第18章 健康生活 章节练习-2025-2026学年苏教版生物八年级下册

**基本信息** 苏教版八年级下册“健康生活”单元卷，45分钟100分，通过选择、填空等多题型覆盖健康生活方式、疾病预防及急救知识，强化健康意识与生命观念，适配单元复习。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|20题/40分|心血管疾病判断、健康生活方式辨析|基础巩固，如区分肺癌与心血管疾病| |填空题|20空/20分|健康生活方式组成、急救步骤|知识结构化，如填写健康生活方式要素| |识图题|5空/5分|胸外心脏按压操作|结合实践，考查按压位置、频率等| |综合分析题|10空/20分|高血压预防、不良生活方式影响|情境化，如分析小明爷爷低盐饮食原因| |简答题|3题/15分|CPR步骤、吸烟危害分析|能力提升，要求说明预防措施理由|

第18章 健康生活 章节练习2025-2026学年苏教版 生物八年级下册 考试时间：45分钟满分：100分 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题意，请选出该选项） 1.下列疾病中，不属于心血管疾病的是（　　） A. 冠心病　　 B. 动脉硬化　　 C. 肺癌　　 D. 高血压 2.下列生活方式中，有利于预防心血管疾病的是（　　） A. 长期熬夜　　 B. 高盐饮食　　 C. 适度运动　　 D. 吸烟酗酒 3.下列关于癌症的叙述，错误的是（　　） A. 癌症是由细胞异常增殖引起的疾病 B. 癌症的发生与遗传、环境等多种因素有关 C. 吸烟是肺癌的主要危险因素之一 D. 癌症都是无法预防的 4.下列生活方式中，不属于健康生活方式的是（　　） A. 合理膳食　　 B. 坚持锻炼　　 C. 沉迷游戏　　 D. 规律作息 5.下列关于吸烟的危害，叙述错误的是（　　） A. 吸烟会损害呼吸系统 B. 吸烟会增加心血管疾病的风险 C. 吸烟只会危害吸烟者自身健康 D. 二手烟会危害周围人的健康 6.下列关于急救的叙述，正确的是（　　） A. 发现有人溺水，应立即下水施救 B. 发现有人触电，应先切断电源再施救 C. 有人发生骨折时，应立即将其扶起送往医院 D. 遇到煤气中毒者，应先点燃打火机照明再施救 7.下列关于处方药和非处方药的叙述，正确的是（　　） A. 处方药可以自行购买和服用 B. 非处方药不需要按照说明书服用 C. 处方药必须凭医生处方购买 D. 非处方药都是没有副作用的 8.下列关于心血管疾病的预防措施，错误的是（　　） A. 控制体重　　 B. 多吃高脂肪食物　　 C. 戒烟限酒　　 D. 保持心情愉快 9.下列关于健康的叙述，正确的是（　　） A. 健康就是没有疾病 B. 健康包括身体、心理和社会适应三个方面 C. 健康只与生活方式有关，与遗传无关 D. 只要身体强壮，就是健康的 10.下列关于酗酒的危害，叙述错误的是（　　） A. 酗酒会损害肝脏 B. 酗酒会影响神经系统功能 C. 酗酒只会危害成年人健康 D. 酗酒会增加交通事故的风险 11.下列急救措施中，用于止血的是（　　） A. 人工呼吸　　 B. 胸外心脏按压　　 C. 加压包扎　　 D. 拨打120 12.下列关于癌症的预防措施，错误的是（　　） A. 避免长期接触致癌物质 B. 定期进行体检 C. 保持乐观的心态 D. 长期食用腌制食品 13.下列生活方式中，能有效预防癌症的是（　　） A. 多吃新鲜蔬菜水果　　 B. 长期熬夜 C. 经常食用烧烤食物　　 D. 长期处于焦虑状态 14.下列关于人工呼吸的叙述，正确的是（　　） A. 人工呼吸的频率越快越好 B. 人工呼吸前不需要清除口鼻异物 C. 人工呼吸时应捏住患者的鼻子 D. 人工呼吸只适用于溺水者 15.下列关于非处方药（OTC）的叙述，错误的是（　　） A. 非处方药可以自行购买 B. 非处方药的标识是OTC C. 非处方药没有任何副作用 D. 服用非处方药前应仔细阅读说明书 16.下列关于心血管疾病的叙述，错误的是（　　） A. 心血管疾病是中老年人的常见病 B. 心血管疾病的发生与不良生活方式有关 C. 心血管疾病无法预防 D. 高血压是心血管疾病的危险因素之一 17.下列关于健康生活方式的叙述，错误的是（　　） A. 合理膳食，均衡营养 B. 坚持体育锻炼，增强体质 C. 保持乐观的心态，积极面对生活 D. 长期熬夜，沉迷网络 18.下列关于急救电话的叙述，正确的是（　　） A. 急救电话是110 B. 急救电话是119 C. 急救电话是120 D. 急救电话是122 19.下列关于毒品的危害，叙述错误的是（　　） A. 毒品会损害神经系统 B. 毒品会导致成瘾，难以戒除 C. 毒品只会危害身体健康，不会影响心理健康 D. 毒品会破坏家庭和社会的稳定 20.下列关于癌症的治疗方法，错误的是（　　） A. 手术治疗　　 B. 化学治疗　　 C. 放射治疗　　 D. 自行服用偏方 二、填空题（每空1分，共20分） 21.健康的生活方式包括合理________、适度________、规律________、拒绝________、保持________和积极参加集体活动等。 