Unit 1 Staying healthy. 单词1247记忆法默写表 2026-2027学年冀教版九年级英语上册

该初中英语单元知识清单系统梳理了冀教版九上Unit 1 "Staying healthy"单元词汇，涵盖健康主题相关核心词汇，为学生搭建了从“音标规则书写”到“中文释义记忆”再到“首字母提示默写”最终“完整默写”的递进式学习支架。 清单以“1247”记忆法为特色，通过分阶段（第1、2、4、7天）任务设计构建词汇复习体系，如第1天聚焦音标规则书写，第2天强化中文释义与词性记忆，第4天借助首字母提示巩固拼写，第7天完成完整默写，且需折叠使用以避免视觉干扰。这种设计培养学生的学习能力和语言能力，不同基础学生可按节奏推进，教师可据此制定精准复习计划，提升词汇教学效率。

冀教版 九上 Unit 1 Staying healthy. 单词1247记忆法默写表 此表运用“1247”记忆法记忆。“1247”记忆法就是把一组单词的记忆时间大致限定在七天之内分4次逐步由简到难记忆，即第1天、第2天、第4天和第7天。具体步骤：第1天根据音标和读音规则写一遍单词；第2天写出中文意思（带词性）；第4天根据单词首字母默写一遍；第7天完整默写一遍。为避开看到单词，此表需折叠使用。 序号 单词 音标 第1天 第2天 第4天 中文释义 第7天 1 congratulation /kənˌɡrætʃuˈleɪʃn/ c n. 祝贺 2 ache /eɪk/ a v. & n. 疼痛 3 hamburger /ˈhæmbɜːɡə(r)/ h n. 汉堡 4 biscuit /ˈbɪskɪt/ b n. 饼干 5 stomachache /ˈstʌməkeɪk/ s n. 胃痛；腹痛 6 thirsty /ˈθɜːsti/ t adj. 渴的；干旱的 7 iced /aɪst/ i adj. 冰镇的；装冰的 8 pill /pɪl/ p n. 药丸；药片 9 forehead /ˈfɔːhed/ f n. 前额，额头 10 pale /peɪl/ p adj. 苍白的；暗淡的 11 sensible /ˈsensəbl/ s adj. 合理的；明智的 12 dietary /ˈdaɪətəri/ d adj. 饮食的 13 guideline /ˈɡaɪdlaɪn/ g n. 指南；参考；准则 14 bottom /ˈbɒtəm/ b n. 底部，最下部；adj. 底部的；最后的 15 grain /ɡreɪn/ g n. 谷物；颗粒 16 cereal /ˈsɪəriəl/ c n. 谷物；谷类食物 17 based /beɪst/ b adj. 以……为重要部分；（以某事）为基础（或根据） 18 mutton /ˈmʌtn/ m n. 羊肉 19 soybean /ˈsɔɪbiːn/ s n. 大豆 20 nut /nʌt/ n n. 坚果；螺母 21 base /beɪs/ b n. 根基；基底；基础；v. 以……为据点 22 regular /ˈreɡjələ(r)/ r adj. 频繁的；有规律的 23 pressure /ˈpreʃə(r)/ p n. 压力；压强 24 energetic /ˌenəˈdʒetɪk/ e adj. 精力充沛的 25 unable /ʌnˈeɪbl/ u adj. 不能的；无能力的 26 brush /brʌʃ/ b v. 刷；拂；n. 刷子；画笔 27 tooth /tuːθ/ t n. (pl. teeth) 牙齿 28 wheelchair /ˈwiːltʃeə(r)/ w n. 轮椅 29 laptop /ˈlæptɒp/ l n. 笔记本电脑 30 married /ˈmærid/ m adj. 已婚的；结婚的 31 son /sʌn/ s n. 儿子；孩子 32 kick /kɪk/ k v. 踢；踹 33 daughter /ˈdɔːtə(r)/ d n. 女儿 34 keyboard /ˈkiːbɔːd/ k n. 键盘式电子乐器；键盘 35 disabled /dɪsˈeɪbld/ d adj. 残疾的；无能力的 36 cloud /klaʊd/ c n. 云；一团；阴影 37 lining /ˈlaɪnɪŋ/ l n. 内衬；衬层 38 jog /dʒɒɡ/ j v. 慢跑 39 bone /bəʊn/ b n. 骨；骨骼 40 mood /muːd/ m n. 情绪；心情 41 belong /bɪˈlɒŋ/ b v. 属于 42 judgment /ˈdʒʌdʒmənt/ j n. 评价；看法 43 bat /bæt/ b n. 球板；球拍 44 relaxed /rɪˈlækst/ r adj. 放松的；自在的 45 illness /ˈɪlnəs/ i n. 疾病；病 46 cancer /ˈkænsə(r)/ c n. 癌；癌症 47 whenever /wenˈevə(r)/ w conj. 无论何时 48 somebody /ˈsʌmbədi/ s pron. (=someone) 某人；重要人物 49 account /əˈkaʊnt/ a n. 解释；账目；描述 50 tradition /trəˈdɪʃn/ t n. 传统；传统的信仰（或风俗） 51 fit /fɪt/ f adj. 健康的；适合的；v. 适合 52 kung fu /ˌkʌŋ ˈfuː/ k n. 功夫（中国武术） 学科网（北京）股份有限公司 $