第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦中职学生和谐交往核心素养，通过基础巩固与情境应用结合，适配“和谐交往 快乐生活”单元复习，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/20分|人际交往原则（如相互尊重）、沟通方法（如认真倾听）|基础概念辨析，突出价值取向引导| |多项选择|5题/15分|人际关系作用（如促进身心健康）、交往原则（如平等尊重）|全面考查知识体系，强化社会公德认知| |材料分析|2题/31分|心理障碍克服（小宇案例）、沟通技巧应用|情境化案例分析，引导反思实践，培养责任意识与理性平和心态|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 人际交往中维系良好关系的基础是（） A. 金钱往来 B. 相互尊重 C. 盲目附和 D. 强势自我 2. 能够有效化解人际矛盾、减少冲突的交往方法是（） A. 换位思考 B. 固执己见 C. 斤斤计较 D. 冷战疏远 3. 下列属于健康人际交往心态的是（） A. 嫉妒攀比 B. 真诚包容 C. 自卑封闭 D. 自负傲慢 4. 良好的人际关系最有利于促进个人（） A. 自我封闭 B. 身心健康 C. 消极懈怠 D. 盲目从众 5. 与人沟通时最基本、最重要的能力是（） A. 认真倾听 B. 抢话争辩 C. 敷衍应付 D. 沉默抗拒 6. 中职学生建立和谐同学关系的核心原则是（） A. 平等友善 B. 拉帮结派 C. 区别对待 D. 功利交往 7. 面对他人不合理的请求，正确的做法是（） A. 无底线顺从 B. 委婉拒绝、坚守原则 C. 激烈争吵 D. 消极逃避 8. 职场团队合作顺利开展的前提是（） A. 良好人际沟通 B. 个人独干 C. 相互猜忌 D. 互不配合 9. 下列不属于人际交往心理障碍的是（） A. 怯懦心理 B. 宽容心理 C. 嫉妒心理 D. 自负心理 10. 收获快乐生活、营造和谐人际的关键是（） A. 提升人际交往素养 B. 减少一切社交 C. 依赖他人包容 D. 固守自我认知 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐的人际关系对中职学生成长的积极作用包括（） A. 调节不良情绪 B. 促进身心健康 C. 助力学习进步 D. 培养合作能力 12. 文明人际交往应当遵守的原则有（） A. 平等尊重 B. 真诚守信 C. 宽容理解 D. 互助友善 13. 有效人际沟通的正确方式有（） A. 耐心倾听他人表达 B. 清晰礼貌表达自我观点 C. 懂得换位思考 D. 随意打断他人谈话 14. 中职学生常见的不良人际交往心理有（） A. 自卑怯懦 B. 骄傲自负 C. 嫉妒狭隘 D. 真诚豁达 15. 构建和谐校园人际关系的正确做法有（） A. 团结同学、互帮互助 B. 尊重差异、包容他人 C. 主动沟通、化解误会 D. 斤斤计较、孤立他人 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人与人之间传递信息、沟通思想、交流情感的过程。 17. 人际交往的首要原则是________。 18. 在交往中________，能够有效化解矛盾、增进理解。 19. 良好的人际关系是________和心理健康的重要保障。 20. 与人交往既要热情真诚，也要严守________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 21. 人际交往需要相互包容，意味着要无底线迁就他人。（） 22. 真诚待人、友善相处是维系长久人际关系的关键。（） 23. 人际误会积累不会影响个人生活和心理状态。（） 24. 良好的交往与合作能力是未来职场必备职业素养。（） 25. 积极和谐的人际氛围能够助力学生快乐学习、健康成长。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生如何克服交往心理障碍，建立良好人际关系。 27. 简述和谐人际交往对个人学习生活和未来发展的意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小宇性格内向，害怕与人交往，存在明显的自卑心理。在班级中很少主动交流，遇到同学误会不愿解释，习惯性自我封闭。长期以来，他没有要好的朋友，人际氛围压抑，情绪低落，不仅影响学习状态，也难以感受校园生活的快乐。 结合材料，运用所学知识，分析小宇存在的问题，并说明中职学生应如何培养健康的交往心态。 29. 人际交往贯穿校园生活与职业生涯。和谐的人际氛围可以让人心情愉悦、积极上进，提升学习效率与工作效率；良好的沟通协作能力，是职场立足、事业发展的重要能力。反之，交往方式不当、缺乏包容、不懂沟通，容易引发人际冲突，造成心理压力，阻碍个人成长。 结合材料回答问题：（1）日常交往中容易产生人际矛盾的原因有哪些？（2）青少年应如何掌握沟通技巧、文明和谐交往？（3）谈谈和谐交往对实现快乐生活的价值。 参考答案 一、单项选择题（每题2分，共20分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.A 6.A 7.B 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每题2分，共10分） 16.人际交往 17.平等尊重 18.换位思考 19.快乐生活 20.原则底线 四、判断题（每题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每题7分，共14分） 26.端正交往心态，克服自卑、怯懦、嫉妒等不良心理；树立自信，主动参与集体活动，大胆与人交往；坚持真诚、平等、宽容的交往原则；学会倾听与换位思考，理解尊重他人；主动化解人际矛盾，在实践中积累交往经验，提升交往能力。 27.有利于调节个人情绪，保持良好心态，促进身心健康；能够融洽同学、师生关系，营造和谐快乐的校园生活氛围；促进互帮互助，提升学习效率；培养团队协作能力，适配未来职场合作需求；提升个人综合素养，助力个人长远成长与职业发展。 六、材料分析题（共31分） 28.（15分） 存在问题：存在自卑、封闭的人际交往心理障碍；缺乏主动沟通意识，回避人际交往；不善于处理人际误会，消极应对矛盾；长期自我封闭，导致人际关系紧张，影响身心健康与学习生活。 培养方法：正确认识自我，树立交往自信，克服自卑心理；主动走出自我封闭，积极参与集体活动；主动与人沟通交流，学会表达与倾听；学会换位思考、包容他人，理性处理人际矛盾；保持真诚友善的交往态度，用心经营人际关系。 29.（16分） （1）原因：人与人之间认知、性格、想法存在差异；缺乏有效沟通，误会长期积累；交往心态不当，存在自私、狭隘、自负等心理；不懂得换位思考，过于自我；缺乏包容之心，小事斤斤计较。 （2）做法：与人交流时耐心倾听，不随意打断他人；表达观点礼貌温和，语气真诚谦逊；遇到分歧换位思考，尊重他人观点；出现误会主动沟通，及时化解矛盾；把握交往尺度，友善有度、坚守原则。 （3）价值：和谐交往能够减少人际矛盾与心理内耗，保持积极乐观的心态；营造轻松融洽的生活环境，提升生活幸福感；收获真挚情谊，获得他人支持与帮助；促进身心健康发展，保持良好生活状态；助力个人全面发展，实现快乐成长、快乐生活。 学科网（北京）股份有限公司 $