22.心血管疾病的发生与________、________、________等因素有关，预防心血管疾病应从________、________、________等方面入手。 23.急救的基本步骤包括：拨打________、判断患者状况、实施________或________等。 24.药物分为________和________，其中________必须凭医生处方购买和使用。 25.常见的止血方法有________止血、________止血和________止血。 三、识图题（每空1分，共5分） 26.下图是胸外心脏按压示意图，请据图回答问题： （1）胸外心脏按压的位置应在胸骨________（填“中下”或“中上”）段。 （2）按压时，施救者应将双手叠放，掌根放在按压位置，用力向下按压，按压深度约为________厘米。 （3）胸外心脏按压的频率应为每分钟________次左右。 （4）胸外心脏按压与人工呼吸的比例应为________。 （5）实施胸外心脏按压的目的是帮助患者恢复________，维持血液循环。 四、综合分析题（每空2分，共20分） 27.阅读材料，回答问题： 材料一：小明的爷爷患有高血压和冠心病，医生建议他低盐饮食、适当运动、戒烟限酒，同时坚持服用降压药。 材料二：2023年，我国心血管疾病患者人数已超过3亿，心血管疾病已成为我国居民的主要死因之一。不良生活方式如高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等是导致心血管疾病的主要危险因素。 （1）材料一中，医生建议小明爷爷低盐饮食，是因为高盐饮食会导致________升高，加重心脏负担。 （2）适当运动可以________心血管功能，预防心血管疾病。 （3）戒烟限酒可以________心血管疾病的风险。 （4）心血管疾病的主要危险因素包括________、________、________等。 28.阅读材料，回答问题： 材料：某中学生小王因长期沉迷网络游戏，经常熬夜，饮食不规律，出现了头晕、乏力、注意力不集中等症状。后来，在老师和家长的帮助下，他调整了作息时间，减少了游戏时间，加强了体育锻炼，症状逐渐消失。 （1）小王沉迷网络游戏的行为属于________（填“健康”或“不健康”）的生活方式。 （2）长期熬夜会影响________的正常生理功能，导致身体抵抗力下降。 （3）饮食不规律会影响________系统的功能，导致营养不良。 （4）小王调整生活方式后，症状消失，说明________对身体健康有重要影响。 五、简答题（每题5分，共15分） 29.（5分）请写出预防心血管疾病的3种主要措施，并说明理由。 30.（5分）面对突发心脏骤停的患者，实施心肺复苏（CPR）的主要步骤是什么？ 31.（5分）为什么说吸烟是一种不健康的生活方式？请从对个人和他人健康的影响两方面分析。 第18章 健康生活 章节练习2025-2026学年苏教版 生物八年级下册 一、选择题（每题2分，共40分） 1.C 2.C 3.D 4.C 5.C 6.B 7.C 8.B 9.B 10.C 11.C 12.D 13.A 14.C 15.C 16.C 17.D 18.C 19.C 20.D 二、填空题（每空1分，共20分） 21.膳食；运动；作息；烟酒；心情愉快 32.高血压；高血脂；吸烟；合理饮食；适量运动；戒烟限酒 23.120；胸外心脏按压；人工呼吸 24.处方药；非处方药；处方药 25.指压；加压包扎；止血带 三、识图题（每空1分，共5分） 26.（1）中下 （2）5-6 （3）100-120 （4）30:2 （5）心跳（或血液循环） 四、综合分析题（每空2分，共20分） 27.（1）血压 （2）增强（或改善） （3）降低 （4）高盐饮食；缺乏运动；吸烟酗酒（合理即可） 28.（1）不健康 （2）神经系统（或内分泌系统） （3）消化 （4）健康的生活方式 五、简答题（每题5分，共15分） 29.① 合理饮食，减少高盐、高脂肪食物摄入（1分）：可降低高血压、高血脂风险，减轻心脏负担（1分）；② 坚持适度运动（1分）：能增强心脏功能，改善血液循环（1分）； ③ 戒烟限酒（1分）：避免烟酒损伤血管壁，降低动脉硬化的概率。 30.① 拨打急救电话120（1分）；② 判断患者意识与呼吸，确认心跳骤停（1分）； ③ 胸外心脏按压（按压位置为胸骨中下1/3处，频率100-120次/分，深度5-6cm）（1分）； ④ 开放气道，清除口鼻异物（1分）；⑤ 人工呼吸，按压与吹气比例为30:2（1分）。 31.① 对个人：烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害呼吸系统，诱发肺癌（1分）；还会增加心血管疾病的风险，影响神经系统功能（1分）；青少年吸烟会影响身体和智力发育（1分）。② 对他人：二手烟中同样含有大量有害物质，会危害周围人的健康，增加他人患呼吸道疾病和癌症的风险（2分）。 第1页，共2页 第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $