第2章 习惯养成篇——我是习惯小标兵-小学入学前要知道的99件事

照 不5帐 胶 我 小学入学前要知道的99件事 24 读写姿势要正确 ①读书时，眼睛和书本保 ②写字时，眼睛距离书本 持一尺（约33厘米）的 一尺，胸口与桌子边缘 距离。 保持一拳(6~10厘米) 的距离。 长 小贴士 正确的读写姿势，可以保护我们的视力和脊柱哦！ 家长必读 111111111l 为孩子提供舒适的学习环境： ①桌椅高度要适配：建议桌子高度等于孩子胸口到地面的距离，椅 子高度等于孩子膝盖到地面的距离。 ②光源要舒适护眼：使用光线均匀、亮度可调的台灯，让光源从左 上方照射（亮度不晃眼)。 026 c0 02 s0 习惯养成詹 。 课堂学可 25 上课要专注听进 ①上课时，要全方位投入 做到眼到、耳到、手到、 嘴到、脑到。 ②老师讲课的时候，专心 听；老师板书的时候， 认真看、认真记录。 家长必读 11n1111111l 培养孩子的专注力，家长可以这样做： ①打造“无干扰”学习区或游戏区：保持空间简洁、干净、无噪音。 ②在家进行“专注力小游戏”训练：如让孩子坚持阅读15分钟、独 立完成拼图等。 029 M (h 伤 小学入学前要知道的9件事 26 认真听同学发言 ①当同学发言时，不要 2同学发言完毕后，如果有需 说话，要认真听。 要补充的，可以举手示意， 表达自已看法时要礼貌。 小贴 倾听有“四心”：专心— 专心看，不走神；耐心一耐心听， 不插嘴；细心—细心记，抓重点；虚心一 虚心学，不骄傲。 家长必诗 114小小1111小小 教孩子礼貌表达不同的观点： ①别人的答案不够完整时，可以说“我有要补充的…” ②有不同意见或见解时，可以说“我有疑问…”。 ③发现别人的回答有误时，可以说“我有一点儿不同的想法…” M 028 c0 c0 习惯养成扇 。 稞堂学可 27 要遵守课堂纪律 23 ①上课时，不要随便离开自 己的座位。 ① ②老师讲课时，不能和同 食自 学说话。 ③发言前，先想好怎么回答再 举手；被老师叫到名字后， 再站起来回答问题。 家长必读 111111111l 培养孩子上课遵守纪律的方法： 课前约定和孩子约定简单的课堂规则，比如举手发言、不随意走动， 做到了就给予表扬，强化孩子守纪律的意识。 训练专注力日常陪孩子做静坐、听口令做动作的小游戏，提升孩子 的专注力。 s0) 小学入学前要知道的9件事 28 积极发言不怕错 ①课前做好预习，课上主动思考， 自信发言，不怕出错。 2说错了也没关系，勇敢发言 自 的行为值得肯定，锻炼自己 才是最重要的。 ③不用在意同学们的嘲笑， 那是他们的行为不够礼 貌。当别人回答问题出错 时，你也不要嘲笑他。 家长必读 111小111111小 培养孩子的语言表达能力，家长可以这样做： ①让孩子回家后当小老师，讲一讲自己今天学到的新知识。 ②亲子阅读结束后，引导孩子说说自己的理解，帮助孩子锻炼流畅 表达的能力。 030 c0 M 02 c0 习惯养成扇 。 课堂学可 29 积极参与课堂讨论 ①大胆表达自己的想法，不用 害怕自己的答案与其他同学 的不一样。 会食 ②讨论时，眼睛看着正在发言的 同学，专心听；轮到自己发言 时，可以先说“我同意/补充 質 囹 ××同学的观点，我觉得” 或者“我有不同的想法”。 家长必读 11111111小1l 如何帮助孩子化解不敢在课堂讨论中发言的焦虑？ 勇敢表达比完美回答更重要，因为讨论的意义在于 探索，而非得出结论，所以不用在意自己说得好不好。 