第3章 安全保护篇——保护自己我最棒-小学入学前要知道的99件事

第三章 安全保护 保护 己我量香 小争入学前是知道的9件事 扫码点评 6个牢记家长电活和家庭住址 ①要牢记爸爸妈妈的电话 2 能够准确说出自己的家 号码。 庭住址。 小贴士 可以在穿衣、散步等碎片化时间 里，花1分钟进行练习。 家长必读 ■■■■■■■■■■■ 帮助孩子记忆家长电话和家庭住址的方法： ①借助儿歌或押韵口诀强化记忆。②和孩子玩模拟打电话的游戏。 ③一起画一画家附近的地图，要标注居住地点、周边标志性建筑物、 街道名称、自己家的楼号和门牌号等。 064 c0 安全保护會·人身阁图 62 上学路上要注意安全 ①步行时，在人行道内行 2 遵守交通规则，过马路 走；没有人行道的靠路 要走斑马线。 右边行走。 小贴士 通过斑马线时，一定不要猛跑、打闹哦！ 家长必读 ■■■■■■ 与孩子共同绘制上学路线图： 家9 ①把路上需要注意的重要地点标 公园9 注出来。 ②与孩子讨论重要地点可能存在 超市9 的安全隐患及应对措施，也可 学校9 通过情景演绎的方式加深理解。 065 伤 小争入争前要知道的99件事 扫码点读 63 认识红绿灯和安全标识 c2 ①红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。 当心夹手 禁止触摸 紧急出口 当心触电 当心溺水 当心台阶 2 常见的安全标识，要牢记在心。 家长必读 ■ ■ 把交通安全注意事项编成儿歌，教孩子唱： 小朋友，你别跑，站稳脚步把灯瞧。 红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好。 过路应走斑马线，交通规则要记牢！ 066 M (h s0 安全保护會·人身阁的 64 危险的地方不能去 水深危脸 ①池塘、小河这些地方水深危险，千万别靠近；喷泉水 存在触电风险，不能伸手触碰。 2 禁止在公路上、铁路沿线、建 筑工地、停车场等地玩耍。 家长必读 ■■■■■■■■■■ 若孩子问：“那个地方设有危险标志，我能去玩吗？”家长可以这样引导： 如果那个地方安安静静的，一个你认识的人都没有， 那它大概率不是适合独自玩耍的安全区域。 如果那个地方让你感到害怕，或者那里很黑，还有奇 怪的声音传出来，这时一定要马上离开那个地方。 09 伤 小争入学前是知道的9件事 65什么样的食物不能吃 ①路上的食物不能捡来吃。 2 陌生人给的东西都不能吃，更 不能跟陌生人要零食吃。 3 即使是熟人给的食物，过了保质 期或明显变质的也不能吃。 家长必读 ■■■■■■■■■■■ 教孩子掌握以下简单好记、礼貌且坚定的拒绝短句： 谢谢你的好意，但我妈妈说过，不 能随便接受别人的东西。 我不认识你，所以不能要你的东西 。 我得先问问爸爸妈妈，麻烦你再等等吧。 068 c0 M 02 c0 安全保护會·人身阁的 扫码点读 需要牢记的电话号码 1 如果迷路找不到父母，或者看到 有人做坏事，在确保自身安全的 情况下，让路人或者穿制服的工 作人员帮忙拨打报警电话110。 ②发现火情，要立刻拨打火警 电话119。 发现有人受伤或突发急病时， 要立即拨打急救电话120。 家长必读 ■■■ 教孩子正确拨打紧急电话： ①拨打电话时，要保持冷静，清晰地说出自己的姓名、具体所在位 置（如街道名称、小区、楼号等）及事件情况等关键信息。 ②提醒孩子没有特殊情况，不可以随便拨打这几个电话。 069 十小学入学前要知道的9件事 67 面对不合理要求，勇敢说 不” ①对于任何要求你离开家长或 老师视线的行为，都要明确 说“不”。 ②对于以礼物或好处作为条件，要求你 做某件事的行为，都要坚决说“不”。 ③对于让你不要告诉爸爸妈妈 的要求，必须坚定说“不”。 家长必读 ■■■■■■ 想让孩子学会对不合理要求说“不”，家长可以这样做： ①给孩子讲述简短的安全主题故事，引导孩子学习拒绝不合理要求 的技巧。 ②扮演陌生人，与孩子互动，让孩子在模拟场景中练习说“不”。 M 070 c0 M 02 c0 安全保护扇 校园安令 68不带危险悦品进入校园 ①严禁携带危险物品（如刀具、 8 打火机、飞镖等)进入校园， 以免伤到自己或同学。 ②看到同学带危险物品，一 定要立刻告诉老师。 家长必读 ■■■■■■■■■■■■ 和孩子一起给下面的物品分类： 给危险物品打“×”，给安全物品打“V/”。 071 人小争入争前要知道的99件事 69 保护身体隐私 ①背心、内裤遮住的地方都 是隐私部位。 2要重点保护身体隐私部 位，不能随便让别人看或 者触碰；也不能随意触碰 别人的隐私部位。 