，适配职场团队协作；②学会换位思考、包容他人，降低职场人际矛盾；③积累待人处事经验，建立良好人脉，助力今后就业与职业成长。 2.①学会换位思考，站在父母角度理解他们的期望与辛劳；②主动、坦诚沟通，主动分享校园、内心想法，不冷战、不顶撞；③学会感恩，主动分担家务，体谅父母付出；④产生分歧时冷静处理，理性表达自身诉求，求同存异；⑤虚心接纳父母合理建议，有不同意见温和说明，尊重长辈。 3.沟通技巧：①认真倾听，不随意打断他人讲话；②用语文明礼貌，控制自身情绪，不冲动争吵；③学会换位思考，包容他人性格、想法差异；④尊重他人隐私与边界，不随意打探、议论他人私事。 合作技巧：①明确分工，各司其职，主动承担任务；②出现分歧冷静协商，不赌气摆烂；③懂得互帮互助，取长补短，共同完成集体任务；④信任队友，出现问题共同承担、积极解决。 四、材料分析题 1.人际交往问题： ①存在闭锁心理，封闭自我，不愿主动与人交流； ②亲子沟通方式错误，习惯冷战、争吵，不懂体谅父母； ③缺乏团队合作意识，实训中拒绝配合同学，不懂包容分歧； ④抵触师生沟通，不能虚心接纳老师的劝导与帮助； ⑤不懂得主动维护人际关系，长期独处导致内心孤独压抑。 2.构建和谐人际关系做法： （1）和谐亲子关系 主动沟通分享校园日常，换位思考理解父母，减少争吵冷战，主动分担家务，用实际行动感恩父母，理性处理观念分歧。 （2）融洽师生关系 尊重老师，虚心接受批评与指导，遇到学习、心理困惑主动向老师请教，建立尊师爱生、平等沟通的亦师亦友关系。 （3）友好同学同伴关系 主动走出闭锁心理，主动结交朋友；小组实训懂得分工合作，耐心倾听他人意见；包容彼此差异，出现矛盾冷静协商，坚守友谊原则，真诚守信相处。 （4）通用交往准则 时刻以相互尊重为基础，掌握倾听、换位思考等沟通技巧，平衡个人与集体，主动经营身边人际关系，保持积极开朗的交往心态。 学科网（北京）股份有限公司 $