第6课时 选择健康的生活方式-【课时提优计划作业本】2025-2026学年八年级生物下册+中考同步训练（苏科版·新教材）

参考 第7单元健康地生活 第17章人类对疾病的抵御 第1课时人体的免疫防线（一） -、1.B2.B3.C4.C5.A6.C7.B 8.D9.A10.A11.C12.C 二、13.(1)C(2)B(3)A 三、14.(1)皮肤非特异性(2)吞噬细胞 (3)免疫 器官免疫细胞(4)抗原 第2课时人体的免疫防线（二） -、1.C2.D3.D4.C5.D6.B7.A 8.C9.B10.D11.A12.A 二、13.(1)A(2)B(3)C(4)C 三、14.①病原体②抗体③非特异性免疫④特异 性免疫⑤皮肤⑥吞噬细胞 第3课时传染病的预防（一） -、1.C2.B3.D4.A5.B6.B7.A 8.A9.D10.B11.B12.B 二、13.(1)A(2)C(3)B(4)D 三、14.(1)病原体无细胞结构传染源(2)抗原 特异性 第4课时传染病的预防（二） -、1.C2.C3.A4.D5.C6.B7.C 8.D9.C10.B11.D12.D 二、13.(1)B(2)B(3)D(4)C(5)C 三、14.(1)疟疾(2)体液(3)保护易感人群抗体 与抗原的结合具有特异性 第5课时传染病的预防（三） -、1.B2.D3.B4.D5.C6.B7.B 8.A9.D10.D11.D12.C 二、13.(1)C(2)C(3)D 参考答案 答案 三、14.(1)获得性免疫缺陷综合征ADS(2)人类免 疫缺陷病毒（或HV)寄生(3）特异性免疫保护易 感人群 第17章教学效果自我检测卷 -、1.A2.C3.D4.B5.C6.C7.A8.D 9.B10.D11.B12.A13.B14.B15.A 16.C17.B18.A19.A20.D 二、21.(1)保护(2)2二(3)抗原(4)特异性 22.(1)形成对照右心房(2)C维持较高的抗体浓 度（或达到更好的预防效果，答案合理即可）(3)保护 易感人群23.(1)调查法随机抽样(2)保护易感人 群抗原 (3) 100% 50% 接种率接种，五大传染病 成功率患病率 24.(1)传染源易感人群水痘疫苗(2)勤洗手（或 保持环境卫生等，答案合理即可)(3)水痘（或带状 疱疹) 第18章现代生活与人类的健康 第6课时选择健康的生活方式 -、1.A2.B3.B4.C5.A6.D7.B 8.C9.C10.C11.A12.B 二、13.(1)C(2)B(3)C 三、14.(1)吸烟酗酒(2)非传染性不具有遗传 环境(3)不吸烟、不酗酒（或清淡饮食等，答案合理 即可) 第7课时用药与急救 -、1.B2.C3.A4.A5.B6.C7.A 《16]一、课时提优计划作业本生物八年级下册+中考)》2 第18章现代生活与人类的健康 第6课时选择健康的生活方式 一、单项选择题（每题只有一项最符合题意） C.积极参加文体运动 1.下列有关人体健康的叙述错误的是( D.少吃、多睡、少运动 A.健康就是身强体壮不生病 7.生活方式与健康息息相关。下列各项符合 B.健康包括拥有健康的心理 健康生活方式的是 () C.良好的社会适应性是健康的一个标志 A减重时，不吃主食 D.良好的生活习惯有益于健康 B.为了健康口腔和健康体重，要少喝含糖 2.个体身体健康是指人的 健康，是指 饮料 躯体的形态、结构和功能正常。 () C.怕晒黑，尽量减少户外运动 A.心理B.生理C.社会D.道德 D.烹调食物时，尽量不用植物油 3.下列属于健康生活方式的是 () 8.养成良好的生活习惯，可以有效避免非传染 A.吸烟酗酒 B.科学锻炼 性疾病的发生。下列观点正确的是（) C.熬夜游戏 D.暴饮暴食 A.高糖饮食可诱发糖尿病，但是与心血管 4.为了提高全民健康水平，改变不良生活习 疾病无关 惯，我国启动了“三减三健”专项行动，其中 B.