为自己写诗 课件--2025-2026学年高二下学期认识自我主题班会

2026-05-29
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普通

资源信息

学段 高中
学科 拓展
教材版本 高中拓展之班会育人
年级 高二
章节 心理健康
类型 课件
知识点 -
使用场景 其他
学年 2026-2027
地区(省份) 全国
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 PPTX
文件大小 2.57 MB
发布时间 2026-05-29
更新时间 2026-05-29
作者 匿名
品牌系列 -
审核时间 2026-05-29
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来源 学科网

内容正文:

为自己写诗 高二下学期 · 认识自我主题班会 [你的班级名称] 1.7.2013 大家好!欢迎参加今天的主题班会。今天,我们要一起踏上一段奇妙的旅程,去探索一个最特别的星球——那就是“我”的星球。让我们一起,写一首名为自己的诗。 ‹#› 你好呀,独一无二的你! 今天,我们要聊一个最最特别的话题。这个话题,关于宇宙中最珍贵、最独特的存在,它不像星星挂在天上,也不像糖果藏在罐子里,而是一直陪伴着你的那个闪闪发光的小宇宙哦~ 这个藏着无限可能的主角到底是谁呢? 那就是——你自己! 在浩瀚的银河里,没有第二个和你长得一样、想法一样、笑起来的弧度也一样的小朋友!你的小脑袋瓜里装着的奇思妙想,你遇到开心事时蹦蹦跳跳的样子,还有你偶尔犯迷糊的小瞬间,全部都是独一份的、超珍贵的宝藏呀~ 1.7.2013 同学们,大家好!在开始今天的话题之前,我想问大家一个问题:你了解自己吗?你知道自己是谁,喜欢什么,梦想是什么吗?今天,就让我们一起深入地认识一下这个独一无二的自己。 ‹#› 准备好,和我们一起 踏上一段奇妙的旅程 去探索一个神秘又有趣的星球 —— 那就是“我”的星球! 1.7.2013 现在,请大家带上好奇心,准备好和我一起,踏上一段奇妙的旅程。我们将一起去探索一个既神秘又有趣的星球,这个星球的名字,就叫做“我”。准备好了吗?让我们出发吧! ‹#› 《自己》 成长的诗稿 我是一首未完成的诗,写在名为“成长”的稿纸上。有些句子很工整,记录着那些努力后的小成就;有些段落却歪歪扭扭,藏着跌跌撞撞的小失误。但这一字一句,都真实地拼凑出了现在的我,每一笔都是成长路上最珍贵的印记。 独一无二的星 我是一颗正在发光的星,虽然偶尔会被厚厚的云朵遮挡,暂时看不见自己的光亮。但我始终相信,我的光芒从未真正熄灭。那是一种独一无二、无法被任何人模仿的色彩,哪怕此刻渺小微弱,也要努力闪烁,成为属于自己夜空中,最特别的那一颗。 不必追赶他人的步伐,也不必活成别人的模样,做不被定义的自己,就是最好的成长。 1.7.2013 首先,让我们一起来读一首诗,名字就叫《自己》。就像诗里写的,我们每个人都是一首未完成的诗,在成长的过程中,有工整的句子,也有歪歪扭扭的段落。但无论如何,我们都是独一无二的星星,即使偶尔被乌云遮挡,光芒也从未熄灭。 ‹#› 《自己》 矛盾的集合体 我是矛盾的集合体,有时勇敢得像披荆斩棘的小战士,有时又会躲在角落有点胆小。既贪恋热闹聚会里的欢声笑语,和朋友们分享快乐;也无比享受独处时的宁静,在自己的小世界里慢慢沉淀,聆听内心的声音。 小小的探险家 我是一个对世界充满好奇的小小探险家!