第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过基础到综合的多样题型，系统考查人际交往原则、沟通方法等核心知识，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/20分|人际交往基础、沟通能力等|聚焦基础概念，如“真诚尊重是交往前提”| |多项选择|5题/15分|良好人际关系作用、交往原则等|考查知识广度，如“健康交往需遵守真诚平等原则”| |简答|2题/15分|和谐交往意义、行为规范|综合应用知识，强化道德修养中的友善互助| |材料分析|2题/30分|社交难题解决、和谐交往理解|结合校园情境，突出健全人格中的理性沟通与包容理解|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 人际交往的基础和前提是（） A. 真诚尊重 B. 圆滑世故 C. 被动迎合 D. 刻意社交 2. 与人产生误会和矛盾时，最有效的交往方法是（） A. 冷战沉默 B. 理性沟通 C. 争执辩解 D. 疏远回避 3. 下列属于积极健康的交往心态的是（） A. 嫉妒攀比 B. 狭隘自私 C. 包容友善 D. 自我中心 4. 良好沟通的核心能力是（） A. 善于倾听 B. 抢话反驳 C. 敷衍回应 D. 主观臆断 5. 中职生构建和谐校园人际关系，首要做到的是（） A. 相互尊重 B. 盲目从众 C. 拉帮结派 D. 互不干涉 6. 人际交往中，换位思考的核心是（） A. 只顾自己 B. 体谅他人 C. 固执己见 D. 猜疑他人 7. 和谐的人际关系对个人生活的主要作用是（） A. 增加心理负担 B. 阻碍个人成长 C. 提升幸福感 D. 限制社交能力 8. 日常交往中应当坚决杜绝的行为是（） A. 尊重隐私 B. 背后议论 C. 礼貌待人 D. 互帮互助 9. 面对他人的缺点与不足，我们应秉持的态度是（） A. 包容谅解 B. 嘲讽贬低 C. 斤斤计较 D. 排斥疏远 10. 快乐生活的重要保障是（） A. 封闭自我 B. 和谐人际 C. 独处自闭 D. 功利交往 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分；多选、少选、错选均不得分） 11. 良好人际关系能够帮助中职生（） A. 促进身心健康 B. 缓解心理压力 C. 收获真挚友谊 D. 助力学习成长 12. 健康人际交往需要遵守的原则包括（） A. 真诚守信 B. 平等尊重 C. 包容互助 D. 功利至上 13. 下列属于不良人际交往行为的有（） A. 猜忌多疑 B. 攀比炫耀 C. 团结友善 D. 背后非议 14. 提升个人人际交往能力的正确方式有（） A. 主动真诚交流 B. 学会换位思考 C. 积极参与集体活动 D. 封闭自我内心 15. 和谐融洽的人际氛围可以带来的积极影响有（） A. 愉悦身心 B. 增强集体归属感 C. 提升社交素养 D. 杜绝所有烦恼 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是维系良好人际关系的基石，是人际交往的首要原则。 17. 学会________，能够有效减少人际矛盾，增进人与人之间的理解。 18. 和谐的人际交往是中职生________、健康成长的重要条件。 19. 人际交往中，尊重他人、________是基本的社交素养。 20. 良好的人际心态和交往能力，能够助力我们拥有________的校园生活。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分；正确打√，错误打×） 21. 人际交往只需迎合他人，不用坚持真诚原则。（） 22. 换位思考、包容理解是化解人际矛盾的有效方法。（） 23. 人际关系出现问题时，消极逃避可以快速解决问题。（） 24. 和谐的人际关系有助于培养积极乐观的生活心态。（） 25. 人际交往能力可以通过日常实践不断锻炼和提升。（） 五、简答题（本大题共2小题，第26题7分，第27题8分，共15分） 26. 简述和谐人际交往对中职生快乐生活的重要意义。 27. 中职生如何规范自身行为，构建和谐融洽的人际关系？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题15分，共30分） 28. 在校园生活中，部分中职学生存在社交困扰。有的同学性格内向，不敢主动与人交往；有的同学以自我为中心，不懂得尊重和包容他人，经常引发人际冲突；还有的同学不善于沟通，产生误会后不愿解释、不愿沟通，导致人际关系紧张，心情低落，严重影响日常学习与生活。 结合第三单元所学知识，说说中职生应该如何克服社交难题，建立良好人际关系。 29. 交往是生活的重要组成部分，和谐的人际带来愉悦的生活。良好的人际交往不仅能让我们收获友谊、温暖心灵，缓解学习压力，塑造健康心理，还能培养我们的沟通能力、协作能力，为未来步入社会、适应职场交往打下坚实基础，让我们拥有积极快乐的人生。 请结合材料，谈谈你对“和谐交往，快乐生活”的理解。 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.B 3.C 4.A 5.A 6.B 7.C 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题 11.ABCD 12.ABC 13.ABD 14.ABC 15.ABC 三、填空题 16.真诚守信 17.换位思考 18.快乐生活 19.善待他人 20.和谐快乐 四、判断题 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题 26.和谐的人际交往能够帮助中职生收获真挚友谊，融入集体生活；缓解学习和生活压力，保持心理健康；培养沟通、协作等综合能力；营造轻松愉悦的生活氛围，提升幸福感；塑造积极乐观的性格，助力身心健康发展。 27.坚持真诚尊重的交往原则，平等对待身边同学；学会换位思考、包容谅解，理性处理人际矛盾；主动与人沟通交流，耐心倾听他人想法；规范自身言行，不议论、不排挤他人；积极参与集体活动，主动融入集体；保持积极友善的心态，杜绝攀比、嫉妒等不良心理。 六、材料分析题 28.主动突破自我，克服内向胆怯心理，积极主动与人交往；摒弃自我中心的心态，学会尊重、体谅和包容他人；掌握正确的沟通方式，产生误会及时沟通，不逃避、不冷战；端正交往心态，友善待人、真诚交友；积极参与集体活动，在实践中锻炼社交能力，积累交往经验；正视自身社交不足，不断改正问题，提升人际交往素养。 29.和谐交往是快乐生活的前提与基础，人际关系的好坏直接影响个人的心理状态和生活质量。良好的人际交往可以温暖心灵、缓解压力、收获友谊，让校园生活更加充实快乐。同时，和谐的交往能够锻炼个人社交与协作能力，塑造健康人格，帮助我们更好地适应集体、适应社会，为未来学习、工作和生活赋能，助力我们收获积极、健康、快乐的人生。 学科网（北京）股份有限公司 $