你今天在讨论中虽然只说了两句话，但每一句都 说到了关键点上，而且你听得特别认真 小学入学前要知道的9件事 30 有听不懂的地方，怎么办 ①听不懂的地方及时做好笔 记，课后再慢慢思考，或 者跟同学一起讨论。 ②若问题还没有解决，可以 去请教老师。 ③如果在学校没找到请教的机 会，不要放弃，回家后可以 向家长求助。 家长丝凌1111 可以教给孩子向老师提问的万能句式： 简单求助型（没听清、没跟上）“老师，刚才课上您说到××部分时， 我没听清，能再讲一遍吗？” 具体指向型（某句话、某个词不懂）“老师，‘××’是什么意思呀？ 我没听懂，您能再给我解释一下吗？” M 032 c0 M 02 c0 习惯养成扇 。 课堂学可 31学会记课堂笔记 zhong dian 里点 在课堂上，要及时把黑板上 的重点、难点，以及自己对 nan dian 这些知识点的理解，一一记 雅点 录下来。 ②对于没听懂的内容，可以在它 旁边画个小问号，或者用不同 颜色的荧光笔标记一下。 家长必读 11i11111小小 跟孩子一起回忆课堂内容，并教孩子记笔记： ①写作业前要先复习，回忆当天所学内容，再去解决不懂的难题。 ②用简单的方式做标记，如画圈、画线、画问号等。 031 小学入学前要知道的99件事 32 你会记作业吗 《《UUU ①准备一个小本子，专 ②如果课上没有记清楚，课 门用来记作业。 后要及时询问同学或老师。 小贴士 老师布置作业时要认真听，把要求及时记录下来！ 家长必读 11111l 家长要如何培养孩子记作业的能力？ ①在家给孩子布置一些小任务，比如下午3点浇花，6点看动画片， 让孩子用自己能看得懂的数字、符号、文字等方式，把任务内容 记录下来。 ②陪孩子一起确认作业要求，但不要代记，让孩子主导记录的过程。 034 c02 M c0 习惯养成扇：[ 常学司 33 课前预习很有必要 预习计刻 1 先大致了解预习内容，再大声 朗读三遍，做到读音准确、语 句通顺。 2 给生字标注拼音、组词，并在 课文中给不认识的字、不理解 的词语做上记号。 3 认真思考课后练习题，不会的 地方，上课时专心听老师讲解。 家长必读 11i11i11i1111111小l 培养孩子课前预习的好习惯： ①和孩子一起梳理预习步骤，指导孩子如何按步骤预习。 ②和孩子商定固定的预习时间，每科用时15~20分钟。 035 小学入学前要知道的9件事 34 课后复习这样做 ①学习新知识后，当天及时复 习，或在周末集中复习。 课堂 装记自 ②写作业前快速复习一遍当天所 学，可以提高写作业的效率。 床前明月光 ③睡前5分钟，可以回忆一 下当天所学的重点内容，强 化记忆。 家长必读 111111小l 让孩子了解不同学科有不同的复习方法： 语文大声朗读课文、背诵古诗词、听写生字词。 数学针对各知识点做专项练习题，从简单到复杂，逐步提升难度。 英语听录音模仿发音，背诵单词和对话，或者和孩子玩英语单词接 龙游戏，以提升复习的趣味性。 M 036 c01 M 02 c0 习惯养成·「 常学可 35写作业不用大人催促 ①试着自已规划写作业的时 间，找到适合自己的写作业 的节奏。 2完成写作业前的各项准备事 宜，如用餐、休整、如厕、 饮水等，确保开始写作业后 能够保持高度专注。 家长必读 11i11111小小 在孩子写作业时，家长可以这样做： ①在孩子旁边安静陪伴，若孩子遇到困难，及时提供帮助。 ②营造安静的学习环境，不要在孩子旁边闲聊、看电视或玩手机。 