总想着在浩瀚的知识海洋里自由潜水,去发现未知的宝藏;也梦想着插上翅膀,在天马行空的梦想天空中尽情飞行。每一次新的发现,每一步小小的前进,都让我的世界变得更加五彩斑斓。 1.7.2013 诗里还说,我们是矛盾的集合体。有时候勇敢,有时候胆小;喜欢热闹,也享受宁静。这正是我们真实的模样。同时,我们也是小小的探险家,对世界充满好奇,不断探索。 ‹#› 自己 我不是完美的,有缺点,也有不擅长。但这正是我的模样,真实,而且充满希望。不必因为暂时的不足而感到沮丧,也不用刻意模仿他人的轨迹,接纳那个不完美却独一无二的自己,本身就是一种勇敢的成长。 所以,我要拿起笔,认真地写这首名为“自己”的诗。每一笔,每一划,都充满了我独一无二的力量。用自己的脚步去丈量世界,用自己的方式去感受生活,把内心的热爱与坚持化作笔尖的墨色,在成长的纸张上,写下属于自己的、无可替代的篇章。 愿我们都能在时光里,温柔地拥抱那个有棱角、有温度的自己,带着这份真实与希望,勇敢地走向属于自己的未来,让每一次成长都成为生命里最美的风景。 1.7.2013 最后,这首诗告诉我们,我们都不是完美的,但这不正是我们真实的模样吗?真实,并且充满希望。所以,让我们拿起笔,认真地写好属于自己的这首诗,因为每一笔每一划,都充满了我们独一无二的力量。 ‹#› 认识自己, 听起来好像有点严肃? 但其实,这是一件超有趣又超重要的事! 1.7.2013 听完这首诗,大家可能会想,认识自己,是不是一件很严肃的事情?其实不然。认识自己,是一件非常有趣,也非常重要的事情。接下来,我们就来聊聊,为什么要认识自我。 ‹#› 为什么要认识自我? 给生活充满电,快乐加倍! 认识自己就像给手机充满电一样!清楚自己的喜好,不勉强做不喜欢的事。把时间留给能让你眼睛发亮的瞬间,拒绝内耗,每天都能元气满满地迎接新的一天,让快乐成为生活的主旋律~ 内向的小华:找到专属充电区 曾经的小华总因内向而自卑,直到她接纳了自己爱独处的性格。她不再强迫融入热闹,而是用课余时间沉浸在阅读和画画里。这些安静的时光成了她的能量站,不仅找回了轻松,更发现了独一无二的自己,原来舒服做自己才最快乐! 小发现:做自己的专属能量管家 每个人都有自己独特的“能量频率”,认识自我不是为了变成别人,而是为了找到和自己同频的生活方式。不被外界的标准定义,把精力放在真正让你感到幸福的事情上,你就会成为那个闪闪发光、独一无二的自己呀! 1.7.2013 第一个理由,认识自己能让我们更开心!就像给手机充满电一样,当我们知道自己喜欢什么,不喜欢什么,就能把时间花在真正让自己快乐的事情上,每天都充满活力。就像内向的小华,她找到了适合自己的放松方式,变得更加快乐。 ‹#› 为什么要认识自我? 理由二:找到前进的方向! 认识自己就像小航海家找到了夜空中的北极星!当我们清楚自己的优点、热爱和梦想时,在面对选科、未来职业规划这些人生重要选择时,就不会感到迷茫。心中有方向,脚下的路才会更坚定,才能朝着心之所向大步向前呀~ 名人故事:J.K.罗琳的魔法旅程 J.K.罗琳曾经历失业、离婚和单亲妈妈的艰难低谷。但她没有放弃,而是重新审视自己,发现了对讲故事的热爱和惊人的想象力。这次深刻的自我认识,成为了她的“魔法石”,让她坚持写下《哈利·波特》,从人生低谷走向全球知名,最终找到了属于自己的闪耀人生方向。 💡 小感悟:自我认识是人生的“导航罗盘” 每个人都是独一无二的,自我认识就是拨开迷雾看见自己光芒的过程。不管是顺境还是逆境,了解自己内心的渴望和优势,就像握住了人生的罗盘。