家长必读 ■■■■■■■■■■■■ 教会孩子坚定原则，明确告诉孩子： 除了帮忙洗澡的爸爸妈妈，以及帮你检查身体的医生，其他人（包 括亲戚、老师、同学及陌生人)都不能要求查看或触碰你的隐私部位。 M 072 c0 M 0 安全保护詹 校园安 70 被欺负了怎么办 不要沉默，看着他的眼 晴，大声喊：“住手！” 3 ②不要争少吵或打架，及时离开， 跑到安全的地方。 ③要第一时间告诉老师或 家长，请他们出面解决。 家长必读 ■■■■■■■■■■■ 明确告诉孩子，以下行为都属于欺凌，必须提高警惕： ①言语欺凌：辱骂、嘲讽、取难听的外号。 ②身体欺凌：推搡、踢打、拉扯头发、抢东西。 ③关系欺凌：故意联合他人不跟你玩。 071 (h 十小学入学前要知道的9件事 71 课间玩游戏，安全第一位 ①参与游戏时，自觉排队， 依次轮流体验。 ②选择在操场或空旷的区 域玩。 ③玩游戏的过程中，要与 同学保持适当、安全的 距离。 家长必读 ■■■ ■■■■ 教孩子牢记以下安全规则： ①不推不挤，有序排队。 ②不做危险动作，把控行为力度。 ③遵守场地规则，不越界。 ④看清环境，及时避开危险。 ⑤尊重他人，互相提醒。 074 c02 M c0 安全保护扇 校园安令 扫码点读 72 上下楼梯要注意安全 ①上下楼梯靠右行走。 ②不在楼梯处追逐、打闹。 ③不在楼梯上蹦跳。 家长必读 ■■■■ ■■■■■ 教孩子牢记上下楼梯安全口诀： 上下楼梯有秩序，靠右行走不着急。 不推不挤不打闹，小手扶栏脚步慢。 遇到同学让一让，安全校园数第一。 075 M M 怡 73 放学不跟陌生人离开道 扫码点硬 接 我是你妈妈的同 事，她今天有事，让 我来接你。 妈妈没有跟 我说过，所以我 不能跟你走。 老师再见！ 放学后有序排队，安静 小贴士 等待。记住，千万不要跟非 约定的接送人走。 076 4 放学家长没来接，怎么办鱼 三 我不能跟你走！ 好的，别着 急，我给你妈妈 打电话问一下。 老师，我妈妈还 没来接我，麻烦您给 她打个电话吧。 077 小争入学前要知道的99件事 扫码点读 75养成良好的用眼习慢 3 ①不趴着、躺着或歪头使用电 子产品。 ②不在光线昏暗或有强光反 光的地方看书。 ③不用手揉眼睛；常做眼 保健操。 家长必读 ■■■■■■■■■■■ 想让孩子少用电子产品，家长可以这样做： ①不把电子产品当“安抚工具”。 ②用户外游戏、积木拼搭、绘本阅读、手工创作等有意思的活动， 吸引孩子的注意力。 ③以身作则，科学管理自己的“屏幕时间”。 c0 078 M 02 c0 安全保护· 身体健康 76认真刷牙， 保护牙齿 ①每天早晚都要刷牙。 ②牙齿的内侧和外侧都要刷干净， 刷牙要持续3分钟。 ③少吃甜食，饭后及时漱口， 预防蛀牙。 家长必诗 ■■■■■ 关于儿童牙刷的选择和使用，家长需注意： ①优先选择软毛、小头的儿童专用牙刷。 ②每2~3个月更换一次牙刷；若出现刷毛外翻或倒毛的情况，应 及时更换。 ③提醒孩子要在刷牙后用清水冲洗牙刷，甩干牙刷上的水，将刷头 朝上放。 079 M (h 9 伤 小学入学前要知道的9件事 阿m 77 多运动，身体才强壮 ①选择适合自己的运动。 ②运动前要做好充分的热身 准备。 ③运动后不要马上坐下休息， 应该慢慢走一走，并做几个 伸展动作。 长 小贴士 家长必读 夏季要在早晚凉 ■■ 爽时运动，避免中暑； 在孩子上小学后，家长可以带孩子进 冬季运动时注意保暖， 行的运动： 运动后及时擦汗，预 ①跳跃类运动，球类运动。 防感冒。 ②出去跑步，游泳。 ③小的力量训练，如仰卧起坐。 080 cM 安全保护扇· 身体健康 扫码点读 78 饭后不要进行剧烈运动 饭后立刻进行跑、跳、追等 剧烈运动，容易出现肚子疼 等情况。 ②饭后可进行玩积木、看 书等舒缓的活动。 家长必读 ■■■■■■■■■■ 家长要提醒孩子，不要在这些情况下进行剧烈运动： ①早上刚起床时，身体还没有完全舒展开，不宜剧烈运动。 ②空腹时不宜进行体育锻炼。 ③身体不舒服或生病时，要以休息为主。 ④身体特别疲劳时，应充分休息，别勉强运动，防止意外受伤。 c0) 怡 小学入争前是知道的9件事 扫码点评 79身体不舒服， 要及时告诉大人 ①在学校里如果感觉身体 ②要跟老师或校医说清 不舒服，要及时告诉老 楚，具体哪里不舒服、 师，或直接去医务室。 怎么不舒服、什么时候 开始感到不舒服的。 如果在学校突然感觉身体不舒服，要直接大声 小贴士 喊“我不舒服”，让身边的老师或同学听到。 家长必读 教孩子识别常见的身体不舒服的信号： ①肚子拧着痛，或想吐一可能是吃了变质食物或着凉了。 ②头痛或头晕，很想睡觉一可能是没休息好或生病了。 ③鼻塞，喉咙又痒又痛，还浑身发热 一可能是感冒发烧了。 082 M