第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过基础题与综合案例结合，全面覆盖人际交往原则、技巧及意义，适配单元复习巩固，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|人际交往基础（如尊重、沟通）|聚焦核心概念辨析，强化认知准确性| |多项选择|5/15|交往意义与品质（如真诚、宽容）|多维度考查知识体系，提升综合判断| |填空|5/10|关键术语（如真诚、换位思考）|夯实核心知识记忆，突出重点词掌握| |判断|5/10|交往误区（如“内向者无法交往”）|澄清错误认知，培养理性思维| |简答|2/14|和谐交往要求、沟通作用|整合知识要点，强化规范表达| |材料分析|2/31|案例分析（小林与小郑对比）|结合学生生活情境，考查知识应用与价值认同，体现健全人格与责任意识培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人与人之间沟通交流、建立联系的基础是（ ） A. 人际交往 B. 自我封闭 C. 独来独往 D. 主观臆断 2. 和谐人际交往的前提和底线是（ ） A. 虚伪客套 B. 尊重理解 C. 迁就妥协 D. 强势自我 3. 与人交往中，能够快速化解矛盾、拉近关系的重要方法是（ ） A. 有效沟通 B. 沉默对抗 C. 争执辩解 D. 冷漠忽视 4. 下列不属于良好交往心态的是（ ） A. 真诚友善 B. 宽容豁达 C. 嫉妒狭隘 D. 平等尊重 5. 倾听他人说话的核心要求是（ ） A. 耐心专注、用心理解 B. 随意打断、敷衍应付 C. 心不在焉、左耳右出 D. 主观评判、急于反驳 6. 中职学生建立良好同学关系、校园人际关系的关键是（ ） A. 真诚待人、互帮互助 B. 拉帮结派、攀比跟风 C. 自私自利、只顾自己 D. 高傲冷漠、远离他人 7. 面对人际交往中的误会和矛盾，正确的做法是（ ） A. 主动沟通、理性化解 B. 冷战到底、互不搭理 C. 激化矛盾、争吵对抗 D. 记恨在心、伺机报复 8. 健康和谐的人际关系对个人生活的主要作用是（ ） A. 增添生活乐趣、促进身心健康 B. 增加生活压力、造成心理负担 C. 浪费时间精力、影响学习生活 D. 限制个人成长、束缚自我发展 9. 人际交往中讲究换位思考，其核心是（ ） A. 以自我为中心思考问题 B. 站在他人角度理解他人 C. 盲目听从他人想法 D. 迁就他人所有要求 10. 快乐生活、健康成长的重要保障是（ ） A. 和谐的人际关系 B. 孤僻的独处状态 C. 紧张的人际矛盾 D. 消极的生活心态 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题列出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，选对但不全得1分，错选、不选得0分） 11. 和谐人际交往对中职学生的积极意义有（ ） A. 调节情绪、愉悦身心 B. 收获友谊、融入集体 C. 锻炼表达、提升素养 D. 助力学习、促进成长 12. 良好的人际交往品质包括（ ） A. 真诚守信 B. 尊重宽容 C. 友善热情 D. 谦逊有礼 13. 有效沟通的基本技巧有（ ） A. 认真倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 理性沟通 14. 下列属于不良人际交往行为的有（ ） A. 嫉妒猜忌 B. 言语刻薄 C. 真诚友善 D. 自私霸道 15. 中职学生营造和谐人际氛围的做法有（ ） A. 团结同学、互帮互助 B. 尊重他人、礼貌待人 C. 包容差异、和睦相处 D. 主动沟通、化解矛盾 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的基石，是赢得他人信任的前提。 17. 和谐交往贵在尊重、理解、________、包容。 18. ________是化解人际矛盾、拉近人际关系的有效途径。 19. 学会________，能够帮助我们跳出自我视角，更好理解他人。 20. 良好的人际关系能够助力身心健康，实现________生活。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往只需迎合他人，不需要坚持自我原则。（ ） 22. 真诚友善的态度是建立和谐人际关系的关键。（ ） 23. 换位思考可以有效减少人际误会和矛盾冲突。（ ） 24. 性格内向的人无法建立良好的人际关系。（ ） 25. 和谐的人际交往能够促进个人快乐生活、健康成长。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生建立和谐人际关系的基本要求。 27. 简述有效沟通在人际交往中的重要作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 中职学生小林性格开朗、真诚待人，在日常校园生活中，尊重老师、团结同学，懂得换位思考，与人发生分歧时，从不冲动争执，而是主动沟通、包容谅解。当同学遇到困难时，他主动伸出援手，积极帮助他人。因此小林人缘极好，深受老师和同学喜爱，在班级中拥有良好的人际关系，学习生活轻松快乐，心态积极阳光。而同班的小郑性格孤僻，待人冷漠，凡事以自我为中心，不懂得尊重他人，与人产生矛盾后消极对抗，不愿沟通化解，久而久之被同学疏远，经常感到孤独烦闷，影响学习和身心健康。 结合材料，运用所学知识，回答下列问题： （1）结合材料，分析小林拥有良好人际关系的原因。（6分） （2）对比两人的表现，谈谈和谐交往对中职学生生活的重要意义。（9分） 29. 人际交往是每个人生活不可或缺的一部分，和谐的人际氛围是快乐生活的重要保障。中职阶段是积累友谊、培养交往能力、塑造健全人格的关键时期。良好的交往能力，不仅能帮助学生融入校园集体、收获真挚友谊、保持良好心态，也能为未来职场沟通、团队协作、职业发展奠定基础。在交往中学会尊重、学会倾听、学会沟通、学会包容，规避自私、狭隘、冲动等不良交往心态，才能营造和谐的人际环境，享受快乐充实的校园生活。 结合材料，运用所学知识，回答下列问题： （1）中职学生培养良好人际交往能力的重要性有哪些？（8分） （2）结合自身实际，谈谈中职学生如何克服交往问题，营造和谐人际氛围。（8分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.B 3.A 4.C 5.A 6.A 7.A 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABD 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 真诚 17. 友善 18. 沟通 19. 换位思考 20. 快乐幸福 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①坚持真诚待人，坚守诚信友善的交往原则；②尊重他人人格、习惯与差异，平等对待身边每一个人；③学会换位思考，理解他人处境与想法；④掌握沟通技巧，遇事主动交流、理性化解矛盾；⑤保持宽容豁达的心态，包容他人缺点与差异；⑥团结互助，主动关心和帮助身边同学。 27. ①有效沟通能够拉近人际距离，增进彼此了解与信任；②可以及时化解人际误会和矛盾，避免冲突激化；③提升个人表达与交往能力，塑造良好个人形象；④助力快速融入集体，营造和谐融洽的人际氛围；⑤调节个人情绪，保持愉悦心态，助力快乐生活。 六、材料分析题（共31分） 28.（1）待人真诚友善，尊重他人；善于换位思考，理解包容他人；遇事主动沟通，理性处理矛盾；乐于助人，团结同学，拥有良好的交往品质。（6分） （2）①和谐的人际关系能够带来愉悦的心情，促进身心健康发展；②帮助学生快速融入集体，收获真挚友谊，摆脱孤独；③营造良好的学习生活氛围，助力学业进步；④培养良好的沟通协作能力，提升个人综合素养；⑤不良的人际关系会造成心理压力，影响情绪和成长，凸显和谐交往的重要价值。（9分） 29.（1）①有利于塑造积极健康的心态，享受快乐校园生活；②帮助学生融入集体，改善人际关系，收获真挚友谊；③锻炼沟通、协作能力，提升个人社交素养；④化解人际矛盾，减少心理困扰，保障身心健康；⑤为未来职场协作、社会交往和职业发展筑牢基础。（8分） （2）①端正交往心态，摒弃自私、冷漠、狭隘的不良心态；②坚持真诚尊重、平等友善的交往原则，礼貌待人；③主动学习沟通技巧，学会倾听、善于表达；④学会换位思考与包容谅解，理性处理人际矛盾；⑤积极参与集体活动，主动与人交往，锻炼社交能力；⑥团结同学、互帮互助，主动维护和谐的人际氛围。（8分） 学科网（北京）股份有限公司 $