第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，通过基础巩固与综合应用结合的题型设计，融合时代职业发展情境，适配单元复习，强化政治认同与责任意识培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/20分|新时代内涵、生涯规划起点、职业发展特点|聚焦核心概念辨析，如“新时代青年使命”“理性就业观念”| |多项选择|5题/15分|生涯规划影响因素、积极生涯态度|考查多维度分析能力，如“职业对个人意义”包含实现价值与融入社会| |简答|2题/15分|生涯规划意义、个人与时代关系|引导理论联系实际，强化政治认同中“家国情怀”| |材料分析|2题/30分|时代职业变化应对、“时代导航”理解|结合人工智能等新兴职业情境，突出责任意识中“青年担当”，体现从认知到行动的能力梯度|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共 10 小题，每小题 2 分，共 20 分） 1. 我们所处的新时代，是全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴（）的时代。 A. 最终目标 B. 中国梦 C. 阶段性目标 D. 短期理想 2. 职业生涯规划的起点是（） A. 认识自我 B. 选择职业 C. 参加工作 D. 制定计划 3. 下列不属于新时代青年使命的是（） A. 担当民族复兴大任 B. 追逐个人享乐 C. 练就过硬本领 D. 勇于砥砺奋斗 4. 正确认识自身性格、兴趣、能力，主要是为职业生涯规划做好（） A. 外部环境分析 B. 自我认知准备 C. 职业目标设定 D. 实施计划安排 5. 职业理想是个人对未来职业的（）和追求。 A. 向往 B. 抱怨 C. 迷茫 D. 观望 6. 当今社会职业发展呈现的特点不包括（） A. 专业化 B. 多元化 C. 单一化 D. 智能化 7. 中职生树立生涯意识，首要的是认清（）与个人发展的关系。 A. 家庭环境 B. 时代发展 C. 同学关系 D. 业余爱好 8. 面对未来多样的职业选择，我们应当树立（）的就业观念。 A. 消极等待 B. 盲目攀比 C. 理性务实 D. 好高骛远 9. 个人生涯发展始终离不开（）的发展，二者紧密相连。 A. 集体利益 B. 国家和时代 C. 个人财富 D. 休闲生活 10. 开展职业生涯规划，能够帮助中职生有效缓解成长过程中的（） A. 目标迷茫 B. 学习动力 C. 生活乐趣 D. 人际交往 二、多项选择题（本大题共 5 小题，每小题 3 分，共 15 分；多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代赋予青年的历史责任包括（） A. 坚定理想信念 B. 锤炼品德修为 C. 提升职业素养 D. 放弃个人追求 12. 做好职业生涯规划，需要综合分析的因素有（） A. 自身兴趣特长 B. 个人性格特质 C. 社会职业需求 D. 行业发展趋势 13. 职业对个人的重要意义体现在（） A. 实现人生价值 B. 获取生活来源 C. 融入社会生活 D. 消磨空闲时间 14. 下列属于积极生涯态度的有（） A. 主动规划未来 B. 努力提升自我 C. 畏惧职业挑战 D. 乐于探索职业 15. 新时代职业发展变化主要体现在（） A. 新兴职业不断涌现 B. 传统职业转型升级 C. 职业技能要求提高 D. 职业能力要求降低 三、填空题（本大题共 5 小题，每小题 2 分，共 10 分） 16. 是人生发展的重要阶段，贯穿人的一生。 17. 个人的职业理想只有融入 发展大潮中，才能更有价值。 18. 清晰的自我认知是科学制定 的前提。 19. 青年兴则国家兴，青年强则 。 20. 树立正确的 ，是中职生走好职业道路的关键。 四、判断题（本大题共 5 小题，每小题 2 分，共 10 分；正确打√，错误打 ×） 21. 职业生涯规划只是临近毕业才需要做的事情。（） 22. 时代发展会深刻影响职业的种类、内容和发展前景。（） 23. 职业理想一旦确定，就永远不能做出调整。（） 24. 中职生的成长与国家发展、时代进步息息相关。（） 25. 培养生涯意识，有助于我们明确前进方向，努力成长成才。（） 五、简答题（本大题共 2 小题，第 26 题 7 分，第 27 题 8 分，共 15 分） 26. 简述新时代中职生树立生涯规划意识的重要意义。 27. 结合所学知识，说说个人发展与时代发展之间的关系。 六、材料分析题（本大题共 2 小题，第 28 题 15 分，第 29 题 15 分，共 30 分） 28. 当今时代，人工智能、大数据、新能源、现代服务业等领域诞生了大量新兴职业，传统行业也在不断进行技术革新，社会对劳动者的综合素养、专业技能提出了更高要求。不少中职学生因为对时代变化、职业发展缺乏了解，没有明确的目标，整日浑浑噩噩，对未来感到迷茫。 请结合第一单元所学知识，回答：面对时代与职业的变化，中职生应当如何做好自身准备？ 29. 青年是国家的未来、民族的希望。身处伟大的新时代，无数青年将个人理想融入国家发展，在各行各业脚踏实地、拼搏进取，用青春和汗水书写精彩人生。作为中职学生，我们正处在确立人生方向、规划职业道路的关键时期，更应把握时代机遇，筑梦职业生涯。 阅读上述材料，谈谈你如何理解 “时代导航，生涯筑梦”，并说说你打算如何规划自己的职业人生。 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.B 5.A 6.C 7.B 8.C 9.B 10.A 二、多项选择题 11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABD 15.ABC 三、填空题 16. 职业生涯 17. 时代和国家 18. 职业生涯规划 19. 国家强 20. 职业观与生涯观 四、判断题 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题 26. 能够帮助我们认清自我，明确发展目标；找准人生方向，减少成长迷茫；主动适应时代与职业变化；激发学习动力，提升综合素养；为未来职业发展筑牢基础。 27. 时代发展为个人成长和职业发展提供平台、机遇与条件；个人发展依托时代发展，无法脱离时代独立存在；个人努力奋斗、实现职业理想，也会推动时代与社会不断进步；二者相辅相成，密不可分。 六、材料分析题 28.①主动了解时代发展趋势和各类职业特点，拓宽职业视野；②全面认识自我，找准自身兴趣、优势与不足；③树立正确职业观念，摒弃消极心态，确立清晰发展目标；④认真学习专业知识，苦练职业技能，提升综合素养；⑤主动迎接挑战，保持终身学习的态度，适应职业转型升级。 29. 理解：新时代为青年成长、职业发展指明了方向，是我们逐梦前行的强大依托；个人职业生涯梦想，需要紧跟时代步伐，顺应时代需求，才能落地生根、实现价值。 规划：树立远大理想，将个人职业理想融入国家发展；认真学好专业课程，苦练技能本领；科学开展自我认知，确立合理职业目标；脚踏实地付诸行动，持续提升自我；保持积极心态，勇于迎接未来职业路上的挑战。 学科网（北京）股份有限公司 $