1.2 做新时代追梦人 教案-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

该教案聚焦“做新时代追梦人”，核心是理解小我融入大我的内涵与逐梦四步法。通过趣味互动聊梦想和校友小张技能成才案例导入，搭建个人梦想与时代发展的联系，引导学生认识职业理想与国家需求的结合。 特色在于案例贴近中职生，如数控毕业生小张扎根一线成长，实操活动“逐梦卡”助学生结合专业、性格定目标。融入政治认同（家国情怀）、健全人格（自尊自信），用案例教学法激发共鸣，帮助学生树立技能报国信念，为教师提供可落地的教学路径。

授课课题：做新时代追梦人 第 周 授课课时：1 授课班级： 授课地点： 教学 目标 认知目标：认清当下时代发展趋势，理解个人成长与社会发展相辅相成的关系，牢记新时代追梦人的核心要义 —— 将个人理想融入国家发展与社会建设之中。 素养目标：明晰新时代对青年学子综合素养的全新要求，结合自身专业，树立贴合行业发展、契合时代需求的职业理想。 能力目标：掌握中职生逐梦的实用方法，学会规划职业目标，能正视追梦途中的困难与挫折，提升抗压能力与实践行动力。 情感目标：打破 “中职生难成大事” 的片面想法，树立技能成才、技能报国的信念，主动争做新时代有为追梦人。 教学 方法 讲授法、案例教学法、情境教学法、多媒体教学法 重难点 教学重点 理解新时代追梦人的核心内涵，做到个人理想、时代需求与职业发展三者有机结合。 掌握中职生实现职业理想的完整路径：锚定目标、精研技能、躬身实践、持之以恒。 教学难点 理清个人理想与时代大局的辩证关系，杜绝空想化、脱离现实的梦想。 引导学生结合自身性格、专业、现状制定专属职业规划，化解 “不敢追梦、不会规划” 的迷茫。 引导学生建立积极心态，学会直面追梦路上的失败与坎坷，保持长久的奋斗热情。 教学内容（教学设计） 导入 时长：5分钟 教学活动 趣味导入：聊聊心底的小梦想（5 分钟） 课堂互动：抛开刻板问答，以轻松聊天的形式发起提问：“每个人心里都藏着一份期待，大家不妨说一说，你心里最想做成的一件事是什么？未来想从事哪一类工作？” 随机邀请 2-3 名学生自由发言，不限制答案，教师以鼓励、倾听为主，拉近师生距离。 案例激趣：播放自制短影像资料，分享本校往届数控专业毕业生小张的成长故事：在校期间定下 “一线技术能手” 的目标，扎根实训车间苦练本领，毕业后进入本地制造企业，凭借扎实技术攻克生产难题，获评企业 “优秀青年工匠”，用技能助力企业提质增效。 引出课题：小张的故事告诉我们，梦想从不分大小，立足岗位、脚踏实地就能一步步实现。身处新时代，我们每个人都拥有逐梦的舞台。今天就让我们一同探讨，如何成为一名合格的新时代追梦人。 新授 时长：35分钟 教学活动 新知讲授：锚定方向，踏浪前行（35 分钟） 板块一：读懂新时代追梦人 —— 小我拥抱大时代 解读核心内涵 新时代的追梦人，不只是为个人美好生活努力的普通人，更是心怀大局、主动把个人小梦想融入国家大蓝图的新时代青年。在实现自我价值的同时，用自身能力为行业、社会、国家添砖加瓦。 理清个人梦想与时代梦想的联系 时代为梦想引路：民族复兴的伟大梦想，为我们的职业选择指明方向。当下智能制造、民生服务、绿色能源、乡村振兴等领域蓬勃发展，顺应时代趋势的职业理想，会拥有更多发展机遇。结合小张的案例，讲解实体经济、先进制造业正是国家重点发展领域，技能人才大有可为。 个人为时代聚力：千千万万普通人的职业理想汇聚在一起，就构成了时代发展的强大力量。作为中职学生，我们苦练专业技能、坚守职业岗位，就是在为时代发展贡献力量。 