第六期·张蒙蒙:冰河里的凡人英雄-2026年中考语文作文年度热点人物素材考前速记(全国通用)
2026-06-02
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精品
内容正文:
机构的好讲义 教师的好教材 学生的好资料
【中考作文热点素材】
2026年中考作文热点人物素材专辑
第六期 张蒙蒙:冰河里的凡人英雄
【适合主题】
平凡与伟大、见义勇为、善良、责任、凡人微光、选择、温暖
积累 训练 迁移
打造满分作文
【使用总说明】为什么要重视这组人物素材?
中考作文命题越来越强调“立德树人”的价值导向。纵观近三年全国中考作文题,“平凡与伟大”“坚守与责任”“家国情怀”“青春逐梦”“创新突破”等主题反复出现。这套专辑选取的八位人物,既有仰望星空的航天英雄,也有扎根泥土的基层干部;有披荆斩棘的科技精英,也有冰河救人的外卖小哥。他们来自不同领域,却共同诠释着一个朴素而深刻的道理:伟大出自平凡,热爱成就卓越。
【如何使用本素材】
第一步:精读2-3个与自己有共鸣的人物,深度挖掘“细节”,做到能写、会写、用得上。
第二步:掌握“一材多用”的技巧——同一个人物可以适配多个作文主题(详见每个专辑的“主题迁移”部分)。
第三步:背诵经典金句和精彩开头结尾,考场上可直接化用。
第四步:考前10分钟默背“一句话速记”,确保大脑中有素材可用。
考场运用三大原则:
细节制胜:用生动细节替代空泛议论。比如写张雪,不说“他很努力”,而说“他指甲缝里嵌着洗不掉的黑机油,吃饭睡觉都抱着零件”。
以小见大:从人物故事切入,折射时代精神。比如写张蒙蒙,从“超时订单”这个小切口,写出凡人英雄的大情怀。
真情实感:只有你被真正感动了,你写出来的文字才能感动阅卷老师。
考前心态提醒:
中考在即,把这八个人物中最打动你的一个读透——知道他最艰难的时刻是什么,知道他说过最让人落泪的话是什么,知道是什么力量支撑他走到今天。然后,带着这份感动走进考场。加油!
第六期 张蒙蒙:冰河里的凡人英雄
前言
亲爱的同学,前五期我们认识了逆袭的修车工、飞天的港警、打工妹出身的玻璃女王、芯片突围的科学家、马背上的女县长。这一期的主人公,是这些人物中最“普通”的一个——外卖骑手张蒙蒙。
他没有博士学位,没有企业家光环,没有副县长头衔。他来北京跑外卖还不到10天,穿着厚重的骑手工装,每天穿梭在大街小巷送餐。他就是我们身边最普通的人。
但就是这样一个普通人,在2026年春节前夕的北京,做了一件不普通的事:听到有人落水,他来不及脱衣服,从两米多高的河岸纵身跃入冰冷刺骨的河水中,托举落水者十几分钟,直到救援人员赶到。
他的两单外卖超时了,但他赢得了一座城市的敬意。
张蒙蒙的素材,最适合用在“平凡与伟大”“见义勇为”“善良”这三类作文中。他的故事里没有豪言壮语,只有一句朴实的“那是一条命啊”。但正是这种朴实,最能打动人心。
这一期专辑,我为你准备了:
一个人物的深度解读:让你理解张蒙蒙为什么被称为“凡人英雄”
三个主题的完整范文:分别对应“平凡与伟大”“见义勇为”“善良”,每篇850-950字
多个开头结尾示例:涵盖场景式、设问式、对比式等多种写法
三个核心金句:背下来,考场上直接化用
学习建议:张蒙蒙的故事最打动人的地方在于“本能的善良”——他不是想了半天才决定救人,而是根本“来不及想”。写作文时,抓住这个“来不及想”,文章就有了灵魂。
准备好了吗?让我们一起走进张蒙蒙的冰河时刻。
一、人物速读:外卖骑手的“超时订单”
2026年2月12日,春节前夕,北京。
气温零下,积水潭桥下河水冰冷刺骨,水深3.1米。街上的人们裹着厚厚的羽绒服,行色匆匆,赶着回家过年。
这一天,一个来自安徽阜阳的外卖小哥张蒙蒙,来北京跑外卖还不到10天。他正骑着电动车穿梭送餐,手机里还有两单快要超时的订单。他加快了速度,想在超时前送到。
