Unit 1 Fighting stress Reading A 单词默写（含练字）-2025-2026学年高中英语沪外版选择性必修第三册

Unit1（ReadingA）中英互译 英文 中文 英文 中文 1 stress v. (使)焦虑不安,疲惫不堪 13 feel like 想要某物;想做某事 2 physically adv. 身体上;肉体上 14 call on 邀请,要求(某人讲话等) 3 scared adj. 害怕;恐惧;畏惧;担心 15 butterflies in one's stomach (做某事前)心慌,紧张 4 normal adj. 典型的;正常的;一般的 16 bring up 提出(讨论等) 5 sweaty adj. 满是汗的;汗津津的;汗水湿透的 17 on one’s mind 挂在心上;惦念 6 inspire v. 激励;鼓舞 18 keep … in mind 将 记在心中;记住;考虑到 7 bother v. 使(某人)烦恼(或担忧、不安);给(某人)造成麻烦(或痛苦) 19 turn to 求助于;求教于 8 stuff n. (泛指)活儿,话,念头,东西 20 get rid of 摆脱;丢弃;扔掉 9 leisure n. 闲暇;空闲;休闲 21 breathe in 吸气 10 handle v. 处理,应付(局势、人、工作或感情) 22 breathe out 呼气 11 load down with 给 加以重负 23 take care of 照顾;照料;爱护 12 stressed out 焦虑不安;心力交瘁 共1页，第1页 学科网（北京）股份有限公司 $Unit1 雾 日期 中文 1 V.(使)焦虑不安，疲惫不 2 adv.身体上；肉体上 3 adj.害怕；恐惧；畏惧；担 adj.典型的；正常的；一 4 般的 adj.满是汗的；汗津津的 5 汗水湿透的 6 V.激励；鼓舞 V.使（某人）烦恼（或担忧 7 、不安)；给（某人）造成 麻烦（或痛苦） n.(泛指)活儿，话，念头， 8 东西 9 n.闲暇；空闲；休闲 V.处理，应付（局势、人 10 、工作或感情) 11 给.加以重负 12 焦虑不安；心力交瘁 13 想要某物；想做某事 14 邀请，要求（某人讲话等） 15 (做某事前)心慌，紧张 16 提出（讨论等） 17 挂在心上；惦念 将..记在心中；记住 18 ;考虑到 19 求助于；求教于 20 摆脱；丢弃；扔掉 21 吸气 22 呼气 (ReadingA)艾宾浩斯 短期记忆周期 3 英文 5分钟 分钟 时 天 巷tress physically scared normal sweaty inspire bother stuff leisure handle load down with stressed out feel like call on butterflies in one's $tomach bring up on one's mind keep in mind turn to get rid of breathe in breathe out 共2页，第1页 长期记忆周期（复习后打勾） 2天 4天 7天 1个月 3个月 序号 日期 中文 英文 5分钟 30分钟 12小时 吴 1个月 3个月 23 照顾；照料；爱护 take care of 共2页，第2页Unit1(ReadingA)抄写练习 班级 姓名 stress------------ V.(使)焦虑不安，疲惫不堪 pbusicalor-------- adv.身体上；肉体上 scared------------ adj.害怕；恐惧；畏惧；担心 0mat-------..- adj.典型的；正常的；一般的 edh1----------- adj.满是汗的；汗津津的；汗水湿透的 1S0ire----------- V.激励；鼓舞 botter---------------- V.使（某人）烦恼（或担忧、不安）；给（某人）造成麻烦（或痛苦 n.(泛指)活儿，话，念头，东西 1e7SUre---------- n.闲暇；空闲；休闲 tande----------------- V.处理，应付（局势、人、工作或感情） toad down with------ 给..加以重负 stressed-out----- 焦虑不安；心力交瘁 feettike-------- 想要某物：想做某事 catton----------- 邀请，要求（某人讲话等） butterflies in one's-stomach (做某事前)心慌，紧张 bringup------- 提出（讨论等） onone-s-mind------------------------- 挂在心上；惦念 keepinmind----- 将...记在心中；记住；考虑到 Urnt0------ 求助于；求教于 getrid-of------ 摆脱；丢弃；扔掉 breatheim 吸气 freatheout----------------- 由微信小程序“百捷单词出题器”一键生成。 1/2 take care-of-------- 照顾；照料；爱护 由微信小程序“百捷单词出题器”一键生成。 2/2 Unit1（ReadingA）艾宾浩斯 短期记忆周期 长期记忆周期（复习后打勾） 序号 日期 中文 英文 5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 1个月 3个月 1 v. (使)焦虑不安,疲惫不堪 stress 2 adv.身体上;肉体上 physically 3 adj.害怕;恐惧;畏惧;担心 scared 4 adj.典型的;正常的;一般的 normal 5 adj.满是汗的;汗津津的 ;汗水湿透的 sweaty 6 v.激励;鼓舞 inspire 7 v.使(某人)烦恼(或担忧 、不安);给(某人)造成麻烦(或痛苦) bother 8 n. (泛指)活儿,话,念头,东西 stuff 9 n.闲暇;空闲;休闲 leisure 10 v.处理,应付(局势、人 、工作或感情) handle 11 给 加以重负 load down with 12 焦虑不安;心力交瘁 stressed out 13 想要某物;想做某事 feel like 14 邀请,要求(某人讲话等) call on 15 (做某事前)心慌,紧张 butterflies in one's stomach 16 提出(讨论等) bring up 17 挂在心上;惦念 on one’s mind 18 将 记在心中;记住 ;考虑到 keep … in mind 19 求助于;求教于 turn to 20 摆脱;丢弃;扔掉 get rid of 21 吸气 breathe in 22 呼气 breathe out 23 照顾;照料;爱护 take care of 共2页，第2页 学科网（北京）股份有限公司 $Unit1(ReadingA)中英互译 英文 中文 英文 中文 1 V.(使)焦虑不安，疲惫不 stress 13 feel like 堪 想要某物；想做某事 physically av.身体上；肉体上 14 call on 邀请，要求（某人讲话等） 3 scared adj.害怕；恐惧；畏惧；担 15 butterflies in one's (做某事前)心慌，紧张 心 stomach 4 normal adj.典型的；正常的；一般 16 的 bring up 提出（讨论等） 6 sweaty adj.满是汗的；汗津津的； 17 on one's mind 挂在心上；惦念 汗水湿透的 6 inspire V.激励；鼓舞 18 keep...in mind 将...记在心中；记住； 考虑到 V.使（某人）烦脑（或担忧 7 bother 不给某人造成麻( 19 turn to 求助于；求教于 或痛苦) 8 stuff n.(泛指)活儿，话，念头， 20 get rid of 摆脱；丢弃；扔掉 东西 9 leisure n.闲暇；空闲；休闲 21 breathe in 吸气 10 handle v.处理，应付（局势、人、 22 breathe out 工作或感情) 呼气 11 load down with 给..加以重负 23 take care of 照顾；照料；爱护 12 stressed out 焦虑不安；心力交瘁 共1页，第1页