M 小学入学前要知道的9件事 36 如何高效写作业 ①仔细读题，圈画题目中的关 键字词，看清要求再下笔。 2 遇到不会做的题先思考，实在 不会可暂时跳过，全部完成后 再请教家长或老师。 ③完成作业后要检查一遍，看看是 否存在漏题或做错题的情况。 家长必读 1111l1111小 若孩子写作业拖延，家长可以这样做： ①引导孩子给每天的作业划分难易程度，先从简单的开始做。 ②引导孩子把当天的学习任务分成几个小块，这样能使孩子更专注 高效地完成作业。 ③学会忍耐，忍住不去责怪孩子，也忍住不急于直接告诉孩子答案。 038 M c0 习惯养成扇： 包常学句 37 到核后主动交作业 ①到教室后，先从书包里拿出当天要 交的作业，再按科目分类整理好。 2 主动把作业交给老师、组长 或课代表。 ③若发现自己忘带作业，不要着急， 主动找老师说明情况，询问是否可 以补写或让家长帮忙送过来。 家长必读 111111111l 如何引导孩子主动交作业？ ①引导孩子养成做完作业后及时把作业本和课本放进书包的好习惯。 ②提前与老师沟通，允许孩子体验未交作业的后果，如被老师提醒 或影响班级评分，事后引导孩子反思下次应该如何避免。 M 小学入学前要知道的9件事 38培养良好的阅读习惯 ①固定每日的阅读时间， 2 选择自己感兴趣且难度 可选择在睡前20分钟 适宜的书籍进行阅读。 或作业完成后的半小时 进行阅读。 小贴士 每日按时完成阅读打卡，不必追求阅读速度，坚持更重要。 家长必读 1111111111 帮助孩子培养阅读习惯，家长可以这样做： ①不强迫孩子阅读难度不适配的书籍。可采用“五指阅读法”评估 书籍难度：随意翻开一页，若孩子不认识的字超过5个，便说明 这本书对孩子而言，难度太大了。 ②在家中为孩子营造安静的阅读氛围，或专门为其规划一处阅读角。 040 c0 习惯养成扇「 常学可 39 晨读很重要 古诗 儿歌 ①选择合适的晨读内容， 2 每天早晨预留10-15分 如课文、古诗或优美的 钟时间，在书桌前坐好， 儿歌。 大声地朗读。 晨读一刻钟，唤醒大脑，轻松开启活力满满的一天！ 小贴士 家长必读 11111小111小l 如何培养孩子的晨读习惯？ ①和孩子一起，把要读的书提前放在床头等能随手拿到的地方。 ②选书时，优先选择插图颜色鲜艳、文字浅显、孩子感兴趣的图书， 让晨读过程不枯燥。 M (h 0) 伤 小学入学前要知道的9件事 40 阅读后要有效输出 即兴表演 绘画 创意手工 ①像讲故事一样，用自己 2 阅读后的输出形式可以 的话，把书里最吸引人 是多样的，如绘画、创 的内容讲给别人听。 意手工、即兴表演等。 长 小贴士 阅读后进行情节梳理、撰写书评、进行创意主题写 作等，可以有效促进写作能力的提升。 家长必诗 11111小小 引导孩子在阅读后学会进行有效输出，家长可以这样做： ①主动问孩子关于书中内容的问题。 ②把自己的经历或阅读感受分享给孩子。 ③给予孩子积极的反馈和肯定。 042 c0 02 s0 习惯养成扇·「 常学句 扫码点硬 41 好习惯让数学变得简单 ①要掌握数字的形状、大小 书写要规范，可以使用田字 用电 格本进行练习。 2 读题的时候可以用指读法， 算一算，圈出正确的得数 并把题目多读几遍；圈画出 02的62的4间 回回回回包固回回固 题目中的数字、关键字词等。 作业本 ③做错的题要及时订正，不 让错误积累。 计算基础很重要，可以每天抽出5分钟，练习一些口算题。 