2026届高考英语阅读理解CD篇心理情绪认知话题高频核心词汇和搭配 清单

该高中英语高考复习知识清单聚焦心理情绪认知话题，系统整理了高考英语CD篇高频核心词汇及搭配，涵盖核心名词、动词、形容词&副词及高频固定搭配四大知识范畴，构建了从基础词汇到情境应用的完整复习体系。 清单采用分类整合与情境关联的方式呈现知识，将核心名词按认知维度细分（如mindset、motivation等），动词标注情境应用方向（如relieve stress、regulate emotions），高频固定搭配如“have a positive impact on mental health”“suffer from anxiety”等标注考频场景，培养学生语言能力和学习能力。特设应用提示模块，辅助学生高效记忆与情境运用，教师可据此精准指导，提升备考针对性。

高考英语CD篇 高频核心词汇和搭配 （心理情绪认知话题） 一、核心名词 mindset /ˈmaɪndset/ 心态；思维模式 fixed mindset /fɪkst ˈmaɪndset/ 固定型思维 growth mindset /ɡrəʊθˈmaɪndset/ 成长型思维 motivation /ˌməʊtɪˈveɪʃn/ 动力；积极性 self-discipline /ˌself ˈdɪsəplɪn/ 自律 procrastination /prəˌkræstɪˈneɪʃn/ 拖延症 distraction /dɪˈstrækʃn/ 分心；干扰 empathy /ˈempəθi/ 共情；同理心 compassion /kəmˈpæʃn/ 怜悯；体恤 well-being /ˌwel ˈbiːɪŋ/ 身心健康；幸福感 mental health /ˈmentl helθ/ 心理健康 stress /stres/ 压力 anxiety /æŋˈzaɪəti/ 焦虑 depression /dɪˈpreʃn/ 抑郁；低落情绪 self-esteem /ˌself ɪˈstiːm/ 自尊 confidence /ˈkɒnfɪdəns/ 自信心 cognitive ability /ˈkɒɡnətɪv əˈbɪləti/ 认知能力 memory /ˈmeməri/ 记忆力 personality /ˌpɜːsəˈnæləti/ 性格；品性 emotion /ɪˈməʊʃn/ 情绪 temperament /ˈtemprəmənt/ 性情 ambition /æmˈbɪʃn/ 抱负；志向 patience /ˈpeɪʃns/ 耐心 courage /ˈkʌrɪdʒ/ 勇气 frustration /frʌˈstreɪʃn/ 挫败感 pressure /ˈpreʃə(r)/ 心理压力 awareness /əˈweənəs/ 认知意识 judgment /ˈdʒʌdʒmənt/ 判断能力 habit /ˈhæbɪt/ 行为习惯 willpower /ˈwɪlpaʊə(r)/ 意志力 二、核心动词 affect /əˈfekt/ 影响 influence /ˈɪnfluəns/ 作用；影响 shape /ʃeɪp/ 塑造 motivate /ˈməʊtɪveɪt/ 激发动力 encourage /ɪnˈkʌrɪdʒ/ 鼓励 inspire /ɪnˈspaɪə(r)/ 鼓舞；启发 reduce /rɪˈdjuːs/ 减少 relieve /rɪˈliːv/ 缓解 ease /iːz/ 舒缓 develop /dɪˈveləp/ 培养；养成 build /bɪld/ 建立；塑造 cope with /kəʊp wɪð/ 应对；处理 deal with /diːl wɪð/ 处理；应付 strengthen /ˈstreŋθn/ 增强；强化 weaken /ˈwiːkən/ 削弱 overcome /ˌəʊvəˈkʌm/ 克服 adjust /əˈdʒʌst/ 调整心态 ignore /ɪɡˈnɔː(r)/ 忽视 accept /əkˈsept/ 接纳 regulate /ˈreɡjuleɪt/ 调节情绪 persist /pəˈsɪst/ 坚持 hesitate /ˈhezɪteɪt/ 犹豫 forgive /fəˈɡɪv/ 原谅；释怀 三、核心形容词&副词 positive /ˈpɒzətɪv/ 积极的 negative /ˈneɡətɪv/ 消极的 optimistic /ˌɒptɪˈmɪstɪk/ 乐观的 pessimistic /ˌpesɪˈmɪstɪk/ 悲观的 stressful /ˈstresfl/ 充满压力的 anxious /ˈæŋkʃəs/ 焦虑不安的 depressed /dɪˈprest/ 情绪低落的 motivated /ˈməʊtɪveɪtɪd/ 有上进心的 determined /dɪˈtɜːmɪnd/ 意志坚定的 resilient /rɪˈzɪliənt/ 抗压坚韧的 mentally strong /ˈmentli strɒŋ/ 内心强大的 calm /kɑːm/ 心态平和的 confident /ˈkɒnfɪdənt/ 自信的 selfish /ˈselfɪʃ/ 自私的 generous /ˈdʒenərəs/ 豁达大度的 impatient /ɪmˈpeɪʃnt/ 急躁的 reasonable /ˈriːznəbl/ 理智的 sensitive /ˈsensətɪv/ 心思敏感的 stable /ˈsteɪbl/ 情绪稳定的 mentally /ˈmentli/ 心理上地 emotionally /ɪˈməʊʃənəli/ 情绪层面地 四、高频固定搭配 have a positive impact on mental health 对心理健康产生积极影响 suffer from anxiety / depression 饱受焦虑抑郁困扰 build up self-confidence 树立自信心 overcome procrastination 克服拖延陋习 manage stress effectively 科学疏导压力 a sense of belonging 归属感 a sense of achievement 成就感 adjust one's state of mind 调整个人心态 keep an optimistic attitude 保持乐观心态 strengthen mental endurance 提升心理承受力 form good living habits 养成良好行为习惯 relieve emotional pressure 排解情绪压力 develop cognitive skills 提升认知能力 face difficulties bravely 勇敢面对困境 control personal emotions 管控自身情绪 improve self-discipline 提高自律能力 reduce mental burden 减轻心理负担 gain self-awareness 建立自我认知 hold a negative attitude 抱有消极态度 cultivate empathy and kindness 培养共情与善心 0 1 学科网（北京）股份有限公司 $