就像罗琳和小航海家一样,只要找到心的方向,哪怕风雨兼程,也能勇敢起航,抵达属于自己的精彩彼岸! 1.7.2013 第二个理由,认识自己能帮助我们找到前进的方向。就像航海家找到了北极星,当我们清楚自己的优点和梦想时,在面对人生选择时,就不会感到迷茫。J.K.罗琳的故事就是最好的例子,她通过认识自我,找到了自己的人生方向。 ‹#› 为什么要认识自我? 理由三:更好地爱自己和别人! ✨ 解锁专属隐藏技能 认识自己就像打开了神秘的百宝箱,突然发现原来自己拥有这么多独特的闪光点和潜力,这可是独属于你的超能力呀! 🧸 温柔掌控小情绪 当你看清自己的小脾气从何而来,就不会再被它牵着鼻子走啦。像安抚小宠物一样,学会和自己的情绪好好相处。 🌼 温柔拥抱小脆弱 承认自己不是超人也没关系!懂得自己的脆弱时刻,才能像照顾好朋友一样,在难过时给自己一个温暖的抱抱。 💖 把爱传递给世界 当你学会了好好爱自己,内心就会充满温暖的能量。这份爱会像小太阳一样,自然而然地照亮并温暖身边的每一个人哦! 1.7.2013 第三个理由,认识自己能让我们更好地爱自己和别人。当我们了解自己的情绪和脆弱,就能更好地照顾自己。一个懂得爱自己的人,才能更好地去爱身边的人。 ‹#› 让自己更开心! 能量满格启动 认识自己就像给手机充满电!看清自己的能量状态,找到专属的快乐电源,随时补充满满活力,告别电量不足的疲惫感~ 划定快乐边界 清楚知道喜欢什么、不喜欢什么。不勉强自己去迎合他人的期待,把宝贵的精力留给真正热爱的人和事,拒绝无效内耗! 快乐时光充值 把时间花在让自己开心的事情上!无论是窝在沙发看剧、画画还是和朋友出游,每一次投入都是在为快乐账户存入幸福余额~ 身边的例子:内向的小华 小华曾经因为自己内向、不爱说话而感到自卑。后来她认识到自己其实享受独处和安静。于是她开始利用课余时间阅读和画画,这些活动让她感到非常快乐和放松。她不再强迫自己去参加不喜欢的聚会,而是找到了真正属于自己的“充电”方式,每天都变得更开心了。 1.7.2013 第一个理由,认识自己能让我们更开心!就像给手机充满电一样,当我们知道自己喜欢什么,不喜欢什么,就能把时间花在真正让自己快乐的事情上,每天都充满活力。 ‹#› 理由二:找到前进的方向! 找到人生北极星 认识自己就像航海家在茫茫大海中找到了北极星。它是我们在复杂世界里的核心参照,让我们在人生的航程中,永远能看清自己的方位,不会随波逐流。 锚定优点与梦想 清晰地看见自己的独特优点,也触摸到内心深处的梦想。当我们知道自己擅长什么、热爱什么时,每一步努力都有了具体的落点,前行的脚步也会变得更加坚定。 告别迷茫做选择 面对选科、职业规划等人生岔路口时,因为了解自己,我们不再是盲目的“跟风者”。这份自我认知会成为我们的决策底气,帮我们做出适合自己的人生选择。 朝着心之所向,勇敢启航吧! 当我们看清了自己,就像小船扬起了充满力量的帆。不管未来的航程遇到什么风浪,只要心中有方向,就不怕路途遥远。每一次对自我的重新认识,都是在为未来的远航积攒勇气与能量,让我们带着这份清醒,快乐地奔向属于自己的星辰大海吧! 名人的故事:J.K.罗琳:《哈利·波特》的作者J.K.罗琳曾经经历过失业、离婚和单亲妈妈的艰难时期。在人生的低谷,她开始重新审视自己。她认识到自己对讲故事的热爱和丰富的想象力是她最宝贵的财富。正是这次深刻的自我认识,让她坚持写下了《哈利·波特》的故事,最终成为了全球知名的作家,找到了属于自己的人生方向。 