突然,他听到了“有人落水”的呼救声。
张蒙蒙猛地刹车。他看了一眼河面,有人在水中挣扎。他来不及多想,来不及脱下厚重的骑手服,来不及掏出兜里的手机,翻越护栏,从两米多高的河岸纵身跃入河水中。
“扑通”一声,冰冷的河水瞬间淹没了他的身体。
3.1米深的水,零下的气温,厚重的衣服吸满了水变得沉重无比。张蒙蒙咬着牙,奋力游向落水女子。抓住她后,他拼尽全力向岸边拖。河水太深,脚踩不到底,他只能用一只手托举着落水者,另一只手拼命划水。
十几分钟。在冰冷刺骨的河水里,他托举着落水者,坚持了十几分钟,直到救援人员赶到。
他的两单外卖超时了。在水里托举的时候,他第一时间联系了站点:“我在救人,订单麻烦协调其他骑手接力送一下。”
事后有人问他:“那么冷的天,你不怕吗?”
他说:“当时只想着救人,根本顾不上想别的。那是一条命啊!”
2026年4月10日,北京市西城区民政局为他颁发了见义勇为证书。证书上,他特意贴了自己结婚时拍得最好看的照片。他说:“只有这张照片配得上这份荣誉。”
他还说:“评上见义勇为我感到特别自豪。不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”
消息传出后,无数人为他点赞。有人说:“这才是真正的英雄。”有人说:“外卖小哥,好样的!”张蒙蒙看了这些评论,憨厚地笑了笑:“我就是做了一个人应该做的事。”
二、背景素材:他为什么值得我们记住?
要写好张蒙蒙,你需要理解他为什么能打动那么多人。
“来不及想”的本能。
张蒙蒙说“当时只想着救人,根本顾不上想别的”——这正是最打动人的地方。
他没有时间权衡利弊:水有多深?有多冷?我会不会也溺水?手机进水了怎么办?订单超时了怎么办?这些念头,在“救命”的呼喊面前,全被压缩成了一个字:跳。
那一跳,是出于本能的善良。这种善良,不是刻意的,不是表演的,而是刻在骨子里的。
“超时订单”背后的担当。
作为一个刚来北京不到10天的外卖骑手,张蒙蒙比谁都清楚超时的代价——可能被差评、被罚款,甚至可能丢了这份刚找到的工作。
但在生命面前,这些都不重要了。他第一时间联系站点协调送单,确保了订单没有被耽误。在水里托举十几分钟,手都冻僵了,他还记得让人接力送餐。
这份责任心,让人动容。他不是不要订单了,而是用一种特殊的方式完成了订单——用救人的方式。
“把荣誉当作传递”的胸怀。
获得见义勇为证书后,张蒙蒙没有炫耀。他说:“不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”
他把自己当作一粒种子,希望美德能在他身上生根发芽,然后传递给更多人。证书上,他贴的是结婚时拍得最好看的照片。“只有这张照片配得上这份荣誉。”他说。
这句话里有谦逊,有珍惜,更有一种朴素的美。
“那是一条命啊”的力量。
整件事中,最打动人的是张蒙蒙事后说的那句话:“那是一条命啊!”
五个字,没有一个形容词,没有一个感叹词,甚至没有任何修辞。但就是这五个字,胜过千言万语。因为它是一个普通人面对另一个人的生命时,最本能的反应。
三、主题迁移:一个素材,多种用法
写“平凡与伟大”:一个普通的外卖骑手,在那一刻做出了伟大的选择。他不是英雄,他只是一个在关键时刻没有退缩的普通人。
写“见义勇为”:冰河救人,是见义勇为最直接的体现。他没有超能力,只有一颗善良的心。
写“善良”:他的善良不是刻意的,而是刻在骨子里的本能。那一跳,来不及想,就是善良。
写“责任”:即使在水里托举十几分钟,他还记得协调订单——这份责任心,比任何豪言壮语都动人。
写“凡人微光”:平凡人的善举,汇聚起来就是温暖整个社会的光。张蒙蒙的那一跳,就是一束光。
写“选择”:在“继续送餐”和“跳河救人”之间,他选择了后者。这个选择,只用了不到一秒钟。
四、经典金句(建议背诵)
金句一:“当时只想着救人,根本顾不上想别的。那是一条命啊!”
适用主题:善良、本能、见义勇为
用法提示:这句话是张蒙蒙故事的核心。它朴实无华,却有千钧之力。写“善良”主题时,可以直接引用,然后展开论述“什么是真正的善良”。
金句二:“评上见义勇为我感到特别自豪。不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”
适用主题:传递美德、谦虚、榜样
用法提示:这句话展现了张蒙蒙的胸怀。他不是为了出名,而是想把这份美德传下去。写“榜样的力量”时,可以用这句话。
金句三:“只有这张照片配得上这份荣誉。”
适用主题:荣誉、谦逊、珍惜
用法提示:这个细节非常动人。证书上贴结婚照,说明在他心里,这份荣誉和人生最幸福的时刻一样珍贵。写“荣誉”主题时,可以引用这个细节。
五、精彩开头示例
示例一:场景式
2026年2月12日,北京气温零下。积水潭桥下,河水冰冷刺骨,3.1米深。就在这一天,一个来自安徽阜阳的外卖小哥,来北京跑单还不到10天,途径桥边时听到了“有人落水”的呼救声。他猛地刹车,衣服都没来得及脱,翻越护栏,从两米多高的河岸纵身跃入河水中——他叫张蒙蒙,37岁,一名普通的外卖骑手。
(写法点拨:用具体的数字——零下、3.1米、10天、两米多高——营造画面感。这种开头适合写“见义勇为”类作文。)
示例二:设问式
如果你是一名外卖骑手,手上还有两单快要超时的订单,突然听到有人落水,你会怎么选?是继续送餐,还是跳河救人?37岁的外卖小哥张蒙蒙用行动给出了答案:他纵身跃入冰冷的河水中,托举落水者十几分钟,两单外卖全部超时。事后他说:“那是一条命啊!”在他心里,生命的重量,比任何订单都重。
(写法点拨:用“你会怎么选”让读者代入,然后给出张蒙蒙的选择。这种开头适合写“选择”类作文。)
示例三:对比式
这一天,张蒙蒙的两单外卖超时了。但这座城市,没有一个人责怪他。相反,无数人为他点赞,北京市西城区为他颁发了见义勇为证书。一个外卖骑手的“超时订单”,迟到了十几分钟,却赢得了一座城市的敬意。
(写法点拨:用“超时”和“敬意”形成反差——本该被差评的事,反而被点赞。这种开头有悬念,吸引读者。)
示例四:引言式
“那是一条命啊!”说这话的人叫张蒙蒙,一个来北京不到10天的外卖骑手。2026年2月12日,他听到有人落水,毫不犹豫地跳入冰河,托举落水者十几分钟。他的两单外卖超时了,但他救了一条命。五个月后,他站在领奖台上说:“不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”他的话,像那天的河水一样冰冷,却温暖了无数人的心。
(写法点拨:用金句开篇,简要交代事迹,然后引出领奖台上的话。这种开头有层次感。)
六、精彩结尾示例
示例一:金句升华式
站在颁奖台上,张蒙蒙说:“评上见义勇为我感到特别自豪。我将来也会把这段经历讲给其他人听。不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”那一刻,我忽然明白了什么叫“凡人英雄”——不需要惊天动地的伟业,不需要叱咤风云的本领,只是在别人最需要的时候,做出了一个勇敢的选择。张蒙蒙的“超时订单”,迟到了十几分钟,却赢得了一座城市的敬意。
(写法点拨:引用人物原话,然后用“凡人英雄”点题,最后用“超时订单”这个意象收束。这种结尾有画面感,有思想深度。)
示例二:哲思升华式
见义勇为证书上,张蒙蒙特意贴了自己结婚时拍得最好看的照片。“只有这张照片配得上这份荣誉。”他说。看着那张照片里的笑脸,我忽然懂了:荣誉不是用来炫耀的,而是用来珍藏的——珍藏在人生最美好的时刻里,珍藏在想要传递的美德里。张蒙蒙的荣誉,不是挂在墙上的证书,而是他跳入冰河那一刻的勇气,和他想把美德传下去的初心。
