2026年心理健康与职业学业质量监测样卷

《心理健康与职业生涯》： 学业质量监测样卷 考生注意： 1.本试卷分为I卷（客观题）和Ⅱ卷（主观题）两部分。 …中新 2.答卷前，考生用0.5黑色字迹的签字笔将自己的学校、姓名、班级、 学号填写在相应位置。 3.本次考试时间120分钟，满分120分。 郑 第I卷 一、选择题（每题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，选出 最符合题目要求的一项。) 1.追求幸福人生的个人梦想是在( )的整体画卷中展开的。 A. 职业梦 B.中国梦 C.青年梦 D.发展梦 2. 职业生涯的特点包括独特性、( )、阶段性和互动性。 A. 变化性 B.持续性 C.连续性 D.发展性 3. 关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是( )。 A. 认识自我是接纳和完善自我的基础 B. 接纳自我是个体对自我采取积极的态度 C.完善自我是接纳自我的延续与发展 D. 三者之间没什么必然联系 4. 在挫折中不能改变的因素是( A.目标 B.认知 C.事实 D.心态 5.一般来说，以下哪个与挫折不直接相关？( A.所学专业 B.挫折情境 C.挫折认识 D.挫折反应 6.提升抗逆力，在挫折中成长，要做到( )。 A.在情况好转前什么也不做 B.靠自己，不需要建立良好人际关系 C.遇到挫折时要想到最坏的结果 D.心存高远、保持乐观 7.情绪由哪些因素构成？( A.主观体验 B.外部表现 C.生理反应 D.以上都是 第 8.我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、 语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的( )。 A.适应功能 B.动机功能 C.组织功能 D.信号功能 9.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是( )。 A.不合理信念会导致负性情绪 B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪 C.用积极的信念代替消极的信念，有助于提升正性情绪 D.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪 10.青少年异性交往应遵循的原则是( ）。 A.单独、排他 B.公开、适度 C.友情、恋爱 D.公开、集体 11.袁隆平的儿子袁定阳很崇拜父亲，从小就跟随父亲穿梭在稻田里。在父亲的耳 濡目染下，他也非常热爱农业，从事了杂交水稻研究。这个例子说明( A.亲情是身心健康发展的保证 B.亲情是规划未来人生的动力 C.亲情是与生俱来、割舍不断的 D.亲情是幸福的源泉 12.“父母者，人之本也。”这句话的意思是()。 A.父母是人性的根本 B.父母也是人，也有本能 C.当父母是人的本性 D.父母给了我们生命，是我们的根本 13.小陈在班里很安静，从不主动与老师讲话，碰到老师就躲着走。开学两个月了， 小陈还不能认全所有的任课教师。小陈与老师的关系属于( )式。 A.和谐 B.冲突 C.亲密 D.疏远 14.小张在下课时没来得及上洗手间，上课了才着急要去，老师没有准许。这时， 小张应该( )。 A.在未取得老师同意的情况下径自上洗手间 B.在课堂上与老师争吵 C.承认自己的过失，心平气和地向老师解释原因，并承诺下不为例 D.怂恿其他同学起哄 15.与同学发生矛盾时，下列做法错误的是()。 1页共4页 A.心平气和 B.积极沟通 C.刻意刁难 D.以理服人 16.团队合作的基础是团队成员( )。 A.有共同的目标 B.互相信任 C.有良性冲突 D.有强烈的责任感 17.看到有同学到处散布关于另一个同学的谣言， 你的态度通常是什 中新 么？(）。 A.这种做法不错，我也想这样做 B.这种做法还可以，问题不大 郑 C.这种做法非常错误，要坚决反对 D.这种做法有点不好 18.校园欺凌和暴力对施暴者的负面影响通常不包括( )。 A.变得更暴躁 B.行为失控 C.可能违法犯罪 D.遭受身体创伤 19.艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘规律是( A.均衡发展 B.先快后慢 C.先慢后快 D.一直很快 20.以下对终身学习的认识，错误的是（ )。 A.在知识经济时代，终身学习应成为人们的一种生活方式 B.终身学习能充实我们的精神生活，不断提升生活品质 C终身学习是个人可持续发展的需要，也是社会发展的要求 杯 D.终身学习就是要在任何时候都把学习书本知识作为自己的主要任务 21.下面关于劳动的说法错误的是()。 A.劳动是创造物质财富和精神财富的过程 B.人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的物质条件和精神条件 C.