1.7.2013 第二个理由,认识自己能帮助我们找到前进的方向。就像航海家找到了北极星,当我们清楚自己的优点和梦想时,在面对人生选择时,就不会感到迷茫。 ‹#› 理由三:更好地爱自己和别人! ✨ 解锁专属隐藏技能 认识自己,就像在游戏里发现了一个从未激活的隐藏彩蛋!你会惊喜地发现,原来自己拥有这么多闪闪发光的特质,只是以前从未留意。 🧸 温柔驯服小脾气 当你看清了自己的小脾气从何而来,就像拿到了情绪的遥控器。不再被无名火左右,而是能温柔地安抚内心的小怪兽,做情绪的小主人。 🤍 做自己的专属天使 懂得了自己的脆弱,就像找到了最柔软的地方。从此不再苛责那个不完美的自己,而是像对待好朋友一样,在疲惫时给一个大大的拥抱和温暖的照顾。 💝 把爱传递给世界 只有当你的杯子被爱填满,才能有余力去滋养他人。学会爱自己后,你会发现给予爱的能力变得更自然,能把这份温暖和力量毫无保留地分享给身边的人。 “爱自己是终身浪漫的开始” 当你内心充满阳光,世界也会对你温柔以待~ 1.7.2013 第三个理由,认识自己能让我们更好地爱自己和别人。当我们了解自己的情绪和脆弱,就能更好地照顾自己。一个懂得爱自己的人,才能更好地去爱身边的人。 ‹#› 认识自己,就像拼图。 我们可以从三个不同的角度, 来拼凑出完整的“我”。 1.7.2013 那么,我们应该从哪些角度来认识自己呢?认识自己就像玩拼图游戏,我们可以从三个不同的角度,来拼凑出一个完整的“我”。 ‹#› 认识自我的三个角度 角度一:我眼中的自己 这是最直接的内心视角!勇敢地向内探索,像寻宝一样发现那个独一无二的自己吧~ 我的闪光优点 我是个什么样的人?是善良温暖的小太阳,努力上进的行动派,还是脑袋里装着奇思妙想的创意小天才?把你的闪光点都找出来吧! 我的小小缺点 人无完人呀!偶尔有点小懒癌,一紧张就会结巴,还是个天生的路痴?诚实地面对这些小不完美,正是我们接纳自己、慢慢成长的开始~ 我的快乐源泉 什么事能让你忘记烦恼,瞬间开心?是涂涂画画、听音乐,还是和好朋友一起探险?找到你的专属快乐,给生活加点甜! 我的小小梦想 心里藏着什么五彩斑斓的愿望?是想成为一名画家,去环游世界,还是开一家充满香气的小店?把梦想写下来,让它发光吧! 1.7.2013 第一个角度,是“我眼中的自己”。这是最直接的视角。我们可以问问自己:我觉得自己是个什么样的人?我有哪些优点和缺点?我的兴趣和梦想是什么? ‹#› 认识自我的三个角度 角度二:别人眼中的自己 有时候,旁观者清哦!换个视角听听身边人的声音,也许会发现不一样的自己~ 👯 好朋友的悄悄话 你的死党们觉得你是贴心的小棉袄,还是总能带来欢乐的开心果?在他们的描述里,藏着你最真实的性格模样。 👨‍👩‍👧 爸爸妈妈的视角 在最亲近的家人眼里,你是永远需要被保护的小宝贝,还是已经悄悄长大、越来越独立的小大人呢? 👩‍🏫 老师的小评价 在校园生活里,你是课堂上认真努力的好学生,还是热心帮助同学的好伙伴?老师的观察往往细致入微。 💡 成长小感悟:别人的看法就像一面神奇的“生活镜子”,它不仅能照出我们闪闪发光的优点,也能让我们看到平时忽略的小细节。勇敢地去倾听这些声音吧,这面镜子会帮助我们拼凑出一个更立体、更完整的自己,让我们在成长的路上走得更自信! 1.7.2013 第二个角度,是“别人眼中的自己”。俗话说,旁观者清。我们可以听听朋友、家人和老师对我们的评价。他们的看法,就像一面镜子,可以帮助我们看到自己忽略的地方。 ‹#› 认识自我的三个角度 角度三:真实的自己 这是最核心、最深处的你!