(写法点拨:从“结婚照”这个细节切入,引出对“荣誉”的思考。这种结尾有温度,有哲理。)
示例三:情感共鸣式
一个普通的外卖骑手,一件普通的骑手工装,一个普通的送餐日。但当“救命”的呼喊传来,张蒙蒙就不再普通了。他是冰河里的英雄,是冬夜里的温暖,是这座城市跳动的心脏。每当我走在街上,看到穿着各色工装的外卖骑手穿梭而过,我都会想起张蒙蒙。我会想:他们中的每一个人,都可能是一个在关键时刻挺身而出的英雄。
(写法点拨:从“普通”到“不普通”的转折,然后写到自己的感悟。这种结尾情感真挚,容易打动人。)
示例四:首尾呼应式
开头我问:“你会怎么选?”现在,张蒙蒙用他的行动给出了回答。他没有犹豫,没有计算,他只是听到了“救命”,然后就跳了下去。事后,他只有一句话:“那是一条命啊。”这五个字,就是他全部的理由。所以,当我们再问“你会怎么选”时,答案其实很简单:像张蒙蒙一样,选善良。
(写法点拨:呼应开头的设问,用张蒙蒙的回答收束,最后点出“选善良”的主题。这种结尾结构完整。)
七、主题范文一:平凡与伟大
【适合题目】《原来,并不平凡》《平凡与伟大》《这样的人让我》
《原来,平凡并不平凡》
我见过很多外卖骑手。他们穿着各色工装,骑着电动车,在车流中穿梭,在小区里奔跑。他们很平凡,平凡到我们每天见到,却很少记住他们的脸。
直到我认识了张蒙蒙。
2026年2月12日,春节前夕,北京气温零下。积水潭桥下,河水冰冷刺骨,3.1米深。一个来自安徽阜阳的外卖小哥,来北京跑单还不到10天,听到“有人落水”的呼救声,猛地刹车,翻越护栏,从两米多高的河岸纵身跃入河水中。
他叫张蒙蒙,37岁,一名普通的外卖骑手。
那天,他的两单外卖超时了。他在水里托举着落水者,坚持了十几分钟,直到救援人员赶到。他的手冻僵了,嘴唇发紫,身体在寒风中瑟瑟发抖。但他事后说:“当时只想着救人,根本顾不上想别的。”
有人问他:“你不怕吗?水那么冷,而且你还在送单。”
他说:“那是一条命啊!”
这五个字,让我愣了很久。
我想起自己。有一次,我在路上看到有人摔倒,第一反应不是冲上去扶,而是“要不要去扶”?我犹豫了。我怕被讹,怕麻烦,怕耽误时间。我给自己找了无数个理由,然后低着头走开了。事后我安慰自己:这不怪我,这个社会太复杂了。
但张蒙蒙让我没法再这样安慰自己。
他没有犹豫。他的第一反应不是“怕”,而是“救”。那一跳,不是权衡利弊后的决定,而是出于本能。那个本能,叫善良。善良不需要理由,不需要计算,它就在那里,在需要的时候跳出来。
2026年4月10日,张蒙蒙获得了见义勇为证书。证书上,他贴了自己结婚时拍得最好看的照片。“只有这张照片配得上这份荣誉。”他说。
看着新闻里张蒙蒙朴实的笑脸,我忽然明白了一个道理:伟大,不是做了多大的官,不是挣了多少钱,不是在舞台上被多少人欢呼。伟大,是在别人需要的时候,你愿意伸出援手,哪怕那双手正冻得发抖。
张蒙蒙没有博士学位,没有企业家光环,没有副县长头衔。他只是一个外卖骑手,穿着厚重的工装,每天穿梭在大街小巷。但就是这样一个普通人,在那一刻,做了最不普通的事。
什么是英雄?英雄不是从天而降的神,而是挺身而出的普通人。张蒙蒙就是这样的英雄。他没有超能力,他只有一颗善良的心;他没有豪言壮语,他只有一句“那是一条命啊”。
原来,平凡并不平凡。每一个认真生活的人,每一个在关键时刻没有退缩的人,都是这个世界的英雄。外卖骑手可以英雄,清洁工可以英雄,学生也可以英雄——只要你愿意在别人需要的时候,伸出你的手。
八、主题范文二:见义勇为
【适合题目】《那一刻,我选择了______》《见义勇为》《温暖的力量》
《那一刻,我选择了善良》
如果有一天,你走在路上,突然听到“救命”的呼喊,你会怎么做?
