模块四 项目一 认识心理健康（教案）-《旅游心理学》（高等教育出版社版 第六版）【上好课】

《旅游心理学》（高等教育出版社第六版）教案 模块四 项目一 认识心理健康 课 题 模块四 项目一 认识心理健康 课 型 新授课 课 时 2课时 授课班级 xxx班级 授课时间 xx 授课教师 xx 教材分析 本次教学内容选自高等教育出版社《旅游心理学》（第六版）模块四旅游服务人员的心理保健项目一《认识心理健康》。本教材为旅游服务类专业 “十四五” 职业教育国家规划配套教材，贴合旅游行业岗位用人需求，理论结合实际、通俗易懂，符合中职学生认知特点。本节课以健康定义、心理健康五大标准、影响心理健康的因素、心理保健方法为核心内容，是旅游服务人员调节自身情绪、应对服务压力、处理人际矛盾、保持良好工作状态的基础，为后续心理压力调节、心理调适技巧等内容做铺垫，具有承上启下的重要作用。 学情分析 教学对象为中职旅游类专业二年级学生，形象思维占主导，好奇心强，乐于参与课堂讨论和案例分析；熟悉旅游服务岗位工作场景，容易结合导游、酒店服务等实际案例理解知识。但学生心理学基础薄弱，对心理健康专业概念理解较慢，容易片面认为 “没生病就是心理健康”，缺乏自我心理觉察与调适能力。教学需采用案例导入、情境提问、小组讨论、课堂练习等方式，化抽象理论为生活实例，降低学习难度，兼顾分层教学，调动学生学习主动性。 学习目标 知识目标： 1.掌握世界卫生组织健康的定义，理解心理健康的内涵。 2.熟记心理健康五大标准，了解影响心理健康的主要因素。 3.掌握旅游服务人员保持心理健康的三种方法。 能力目标： 1.能依据心理健康标准自我评估心理状态，辨析生活与服务中的心理现象。 2.能结合旅游服务岗位案例，分析心理压力产生的原因。 3.能运用心理保健方法进行自我心理调节，应对学习和工作压力。 素养目标： 1.树立科学的健康观念，重视生理与心理双重健康。 2.培养积极乐观的心态、良好的人际交往意识，提升旅游服务职业心理素质。 学习重难点 教学重点： 世界卫生组织健康定义；心理健康五大标准；保持心理健康的方法。 教学难点： 客观自我心理评估；将心理健康调适方法灵活运用到旅游服务岗位与日常生活中。 教学方法 讲授法、案例分析法、小组讨论法、互动提问教学法、课堂练习法 课前准备 · 教师准备：模块三 PPT 课件、旅游服务心理案例、知识点背诵清单 · 学生准备：提前预习项目一内容，准备笔记本、签字笔，反思自身日常心理状态与情绪困扰 教学媒体 多媒体教室、电脑、投影仪 教学过程 教学环节 教师活动设计 学生活动设计 设计意图 活动一： 创设情境 生成问题 引入新课 1. 互动提问：你认为什么是健康？心理健康的标准有哪些？结合自身情况评估自己的心理状态。 2. 列举案例：游客缆车畏高恐惧、导游模拟讲解过度紧张焦虑，引发学生思考心理问题的影响。 3. 引出课题《认识心理健康》，展示本节课学习目标，明确重难点。 认真思考问题，结合自身生活、实习经历自由发言；聆听案例，产生情感共鸣，明确本节课学习任务。 用生活与旅游服务真实案例导入，打破学生 “无病即健康” 的固有认知，激发学习兴趣，明确学习方向。 活动二： 调动思维 探究新知 新知讲授 一、健康与心理健康概述 1.世界卫生组织对健康的定义：健康乃是身体、心理和社会适应的健全状态，不只是没有疾病或虚弱现象。 2.纠正认知：心理健康是动态的，心理健康的人也会出现短暂的不健康的心理或行为。 二、心理健康的一般标准 1.正确认识自己，接纳自己； 2.能较好适应现实环境； 3.人际关系和谐； 4.能控制情绪，心态良好； 5.智力正常，行为合理。 逐一结合旅游服务岗位举例解读。 三、影响心理健康的因素 1.核心公式：心理健康状况 =（心理压力 + 身心疾病）÷（心理应付能力 + 自信心 + 社会支持） 2.解读：心理压力有消极的，也有积极的作用，适度压力可激发潜能。 四、保持心理健康的方法 1.增强心理应付能力； 2.提升自信心； 3.扩大社会支持系统。 结合服务员受批评不同表现案例讲解应用技巧。 认真听讲、勾画笔记；跟随教师思路思考案例；小组讨论旅游服务岗位中常见的心理压力及应对方式；识记核心概念与五大标准。 系统梳理知识框架，把抽象心理理论转化为岗位实例，化难为易，突破教学重难点，落实知识与能力目标。 活动三： 巩固练习 素质提升 1. 判断题：心理健康是动态的，心理健康的人完全没有不健康心理或行为（ ）。 心理压力对人的心理活动并不是完全消极的因素（ ）。 2.填空题：（ ）指对待心理压力的态度与处理能力； （ ）包含自我认可、自我接纳和自我价值感。 3.名词解释：健康； 独立完成课堂练习，主动作答；小组交流答案，互相纠错；分享个人心理调节方法。 当堂检测知识点掌握情况，强化记忆，同时联系自身实际，提升知识运用与自我心理觉察能力。 课堂小结 1.梳理本节课核心：健康定义、心理健康五大标准、心理影响因素、三大心理保健方法。 2.强调难点：心理健康的动态性、适度压力的作用、心理方法在旅游服务中的实际应用。 3.引导学生树立主动关注心理健康、积极自我调适的意识。 作业布置 课后作业 1.梳理本节课知识点，绘制知识框架图。 2.完成同步练习题。 3.预习下一课时内容。 4.实践任务：运用心理健康标准进行自我测评，制定个人简易心理调适小方案。 板书设计 模块四 项目一 认识心理健康 一、健康的定义 WHO 定义：健康乃是身体、心理和社会适应的健全状态，不只是没有疾病或虚弱现象。 二、心理健康五大标准 正确认识自己，接纳自己 较好适应现实环境 人际关系和谐 能控制情绪，心态良好 智力正常，行为合理 三、心理健康影响因素 公式： 心理健康状况 =（心理压力＋身心疾病）÷（心理应付能力＋自信心＋社会支持） 要点：适度压力可激发自身潜能 四、保持心理健康的方法 增强心理应付能力 提升自信心 扩大社会支持系统 教学反思 1.本节课以案例和互动提问导入，学生课堂参与度高，能够掌握健康定义、心理健康标准及心理保健基本方法，课堂练习完成度较好。 2.部分学生对心理健康动态性、心理压力双重作用理解不深刻，难以将调适方法真正结合旅游服务岗位实际运用。 3.后续教学可增加岗位情境模拟、自我心理剖析分享环节，多让学生结合导游、酒店服务场景举例分析，强化理论与岗位实践的融合，进一步提升学生心理调适能力与职业心理素质。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $