内容正文:
第三部分 压轴热点速查
(2026 年 3 月~5 月)
专题九 感受特殊关爱 呵护少年的你
热点 1 两会热议话题:落实“健康第一”
材料关键词 答题角度 核心观点
“健康第一”、体质强健、健康学校、春秋
假、全国中小学安全教 育日、 心 理健康、基础教育负面清单、食品安全等 特殊保护 (1)原因:①未成年人身心发育尚不成熟,自我保护能力较弱,
辨别是非能力和自我控制能力不强,容易受到不良因素的影响
和不法侵害,需要给予特殊保护。
②未成年人的生存和发展事关人类的未来,给予未成年人特殊
关爱和保护,已经成为人类的共识。
③保护未成年人的合法权益,是人类文明和社会进步的应有之义。
(2)六道防线:家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护和司法保护,共同构筑起全方位保障未成年人合法权益的防线。
材料关键词 答题角度 核心观点
“健康第一”、体质强健、健康学校、春秋
假、全国中小学安全教 育日、 心 理健康、基础教育负面清单、食品安全等 生命 1. 敬畏生命:
(1)认识:①生命来之不易,生命是独特的、不可逆的、短暂
的、不可预知的,生命有接续。 ②生命是宝贵的,生命价值高
于一切。
(2)做法:①坚持生命至上,珍惜自己的生命,关怀他人的生
命。 ②不漠视自己和他人的生命,与周围的生命休戚与共。
2. 守护生命:
(1)守护生命,要做到爱护身体、养护精神。
(2)爱护身体:①要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握
一些基本的自救自护方法。③应当积极、主动、科学地锻炼
身体,强健体魄。
(3)养护精神:传承和弘扬优秀的民族文化,在个人精神世
界的充盈中弘扬民族精神。
材料关键词 答题角度 核心观点
“健康第一”、体质强健、健康学校、春秋
假、全国中小学安全教 育日、 心 理健康、基础教育负面清单、食品安全等 滋养心灵 (1)保持心理健康,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的
方法,必要时积极寻求专业帮助。
(2)要磨炼意志,增强生命韧性。
(3)不断丰富自己的精神世界。
材料关键词 答题角度 核心观点
励志人物事迹、新时代好少年等 自信、自强 (1)自信的重要性:①自信让我们充满激情,拥有希望和力量。
②自信让我们乐观坚定,面对困难和失败不轻言放弃。
(2)自信的做法:①自强、克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我。 ②相信自己,勇敢尝试,不断进步。
(3)自强的做法:①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自
己。 ②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
挫折 (1)认识:生活难免有挫折,我们要正确看待生活中的挫折,具
备迎接挑战的能力。
(2)做法:①及时调整自己,正确对待挫折。 ②增强生命的承
受力、自我调节和自我修复的能力。 ③培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
材料关键词 答题角度 核心观点
网络沉迷、直播打赏、清朗网络环境、AI“魔改”等 合理利用
网络 (1)积极影响:网络丰富日常生活;推动社会进步。
(2) 消极影响:①网络信息良莠不齐,存在虚假、不良信息。
②沉迷网络影响学习、工作和生活。 ③个人隐私容易被侵犯。
(3)做法:①我们要理性参与网络生活,提高媒介素养,学会
“信息节食”;学会辨析网络信息;恪守道德、遵守法律。 ②传播网络正能量。
自由、依法行使权利 (1)自由不是为所欲为,它是有限制的、相对的。无论现实世界还是网络空间,自由都是法律之内的自由。
(2)公民在行使自由和权利的时候,不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。
(3)公民行使权利应依照法定程序,按照规定的活动方式、步骤和过程进行。
热点 1 两会热议话题:落实“健康第一”
材料1:将“健康第一”一抓到底
2026年3月7日,教育部部长怀进鹏在全国两会民生主题记者会上指出:“身上有汗,关键是让学生动起来”“眼里有光,关键是让心理强起来”“‘健康第一’既是理念又是责任,更要落到行动上。我们将持续努力、一抓到底,让五育并举、全面发展落地见效。”
1. 从“健康第一”理念中你读出怎样的关怀和深意? (4 分)
(1)党和政府关切青少年身心健康,体现了对未成年人的特殊保护。
(2)国家坚持生命至上,守护学生身心健康、全面发展。
(3)国家尊重和保障青少年的生命健康权。
2. 结合材料和所学,谈谈你对“健康第一”的理解。 (4 分)
(1)身体是生命存在的根本,身体健康关系人口高质量发展和健康中国建设。
(2)坚持健康第一,就要爱护身体、养护精神,促进身心健康。
(3)要坚持五育并举,促进青少年德智体美劳全面发展。
◆某中小学以“健康第一”理念为引领,推动校园活动焕新升级,共绘学生健康成长的育人画卷。
3. 结合材料,运用所学,向同学们发起“健康同行 逐梦未来”的动员令。 (6 分)
同学们,身心健康有利于提高生命的质量,为我们追逐梦想打下扎实的基础。 我们可以在安全实训课中提升自我保护能力,在篮球赛中强健体魄,在心理剧中更好地认识情绪,在劳动实践中增强劳动意识,在集体中涵养品格,保持身心健康,打好人生的底色。让我们一起行动起来,以健康之姿逐梦未来!