我以前认真想过这个问题。我的答案是:我会先看看情况,确认安全再救人。我觉得这很理智,很正确。毕竟,救人的前提是保护好自己,不能把自己也搭进去。老师说过,见义勇为要“智为”,不要“盲为”。
但张蒙蒙让我重新思考了这个问题。
2026年2月12日,北京积水潭桥。一个外卖小哥听到“有人落水”的呼救声,他没有看一眼情况,没有确认是否安全,甚至来不及脱掉身上厚重的衣服,就纵身跃入了冰冷刺骨的河水中。
河水3.1米深,气温零下。他的骑手服吸满了水,变得像铅一样沉重。他在水里托举着落水者,坚持了十几分钟,直到救援人员赶到。那十几分钟里,他的身体在快速失温,他的力气在一点点耗尽,但他没有松手。
事后有人问他:“你不怕吗?你不怕自己也会溺水吗?”
他说:“当时只想着救人,根本顾不上想别的。”
“顾不上想”——这五个字,是他全部的理由。
我想起一句话:真正的勇敢,不是不害怕,而是害怕的时候,依然选择去做。但张蒙蒙的情况更纯粹——他不是不害怕,他是根本“来不及”害怕。他的善良,快过了他的恐惧。在那个瞬间,他的大脑里没有“危险”这个词,只有“救人”这个念头。
这是一个人的本能。而这个本能的名字,叫善良。
张蒙蒙的两单外卖超时了。但他在水里托举的时候,还做了一件事:他第一时间联系站点,协调其他骑手接力送单。手都冻僵了,手机可能进水了,他还记得那些订单。
有人说,他只是一个送外卖的。但我想说,他是一个把“责任”刻进骨子里的人。对订单负责,对客户负责,更对生命负责。
张蒙蒙获得见义勇为证书后说:“评上见义勇为我感到特别自豪。不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”他想把这份美德传下去,不是传给自己家人,而是传给每一个听到他故事的人。
如果有一天,我也遇到有人需要帮助,我会怎么做?
我不敢保证自己能像张蒙蒙一样毫不犹豫地跳下去。但我知道,我会想起他。我会想起那个在冰河里托举了十几分钟的外卖小哥,会想起他那句“那是一条命啊”。
然后,我会选择——善良。
九、主题范文三:善良
【适合题目】《善良的力量》《那一刻,我读懂了善良》《______,让世界更温暖》
《善良不需要理由》
什么是善良?