是那个褪去外界标签,只属于你自己的灵魂模样~ 闭上眼睛,用心去感受 当你一个人安静下来时,脑海里最先浮现的是什么?什么事情会让你抛开一切,由衷地感到快乐和满足?又是什么瞬间,会让你不自觉地鼻头一酸、内心被深深触动? 其实呀,真实的自己就藏在这些细腻的感受和直觉里。它从不活在别人的期待中,而是在你每一次随心而动的选择里闪闪发光。 1.7.2013 第三个角度,也是最核心的角度,是“真实的自己”。当我们安静下来,用心去感受,什么能让我们真正快乐?什么能触动我们的内心?真实的自己,就藏在这些感受和直觉里。 ‹#› 我眼中的自己 这是最直接的视角!试着放下外界的声音,从自己的感受出发,好好看一看独一无二的你,发现属于你的小美好吧~ 我的模样 我觉得自己是个什么样的人?是像小太阳一样活泼开朗,还是像小云朵一样安静温柔? 我的闪光点 我有哪些优点呢?是心地善良总爱帮助人,还是做事特别努力,又或者脑袋里装着超多有趣的创意? 我的小迷糊 我也有小缺点哦~有时候会犯点小懒不想动,或者在人多的时候容易紧张害羞,其实这样的我也很真实呀。 我的小宇宙 我最喜欢做什么事?心里藏着什么奇妙的梦想?是想成为大画家,还是去探索神奇的大自然呢? 每个人都是独一无二的星星,无论是闪闪发光的优点,还是偶尔冒出来的小迷糊,拼凑起来才是这个世界上最特别的你。勇敢地接纳自己的全部,然后带着你的小梦想,继续快乐地长大吧! 1.7.2013 第一个角度,是“我眼中的自己”。这是最直接的视角。我们可以问问自己:我觉得自己是个什么样的人?我有哪些优点和缺点?我的兴趣和梦想是什么? ‹#› 角度二:别人眼中的自己 有时候,旁观者清哦!换个视角,看看身边人眼中那个独一无二的你~ 👭 好朋友的悄悄话 一起疯玩的伙伴,也是最懂你的知己。在好朋友眼里,你是不是那个笑点超低、超仗义,总能把快乐传染给大家的“开心果”呀? 👨‍👩‍�� 爸妈的温柔滤镜 无论走多远,家永远是你的港湾。在爸爸妈妈眼中,你或许偶尔调皮,但永远是那个他们愿意倾尽所有去守护、悄悄变优秀的小宝贝。 👩‍🏫 老师的成长笔记 见证了你课堂上的专注,也看到了你作业里的认真。在老师眼中,你是那个积极举手发言、遇到难题不轻易放弃,正在闪闪发光的少年! 💡 成长小感悟:他人是镜,照见未知的自己 别人的看法就像一面神奇的镜子,不仅能照出我们自己没发现的闪光点,也能温柔地提醒我们可以做得更好的地方。认真听听这些温暖的声音,接纳不同视角的反馈,能让我们更清晰地认识自己,带着爱与鼓励,成为更棒的自己! 1.7.2013 第二个角度,是“别人眼中的自己”。俗话说,旁观者清。我们可以听听朋友、家人和老师对我们的评价。他们的看法,就像一面镜子,可以帮助我们看到自己忽略的地方。 ‹#› 角度三:真实的自己 这是最核心、最深处的你!当外界的喧嚣慢慢安静下来,不再被他人的眼光所束缚,回归到那个不被定义、独一无二的本真状态,你会发现所有成长的力量都源于此。 独处时的内心独白 当你卸下所有角色,一个人安静下来时,脑海里会自然浮现什么?是对未来的小小憧憬,还是对当下的温柔感受?这是内心最纯粹、未加修饰的声音。 藏在细节里的快乐 什么事情会让你忘记时间,发自内心地感到满足?也许是完成一件小事的成就感,也许是沉浸在热爱事物中的专注。这种不加滤镜的喜悦,是你热爱生活的印记。 柔软的情绪共鸣 什么瞬间会让你心头一暖,或是悄悄湿润了眼眶?那些不经意被触动的时刻,是你与世界温柔连接的证明,也是你善良与共情能力最真实的流露。 💡 成长小发现:真实的自己,从来不在别人的评价里,而是藏在你每一次的感受和直觉里。