中职生逐梦基本准则 摒弃自卑心态，拒绝 “梦想无用论”。我们的理想无需空洞宏大，立足专业、深耕技能、紧跟时代，就是最务实、最有价值的追求。举例：现代服务专业学子深耕民生服务、汽修专业学子钻研新能源车辆技术，都是贴合时代的优质选择。 板块二：中职生专属逐梦四步法（核心内容） 第一步：找准定位，定下清晰目标 结合三大维度规划理想，拒绝盲目跟风： 立足本专业：以所学专业为根基划定职业范围，例如数控专业可选择精密加工、设备运维方向；现代文旅专业可选择文旅策划、景区服务方向。 结合个人特质：根据自身性格、爱好细化目标，内向细心的同学可偏向技术研发，擅长沟通的同学可偏向服务、运营类岗位。 紧跟行业风向：主动了解行业新动态，顺应产业升级调整理想，让梦想长久落地。 第二步：深耕学业，练就过硬本领 技能是中职生逐梦的核心底气：课堂上吃透专业理论知识，夯实理论根基；实训课主动动手操作，反复打磨实操能力；积极报名校级、市级技能竞赛，考取职业技能等级证书，不断提升自身硬实力。 第三步：知行合一，在实践中成长 校内实践：加入专业兴趣社团、参与校园技能展演、志愿服务等活动，积累基础经验。 校外实践：利用课余、顶岗实习机会走进真实工作岗位，感受职场氛围，对照岗位要求查漏补缺，适时微调职业方向。 第四步：坚守初心，不惧前路坎坷 追梦之路从非一帆风顺，技能学习遇瓶颈、实习碰壁都是常态。遇到困难不必退缩放弃，可以向专业课老师、优秀学长请教经验，调整学习方式；学会接纳暂时的失败，在挫折中总结经验，稳步向前。 板块三：筑牢根基，为梦想保驾护航 保持平和心态：追梦是循序渐进的过程，不急于求成。学会记录日常小进步，用点滴收获树立自信心。 借力身边力量：主动向老师请教规划思路，和同学互帮互助，多与家人沟通自己的想法，搭建属于自己的支持圈。 灵活调整规划：职业理想不是一成不变的。随着自身成长、行业变化，可以灵活调整目标细节，让规划始终贴合现实。 板块四：课堂实操活动 —— 制作《我的个人逐梦卡》 活动任务：发放自制逐梦卡（替代通用计划书），学生独立填写内容： ① 我的专属职业理想（结合专业、性格、时代） ② 本学期短期行动目标 ③ 现阶段急需提升的知识 / 技能 ④ 我可以求助的人 小组交流：4 人为一组，轮流分享逐梦卡内容，组员之间互相送上一句鼓励、提出一条合理化建议。 教师点评：挑选 3 份不同风格、不同专业的逐梦卡进行点评，肯定合理规划，针对不足给出优化建议，强调：清晰的规划，是逐梦路上的第一块基石。 板书设计 做新时代追梦人 一、核心内涵：小我融入大我 个人理想 ↔ 时代发展 二、逐梦四步走 明目标（专业 + 兴趣 + 时代） 练技能（理论 + 实操 + 证书） 多实践（校内 + 校外） 敢坚持（正视挫折） 三、追梦保障 积极心态 + 多方助力 + 灵活调整 课堂小结 时长：5分钟 知识梳理：本节课我们学习了新时代追梦人的核心内涵，掌握了定目标、练技能、多实践、敢坚持四大逐梦方法，也了解了心态、人脉、动态调整对追梦的重要意义。 总结寄语：新时代为技能人才搭建了广阔平台，中职学生同样可以凭借一技之长实现理想。希望大家以手中的逐梦卡为起点，脚踏实地、稳步前行，把个人梦想融入时代发展，努力成为一名有理想、有本领、有担当的新时代追梦人。 作业布置 基础作业：完善个人《逐梦卡》，补充每周、每月具体学习与实践计划，下节课随机抽查分享。 拓展作业：寻访一位身边的行业榜样（本校学长、企业技术工人、身边优秀从业者均可），记录对方的逐梦小故事，写下 100 字左右心得体会。 教学反思 1 学科网（北京）股份有限公司 $