以前,我以为善良是一个选择。你可以选择善良,也可以选择不善良。选择善良的人值得尊敬,选择不善良的人也可以理解——毕竟,每个人都有自己的难处。
但张蒙蒙让我改变了这个想法。
2026年2月12日,北京积水潭桥。一个外卖小哥听到“有人落水”的呼救声,他没有选择,他直接跳了下去。
他的骑手服很厚,吸水后重达几十斤;河水3.1米深,脚踩不到底;气温零下,身体会快速失温;他手上还有两单快要超时的订单——超时意味着差评、罚款,甚至可能丢了这份刚找到的工作。
如果他停下来想一想,任何一个理智的人都会犹豫。但他没有想。他没有给自己犹豫的机会。
他说:“当时只想着救人,根本顾不上想别的。”
顾不上想。这就是善良最本来的样子。
它不是权衡利弊后的决定,不是深思熟虑后的选择,它是刻在骨子里的本能,是听到“救命”时身体先于大脑做出的反应。
张蒙蒙让我看到:善良不需要理由。需要理由的善良,已经不是善良了,是交易。
事后有人问他:“你不怕吗?”他说:“那是一条命啊。”在他心里,一条命的重量,压过了所有的恐惧、所有的损失、所有的“万一”。
这就是善良的分量。它不需要计算,因为它本身就是最大的理由。
张蒙蒙获得见义勇为证书后,在证书上贴了结婚时拍得最好看的照片。他说:“只有这张照片配得上这份荣誉。”在他的世界里,救人和结婚是同一级别的幸福——都是人生中最美好的事。
他还说:“不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去。”他想把善良传下去,不是通过说教,而是通过行动。他跳进冰河的那一刻,已经是最好的教育。
善良不需要理由。它就像种子,只要被种下,就会自己生长。张蒙蒙种下的那颗种子,正在无数人的心里发芽。
我想起自己。以前,我看到有人需要帮助,脑子里会先转一圈:会不会有危险?会不会被讹?会不会耽误时间?转完一圈,人已经走远了。
张蒙蒙告诉我:善良不需要转那一圈。听到“救命”,就去救;看到有人摔倒,就去扶。想得太多,善良就跑了。
从今天起,我也想做一个“来不及想”的人。不是不聪明,而是把善良训练成本能。
因为善良,不需要理由。
十、更多写作角度速查
除了“平凡与伟大”“见义勇为”“善良”这三个经典的角度,张蒙蒙的素材还可以用在以下主题中:
角度四:责任
核心论点:即使在水里托举落水者,张蒙蒙还记得协调订单——这份责任心,比任何豪言壮语都动人。
可用细节:手冻僵了还联系站点、超时订单接力送。
可用金句:没有现成金句,可以用“对订单负责,更对生命负责”自行总结。
写作提示:可以写“责任不分大小”,送外卖和救人都是责任。
角度五:凡人微光
核心论点:平凡人的善举,汇聚起来就是温暖整个社会的光。张蒙蒙的那一跳,就是一束光。
可用细节:他是普通外卖骑手、来北京不到10天、穿着普通工装。
可用金句:可以用“凡人微光”这个词作为核心意象。
写作提示:适合写“温暖”“希望”类作文,把张蒙蒙作为“光”的例证。
角度六:选择
核心论点:在“继续送餐”和“跳河救人”之间,他选择了后者。这个选择,只用了不到一秒钟。
可用细节:两单超时、刚来北京不到10天、收入不稳定。
可用金句:“那是一条命啊”就是选择的全部理由。
写作提示:可以用“选择题”的比喻——A.送餐 B.救人,张蒙蒙选了B。
结语
亲爱的同学,读完这一期专辑,你应该已经感受到了张蒙蒙故事的朴素力量。
我想特别提醒你的是:张蒙蒙的素材,最适合用在“平凡与伟大”和“善良”这两类作文中。他的故事里没有惊天动地的情节,只有一个普通人“来不及想”的一跳。但正是这种“来不及想”,最能打动阅卷老师——因为它真实,因为它本能,因为它就是善良本身。
张蒙蒙的故事里,有三个特别值得记住的细节:
一是“那是一条命啊”——五个字,没有修辞,却胜过千言万语。
二是“只有这张照片配得上这份荣誉”——证书上贴结婚照,说明在他心里,荣誉和人生最幸福的时刻一样珍贵。
三是“不是为了炫耀,而是让传统美德能够传递下去”——他想把善良传下去,不是通过说教,而是通过行动。
这三个细节,任何一个写进作文,都能让你的文章闪闪发光。
最后,送你张蒙蒙的一句话,也是他对所有普通人的启示:
“那是一条命啊。”
中考在即,愿你在自己的生活中,也能成为那个“来不及想”就伸出援手的人。因为善良,不需要理由。
下一期,我们将走进冬奥冠军苏翊鸣的故事——从17岁的天才少年到22岁的卫冕冠军,看他如何在压力中成长。
加油,少年!
附万用速记与考场应急
一句话速记(考前10分钟默背)
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