4. 结合材料及所学知识,谈谈你要如何做到“身上有汗,眼里有光”? (如何让“健康第一”落到具体行动上?)(4 分)
(1)身上有汗:①增强体质健康意识,加强晨跑、跳绳、骑行等体育锻炼和劳动锻炼。 ②关心身体状况,养成健康的生活方式。
(2)眼里有光:①保持心理健康,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法。 ②热爱学习,让优秀文化滋养心灵,不断丰富自己的精神世界。 ③磨炼意志,增强生命的韧性。
5. 为落实“健康第一”的理念,小秦制定了健康行动计划,请你协助完成。 (4 分)
健康行动计划
体重更达标:
眼睛更明亮:
心理更阳光:
骨骼更强壮:
口腔更健康:
合理膳食、科学适量运动、规律作息。
养成良好的用眼习惯、科学护眼、保持正确读写姿势、定期检查视力、多参加户外活动。
合理调节情绪、培养兴趣爱好、寻求他人帮助、积极参加集体活动。
规范坐姿、站姿,科学运动、补充营养。
做好口腔日常清洁、注意饮食、定期检查防护。
材料 2:实施学生体质强健计划
2025 年 11 月 7 日,教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》,提出学生体质强健计划“二十条”措施,“积极推进中小学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时”。
材料 3:《关于全面推进健康学校建设的指导意见》
2026 年 2 月 27 日,教育部发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》,明确指出,落实“健康第一”教育理念,将身心健康作为学生全面发展的基础和前提。 中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。 首次将推行“课间 15 分钟”写入教育部层面的指导意见。
材料 4:陕西印发《中小学体育工作“十个一”要求》
2026 年 4 月 24 日,陕西印发《中小学体育工作“十个一”要求》,提出每天一节体育课、每天至少安排一个不少于 30 分钟的大课间、学生熟练掌握至少一项运动技能等,旨在全面推进健康学校建设,促进学生身心健康、全面发展。
6. 实施学生体质强健计划/ 推进健康学校建设的缘由何在。 (4 分)
(1)身体是生命存在的根本,生命健康权是公民的基本权利。
(2)我国坚持生命至上,守护学生身体健康。
(3)青少年是祖国的未来、民族的希望。
7. 分析实施学生体质强健计划/ 推进健康学校建设的现实意义。 (4 分)
(1)有利于增强学生体质,促进身心健康发展。
(2)有利于落实“健康第一”理念,培养体育锻炼习惯。
(3)有利于缓解学习压力,锤炼意志品质,为学习和生活奠定基础。
(4)有利于培养全面发展的社会主义建设者和接班人。
小秦和同学们围绕健康学校建设展开讨论,以下观点引发同学们的思考。
8. (观点评析)请你运用所学知识,对上述观点进行回应与澄清。 (6 分)
两个观点都是错误的,澄清如下:①健康校园建设是全体师生、各方共同的责任,青少年是健康校园建设的直接受益者,应主动承担责任。 ②户外活动确实存在一定受伤风险,但户外活动能够帮助我们增强体质、放松身心,对促进身心健康有重要意义,可以通过完善安全防护制度、开展安全教育等来降低风险,而非直接取消户外活动。
◆各地教育部门督促学校全面“晒课表”,主动接受社会监督;对挤占体育课、限制学生课间户外活动等违规行为,开展专项督查、依法督促整改。
9. 同学们一致认为“健康学校建设的目标必将实现”。 这份信心从何而来? 结合材料,运用所学知识说明。 (4 分)
(1)我国坚持依法治国,教育部门依法开展专项督查、督促违规行为整改,做到了依法行政,以法治推动健康学校建设。
(2)要求学校公开课程安排、主动接受社会监督,保障了公民监督权,依靠社会监督推动政策落地。
小秦对本校九年级学生的健康现状进行了问卷调查,结果如下:
10. 上表反映的健康现状会对学生造成哪些影响? (6 分)
(1)长期睡眠不足和缺乏锻炼会影响身体健康和学习效率。
(2)学习压力、焦虑情绪得不到有效调节可能影响心理健康。
(3)急救知识缺乏导致突发情况时无法有效自救互救。
11. 请你为解决上表中学生的健康问题提供对策。 (6 分)
(1)学校:①合理布置作业,保证学生睡眠时间。 ②开足体育课,用好大课间,保证体育锻炼时长。 ③加强心理健康教育,做好学生心理问题的疏导与干预。 ④加强生命安全教育,普及急救知识。
(2)学生:①规律作息,不熬夜,按时睡觉。 ②坚持体育锻炼,主动参与体育活动,增加体育锻炼时长。 ③采取改变认知评价、转移注意、合理宣泄等方式合理调节情绪。 ④主动学习急救知识,掌握自救自护办法。
12. 小秦制作了“强体质、促成长”主题实践活动任务单,请你帮忙完善。 (4 分)
任务一 任务二 任务三
任务
内容 科学运动打卡 体质测试跟踪
任务
要求 每日定时进行适宜运动,记录运动项目与时长。 记录每日饮食,确保营养均衡,避免高糖高油食品。
合理膳食记录
每月进行一次体质测试 (如跳绳、跑步等),记录进步情况。
13. 小秦提出了自己在落实要求体质强健计划时会遇到的问题,请你帮忙解决。 (4 分)
问题 解决建议
一 学习任务重,总觉得没有时间进行体育锻炼。
二 自己锻炼时常常感到枯燥,很难长期坚持。
①合理规划时间,将体育锻炼纳入每日作息表。 ②利用课间、放学后的固定时段进行短时高效的运动。
①选择感兴趣的运动项目,或与同学组队锻炼,增加趣味性。 ②制定阶段性小目标,完成后给予自己适当奖励。
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