跟随内心的声音,接纳那个不完美却完整的自己,你就会找到属于自己的独特节奏,活出闪闪发光的模样! 1.7.2013 第三个角度,也是最核心的角度,是“真实的自己”。当我们安静下来,用心去感受,什么能让我们真正快乐?什么能触动我们的内心?真实的自己,就藏在这些感受和直觉里。 ‹#› 认识自己, 是一场有趣的冒险! 这里有三个超好用的“寻宝工具”, 帮助你找到最真实的自己! 1.7.2013 认识自己是一场有趣的冒险。接下来,我将给大家介绍三个超好用的“寻宝工具”,帮助大家更好地找到最真实的自己。 ‹#› 如何认识自我? 方法一:写日记,和自己说悄悄话 打造专属“秘密基地” 准备一个你一眼就喜欢的漂亮本子,把它当作和自己对话的秘密基地。这里是完全属于你的小世界,所有开心的、难过的小心思都可以放心地“住”进来。 每天5分钟的温柔陪伴 不用占用太多时间,每天只需要5分钟。可以是睡前的一小会儿,把今天发生的趣事、一闪而过的灵感,或是藏在心里的小烦恼,都轻轻写下来。 Just write it! 随心而记 不用纠结字写得好不好看,也不用管语法是不是正确。这不是考试作文,而是和自己的聊天记录。想到什么就写什么,哪怕是乱糟糟的碎碎念,也是最真实的你呀。 回头看,遇见新的自己 过一段时间再翻开这本日记,你会惊喜地发现:原来当时的自己是那样想的,原来我已经走过了这么多有趣的路。这就是我们一点点认识自己的过程呀。 1.7.2013 第一个工具,是写日记。准备一个漂亮的本子,每天花几分钟和自己说说话,写下心情和想法。这是一个了解自己内心世界的好方法。 ‹#› 方法一:写日记,和自己说悄悄话 专属秘密基地 准备一个漂亮的本子,把它当作只属于你的“秘密基地”。在这里,你可以毫无顾忌地安放所有小情绪和小秘密。 每日5分钟时光 不用占用太多时间,每天只要5分钟就好。睡前或晨起,简单写下今天的心情、遇到的趣事,或是一点小烦恼。 随心自由书写 这里没有评分标准!不用管字写得好不好看,也不用管语法对不对,Just write it!让笔尖跟着心意自由流淌就好。 遇见成长的自己 当你过一段时间回头翻阅,会惊喜地发现,那些零散的文字里,藏着一个不断变化、正在慢慢变好的自己。 写日记就像是在和未来的自己对话。那些当时觉得天大的事,回头看可能只是一笑而过;而那些小小的快乐,却在文字里变成了闪闪发光的宝藏。让我们拿起笔,开始这场与自己的温暖约会吧! 1.7.2013 第一个工具,是写日记。准备一个漂亮的本子,每天花几分钟和自己说说话,写下心情和想法。这是一个了解自己内心世界的好方法。 ‹#› 方法二:大胆尝试,给生活加点“调味料” 解锁新技能 去学一样新乐器,或是翻开一本从未涉猎的书。让指尖跳跃的音符,或是字里行间的新奇故事,成为生活里最鲜活、独特的旋律。 拥抱新圈子 鼓起勇气加入一个感兴趣的社团吧!和志同道合的伙伴相遇,在彼此的互动与分享中,发现集体的快乐,收获意想不到的温暖与友谊。 突破舒适区 那些一直想做却又不敢做的事,现在就是最好的时机!不用害怕失败,勇敢迈出第一步,你会发现原来自己比想象中要更勇敢、更有能量。 遇见新自己 在全新的体验里大胆探索未知的领域,也许你会惊喜地发现:“哇,我居然这么擅长画画、跳舞,或者编程!”潜力就藏在一次次尝试中。 生活本就是一场充满惊喜的冒险,每一次新鲜的尝试都是在给平淡的日常加料。不要害怕未知,也不要担心做得不够完美,大胆出发吧!你会在这些新奇的体验中,看见一个闪闪发光、拥有无限潜力的自己,原来生活还可以有这么多美好的打开方式。 