第二单元 认识自我 健康成长 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第二单元 认识自我 健康成长 单元测试

一、单项选择题（每题3分，共36分）

1.认识自我的核心是（）

A. 全面、客观地了解自身的优势与不足

B. 一味高估自己，盲目自信

C. 全盘否定自己，陷入自卑

D. 只关注他人评价，忽视自我认知

2.下列属于正确认识自我的途径是（）

① 自我反思与总结 ② 倾听他人的合理评价 ③ 与他人对比 ④ 逃避自我，不愿正视自身问题

A. ①②③  B. ①②④  C. ①③④  D. ②③④

3.青春期中职生出现情绪波动、叛逆心理，主要原因是（）

A. 身心发展不平衡，自我意识不断增强

B. 故意与父母、老师作对

C. 缺乏家庭教育，无人管教

D. 学习压力过小，无所事事

4.面对自身的不足，正确的做法是（）

A. 接纳不足，努力改进，逐步完善自我

B. 逃避现实，掩盖不足

C. 自我否定，丧失自信

D. 抱怨他人，推卸责任

    

5.下列关于青春期心理特点的说法，错误的是（）

A. 独立意识增强，渴望被尊重

B. 情绪敏感，易冲动，起伏较大

C. 心理完全成熟，能理性处理所有问题

D. 开始关注自我形象，重视他人评价

6.自信对个人成长的作用是（）

A. 指引方向，激发动力，勇于面对挑战

B. 骄傲自满，目中无人

C. 盲目乐观，忽视风险

D. 没有实际意义，无关成长

7.中职生克服自卑心理的关键是（）

A. 正确认识自我，发现自身优势，积累成功经验

B. 一味追求完美，掩盖自身缺点

C. 逃避社交，避免被他人评价

D. 依赖他人鼓励，自身不努力

8.下列行为中，体现自我接纳的是（）

A. 接纳自己的外貌、性格，不盲目攀比

B. 因为自己不够优秀，拒绝与人交往

C. 过度追求完美，对自己过于苛刻

D. 忽视自身优点，只关注缺点

9.健康成长的前提是（）

A. 身体健康与心理健康相统一

B. 只关注身体健康，忽视心理健康

C. 只追求心理愉悦，不顾身体健康

D. 成绩优秀，其他无关紧要

10.当青春期出现心理困惑时，正确的解决方式是（）

A. 主动向父母、老师或心理老师求助

B. 封闭内心，独自承受

C. 沉迷网络，逃避困惑

D. 用极端方式发泄情绪

11.下列关于自我完善的说法，正确的是（）

A. 自我完善是一个持续努力、不断进步的过程

B. 自我完善一蹴而就，无需长期坚持

C. 只要有他人帮助，就能实现自我完善

D. 自我完善只需要关注成绩，忽视品德修养

12.中职生在认识自我时，应避免（）

A. 客观公正，实事求是

B. 盲目跟风，模仿他人

C. 全面看待自己，不片面化

D. 结合自身实际，不脱离现实

二、判断题（每题2分，共24分，正确打√，错误打×）

1.认识自我是一个不断探索、不断完善的过程，不是一蹴而就的。（）

2.他人的评价都是正确的，我们必须完全听从。（）

3.青春期的叛逆心理是正常现象，关键在于正确引导和自我调节。（）