小贴士 家长必诗 111i1111111小l 家长可以帮助孩子养成订正的好习惯： ①用不同颜色的笔订正错题。②让孩子说一说或写一写出错的原因。 ③把错题按照知识点归纳、整理在错题本上，再做几道同类型的题 目进行巩固。 M 小争入学前要知道的99件事 扫码点读 42 英语要多听和多说 ①听英文儿歌、看英文动画片、 读英语绘本，强化语感。 2 模仿标准的语音、语调和语气，能 让发音更准确，口语表达更流利。 ③学习自然拼读，掌握基本的自然 拼读规律，为学习英语打好基础。 长 小贴士 不用纠结说得对不对、好不好，只要愿意开 口表达就已经很棒了。 家长必读 1141111 家长要有意识地培养孩子学习英语的兴趣： ①为孩子选择一些入门级的英文绘本，陪着孩子一起读。 ②引导孩子通过跟唱英文歌谣等方式，了解简单的英语。 044 M s0 习惯养成· 包常学可 43 正确看待成绩 ①为自己设定“优秀”的 ②考得不好也没关系，关 目标，努力去接近甚至 键是要学会查漏补缺， 达成它，并享受为了目 找到自己的知识薄弱环 标而主动思考、解决问 节，再有针对性地做对 题的过程。 应练习。 成绩只是你人生中的一部分，多元发展会让你的 小贴士 “人生成绩单”更加闪亮。 家长必凌 11i11小111小 如果孩子没有考好，家长可以和孩子一起分析原因： ①知识点掌握得不够牢固。②没理解题目意思，导致做错。 ③答题不规范，没有按照题目要求作答而出错。 干万不要因孩子“考砸”就用“笨”“不努力”这类标签化的语言定义孩子。 045 44 日常穿戴要整洁 老 ★ 046 45 我是爸妈的小帮手 主动分担家务，能 小贴士 学到很多本领哦！ 扫码点读 宝贝，你真是 爸爸的好帮手！ 爸爸，我来帮 您洗菜吧！ 我来帮忙收 拾桌子！ 047 5tP000 小学入学前要知道的9件事 46 早睡早起不迟到 ①晚上早些睡觉，保证睡 ②定好闹钟，按时起床 眠时间充足。 不拖延，不迟到。 小贴士 前一天晚上把衣服、书包和水 杯准备好，早上就能快速出门啦！ 家长必读 11111小 如何为孩子营造“睡眠友好”环境？ ①卧室环境要昏暗、安静，建议使用遮光窗帘，关闭小夜灯。 ②保持房间通风透气，适宜的温度有助于快速入睡。 M 048 M c0 习惯养成扇 生活司惯 47 自已的事情自已做 ①脱下来的衣物要自己叠放 整齐。 ②看完的书，将它整齐地放回 书架。 ③游戏结束后主动整理自己的 玩具，并将它们放回原位。 家长必读 11111111i小小 如何培养孩子成为生活的小主人？ ①鼓励孩子与父母共同参与叠衣服、收纳整理等家务劳动，让孩子 在日常生活实践中掌握更多生活技能。 ②多鼓励、少代劳，即使孩子做得不够好也要肯定他的行为。 049 M 小学入学前要知道的9件事 48 爱护书籍和文具 ①书籍是我们的好朋友，不能 在书上涂抹、乱画。 追之 2 包上书皮，可以有效保护 课本。 ③用完的笔要及时盖上笔帽并 放回笔袋，尺子、橡皮等文 具用完后也要放回原位。 家长必读 11111111小l 如果孩子忍不住想涂抹、乱画怎么办？ ①在家开辟专属“创作区”：准备素描本、草稿本或白板，让孩子拥 有自由涂鸦的天地！ ②制定规则并加以引导：明确告诉孩子，哪些地方可以涂画，哪些 地方绝对不可以。 050 c0 M 02 c0 习惯养成· 生君习惯 扫码点读 49 要保管好自已的物品 ①在校期间，要将书包、 水杯、外套等个人物 品放在指定的位置 上，不要随意摆放。 ②离校前，检查好个人 物品是否带齐。 