劳动的目的只是为了创造财富，让人过上丰衣足食的生活 D.劳动是促使社会历史发展的根本推动力量 22.做好职业适应的准备，就是要做好从“学生”到“( )”的角 色转换。 A.成年人 B.公民 C.职业人 D.居民 23.家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议 等都会影响我们的职业生涯发展，这些因素属于()。 A.社会大环境B.个人小环境C.自身变化D.就业市场的变化 二十届四中全会于2025年10月20日至23日在北京召开，核心议程是研究“十 五五”规划的建议。这次会议将为20262030年的国民经济发展定调，是判断未来 五年产业政策和投资主线的关键节点。据此回答24-25题。 24.“十五五”时期经济社会发展必须遵循“六个坚持”原则，“六个坚持”不包括()。 A坚持党的全面领导 B.坚持人民至上C.坚持解放思想D.坚持高质量发展 25.“十五五”规划建议提出，到2035年实现我国经济实力、科技实力、国防实力、 综合国力和国际影响力大幅度跃升，人均国内生产总值达到( ),人民生活更 幸福美好，基本实现社会主义现代化。 A.发达国家平均水平 B.中等发达国家水平 C.高收入国家水平 D.发展中国家中上水平 二、判断题（每题2分，共30分。题目所给观点正确的写“T”,错误的写“℉”。） 26.我们国家开启了全面建设社会主义现代化国家新征程。() 27.职业生涯规划要以自身实际为出发点。() 28.接纳自己就是认为自己的一切都是好的。() 29.遇到挫折时，“吃一堑，长一智”的意思是指挫折也有其价值。() 30.情绪是一个人内心的感受，与外界环境没有太大关系。( 31.过早性行为会大大增加青少年感染疾病的风险。() 32.换位思考是一种有效处理亲自冲突的方式。() 33.和谐的师生关系是一种相互尊重、关心、理解和信任的关系。() 34.当今社会的很多工作、任务都需要与他人合作完成。() 35.和艾滋病患者一起吃饭容易被感染。() 36.掌握科学的学习方法，能够帮助我们在学习上取得事半功倍的效果。() 37.信息素养主要包括信息常识、信息意识、信息能力和信息伦理。（) 38.社会经济、科学技术的发展会引发专业和职业的演变。() 39.认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯获得成功的重要保证。( 40.大多情况下，我们不需要邀请他人为我们的职业生涯规划提出意见。() 2页共4页 第Ⅱ卷（主观题） 三、理解说明（共1题，共20分) 中谢 41.阅读材料，回答问题。 材料一：学校针对校园欺凌和暴力现象，举办了法治进校园活动，组织学生学 习《中华人民共和国未成年人保护法》《教育部等九部门关于防治中小学生欺凌和 郑 暴力的指导意见》等。在活动中，同学们明白了既不能做“沉默的受害者”，也不 能做“冷漠的旁观者”，更不能做“残忍的施暴者”。 材料二：学校组织全体学生参加抵制不良诱惑的教育活动。同学们参观了未成 年人犯罪典型案例展区，一组组数据、一幕幕镜头、一声声忏悔给在场的每位同学 带来强烈的震撼，使大家受到触及灵魂的警示。此次参观学习，让大家看到了不良 诱惑对个人、家庭和社会造成的严重危害。大家纷纷表示要引以为戒，坚定意志， 自觉抵制各种不良诱惑。 结合材料，运用所学知识，回答下列问题： 瓶 (1)哪些行为属于校园欺凌和暴力？(10分) 相 紧 第 (2)在日常生活中应如何自觉抵制不良诱惑？(10分) 3页共4页 参考答案： 一、选择题 …中谢 1 2 3 4 5 6 8 9 10 B D D C A D D D D 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 都 B D D C C A C D B D 21 C 22 C 23 B 24 C 25 B 二、判断题 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 T T F F T T T T F 36 T 37 T 38 T 39 T 40 F 三、材料题 流 41.（1)哪些行为属于校园欺凌和暴力？ 答：①身体欺凌和暴力，主要表现为蓄意伤害别人身体或抢夺、故意破 坏他人物品等行为；②言语欺凌和暴力，主要表现为起侮辱性外号、戏 弄、辱骂、恐吓等行为：③关系欺凌和暴力，主要表现为运用人际关系 或关系网络散布谣言、社会孤立或排斥等行为：④有的欺凌和暴力是通 过网络进行的。 (2)在日常生活中应如何自觉抵制不良诱惑？ 答：①要遵守道德规范、校纪校规和法律法规，养成健康的生活方式，筑牢 相 心灵防火墙，坚决抵制不良诱惑；②积极参加有益身心健康的文体活动， 把时间和精力放在学习上，让吸烟、赌博等不良诱惑无机可乘：③坚决远离 “黄色”诱惑，抵制毒品，预防艾滋病：④做到洁身自爱，学会保护自己。 养 第4页共4页