吸烟是诱发肝癌的主要因素 的“三减”指的是 C.食物多样、营养均衡等良好的饮食习惯 A.减肥、减糖、减血脂 可减少心血管疾病的发生 B.减体重、减血糖、减血压 D.多吃腌、炸、熏、烤的食物与患非传染性 C.减盐、减糖、减油 疾病无关 D.减血糖、减血脂、减血压 9.当今社会威胁人类健康的主要疾病是() 5.国家卫健委启动“体重管理年”行动，倡导通 A.传染性疾病 过健康生活方式和行为防控肥胖及相关慢 B.遗传病 性病。下列措施中，最能直接体现“行为选 C.心血管疾病和癌症 择影响健康”理念的是 D.抑郁症 A.倡导运动与低糖饮食 10.近年来，心血管疾病患者呈现低龄化趋势， B.将减肥药纳入医保 引起社会的广泛关注。下列说法正确的是 C.禁止学校周边售卖高糖饮料 () D.强制超重者定期体检 A,吸烟喝酒不会影响心血管健康 6.青少年的身体生长发育快，代谢旺盛。为满 B.我们只要合理膳食，就不会患心血管疾病 足健康成长的需要，处于青春期的同学们应 C心血管疾病既受遗传因素影响，也与生 养成的生活习惯中，不包括 () 活习惯密切相关 A.保证全面合理营养 D.遇到突发心脏病的患者，不需要采取急 B.生活要有规律 救措施，直接送医院就医 16》 第7单元健康地生活 11.某市启动健康民生项目—一给初中在校适 (2)为帮助超重学生减重，医生设计了锻炼 龄女生接种HPV疫苗。下列关于接种疫 干预方案。下列设计不合理的是() 苗的叙述正确的是 ) A.保质保量完成体育课中的学习活动 B.长时间坐着学习，不用特意运动 A.该预防措施属于保护易感人群 C.课间走出教室，和同学一起打篮球 B.该免疫属于非特异性免疫 D.上下学设计步行路线，减少坐车 C.注射HPV疫苗可预防多种传染病 (3)干预后学生的体重、体脂率和BMI均有 D.该疫苗可刺激淋巴细胞产生抗原 所下降，但去脂体重（肌肉、内脏等非脂 12.学习了《选择健康的生活方式》的内容后， 肪组织重量)变化不大。去脂体重高的 同学们对健康又有了新认识。下列说法正 人基础代谢率通常也较高，脂肪不易堆 确的是 ) 积。下列建议不合理的是 ) A.进行有氧运动，如跳绳、跑步等，提 A.为了增强抵抗力，每天只吃肉、蛋等高 高心肺功能 蛋白食物 B.通过力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐 B.接触过多的电离辐射可能会诱发白血 等，增加肌肉 病、恶性肿瘤 C.节食减肥，使身体进入“节能模式”， C.为了预防艾滋病，我们应该远离艾滋病 降低基础代谢 患者 D.保证充足睡眠，稳定身体机能，维持 D.为了多学习一会儿，小刚总是很晚才睡觉 正常的新陈代谢 三、非选择题 二、组合选择题（每题只有一项最符合题意） 14. 食道癌是一种常见的癌症。下图是研究人 13.为响应“科学管理体重，拥抱健康生活”的号 员对1200名食道癌患者致病原因调查结 召，医生对80名BM≥28的学生进行了营 果的柱形图。请据图回答下列问题。 养和锻炼干预。一段时间后进行体测，结果 5001 如下图所示。请结合资料回答下列问题。 400 300 口干预前 80 口干预后 Ξ200 60 100 40 20 吸烟 酗酒 高盐 膨化 辣 体重g去脂体重/kg BMI/ 体脂率/% 食品 食品 食品 (kg.m-2) 致病原因 (1)若为参与的学生设计营养干预食谱，下 (1)从调查结果来看， 和 列建议更具科学性的是 是引起食道癌的主要原因 (2)食道癌属于 疾病， 传 A每餐只吃蔬菜水果，不吃主食 染性，通常由 因素和 B.每天通过增加油炸食品来补充能量 因素引起。 C.多吃富含蛋白质的食物，少吃甜食 (3)请写出一种有利于预防食道癌的生活 D.三餐只喝饮料，不喝水 习惯： 17