13.2综合评估,制定规划(课件)-中职思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版 基础模块)

该中职思想政治课件围绕“立足专业 谋划发展”，核心知识点为自我认知（兴趣、性格、能力、价值观）与环境认知（国家、区域、行业、家庭）结合，通过回顾“职业兴趣岛”选择导入，以“能否留在岛上”提问衔接性格、能力、环境思考，搭建从认知到规划的学习支架。 其亮点在于采用互动与工具化教学，如性格职业讨论举手投票、四维自评卡明确自我，小组任务搜集国家/区域政策与专业关联，体现健全人格与责任意识培养。通过SMART原则制定目标、生涯路线图落地行动，助力学生提升规划能力，为教师提供结构化教学工具。

第13课 立足专业 谋划发展 思想政治 · 基础模块 · 心理健康与职业生涯 第二课时 1.7.2013 ‹#› 上次课你站在哪个岛上？ 现实岛 R 28人选择 研究岛 I 21人选择 艺术岛 A 15人选择 社会岛 S 35人选择 企业岛 E 19人选择 常规岛 C 12人选择 今天第一个问题 —— 你还能留在那儿吗？ 性格匹配吗？ 能力够吗？ 环境允许吗？ 1.7.2013 ‹#› 第二课时路线图 01 认识自己（续）| 性格 · 能力 · 价值观 （约9分钟） 02 看清环境| 国家 · 区域 · 行业 · 家庭 （约9分钟） 03 画路线图| 定目标 · 做计划 · 坚持行动 （约13分钟） 1.7.2013 ‹#› 性格内向的人，适合什么工作？ 不适合跟人打交道的工作 会计、程序员、仓库管理…… （因为内向=不善社交、回避沟通） 任何工作都可以 性格可以调适，能力可以培养。 （内向≠没能力，只是能量来源不同） VS 举手投票 —— 你站哪边？ 1.7.2013 ‹#› 性格不是牢笼， 是可以调适的工具 职业性格是与职业要求匹配的稳定心理特征。性格不是天生的标签，可以在职业实践中主动调适。内向的人可以做销售，外向的人可以做研究——关键不是“你是什么性格”，而是“你愿不愿意为职业目标调整自己”。 “职业性格是与职业匹配的稳定心理特征，性格可主动调适，主动适配职场岗位要求。” —— 教材原文 1.7.2013 ‹#› 兴趣对，性格也调好了——就够了吗？ 兴趣 性格 ? 1.7.2013 ‹#› 职业能力：你能做什么，不是你喜欢做什么 专项能力 特定岗位技能 专业基础能力 本专业通用技能 通用能力 能力不是天生的，是在学和做中长出来的。 “职业能力是从业必备的综合能力， 可通过学习、实践不断锻炼提升。” 1.7.2013 ‹#› 有兴趣、有性格、有能力——选工作就够了吗？ “月薪八千的工厂和月薪四千的公益组织，你选哪个？” 兴趣 Interest 性格 Personality 能力 Ability ? 你的职业价值观是什么？ What are your career values? 1.7.2013 ‹#› 职业价值观：什么对你最重要 没有标准答案，但必须想清楚。 物质需求 薪资收入 · 工作稳定性 · 福利待遇保障 生存的基石，提供生活安全感与基础保障 精神需求 个人成就感 · 社会贡献 · 自我成长空间 发展的动力，实现自我价值与人生意义 职业价值观是你判断职业好坏的个人标准。它兼顾物质和精神两方面，也会随着你的人生阶段而动态变化。 关键是——你的价值观要跟社会发展的需要找到交集。 “职业价值观是个人对职业价值的评判标准，需兼顾物质与精神需求，将个人理想融入社会发展。” —— 教材原文 1.7.2013 ‹#› 四维自评：给自己的四张“内行卡”打分 兴趣 Interest 我知道自己喜欢什么类型的工作？ ○ ○ ○ ○ ○ 我的兴趣岛是：________________ 性格 Personality 我愿意为职业目标调整自己吗？ ○ ○ ○ ○ ○ 我最需要调整的一点：________ 能力 Ability 我有一项可以拿出手的硬技能吗？ ○ ○ ○ ○ ○ 目前最强的这项技能是：__________ 价值观 Value 我清楚在工作中什么对我最重要？ ○ ○ ○ ○ ○ 目前职业价值观排第一的是：______ 1.7.2013 ‹#› 认识自己的四个坐标 价值观| 内在 · 稳定 作为个人判断是非、取舍的核心准则，是内心深处最稳固的指南针，决定了我们的人生选择与坚持的方向。 兴趣| 外在 · 稳定 对外在事物持续产生的愉悦感和探索欲，虽受环境影响，但长期来看是个人相对稳定的热情来源与能量出口。 性格| 内在 · 可变 源于内在的行为模式与思维习惯，虽有先天的气质底色，但通过持续的自我觉察与刻意训练，具备很大的调整和改变空间。 能力| 外在 · 可变 解决外在具体问题的技能与本领，是完全可以通过后天的系统学习、刻意练习和实践积累，而不断提升的可变要素。 接下来→ 1.7.2013 ‹#› 知己之后，还要知彼 四个层面，看外面的世界。 LOOKING OUTWARD · FROM THE BIG PICTURE TO THE DETAILS 1.7.2013 ‹#› 找工作，你看什么？ 第一维度 第二维度 第三维度 第四维度 💰 工资 📍 离家近 🏢 稳定 🚀 行业发展 📚 学得到东西 🤝 同事好不好 📢 国家政策 👨👩 父母意见 1.7.2013 ‹#› 外部环境四层面：从大到小看世界 国家层面 关注国家发展战略、大政方针，将个人发展融入国家建设大局之中 区域层面 把握地方产业布局、区域发展政策，寻找适合自身发展的地理坐标 行业层面 洞察行业发展趋势、新兴岗位需求，在时代风口上实现职业价值 家庭层面 结合家庭经济条件、人脉资源与家庭期望，平衡个人与家庭发展 “把个人职业发展融入民族复兴大局，把握地域发展机遇，抢抓行业发展风口，合理考虑家庭因素。” —— 教材原文 1.7.2013 ‹#› 看看你脚下这片地方需要什么人 区域聚焦：本地重点产业方向 ●智能制造：聚焦高端装备、工业自动化与机器人技术，打造国家级先进制造集群。 ●新能源与汽车：发力新能源整车制造、动力电池及智能网联汽车研发与应用。 ●其他重点：生物医药、新材料、数字经济与现代服务业等战略新兴产业。 行业趋势：专业对应的新兴需求 01. 热门岗位方向 智能制造工程师、新能源系统开发员、数据分析师、产线运维技术员、工业互联网架构师。 02. 核心技能画像 除专业基础知识外，需具备跨领域融合能力，如掌握一门工业软件、具备数据分析思维、拥有自动化产线调试与协作能力。 1.7.2013 ‹#› 小组任务：每人认领一层，搜集信息 01 / 国家政策 找一个跟本专业有关的国家政策或行业发展大方向，尝试用一句话概括其核心要点。 02 / 区域发展 调查本省或本市目前正在重点扶持、发展的支柱产业是什么？分析一下这些产业和你的专业有关联吗？ 03 / 行业趋势 你的专业所对应的行业，在最近一年里有什么新变化？比如出现了哪些新技术、新模式，或者有哪些新兴岗位正在涌现？ 04 / 家庭期望 你的家人对你未来的职业选择有什么看法或期望？建议课后主动与父母或长辈聊一聊这个话题。 1.7.2013 ‹#› 你的方向 = “你能做什么” × “世界要什么” 我 兴趣 性格 能力 价值观 世界 国家 区域 行业 家庭 我的方向 Career Direction 自我认知与环境认知的深度结合，才是最适合你的发展之路 1.7.2013 ‹#› 这三个“目标”，哪个最好？ A 我想成功。 B 我要学好专业课。 C 我本学期要考取数控车铣加工中级证书。 1.7.2013 ‹#› 好目标的五个标准：SMART S 明确 (Specific) 目标要具体，不能是“成功”这种大词，要清晰界定。 M 可衡量 (Measurable) 能不能做到，得有标准判断，能量化或行为化验证。 A 可实现 (Achievable) “跳一跳够得着”，基于现实资源，而非不切实际的幻想。 R 关联性 (Relevant) 跟你的长远规划、专业和核心方向紧密相关，不能乱定。 T 有时限 (Time-bound) 必须设定明确的截止日期，没有Deadline的目标就是许愿。 “职业生涯目标应遵循明确、可衡量、可实现、关联性、有时限五项原则。” —— 职业生涯规划教材原文 1.7.2013 ‹#› 用SMART改造这两个“坏目标” A 我想成功。 改造后：_________________________ B 我要学好专业课。 改造后：_________________________ 1.7.2013 ‹#› 把大目标切成三段：短期、中期、长期 长期目标 （毕业后3-5年） 成为什么样的职业人 中期目标 （在校期间） 毕业前要达到什么水平、考取什么证书 短期目标 （本学期/本年） 本周、本月、本学期要完成什么 从脚下 开始 📖 教材原文 “职业生涯目标分为 短期目标、中期目标 和长期目标三级。” 1.7.2013 ‹#› 把大目标拆成小行动 🎯 长期目标：毕业三年后成为自动化设备维保技师 📚 夯实专业理论基础 在校期间完成机电一体化核心课程 掌握PLC编程与机械制图原理 🛠️ 积累实操项目经验 参与校内实训基地的实操项目 利用寒暑假在设备工厂进行跟岗实习 📜 考取职业资格证书 毕业前考取电工证、中级钳工证 提前了解行业高级技师的评定标准 Action 1 本周末复习《机械基础》第5-8章 完成课后习题 Action 2 下周找专业课老师 请教梯形图难点 Action 1 报名下个月的 校内机器人实训营 Action 2 联系学长，了解 实习内推渠道 Action 1 整理电工证报考 要求与备考资料 Action 2 制定每日1小时的 考证知识点背诵计划 1.7.2013 ‹#› 画出你的第一张生涯路线图 长期目标 （3-5年后） 我成为 ______________________ （理想的职业状态 / 人生角色） 中期目标 （在校期间 / 关键过渡期） 我要达到 ______________________ （学历/技能/证书 / 实习经历） 短期目标 （本学期 / 这一年） 我要完成 ______________________ （课程学习 / 社团活动 / 习惯培养） 本周第一件要做的事：_____________________________________________________ Tip: 把大目标拆解成最小的第一步行动，现在就可以开始！ 1.7.2013 ‹#› 画好图之后——关键是走 知 · 认知与规划 分析 深度思考 规划 明确路径 行 · 实践与行动 执行 快速落地 反馈 及时复盘 “ 规划不是一次性的作业 —— 是一边做、一边改、一边长的过程 ” “坚持知行合一、持之以恒，在实践中调整完善规划，提升规划执行力。” —— 教材原文 1.7.2013 ‹#› 框2核心：知己知彼，画出路线图 01 认识自己 兴趣 · 性格 · 能力 · 价值观 向内探索，建立自我认知坐标系 🗂️ 四维自评卡 02 看清环境 国家 · 区域 · 行业 · 家庭 向外拓展，分析外部机遇与限制 🔍 四层放大镜 03 画路线图 SMART原则 · 三级目标 · 知行合一 向下扎根，制定可落地的行动计划 🗺️ 我的生涯路线图 1.7.2013 ‹#› “ 根扎得越深，树长得越高。 ” 立足专业，谋划发展 —— 八个字拆开看 立足专业 劳动素养 · 专业认知 · 职业素养 谋划发展 认识自己 · 看清环境 · 画路线图 1.7.2013 ‹#› “根扎得越深，树长得越高。” Roots grow deep, trees grow tall. 1.7.2013 ‹#› 课后两件事 01 任务一：完成“四层环境信息卡”的课后搜集 请至少填写国家、区域两层的环境信息，内容力求真实具体。下次课前以小组为单位进行汇总，我们将共同探讨分析。 02 任务二：执行你的“本周第一件事” 请认真执行你在生涯路线图上写下的第一件事，把规划落实到行动上。下周课上，每位同学有1分钟时间分享：你做到了没有？具体做了什么？ 1.7.2013 ‹#› 第13课 结束 从现在开始，把路走出来。 思想政治 · 基础模块 · 心理健康与职业生涯 1.7.2013 ‹#› $