1.7.2013 第二个工具,是大胆尝试。去学一样新东西,参加一个社团,或者读一本新书。在新的体验中,我们往往能发现自己隐藏的潜力和兴趣。 ‹#› 方法三:勇敢倾听,收集朋友的“星星评价” 🌟 第一步:寻找闪光点 找一个你最信任的好朋友,认真地问问他:“在你眼里,我最大的优点是什么?”也许你从未发现的美好,正藏在朋友的观察里哦。 🌱 第二步:发现成长点 鼓起勇气再问一句:“你觉得我有什么地方可以做得更好?”真正的朋友会真诚地告诉你,这些建议是帮助我们进步的小阶梯。 ✨ 评价像星星一样珍贵 真诚的建议就像夜空中的星星,也许微小但充满力量。它们能照亮我们前行的路,让我们看清自己,也看到未来可以成为的样子。 💪 勇敢拥抱,变得更强大 勇敢地接受赞美的温暖,也勇敢地接纳建议的指引。每一次倾听都是一次成长的机会,当我们学会正视自己时,就会拥有不断进步的力量! 💡 小秘诀:真诚的沟通是双向的,在倾听朋友的同时,也别忘了把你的星星评价分享给对方哦! 1.7.2013 第三个工具,是勇敢倾听。找一个你信任的朋友,问问他对你的看法。真诚的建议,无论是赞美还是批评,都能帮助我们成长,让我们变得更强大。 ‹#› 现在,轮到你啦! 拿起笔,写下属于你自己的“三行诗”吧! 1.7.2013 好了,理论讲完了,现在轮到大家亲自实践了!请大家拿出纸笔,我们一起来写一首属于自己的“三行诗”。 ‹#› 这就是我呀! 我是一个______ 比如:一个爱涂涂画画的梦想家,或者是有点慢热,但熟了之后超真诚、超热情的小朋友呀~ 写下你的专属小标签 告诉大家你的独特之处吧! 我喜欢______ 比如:在淅淅沥沥的下雨天窝在被子里听音乐,或者和好朋友们聚在一起,笑到肚子都疼啦~ 分享你的快乐源泉 那些让你嘴角上扬的小事~ 我希望______ 比如:未来能背着小书包去好多好多地方旅行,也希望自己能成为一个闪闪发光、对世界有用的人! 说说你的美好愿望 对未来的自己有什么期待呢? 1.7.2013 这里有一个简单的模板供大家参考。请大家根据这个模板,写下你对自己的认识,你的喜好,以及你的希望。不用想太多,跟着感觉走就好。 ‹#› 写完了吗? 如果你愿意,可以和身边的同学分享你的“三行诗”。 每一首诗,都是一个独一无二的你! 1.7.2013 写完了吗?如果大家愿意,可以勇敢地和身边的同学分享你的“三行诗”。因为每一首诗,都代表着一个独一无二的你。 ‹#› 记住,你就是一首独一无二的诗。 它可能不完美,但它真实、生动、 充满着属于你自己的独特力量。 认识自己,就是不断地为这首诗 增添新的、温暖而美丽的篇章。 1.7.2013 最后,我想告诉大家,你就是一首独一无二的诗。它可能不完美,但它真实、生动,充满力量。而认识自己,就是不断地为这首诗增添新的、美丽的篇章。 ‹#› 愿你永远保持好奇,勇敢地去探索,去发现, 去成为那个你最喜欢的自己! 【榜样力量】 “我没有特殊的天赋,我只是保持了持续不断的好奇心。” ——阿尔伯特·爱因斯坦 这位伟大的物理学家,正是因为对世界永不停歇的好奇与探索,才提出了相对论,改变了人类对宇宙的认知。他的故事告诉我们,保持好奇,是通往一切可能的起点。 谢谢大家! 1.7.2013 愿大家永远保持好奇,勇敢地去探索,去发现,最终成为那个你最喜欢的自己!今天的班会到此结束,谢谢大家! ‹#› $

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