家长必读 11111小小111l 帮助孩子养成不丢三落四的好习惯： ①教孩子出门前、离开学校前默念“三件宝”一书包、水杯、外套。 ②如果孩子不慎丢失物品，不要一味批评指责，而是要和孩子一起 分析丢失的原因，讨论下次应该如何避免。 051 M 小学入学前要知道的9件事 50 讲卫生，勤洗手 ①回家后要第一时间去 2 饭前便后要及时用洗手 洗手。 液或香皂洗手。 小贴士 挽高袖口，把手冲湿；涂抹香皂，搓出白泡泡； 打开水龙头，冲走白泡泡；关上水龙头，把小手擦干。 家长必诗 114小小111小小l 如何培养孩子勤洗手的好习惯？ ①给孩子科普洗手的重要性。 ②在日常生活中，带着孩子反复练习正确的洗手步骤。 ③当孩子主动洗手时，家长一定要及时给予肯定和表扬。 052 c0 2 02 c0 习惯养成扇 生活司发 51爱惜食物， 文明用餐 ①每一粒粮食都来之不 2不用食物嬉戏打闹，不 易，用餐时按需取餐， 浪费食物，餐后主动将 践行“光盘行动”。 餐盘放到指定位置。 小贴士 如果取到不喜欢吃的食物，可与同学友好交 换；日常用餐尽量做到不挑食，均衡饮食很重要。 家长必读 11111111小l 可以教给孩子《用餐礼仪儿歌》： 小朋友，准备好，吃饭时间就来到； 一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。 嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要； 饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。 053 M 伤 小争入学前要知道的99件事 扫码点读 52 饮食安全要注意 ①食用水果前，要用清水 ②夏季要少吃雪糕、少喝 浸泡并搓洗干净再吃。 冷饮，多喝温水。 小贴士 为了保护我们的 生产日m:2025.03.0 保质用：个月 口腔和食道，千万不 能食用过热的食物！ ③不食用过期、 变质的食物。 家长必诗 1小1111小l 如何增强孩子的饮食安全意识？ ①教孩子认识食品包装上的保质期，学会辨别食品是否过期。 ②告诉孩子不可饮用生水，不吃掉在地上的食物。 ③外出就餐时，提醒孩子注意食物的卫生状况。 054 M 02 s0 习惯养成· 生活习损 扫码点读 53 养成勤俭节约的好习惯 ①洗手时，将水龙头调至 2房间没有人时，要随手 小水流，洗完后立刻关 关灯。 闭并拧紧。 长 小贴士 节约是一种美德， 也是对家园环境与资源 ③铅笔、橡皮等文具用到无 的爱护和珍视。 法正常使用后再换新的。 家长必 111ii1111111小 家长可以这样培养孩子的节约意识： ①和孩子一起关注水电账单，让孩子直观感受节约行为带来的成果。 ②在日常生活中做到随手关灯，节约用水，给孩子树立榜样。 055 M c0) 小争入学前要知道的99件事 扫码点读 54 正确使用和管理零花钱 WUU 50元购物计划 ●● / ①根据自己的零花钱数 ②可以拿出一部分零花钱 额，合理消费，买真正 用于社交，比如给朋友 需要的东西，且要选择 购买生日礼物等，并从 安全可靠的商品。 中收获分享的喜悦。 学会“延迟满足”，把零花钱存起来，就能让小 小贴士 钱变大钱，进而实现自己更大的愿望。 家长必读 111111小111111小 关于零花钱的管理，家长可以遵循以下规则： ①零花钱的金额、发放周期（建议按周发放）等是固定的。 ②不将零花钱与日常家务或考试成绩直接挂钩，可以设立特别的“额 外任务”让孩子赚取。 ③在安全合规的前提下，应充分信任孩子，并尊重他的购买决定。 056 M (h c0 习惯养成扇 生活司发 55 爱护学校公物 ①请勿随意践踏草坪、攀 ②不在课桌椅和墙壁上随 折花枝。 意刻画涂写。 小贴士 校内的扫把、拖把 等公共物品，用完后要 ③挪动桌椅时， 要轻轻抬 及时归位，摆放整齐。 起，避免磨损桌椅腿。 家长必读 1111111小l 开展“家庭物品小管家”打卡活动，培养孩子爱护物品的良好习惯： ①餐桌小管家：用餐时，自觉保持桌面干净。 ②袜子小管家：负责袜子晾干后的收纳整理工作。 ③鞋子小管家：能将家中所有的鞋子摆整齐。 小学入学前要知道的99件事 56 爱护环境，不乱扔垃圾 ☒同图 0☒阿 图图▣ 0☑日 0的 n@日 同⑧ ®名 有 宝拉级 ①将垃圾分好类，并投放到对应的垃圾桶中， 以减少污染、节约资源。 ②垃圾不落地，环境更 美丽！ 家长必读 1111小小 言传身教，做孩子身边的“环保卫士”： 以身作则外出时绝不乱扔垃圾，哪怕是一张小纸屑、一个包装袋。 积极引导教孩子垃圾分类的正确方法，培养爱护环境的责任意识。 058 M c0 习惯养成扇 生活司发 57 今日事今日毕 装 ☑ 上 晚 完成则 ①根据每日的任务情况， ②今日的事情今日完成， 制订一份时间计划表。 不要拖到明日。 克服拖延的秘诀：即刻行 小贴士 动，哪怕只集中精力做5分钟。 家长必读 11n11小1i1小小l 培养“时间管理小达人”的实用小妙招： ①为孩子准备可爱的计时器，让抽象的时间管理变得真实有趣。 ②睡前5分钟陪孩子进行“今日复盘”：今天完成了哪些事？有哪些 方面可以做得更好？明天最重要的三件事是什么？ 059 小学入学前要知道的99件事 58争当小志愿者 ①当志愿者是一件很光荣 ②为别人提供帮助的同 的事。 时，自己也获得了更多 的成就感和满足感。 小贴士 主动帮老师分发作业本，课后把散落的图书放回书架， 自觉守护校园的环境卫生…用点滴行动凸显志愿精神。 家长必读 111l 如何在孩子心中播下“争当志愿者”的种子？ ①从故事和绘本入手：选择关于主动分享、乐于助人的绘本故事， 让孩子了解帮助他人的含义。 ②用照片、视频记录孩子参与志愿活动的瞬间，制作专属成长档案， 及时肯定孩子的每一份努力。 060 c0 02 c0 习惯养成扇· 生活司惯 59 拓展兴趣爱好很重要 ①多尝试不同类型的活动，从 中找到自己真正热爱的事 情，并将其培养为爱好。 ②和有共同兴趣爱好的同学 交朋友。 ③做自己喜欢的事情，往往会 更专注。 家长必读 1111111111i小 如何引导孩子发现自己的兴趣爱好？ ①给予积极反馈：家长要做用心的欣赏者，真诚地与孩子交流。 ②创造展示机会：组织家庭音乐会、客厅画展等活动，让孩子知道 自己的努力是有意义的。 ③将兴趣日常化：如果孩子喜欢植物，不妨在家一起种植。 M 小学入学前要知道的9件事 60 在图书馆里畅快阅读 ①选择自己感兴趣的书籍， 安静认真地阅读。 2 用“小小音量”说话，轻拿 轻放，不要影响别人。 ③看完的书，要及时放回原位， 方便他人借阅。 家长必读 11111111111111111i1 0小 让孩子爱上阅读的方法： ①定期带孩子去图书馆，按规则借阅图书，让其多感受阅读氛围。 ②把选书权交给孩子，让孩子自主探索书中的小天地。 ③大人以身作则，主动阅读，孩子看到后也会主动模仿，跟着一起 读书。 M 062 c0 M 02 c0