内容正文:
学习压力的影响
积极影响
消极影响
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
止步不前
焦虑不断增加
影响学习效率
结论:学习需要适度的压力
调节压力需要一定的方法和技巧
②当感到学习很困难、动力不足时,可以先给自己制订一个相对容易达成的学习目标
①可以先从简单的事情做起,调动自己的学习积极性。
③需要正确的心态,面对考试,正确看待,从容面对
3.3.2享受学习的快乐
1.明白每个人都会收获学习的快乐。
学习目标
2.了解到学习不总是快乐的,对于不快乐的要克服困难,辛勤付出。
3.掌握享受学习快乐的方法。
1.诗仙、诗圣分别是哪两位诗人的别称?
2.中国的四大发明是什么?
3.奥运“五环旗”中的“五环”分别是什么颜色?
4.为什么会有四季更替?
5.我国的二十四个节气你知道几个?
6.为什么先看到闪电,后听到雷声?
7.在月球上真的能看到埃及的金字塔和中国的长城吗?有外星人吗?
8.2016上半年年退役的篮球巨星(标志一个篮球时代的结束)是谁?
现存鸟类中最小的鸟蛋是?
北极星在哪个星座中?
烟花为什么五颜六色、绚丽多彩?
自然界中最坚硬的矿石是什么?
小鸡为什么要吃小石子?
知识无穷,我们要充分通过各种途径学习知识。
这些答案你们是从哪些途径得知的呢?
活动一:学习苦乐大家谈
有人说,学而时习之不亦乐乎,学习是快乐的;也有人说,学海无涯苦作舟,学海茫茫,苦海无边,学习是辛苦而枯燥的。有人认为学习苦大于乐,也有人认为学习是乐大于苦,你认为呢?
品学兼优的小赵同学,通过自身努力,考上了省重点中学,入校之初,在学习上他经常感到快乐。
快乐一:丰富多彩的社团活动吸引小赵的眼球,喜欢阅读的小赵报了文学社
快乐二:幽默风趣的课堂为他打开了知识之门,各种课堂总能让他大开眼界
快乐三:自主学习,探索问题,学习过程活泼有趣
分享我的乐
在学习
中我感到快乐,我的快乐是
学习的乐
当我们在学习中不断发展自己的兴趣,满足了求知欲,
我们会收获快乐
当我们在学习中开阔了眼界,看到了丰富多彩的世界时,
我们会收获快乐
当我们在学习中锻炼了能力,变得独立自主时,我们会收获快乐
临近期中考,小赵的烦恼增多了。
烦恼一:初中的学习难度加大了,还经常会遇到一些枯燥乏味和晦涩难懂的知识
烦恼二:小